Inhalt
- Wieder verbinden, bevor es zu spät ist
- Erleben Sie eine wachsende Distanz zwischen Ihnen und Ihrem Partner?
- Machen Sie diese kleinen Schritte, um die Lücke zu schließen
Sobald Ehemann und Ehefrau gewohnheitsmäßig keinen täglichen physischen, verbalen und emotionalen Kontakt miteinander aufnehmen, gewöhnen sie sich daran, physisch und/oder emotional voneinander entfernt zu sein. Infolgedessen fühlt sich die Nähe zu ihrem Ehepartner unangenehm und ungewohnt an.
Sobald Sie sich daran gewöhnt haben, für längere Zeit (emotional und/oder physisch) von Ihrem Ehepartner getrennt zu sein, ist es sehr schwierig, sich wieder mit ihm zu verbinden.
Es ist sehr ähnlich wie der Versuch, Gewicht zu verlieren, nachdem Sie 10 Jahre lang Ihren Körper und Ihre körperliche Gesundheit vernachlässigt haben, indem Sie essen, was Sie wollen, wann Sie wollen und wie viel Sie wollen, ohne sich zu bewegen.
Beides sind Beispiele für Vernachlässigung.
Es ist viel einfacher, ein gesundes Gewicht oder einen gesunden BMI zu halten, als zu versuchen, es zu verlieren, wenn man es einmal zugenommen hat. Mit anderen Worten, es ist viel einfacher, 160 Pfund zu halten, indem man täglich gesunde Entscheidungen trifft, als von 160 auf 220 Pfund zu steigen und dann zu versuchen, wieder auf 160 Pfund zu kommen. Die beste Wahl ist es, von vornherein keine Gewichtszunahme zu vermeiden .
Wieder verbinden, bevor es zu spät ist
Verbinden Sie sich in ähnlicher Weise täglich physisch und emotional mit Ihrem Ehepartner, bevor es zu einem Punkt kommt, an dem Händchenhalten, Umarmen, Küssen oder Kuscheln unangenehm und unangenehm ist. In den meisten Fällen, sobald die Entfernung soweit eingetreten ist, dass Sie:
- lebe mit jemandem zusammen, mit dem du dich nicht verbunden fühlst
- sind genauso einsam, wie du es wärst, wenn du Single wärst
- ein Zuhause mit jemandem teilen, sich aber im anderen Raum wiederfinden und sich danach sehnen, gehalten und geliebt zu werden
Die Tür für Untreue und/oder Scheidung ist jetzt geöffnet.
Stellen Sie sich vor, Sie hätten Angst, Ihren Ehepartner, mit dem Sie zusammenleben, um Intimität, Umarmungen und Nähe zu bitten. Leider wissen viele Menschen nicht, was es bedeutet, täglich mit ihrem Ehepartner in Kontakt zu treten.
Manche denken nur, weil sie beim Frühstück ein Gespräch über Fußballtraining begonnen oder die Hypothek besprochen haben, die sie mit ihrem Ehepartner verbunden haben.
Erleben Sie eine wachsende Distanz zwischen Ihnen und Ihrem Partner?
Paare, die sich in ihrer Ehe mit Distanz vertraut machen, neigen dazu, die Arbeit zu ihrer Priorität zu machen. Sich im Vorbeigehen kalt und ungenügend begrüßen und am Abend in der eigenen Ecke sein.
Das bedeutet, dass sie in der Regel zu Hause nicht viel miteinander interagieren. Daher gibt es fast immer keine Ausgeh-Verabredungen, es sei denn, sie werden von anderen Paaren eingeladen oder erfüllen andere Verpflichtungen für Veranstaltungen, zu denen sie eingeladen sind.
Während sie mit anderen Paaren unterwegs sind, neigen diese Ehen dazu, andere Paare, denen sie begegnen, zu bewundern und eifersüchtig zu sein, während sie sich wünschen, dass sie die gleiche "scheinbar" enge Verbindung hätten.
Wenn die Trennung bereits erfolgt ist und Sie Schwierigkeiten haben, sich wieder mit Ihrer Ehe zu verbinden, kann ein Berater helfen.
Machen Sie diese kleinen Schritte, um die Lücke zu schließen
- Ihren Ehepartner anrufen, um etwas anderes als Rechnungen oder Verpflichtungen zu besprechen
- Senden Sie ihnen während ihres Arbeitstages spezielle Textnachrichten
- Sag ihnen regelmäßig, dass du sie liebst
- Zufällige Schulter- und Rückenreibungen
- Neben ihnen sitzen, den Arm um sie legen oder ihre Hand halten
- Einschlafen und/oder Aufwachen in den Armen des anderen, anstatt jede Person in ihrer eigenen Ecke zu beginnen und zu enden
- Geben Sie ihnen das Gefühl, dass sie in Ihrem vollen Terminkalender Priorität haben
- Deinem Ehepartner Blumen oder ein kleines Geschenk zu schicken, nur weil du an sie denkst und nicht, weil du streitest und du versuchst, Vergebung zu erlangen, kann auch eine großartige Möglichkeit sein, dich mit deinem Ehepartner zu verbinden
- Regelmäßiges Ausgehen (Essen, Kino, Spaziergang, Autofahrt etc.) ist auch ein toller Ansatz