Inhalt
- Scheidungen werden auch von Frauen initiiert
- Welche Erkenntnisse und Maßnahmen können also die Ehe schützen?
- Das Versprechen der Liebe
- Investieren. Investieren Sie mehr
- Aber wenn die Verbindung abbricht, braucht das Signal vielleicht einen Boost.
- Und noch etwas: Vielleicht fühlt es sich an, als ob es nicht genug ist, zu geben oder es zu kürzen.
Modernes Leben – wir streben als Gesellschaft in vielerlei Hinsicht nach Fortschritt. Wenn es um die Ehe geht – wie kommen wir im Bereich der intimsten menschlichen Beziehungen voran? Wenn wir ausschließlich an Scheidungsraten gemessen werden, könnte uns die vorherrschende Folklore glauben machen, dass die Scheidungsraten nur weiter steigen.
Die Wahrheit ist, dass die Scheidungsraten von Land zu Land stark variieren, basierend auf vielen Faktoren. Eine Untersuchung einiger Regionen mit höheren Raten, wie z Standards für Scheidungsgründe, sind nur einige Faktoren, die eine Rolle spielen. Während die USA nach wie vor die Top 10 der weltweiten Scheidungsraten sind, sind die Gesamtraten seit dem Scheidungsboom in den 70er/80er Jahren tatsächlich gesunken; Hochschulbildung scheint der höchste entsprechende Pufferungsfaktor zu sein; Menschen an oder unterhalb der Armutsgrenze sind am stärksten gefährdet.
Scheidungen werden auch von Frauen initiiert
William Doherty, Psychologe U of Minnesota, stellt fest, dass seiner Einschätzung nach etwa 2/3 der Scheidungen von Frauen initiiert werden lohnt sich weiter zu erkunden. Seit Anfang bis Mitte des 20. Jahrhunderts haben sich Einstellung und Ethik der Ehe kontinuierlich weiterentwickelt; wie immer, manche zum Besseren, manche vielleicht auch nicht. Wogegen Sie vor 50 Jahren fürs Leben geheiratet haben, und so war es auch. Jetzt neigen wir dazu, alle Optionen in Betracht zu ziehen; Tatsächlich hat sich unser modernes kulturelles Ethos und unsere Psyche, würde ich argumentieren, mehr von der bedingungslosen Rollenhingabe wegbewegt, wenn wir einmal verheiratet sind (ein wirklich positives Ergebnis).
Da jedoch die gesellschaftliche Betonung des persönlichen Glücks und der persönlichen Befriedigung zu einem Teil unserer kollektiven Psyche geworden ist, würde ich sagen, dass wir vorherrschend in der Frage „Was habe ich davon?“ gefangen sind. Wir sind uns unserer Rechte, unserer Möglichkeiten und unseres Strebens nach Glück immer mehr bewusst. Gut für uns. Es ist nur, um auf die uralte Frage zurückzukommen – was ist wahres Glück, wo findet man es? Lesen Sie den Inhalt von Psychology Today, der viele ausgezeichnete Artikel enthält, aber Sie werden Themenstränge zum Finden persönlicher Befriedigung bemerken.
Welche Erkenntnisse und Maßnahmen können also die Ehe schützen?
Was wenden wir hier an? Ich möchte das anwenden, was M. Scott Peck in der ersten Zeile seines klassischen Titels The Road Less Traveled gesagt hat. "Das Leben ist schwer". Er sagt weiter, viele landen in der Therapie oder in den Problemen, die wir haben, weil wir die härtere Arbeit vermeiden, unsere Probleme zu lösen. Wir wollen Abkürzungen. Investieren erfordert Arbeit. Es passt nicht zur Mentalität unserer zunehmend sofortigen Befriedigungskultur, nicht wahr, unerfüllte Bedürfnisse zu erleiden.
Keine Beziehung wird all unsere Bedürfnisse zu jeder Zeit erfüllen. Aber wenn Sie sich unzufrieden fühlen, ist es einfach, und ich würde argumentieren, vielleicht sogar instinktiv, zu überprüfen, wenn Sie das Gefühl haben, mit Ihrem Ehepartner geringeren Gewinn zu erzielen. Peck sagte, und andere haben es anders gesagt: Faulheit ist das Gegenteil von Liebe. Vielleicht täuscht die Tatsache, dass wir uns nicht in unser eigenes Glück versenken, einen Großteil der Fehler aus.
Wenn unser gesellschaftliches Ethos anfängt, uns die Idee zu verkaufen, dass „die Dinge vielleicht nicht ewig halten – selbst wenn ihr zusammenbleibt“ (danke Sheryl Crow) – wenn wir anfangen, uns in dieses Denken einzuklinken – dann anstatt zu verdoppeln Wenn Unzufriedenheit aufkommen, können wir sehr verleitet sein, romantische Vorstellungen von Freiheit und neuer Liebe anzunehmen oder zumindest das auszustoßen, was wir als Quelle unseres Schmerzes empfinden.
Das Versprechen der Liebe
Vielleicht liegt es gerade im Versprechen der bedingungslosen Liebe, dass etwas Bleibendes leben kann. Wenn Sie es nicht fühlen, vielleicht gefangen zwischen a) Vorstellungen von Sehnsucht oder Verlockung von etwas anderem vs. b) Gefühl, sich niederlassen oder leiden zu müssen, schlage ich einen Weg zu einer dritten, letztendlich befriedigenderen Vorstellung vor dass ich fest davon überzeugt bin, dass es sich zunehmend um eine Gegenkultur handelt?
Investieren. Investieren Sie mehr
Es heißt, wir lieben etwas, in das wir investieren. Selbst in dysfunktionalen Beziehungen heißt es, dass wir manchmal „unseren Investitionen hinterherjagen und versuchen, unsere Renditen zurückzubekommen. Jetzt spreche ich nicht von ungesunden, dysfunktionalen Ehen, in denen es keinerlei Gegenleistung gibt. Vielleicht sind Sie mit einem Partner zusammen, der auscheckt. Wie bei dieser Empfehlung ist für die Arbeit oft mehr als ein Werkzeug erforderlich. Ich habe manchmal mit einem Klienten an störenden Wegen gearbeitet, um die Aufmerksamkeit seines Partners auf sich zu ziehen, vielleicht sogar auf eine bestimmte Weise, für eine bestimmte Zeit, mit einem bestimmten Zweck oder Ziel, seine Gabe zurückzuziehen. Zu sehr von unseren eigenen unerfüllten Bedürfnissen besessen, wird unsere Zuneigung absolut ersticken. Wir hören von anderen, die den Weg der Trennung versuchen, oder jemand bestätigt unsere Schmerzen, und wir können innerlich den Zerstörungsknopf drücken.
Aber wenn die Verbindung abbricht, braucht das Signal vielleicht einen Boost.
Geben Sie sich alle Mühe, nachdenklich zu sein; tue einige Dinge für deinen Partner, die ihm wirklich deine Liebe zeigen. Und verpflichte dich für eine Weile dazu – gib ihm mindestens ein paar Wochen Zeit, damit dein Kumpel den Unterschied erleben kann. Jage nicht ihrer Anerkennung hinterher. Mach es einfach. Seien Sie standhaft; für sie kochen. Machen Sie sich das Leben leichter. Fragen Sie sie nach sich und ihren Sorgen. Überlegen Sie, wie Sie ihre Bedürfnisse erfüllen. Denken Sie in Ihren privaten Gedanken über die Eigenschaften nach, die Sie an ihnen schätzen und schätzen.
Jüngste Forschungen sagen, dass Nostalgie ein sehr wirksames romantisches Stichwort zum Überleben ist. Pflegen Sie täglich eine innere Dankbarkeit für diese Person, die Sie zum höchsten Sitz in Ihrem Leben gewählt haben. Wenn sie nicht die Person war, die Sie lieben möchten, überlegen Sie, ob irgendwelche Lebenskräfte sie beeinflusst haben könnten. Wir können nicht einmal aufhören, eine Depression, Angst- oder Trauerphase, ein medizinisches Problem oder einen Lebenswandel zu ergründen. Es sind Kämpfe, wenn wir ehrlich sind, können wir uns auch selbst stellen. Was für ein Klima für die Ehe bauen wir auf, wenn wir die Idee akzeptieren, wegzugehen, wenn es schwierig wird? Eine Kundengeschichte, die ich kürzlich gehört habe, sagte umgangssprachlich den Kommentar ihres Therapeuten, warum einige Paare es schaffen, während andere es nicht tun? "Für manche ist eine Scheidung einfach keine Option."
Und noch etwas: Vielleicht fühlt es sich an, als ob es nicht genug ist, zu geben oder es zu kürzen.
Viele verlassen ihre Ehe gerade wegen unerfüllter Bedürfnisse; Wie auch immer viele, die ich treffe, aufgegeben haben oder allzu oft nicht aufgehört haben, wirklich klar genug nach ihren Bedürfnissen zu fragen, um ihrem Partner wirklich eine Chance zu geben, sich zu melden. Vielleicht besteht Ihre Investition in Ihren Ehepartner darin, genau das zu tun – innezuhalten und darum zu bitten, dass Ihre Bedürfnisse erfüllt werden.Es kostet uns Verletzlichkeit; es kostet uns genug zu investieren, um auf sie zu warten, ihnen aber auch eine Chance zu geben. Und ja, wir müssen uns vielleicht sogar gedulden, da wir jede Lebensbelastung berücksichtigen, mit der sie belastet sein könnten. Die goldene Regel – es ist so einfach, im Glanz von etwas Neuem zurückzukehren. Die stetige Flamme eines gehaltenen Feuers bietet einen ganz anderen Glanz.