Inhalt
- Wie man aufhört, Drama in einer Beziehung zu verursachen
- Ein gesunder Mensch, der kein Drama in der Beziehung will
- Und du? Bist du süchtig nach Drama?
- Woher kommt all dieses Drama und Chaos und die Liebe?
- Manchmal sind wir Opfer unserer eigenen Kindheit
- Die gute Nachricht?
- All dies kann geändert werden, aber selten wird es von uns selbst geändert.
Die meisten Leute, wenn sie die obige Aussage lesen, werden sie genauso beantworten, nein, nein und nein!
Aber stimmt das?
Und woher wissen Sie, dass Sie nicht süchtig nach der Welt des Chaos und des Dramas sind, insbesondere in dramatischen Beziehungen?
Seit 29 Jahren hilft David Essel, Bestsellerautor, Berater und Life-Coach Nummer eins, Menschen dabei, ihre eigene Sucht nach Chaos und Drama in Beziehungen und in der Liebe zu überwinden, und hilft ihnen dabei, etwas zu zerstören, was sie nicht einmal wussten sie waren süchtig danach.
Wie man aufhört, Drama in einer Beziehung zu verursachen
Im Folgenden spricht David über dramagetriebene Beziehungen, wie wir süchtig nach Chaos und Drama in Beziehungen werden, Anzeichen von Dramasucht, warum wir süchtig nach Drama sind, Beispiele für Beziehungsdramen, effektive Wege, um Beziehungsdramen zu beenden und was wir tun können, um sie zu überwinden Chaossucht.
Vor ungefähr vier Jahren kontaktierte mich eine junge Frau über Skype, um mich als ihre Beraterin einzustellen, weil sie es satt hatte, Männer anzuziehen, die ständig Chaos und Drama in ihrem Leben verursachten.
Sie erzählte mir bei unserer ersten Sitzung, dass sie von Frieden erfüllt war, bis sie sich mit einem Typen einließ, bei dem es nur um Drama und Chaos geht.
Als wir über einen längeren Zeitraum zusammenarbeiteten, stellte ich fest, dass jede ihrer langjährigen Beziehungen, die im Durchschnitt etwa vier Jahre dauerten, bis zum Rand mit Chaos und Drama gefüllt war. Das meiste davon kam von ihr, was zu dramatischen Beziehungen führte.
Sie war absolut schockiert, als ich ihr durch ihre Schreibaufträge zeigen konnte, dass sie diejenige war, die in ihren Beziehungen die Hölle auf Erden schuf und auch Drama in einer Beziehung schuf, die mit Liebe hätte gepflegt werden sollen.
Sie brachte sogar ihr Dating-Profil ein, und im Profil stand: "Ich beschäftige mich nicht mit Drama und Chaos von irgendeinem Mann, wenn Sie so sind, kontaktieren Sie mich nicht."
Ein gesunder Mensch, der kein Drama in der Beziehung will
In den letzten 30 Jahren habe ich herausgefunden, dass Leute, die sagen, dass sie in ihren Dating-Profilen nicht mit Drama und Chaos umgehen, sich eher als diejenigen herausstellen, die das Chaos und das Drama erschaffen, von dem sie sprechen darüber, dass sie nicht wollen. Faszinierend.
Einer der ersten Wege, wie ich sie dazu brachte, zu sehen, dass das Chaos und das Drama hauptsächlich von ihr ausgingen, war, ihr zu sagen, dass du nicht vier Jahre in einer Beziehung bleiben und deinem Partner die Schuld für das Chaos und das Drama geben kannst, denn a Ein gesunder Mensch, der kein Chaos und kein Drama will, hätte die Beziehung längst verlassen.
Macht das nicht einfach Sinn?
Am Anfang drängte sie sich zurück und widersprach weiterhin, dass sie etwas mit der Dysfunktion in ihren Beziehungen zu tun hatte, aber nachdem sie die Wahrheit in meiner Aussage gefunden hatte, hätte sie niemals vier Jahre in einer schrecklichen Beziehung bleiben können, wenn sie nicht Teil davon gewesen wäre des Problems öffneten sich ihre Augen wie ein Reh im Scheinwerferlicht.
Sie sah endlich zum ersten Mal in ihrem Leben die Wahrheit, dass sie zu mindestens 50 % für das Chaos und das Drama verantwortlich war, aber als wir länger zusammenarbeiteten, gab sie sich sogar zu, dass sie die Hauptschuldige in all ihren dysfunktionalen Beziehungen war.
Und du? Bist du süchtig nach Drama?
Wenn Sie auf Ihre Beziehungsgeschichte zurückblicken und feststellen, dass die meisten von ihnen auf eine Weise zerbrochen sind, die von Chaos und Drama erfüllt war, werden Sie feststellen, dass Sie eine wichtige Rolle dabei spielen müssen, weil gesunde Menschen jemanden verlassen hätten die ziemlich bald nach ihrer Verabredung nicht gesund war.
Woher kommt all dieses Drama und Chaos und die Liebe?
Im Alter zwischen null und 18 Jahren sind wir in unserer familiären Umgebung riesige Schwämme, und wenn Mama und oder Papa in dysfunktionalen Beziehungen leben und die meisten von uns schockiert sind, wiederholen wir nur, was wir aufgewachsen sind.
Wenn also Mama und oder Papa sich gegenseitig stillschweigend behandelten oder unaufhörlich stritten oder alkohol- oder drogensüchtig waren oder rauchen oder essen, besteht eine verdammt gute Chance, dass Sie einfach die zentralen Familienwerte von Chaos und Drama in Ihrem wiederholen Erwachsenenleben.
Dein Unterbewusstsein fing von Geburt an an, „Drama und Chaos in der Liebe“ wie ganz normal gleichzusetzen.
Denn wenn man in der Kindheit immer wieder etwas sieht, haben die wenigsten die Kraft, diese Muster im Erwachsenenalter tatsächlich nicht wiederholen zu können.
Manchmal sind wir Opfer unserer eigenen Kindheit
Vor sieben Jahren habe ich mit einem Paar aus Spanien zusammengearbeitet, dessen Beziehung über 20 Jahre lang nur von Chaos und Drama geprägt war.
Die Frau beschloss, mit dem Trinken aufzuhören, und der Ehemann reduzierte die Menge, die er trank, drastisch.
Aber es hat der Beziehung nicht geholfen.
Wieso den?
Weil sie beide in verrückten Haushalten aufgewachsen waren, und sie wiederholten nur, was sie von Anfang an bei ihrer Mutter und ihrem Vater gesehen hatten.
Aber als ich beide die Rolle aufschreiben ließ, die Mama in der ungesunden Beziehung spielte, und die Rolle, die Papa in der ungesunden Beziehung spielte, als sie aufwuchsen, waren sie schockiert, als sie sahen, dass sie viele ihrer Mütter wiederholten und Papas schreckliches Verhalten.
Wie Ungeduld. Beurteilung. Streiten. Namensnennung. Weglaufen und dann zurückkehren.
Mit anderen Worten, sie waren Opfer ihrer eigenen Kindheit und wussten es nicht einmal.
Das Unterbewusstsein ist unglaublich mächtig, aber wenn es auf ungesunde Weise trainiert wird wie Chaos und Drama, passiv-aggressives Verhalten, Streit, Sucht. Das Unterbewusstsein kann nicht zwischen gesunden und ungesunden Mustern unterscheiden, also wiederholt es einfach alles, was es beim Heranwachsen gesehen hat.
Die gute Nachricht?
Wenn Sie mit einem erfahrenen und ausgebildeten Fachmann zusammenarbeiten, kann er Ihnen helfen, die Rolle zu erkennen, die Sie in den dysfunktionalen Liebesbeziehungen spielen, in denen Sie gewesen sind, und dieses Bedürfnis und Verlangen nach Chaos und Drama zu zerschlagen.
Dieses Chaos und Drama wird zur Sucht. Das Chaos und das Drama erzeugt einen Adrenalinschub, wenn wir uns streiten oder sogar bei passiv-aggressivem Verhalten, und der Körper beginnt sich nach Adrenalin zu sehnen, sodass die eine oder andere Person in der Beziehung tatsächlich einen Streit beginnt, nicht weil das Thema so ist wichtig für sie, sondern weil sie sich nach diesem Adrenalinstoß sehnen.
All dies kann geändert werden, aber selten wird es von uns selbst geändert.
Finden Sie einen sehr erfahrenen Berater, Therapeuten und/oder Lebensberater und beginnen Sie herauszufinden, wie diese Sucht nach Chaos und Drama in Ihrem Leben begann, damit Sie sie ein für alle Mal beseitigen können.“