Kann eine vorübergehende Trennung eine Beziehung stärken?

Autor: Peter Berry
Erstelldatum: 14 Juli 2021
Aktualisierungsdatum: 9 Kann 2024
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Kann eine vorübergehende Trennung eine Beziehung stärken? - Psychologie
Kann eine vorübergehende Trennung eine Beziehung stärken? - Psychologie

Inhalt

Während der ersten Eheberatungsgespräche wird mir oft die Frage gestellt: „Meinst du, wir sollten uns trennen“? Am häufigsten wird es von Paaren gefragt, die des scheinbar endlosen Konflikts überdrüssig geworden sind. Sie suchen verzweifelt nach einer Pause und fragen sich, ob die Trennung helfen kann, die Dinge zu beruhigen.

Die Entscheidung, ob sich ein Paar trennen sollte, ist nie einfach. Es gibt zwei Seiten der Medaille, wenn es darum geht, nach kämpferischen Bedingungen getrennt zu leben. Der erste ist, dass eine Trennung tatsächlich jedem Einzelnen Zeit geben kann, sein Angstniveau zu reduzieren und sich vom emotional aufgeladenen Denken hin zu rationalen Entscheidungen zu bewegen. Die Zeit allein könnte jedem Partner helfen, über seine eigenen Misserfolge in der Beziehung nachzudenken und darüber nachzudenken, was er tun könnte, um die Ehe zu verbessern.

Auf der anderen Seite der Medaille kann eine Trennung einfach dazu dienen, mehr Distanz zwischen dem Paar zu schaffen, da einer oder beide ein Gefühl der Erleichterung erfahren, das sie glauben lässt, dass die Scheidung die einzige verfügbare Lösung ist, um den Wahnsinn zu stoppen. In diesem Fall kann eine Trennung ein einfacher Ausweg aus der Beziehung sein und Paare davon abhalten, die schwierige Arbeit zu leisten, die zum Ausgleich ihrer Differenzen erforderlich ist.


Die Anti-Trennungsstrategie

Anstatt sich für eine Trennung zu entscheiden, sind hier drei Schritte für ein Paar, das in seiner Ehe ein hohes Maß an Frustration und Konflikten erlebt.

1. Eingriffe Dritter

Ihr erster Schritt besteht darin, einen erfahrenen Therapeuten zu finden, der in der Arbeit mit Paaren in Schwierigkeiten ausgebildet ist. Mit dem richtigen Berater können Sie lernen, wie Sie: Schlüsselprobleme lösen; emotionalen Schmerz verarbeiten; und beginne die Reise der Wiederverbindung. Wenn wir in den Gräben stecken und es herausschlagen, wird es sehr schwierig, Lösungen für unsere Beziehungsprobleme zu erkennen. Hier kann Ihnen ein objektiver, nicht wertender Berater helfen, den Müll zu sortieren und einen sicheren Hafen zu schaffen.

2. Praktiziere die Frucht des Geistes

Wenn Paare beschließen, an ihrer Beziehung zu arbeiten, habe ich ihnen immer die Notwendigkeit betont, „sanft miteinander umzugehen“, besonders in den frühen Phasen, wenn die Beziehung nicht stabil ist. Es ist äußerst wichtig, während der Genesung der Ehe Freundlichkeit und Geduld zu zeigen, um ein Umfeld zu schaffen, in dem Bitterkeit vergehen und Liebe wieder auftauchen kann. In Galater 5:22-23 finden wir ein perfektes Beispiel für das Verhalten, zu dem Paare einander inspirieren sollten.


„Aber der Heilige Geist bringt diese Art von Frucht in unserem Leben hervor: Liebe, Freude, Frieden, Geduld, Freundlichkeit, Güte, Treue, Sanftmut und Selbstbeherrschung. Es gibt kein Gesetz gegen diese Dinge.“

Den Verlauf einer schlechten Ehe zu ändern erfordert eine Änderung der Einstellung. Es bedeutet, über das Negative hinauszuschauen, das zu lange der Eckpfeiler der Ehe war, und stattdessen versuchen, die zahlreichen Segnungen zu entdecken und anzuerkennen, die in der Beziehung und in Ihrem Leben vorhanden sind.

3. Denken Sie an Ihr Vermächtnis

Als Sie geheiratet haben, dachten Sie wahrscheinlich nicht an eine Scheidung als Notfallplan. Nein, Sie haben das Gelübde von „jetzt und für immer“ höchstwahrscheinlich sehr ernst genommen und dachten, Sie hätten eine Reise begonnen, die den Rest Ihres Lebens dauern würde. Aber die Ehe entspricht nicht ganz Ihren Erwartungen, also ist es vielleicht an der Zeit, die Bühne zu verlassen.

Aber ist das wirklich die Trübung, die Sie tragen möchten? Dass Sie in Ihrer Beziehung gescheitert sind? Was ist, wenn Sie Kinder haben? Möchten Sie, dass sie glauben, dass die Ehe keine lebenslange Verpflichtung ist, sondern etwas, an dem Sie einfach von dem Tag weggehen können, an dem Sie entscheiden, dass Sie nicht mehr glücklich sind?


Oder vielleicht möchten Sie lieber untergehen, um alles zu tun, um Ihre Ehe zu retten, damit Sie eines Tages, wenn Ihr erwachsenes Kind kommt und sagt, dass seine Ehe in Schwierigkeiten ist, als Beispiel dafür dienen können, was harte Arbeit und Beharrlichkeit bedeuten können eine Ehe am Leben.

Manchmal ist Trennung der richtige Weg

Es sollte auch darauf hingewiesen werden, dass es einen Umstand gibt, in dem eine Trennung gefördert werden sollte, und zwar dann, wenn ein Partner unter emotionalem, körperlichem oder sexuellem Missbrauch leidet. Niemand sollte unter diesen Umständen leben und eine Trennung ist angemessen, da der verletzende Partner die Hilfe erhält, die er benötigt, um seine missbräuchlichen Praktiken zu beenden.