Inhalt
- 1. Zeigen Sie Ihre Wertschätzung
- 2. Mache kleine Gesten
- 3. Gemeinsam etwas Neues machen
- 4. Lass Raum sein
- 5. Aufmerksam zuhören
- Gute Beziehungen zu pflegen ist eine Kunst
Im Kern jeder guten Beziehung liegt die Saat der Freundschaft – ein Raum, in dem du du selbst sein kannst, Macken akzeptiert und sogar geliebt werden und Schwächen angesichts der Akzeptanz nicht so beängstigend aussehen.
Die Dynamik der Freundschaft ist ein bisschen wie eine Maschine. Wenn Sie es nicht benutzen, gut behandeln oder reparieren, wenn es im Laufe der Zeit kaputt geht, liegt es in einer Ecke und sammelt Staub und Rost, und es ist schwer, alles wieder zum Laufen zu bringen. Wie fast alles im Leben, das Sie behalten möchten, muss es gewartet werden.
Maschinen brauchen Wartung und Beziehungen brauchen Pflege.
Das ist aber manchmal leichter gesagt als getan, denn das Leben ist kompliziert. Vielleicht haben Sie nicht viel Zeit, wissen nicht, wie Sie sich nach langer Zeit wieder verbinden können, oder Sie haben einfach nicht den richtigen Kopfraum, um sich auf die Sache zu konzentrieren.
Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, genügen wenige Schritte, um wieder den Funken in Ihre Freundschaft und Beziehungen zu bringen –
1. Zeigen Sie Ihre Wertschätzung
Schreiben Sie Ihrem Freund oder einer geliebten Person ein spontanes Dankeschön und senden Sie eine Liste mit Gründen, warum Sie es lieben, mit ihnen zusammenzuhängen.
Diese kleine Geste der Dankbarkeit wird ihnen und auch Ihren Tag versüßen. Sie können die Wohlfühlhormone durch Ihr System rauschen lassen und einen positiven Ton setzen.
2. Mache kleine Gesten
Teilen Sie ein Bild, einen Witz oder ein Meme, das Sie an Ihre Liebsten erinnert und die Tatsache widerspiegelt, dass sie immer in Ihrem Kopf sind. Sie können auch ein Video oder einen Artikel senden, den Sie interessant finden und von dem Sie denken, dass er Ihrem Freund gefallen könnte.
Es ist eine großartige Möglichkeit, ein Gespräch zu beginnen, das nicht typisch oder banal ist und es macht Spaß, darüber zu diskutieren.
3. Gemeinsam etwas Neues machen
Die Forschung zeigt, dass die gemeinsame Durchführung einer Aktivität (im Gegensatz zum bloßen Reden) die Menschen näher zusammenbringt. Finden Sie ein gemeinsames Hobby oder Interesse, wie Wandern oder Kochen oder das Erlernen einer neuen Fertigkeit, und machen Sie es gemeinsam.
Gemeinsame Erfahrungen stärken Bindungen und bereichern die Beziehung um neue Dimensionen.
4. Lass Raum sein
Dies ist ein wichtiger Grundsatz in allen Beziehungen, der ein gewisses Maß an Platz gesund ist. Du magst es vielleicht lieben, mit deinem Freund oder einer geliebten Person abzuhängen, aber ständige Zweisamkeit kann erdrückend sein.
Fühlen Sie sich frei, etwas Platz zu nehmen, wenn Sie es brauchen, ohne sich schuldig zu fühlen, und zeigen Sie Ihren Lieben die gleiche Höflichkeit, ohne sie zu missverstehen.
5. Aufmerksam zuhören
Eines der unterstützendsten Dinge, die Sie als Freund tun können, ist, aktiv zuzuhören und die Gefühle Ihres geliebten Menschen zu bestätigen. Sie müssen nicht jede Entscheidung unterstützen, um Ihren Liebsten in einer Zeit der Not zu unterstützen. Sie können einfach an ihrer Seite sein und versuchen zu verstehen, woher sie kommen.
Diese Qualität aufrichtiger Empathie ist die Wurzel guter Beziehungen und wird Sie zu einem besseren Freund machen.
Gute Beziehungen zu pflegen ist eine Kunst
Es ist sicherlich nicht immer einfach und Menschen sind auch nicht immer vorhersehbar, aber es lohnt sich sicherlich, es zu verfolgen, denn in gewisser Weise sind Beziehungen überhaupt nicht wie Maschinen.
Sie sind wie Lebensadern, die uns helfen, in einer komplexen Welt zu überleben und zu navigieren, die wirklich Freude und Lachen gebrauchen könnte.