Inhalt
- Wissen Sie, was Sie sagen werden
- Wichtige Punkte zum Stress
- Mach alles zusammen
- Erwarte gemischte Reaktionen
- Es ist ein ständiges Gespräch
Mit Ihren Kindern über eine Scheidung zu sprechen, kann eines der schwierigsten Gespräche Ihres Lebens sein. Es ist schwer genug, dass Sie sich entschieden haben, sich mit Kindern scheiden zu lassen, und dann müssen Sie Ihre unschuldigen Kinder immer noch mitteilen.
Die Auswirkungen einer Scheidung auf ein Kleinkind können noch belastender sein, obwohl Sie vielleicht das Gefühl haben, dass eine Scheidung mit kleinen Kindern ein bisschen leicht zu handhaben ist, da sie keine Erklärung verlangen.
Aber da liegt das Problem, wenn es um Scheidung und Kleinkinder geht. Sie werden viel durchmachen und dennoch nicht in der Lage sein, sich zu äußern oder Antworten auf eine unaufgeforderte Veränderung in ihrem Leben zu fordern.
Das Letzte, was Sie tun möchten, ist, Ihren Kindern Schmerzen zu bereiten, aber die Scheidung mit einem Kleinkind oder eine Scheidung mit kleinen Kindern wird unweigerlich für Sie alle sehr schmerzhaft sein.
Die Art und Weise, wie Sie mit Scheidung und Kindern umgehen, indem Sie vernünftig mit Ihren Kindern über Scheidung sprechen, kann den Unterschied ausmachen, und es lohnt sich, sorgfältig zu überlegen und zu planen, bevor Sie ihnen die Nachricht überbringen.
In diesem Artikel werden einige allgemeine Richtlinien besprochen, wie Sie mit Kindern über Scheidungen sprechen können, sowie einige altersgerechte Möglichkeiten, mit Ihren Kindern über Scheidung zu sprechen.
Diese Tipps können Ihnen helfen, wenn Sie mit Kindern über Scheidung sprechen und Kindern umsichtig bei der Scheidung helfen
Wissen Sie, was Sie sagen werden
Wissen Sie, was Sie sagen werden, bevor Sie mit Ihren Kindern über die Scheidung sprechen.
Obwohl Spontanität eine gute Tugend ist, gibt es Zeiten, in denen es besser ist, Ihre Argumente klar zu formulieren – und Ihren Kindern von einer Scheidung zu erzählen ist eine solche Zeit.
Wenn Sie sich fragen, wie Sie Kindern von einer Scheidung erzählen können, setzen Sie sich vorher hin und entscheiden Sie, was Sie sagen und wie Sie es formulieren werden. Schreiben Sie es bei Bedarf auf und gehen Sie es ein paar Mal durch.
Halten Sie es kurz, einfach und präzise, wenn es um den Umgang mit Kindern und Scheidung geht. Es sollte keine Verwirrung oder Zweifel an dem geben, was Sie sagen.
Unabhängig vom Alter Ihrer Kinder müssen sie in der Lage sein, die zugrunde liegende Botschaft zu verstehen.
Wichtige Punkte zum Stress
Abhängig von Ihrer besonderen Situation können die Reaktionen der Kinder auf eine Scheidung nach Alter unterschiedlich sein. Entweder haben sie diese Art von Nachricht erwartet, oder sie kommt wie aus heiterem Himmel.
In jedem Fall sind einige Schockwellen unvermeidlich, wenn es um Kinder und Scheidung geht und um mit Ihren Kindern über Scheidung zu sprechen.
Manche Fragen und Ängste tauchen in ihren Köpfen sicher ungebeten auf. Sie können also dazu beitragen, einige davon zu vermeiden, indem Sie die folgenden kritischen Punkte betonen, während Sie Kindern von einer Scheidung erzählen:
- Wir lieben dich beide sehr: Ihr Kind denkt vielleicht, dass Sie Ihre Kinder nicht mehr lieben, weil Sie aufgehört haben, einander zu lieben. Versichere ihnen immer wieder, dass dies nicht der Fall ist und dass nichts deine elterliche Liebe ändern wird oder dass du immer für sie da bist.
- Wir werden immer deine Eltern sein: Auch wenn Sie nicht mehr Ehemann und Ehefrau sein werden, werden Sie immer Mutter und Vater Ihrer Kinder sein.
- Nichts davon ist Ihre Schuld: Kinder neigen instinktiv dazu, die Schuld für die Scheidung auf sich zu nehmen und denken irgendwie, dass sie etwas getan haben müssen, um zu Hause Ärger zu machen.
Dies ist eine schwere falsche Schuld, die in den kommenden Jahren unermesslichen Schaden anrichten kann, wenn sie nicht im Keim erstickt wird. Versichern Sie Ihren Kindern also, dass dies eine Entscheidung eines Erwachsenen ist, an der sie nicht schuld sind.
- Wir sind immer noch eine Familie: Obwohl sich die Dinge ändern werden und Ihre Kinder zwei verschiedene Häuser haben werden, ändert dies nichts an der Tatsache, dass Sie immer noch eine Familie sind.
Mach alles zusammen
Wenn möglich, sprechen Sie mit Ihren Kindern am besten gemeinsam über die Scheidung, damit sie sehen können, dass Mama und Papa diese Entscheidung getroffen haben, und sie präsentieren sie als geschlossene Front.
Also, wie erzählt man Kindern von einer Scheidung?
Wenn Sie zwei oder mehr Kinder haben, wählen Sie eine Zeit, zu der Sie alle zusammensitzen und es allen gleichzeitig erzählen können.
Wenn Sie danach mit Ihren Kindern über die Scheidung sprechen, kann es erforderlich sein, dass Sie bei Bedarf mit einzelnen Kindern weitere Erklärungen abgeben.
Aber die anfängliche Kommunikation sollte alle Kinder einbeziehen, um jede Belastung für die Wissenden zu vermeiden und das „Geheimnis“ vor denen zu bewahren, die es noch nicht wissen.
Erwarte gemischte Reaktionen
Wenn Sie anfangen, mit Ihren Kindern über Scheidung zu sprechen, können Sie erwarten, dass Ihre Kinder gemischte Reaktionen haben.
Dies hängt in hohem Maße von der Persönlichkeit des Kindes sowie Ihrer besonderen Situation und den Details ab, die zur Scheidungsentscheidung geführt haben. Eine weitere Determinante ihrer Reaktionen wäre ihr Alter:
- Geburt bis fünf Jahre
Je jünger das Kind ist, desto weniger kann es die Folgen der Scheidung begreifen. Bei der Kommunikation mit Vorschulkindern müssen Sie sich also an klare und konkrete Erklärungen halten.
Dazu gehören die Tatsachen, welcher Elternteil auszieht, wer sich um das Kind kümmert, wo das Kind wohnen wird und wie oft es den anderen Elternteil sieht. Beantworten Sie ihre Fragen weiterhin mit kurzen, klaren Antworten.
- Sechs bis acht Jahre
Kinder in diesem Alter haben angefangen, über ihre Gefühle nachzudenken und darüber zu sprechen, haben aber immer noch eine begrenzte Fähigkeit, komplexe Probleme wie Scheidungen zu verstehen.
Es ist wichtig, zu versuchen, ihnen zu helfen, ihre Fragen zu verstehen und Antworten auf ihre Fragen zu geben.
- Neun bis elf Jahre
Wenn ihre kognitiven Fähigkeiten zunehmen, neigen Kinder in dieser Altersgruppe dazu, Dinge schwarz auf weiß zu sehen, was dazu führen kann, dass sie die Schuld an der Scheidung zuweisen.
Ein indirekter Ansatz kann erforderlich sein, um sie dazu zu bringen, ihre Gedanken und Gefühle auszudrücken. Manchmal kann es hilfreich sein, Kinder in diesem Alter dazu zu bringen, einfache Bücher über Scheidung zu lesen.
- Zwölf bis vierzehn
Teenager haben eine stärker entwickelte Fähigkeit, die Probleme im Zusammenhang mit Ihrer Scheidung zu verstehen. Sie können tiefergehende Fragen stellen und in tiefgehende Diskussionen einsteigen.
In diesem Alter ist es wichtig, die Kommunikationswege offen zu halten. Obwohl sie manchmal rebellisch und nachtragend erscheinen mögen, brauchen und wollen sie immer noch eine enge Beziehung zu Ihnen.
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Es ist ein ständiges Gespräch
Sie können nicht weiter darüber nachdenken, wie Sie Ihren Kindern sagen können, dass Sie sich scheiden lassen oder wie Sie Ihr Kind auf die Scheidung vorbereiten können, denn sehr selten ist es ein einmaliges Ereignis, mit Kindern über eine Scheidung zu sprechen.
Sie müssen also die Angst überwinden, Kindern von Scheidungen oder Teenagern von Scheidungen zu erzählen, und sich stattdessen auf eine lebenslange Herausforderung vorbereiten.
Mit Ihren Kindern über Scheidung zu sprechen, ist ein fortlaufendes Gespräch, das sich im Tempo des Kindes entwickeln muss.
Wenn sie weitere Fragen, Zweifel oder Ängste haben, müssen Sie immer da sein, um sie zu beruhigen und versuchen, sie auf jede erdenkliche Weise zu beruhigen.