Lassen Sie nicht zu, dass Bitterkeit Ihre Ehe vergiftet

Autor: Monica Porter
Erstelldatum: 16 Marsch 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Was auch immer die Ursachen Lass nicht zu, dass Bitterkeit deine Ehe vergiftet und lass es dich festhalten. Wenn Sie nichts dagegen tun, werden Sie nur zulassen, dass die Bitterkeit gestillt und entwickelt wird.

Langsam aber sicher wird es wachsen und wachsen! Denken Sie für einen Moment, die Chancen sind groß, dass, wer auch immer Sie falsch gemacht hat, wahrscheinlich weitergegangen ist und nicht einmal die Sache bestimmt. Sie sind jedoch festgefahren.


Lass uns lernen wie Bitterkeit und Groll wachsen in einer Ehe und wie man sie überwindet.

Wie man Bitterkeit überwindet

Bitterkeit und Groll zu überwinden ist entscheidend, um Ihre Beziehung reibungslos und frei zu halten. Hier sind ein paar Dinge, die Sie wissen sollten, um Bitterkeit und Groll zu überwinden.

Befolgen Sie diese Praktiken und wissen Sie, wie Sie aufhören, bitter und nachtragend zu sein:

1. Gehen Sie mit jeder Situation so um, wie sie ist

Das Verzögern, mit den Dingen umzugehen, wird letztendlich zu einer größeren Verzweiflung führen. Daher ist es wichtig, dem Leben so zu begegnen, wie es kommt.


Pastor und Life-Coach Paula White sagten: „Kümmere dich darum, du kannst nicht erobern, was du nicht vor Augen hast.“ Eine solche stichhaltige Beobachtung Sie werden nie überwinden, was Sie zu konfrontieren vernachlässigen.

2. Seien Sie verzeihend

Niemand ist sich bewusst, verletzt zu werden. Wir alle werden im Leben mit Vorurteilen konfrontiert, die unsere Gefühle verletzen oder dazu führen, dass wir entschieden werden. Doch die Größten Weg zu verhindern, dass Bitterkeit verrottet, ist ein Verzeihen. Lassen Sie nicht zu, dass sich die Dinge im Inneren aufbauen, sondern lernen Sie sie gehen zu lassen.


3. Entscheide dich, glücklich zu sein

Ich habe gelernt, dass es mehr Energie braucht, um unglücklich zu sein, als glücklich zu sein. Konzentrieren Sie sich auf die Dinge, die Sie ändern können und in Bezug auf die Dinge, die Sie nicht so gut wie etwas nicht die Mühe wert sind.

Das Leben ist voller Möglichkeiten; Um besser zu werden und nicht mehr, musst du dich dafür entscheiden, glücklich zu sein. Schwierig, ich weiß, es ist jedoch eine Beschreibung, die Ihnen auf lange Sicht nur zugute kommt.

4. heil

Seien Sie sensibel für Ihr Bedürfnis zu heilen. Du bist nicht souverän Hören Sie auf zu versuchen, das Leid zu ertragen. Wenn уоu аrе luсkу еnоugh thаt thе реrѕоn whо verletzt уоu іѕ wіllіng tо аtоnе fоr hіѕ fаultѕ, роіnt оut was сhаngеѕ аnd еffоrtѕ уоu wоuld nееd tо ​​ѕее bеfоrе bоth оf уоu саn trulу асhіеvе rесоnсіlіаtіоn.

Aber wenn Sie auf Ihrem einsamen Weg sind, so viel wie möglich, um zu vergessen, was Ihnen weggenommen wurde. In dem Moment, in dem Sie Bemühen Sie sich ständig um Selbstbefriedigung, desto weniger bitter werden Sie sein, selbst wenn das Bild noch da ist.

5. Verschieben

Was auch immer Sie tun, bleiben Sie nicht an diesem Ort. Halten Sie diesen Groll nicht immer und immer wieder fest. Verweilen Sie nicht bei dem Schmerz und lenken Sie Ihren Fokus darauf, wie es weitergeht.

Im Moment haben Sie vielleicht das Gefühl, dass nichts passiert, aber wenn Sie versuchen und weitergehen, werden Sie früher oder später eine Lösung finden

Ohne die richtige Anleitung wäre es ziemlich unmöglich, Ihre Wunden zu heilen. Ich hoffe, dieser Leitfaden wird Ihnen helfen, mit Bitterkeit umzugehen. Suchen Sie Gottes Gnade und bitten Sie Ihre Familie und Freunde um Rat. Hilfe sollte in Ihren schweren Momenten umfassend umarmt werden.

Wie man jemandem vergibt, der dein Herz gebrochen hat

Vergeben bedeutet, dass verschiedene Dinge für verschiedene Personen gelten. Im Allgemeinen ist es jedoch eine Entscheidung, Ressentiments und Rachegedanken loszulassen.

Die Tat, die dich verletzt oder beleidigt hat, könnte immer bei dir sein, aber Vergebungen können dich verletzen und dir helfen, aus dir zu ziehen. Vergebungen können sogar zu Verständnis, Empathie und Mitgefühl führen für denjenigen, der dich verletzt.

Verzeihen bedeutet nicht, den Schaden zu vergessen oder zu entschuldigen, der dir zugefügt wurde, oder den Fehler zu machen, der den Schaden verursacht hat. Deinem Ehepartner verzeihenbringt eine Art Ruhe, die Ihnen hilft, mit dem Leben weiterzumachen.

Wie man Bitterkeit loslässt

Befolgen Sie die folgenden Schritte, um die Bitterkeit loszulassen:

  1. Fühlen Sie die Situation vollständig. Das Überwinden deiner Gefühle kann dazu führen, dass diese Gefühle in anderen Situationen auftauchen und deine Fehler beeinflussen – nichts, was
  2. Bevor du irgendwelche Emotionen loslassen kannst, musst du damit fertig werden und es ganz spüren. Akzeptieren Sie, dass Sie wütend, bitter, frustriert usw. sind. und das ist in Ordnung.
  3. Gönnen Sie sich etwas Zeit und Platz, bevor Sie sich den Fehlern stellen der dich belästigt hat.
  4. Erinnere dich daran, dass dir Wut mehr wehtut als die Person, die dich aufregt. Seien Sie nett zu sich selbst.
  5. Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihr eigenes Handeln. Viele Male, wenn wir wütend sind, konzentrieren wir uns darauf, was der andere falsch gemacht hat, und das gibt uns unsere Kraft. Konzentrieren Sie sich stattdessen auf das, was Sie besser hätten machen können. Sie werden sich gestärkt und weniger gut fühlen.
  6. Erinnern Sie sich daran, dass Sie sich nur selbst aus der Einstellung entfernen, ändern oder akzeptieren können. Diese Handlungen erzeugen Ereignisse – Wut und Bitterkeit tun es nie.
  7. Schreiben Sie auf, was Sie aus dieser Erfahrung gelernt haben. Dies kann helfen, eine Schließung bereitzustellen.
  8. Schreiben Sie drei Dinge auf, für die Sie dankbar sind. Erinnern Sie sich daran, dass Ihr Glück eher aus diesen als aus negativen Einstellungen abgeleitet wird.
  9. Stellen Sie sich Ihr Leben in zehn oder zwanzig Jahren vor. Wirklich, diese Situation ist nur ein Moment auf den großen Schätzen des Lebens!

Also, lassen Sie diese Wut und Bitterkeit los. Lassen Sie diese Momente nicht Ihren Tag oder Ihr Leben ruinieren!

Ursachen von Bitterkeit

Ein bittereres Herz ist wie stehendes Wasser. Es ist, was passiert, wenn der Geldfluss aufgefüllt wird. Menschen, die die Hoffnung verlieren, fangen an, sich von anderen Menschen abzuschotten.

Es sei denn, dies wird wiederhergestellt, was einmal eine nette und fürsorgliche Angelegenheit war. Es ist eine philosophische Antwort, um Menschen zu vertreiben.

Warum eine Portion zu Butter wird, kann variiert werden. Marthe Lеdоux gibt eine ziemlich gute Antwort in ihrer Antwort. Aber wirklich alles, was es braucht, ist ein riesiger Schaden und eine Unwillen zu vergeben.

Hier sind dasDie Ursachen der Bitterkeit:

  1. Kindheitserfahrungen
  2. Verlassenheitsgefühl bei den Eltern
  3. Schlechte Freuden
  4. Schlechte Realitäten
  5. Bedauerliches Pech
  6. Große Auflösungen
  7. Beschwerden
  8. Finanzielle Einbrüche
  9. Schlechte Karriereschritte
  10. Lоѕѕ
  11. Anhäufung von schlechten Erfahrungen
  12. Keine Ahnung von einer guten Zukunft

Anzeichen von Bitterkeit in einer Beziehung

  1. Sie haben Unglaubliche Gespräche mit jemandem im Kopf.
  2. Sie fühlen diese muss jemand vor anderen Leuten landen.
  3. Sie Wiederholen Sie ein Gespräch oder eine Erfahrung immer und immer wieder in Ihrem Kopf.
  4. Sie sind glücklich, wenn jemand anders scheitert.
  5. Sie Fühlen Sie jedes Mal Wut, wenn Sie einen bestimmten Namen der Person hören.
  6. Du benimmst dich nicht natürlich um eine Runde.
  7. Sie beschweren sich oft.

Bitterkeit und Ressentiments in einer Ehe sind ein ernstes Problem. Sie sollten es ernst nehmen und versuchen, es zu überwinden. Andernfalls können Sie Ihrem Ehepartner vergeben und ihn gehen lassen.