Wie wirkt sich eine erektile Dysfunktion auf Paare aus?

Autor: Peter Berry
Erstelldatum: 20 Juli 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Erektile Dysfunktion – oft ein Gefässproblem (Vortrag) - Hirslanden Klinik Aarau
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Inhalt

Erektile Dysfunktion kann für einen Mann ein verheerender Zustand sein, aber es kann auch für die Frau genauso schwierig sein, damit umzugehen. Der Verlust an Intimität, der dadurch entsteht, dass man keinen Geschlechtsverkehr haben kann, kann selbst für die gesündeste Ehe schädlich sein. Es ist jedoch wichtig, zuerst die Ursache für ED zu bestimmen, bevor Sie versuchen, mit der emotionalen Seite der Dinge umzugehen.

Erektile Dysfunktion, ED, ist viel häufiger als viele Leute denken. Es ist nicht immer ein dauerhafter Zustand und es gibt viele Faktoren, die die Ursache für Impotenz sein können. Das erste, was Sie tun müssen, ist, Ihren Hausarzt aufzusuchen, um zu besprechen, was die ED verursachen kann, da es ein zugrunde liegendes Gesundheitsproblem geben könnte, das angegangen werden muss.

Tatsache ist, dass die erektile Dysfunktion ganz Großbritannien betrifft, mit über 4 Millionen Männern, die an ED leiden. Die Grafik zur erektilen Dysfunktion zeigt, wie weit verbreitet die Erkrankung ist. Die Grafik zeigt, dass der Prozentsatz der Männer, die an ED leiden, in London und im Norden Englands am größten ist. Diese Grafik zeigt nur die Männer, die aktiv eine Behandlung suchen. Es gibt keine Möglichkeit zu wissen, wie viele weitere aus Verlegenheit oder Angst noch keine Hilfe suchen.


Den Mythos zerstreuen

Obwohl erektile Dysfunktion häufiger bei Männern über 60 auftritt, ist sie nicht nur in dieser Altersgruppe zu finden. Männer jeden Alters können von ED betroffen sein.

Erektile Dysfunktion kann sowohl durch körperliche als auch durch physiologische Probleme verursacht werden. Es gibt oft zugrunde liegende gesundheitliche Probleme, die die Ursache des Problems sind.

Das Stigma, das ED umgibt, dass es in irgendeiner Weise mit Ihrer Männlichkeit zusammenhängt, ist nicht wahr. Obwohl es einige psychologische Gründe wie Stress geben kann, die Ihre Fähigkeit, eine Erektion zu bekommen, beeinträchtigen, hat dies nichts damit zu tun, wie „männlich“ Sie sind.

Was verursacht erektile Dysfunktion?

Es gibt viele Faktoren, die die Ursache für eine erektile Dysfunktion sein können. Als Paar sollten Sie sich daran erinnern, dass es keine Zeit für Schuldzuweisungen ist. Die erektile Dysfunktion hat nichts damit zu tun, wie attraktiv Ihr Mann Sie findet, es geht nicht um sein Verlangen nach Sex mit Ihnen. Obwohl dies oft die zugrunde liegende Angst jeder Frau sein kann.

Lebensstilentscheidungen können eine große Rolle bei der Ursache der erektilen Dysfunktion spielen. Übergewicht, starker Raucher, starker Trinker oder sogar Stress können zu ED führen. Was auch immer die Ursache ist, es ist immer am besten, mit Ihrem Arzt über Möglichkeiten zu sprechen, Ihre geistige und körperliche Gesundheit zu verbessern, um die Symptome von ED zu lindern.


Sie können auch an ED leiden, wenn Sie eine Verletzung Ihres Penis erlitten haben, sich eine STI zugezogen haben oder eine zugrunde liegende Erkrankung haben, die den Blutfluss zu Ihrem Penis beeinflusst, wie z. B. Diabetes und Herzerkrankungen. Aus diesem Grund empfehlen wir Ihnen, ärztlichen Rat einzuholen. Wenn Sie eine nicht diagnostizierte Erkrankung haben, gefährden Sie möglicherweise mehr als Ihr Sexualleben.

Was sind die psychologischen Auswirkungen der erektilen Dysfunktion?

Es kann in jeder Ehe ein sehr schwieriges Thema sein, selbst wenn es emotional stark ist. Oft gibt es Ressentiments und Angst auf beiden Seiten. Nicht zu wissen, warum dies geschieht, ist oft das Schlimmste für den Mann, da er sich in irgendeiner Weise unzulänglich fühlt und infolgedessen ausschlagen kann.

Manche Männer fühlen sich so niedergeschlagen, dass sie ihrer Frau die mangelnde Motivation für eine Erektion vorwerfen. Es scheint in gewisser Weise einfacher zu sein, die Schuld eines anderen zu machen. Das führt dann natürlich auf beiden Seiten zu Ressentiments und ehe man sich versieht, kann eine einst gesunde Ehe ins Wanken geraten.


Eine Diagnose gibt Ihnen nicht nur Sicherheit, was die ED und Behandlungsmöglichkeiten verursacht, sondern ist oft der Katalysator, der die Diskussion zwischen Ehemann und Ehefrau beginnt.

Sobald Sie Ihre Diagnose haben, wird Ihr Arzt mit Ihnen die Behandlungsmöglichkeiten durchgehen. Dies kann einen langfristigen Plan zur Änderung der Ernährung und des Lebensstils beinhalten. Ihr Arzt wird Sie möglicherweise ermutigen, sich gesünder zu ernähren, fit zu werden, mit dem Rauchen und Trinken aufzuhören, um Ihre Grunderkrankung in den Griff zu bekommen. Möglicherweise müssen Sie die Medikamente, die Sie derzeit einnehmen, ändern, was eine Anpassungsphase mit sich bringt. Die andere Behandlung, die Ihnen wahrscheinlich angeboten wird, ist die Verschreibung von etwas wie Viagra, vorausgesetzt, Ihre Gesundheit wird nicht beeinträchtigt.

Unabhängig von Ihren Behandlungsmöglichkeiten ist es ratsam, dies mit Ihrem Ehepartner zu besprechen. Selbst mit einer Behandlung wie Viagra können Sie möglicherweise nicht sofort eine Erektion erreichen und es ist gut, das Problem gemeinsam anzugehen, damit Sie beide den Prozess verstehen.

Was tun, wenn die erektile Dysfunktion Ihre Ehe trifft?

Die Gefühle, die Sie in Bezug auf ED haben, sind alle gültig. Sie können sich beide enttäuscht, frustriert oder unzulänglich fühlen. Es ist völlig normal, diese Gefühle zu haben und zu verstehen, dass dies Auswirkungen auf Ihr Selbstwertgefühl haben kann.

Für den Mann in der Beziehung sind diese Gefühle oft mit Schuldgefühlen, Scham und dem Gefühl der Entmannung verbunden. Dies ist die Zeit, um mit Ihrer Frau darüber zu sprechen, wie Sie sich fühlen. Sie werden vielleicht überrascht sein zu erfahren, dass sie sehr ähnliche Gefühle hat.

Das Erkennen, dass es ein Problem gibt, ist der erste Schritt, um damit umzugehen. Sie werden vielleicht feststellen, dass es der beste Weg ist, zu einem lizenzierten Therapeuten zu gehen, um all diese Gefühle offen zu legen und sie zu verarbeiten.

Ihre Frau hat vielleicht das Gefühl, dass Sie sich nicht mehr für sie interessieren, dass sie irgendwie schuld ist. Es ist wichtig zu erkennen, dass die Gefühle der Enttäuschung und Frustration auf beiden Seiten auftreten, wenn auch aus unterschiedlichen Gründen.

Nimm den Druck weg

Diese negativen Gefühle können den Zustand durchaus verschlimmern. Stress kann ED beeinflussen und zu einem fortwährenden Zyklus von Problemen werden. Wenn Sie zu viel Druck auf den Ausgang einer sexuellen Begegnung ausüben, können Sie sich zum Scheitern bringen.

Wenn dies der Fall ist, ist es an der Zeit, einen Schritt zurückzutreten. Beginnen Sie, Ihre Beziehung gemeinsam neu aufzubauen. Genießen Sie Berührungen und körperliche Verbindungen ohne die Erwartung von Sex. Kehren Sie zu den Grundlagen zurück, Händchenhalten, Kuscheln und Küsse sind alles, was Sie brauchen, um dieses Gefühl der Nähe aufzubauen.

Nehmen Sie sich Zeit, einander neu zu entdecken. Verbringen Sie Zeit mit Dingen, die Sie gerne gemeinsam tun, und seien Sie so taktil wie möglich. Sobald Sie sich auf emotionaler Ebene wieder verbunden haben, das Gefühl der körperlichen Verbindung wiederentdeckt haben, beginnen Sie sich zu entspannen und mit Hilfe von Medikamenten wie Sildenafil und Viagra wird Ihr Selbstvertrauen wachsen und Sie können beginnen, ein volles zu genießen Sexualleben noch einmal.

Seien Sie außerdem realistisch mit Ihren Erwartungen. Das erste Mal, dass Sie nach einer Zeit der Impotenz Sex haben, kann die Welt nicht in Brand setzen. Natürlich kann es überwältigend sein, aber es ist wichtig, diesen Sinn für Humor in Ihrem Sexualleben zu bewahren. Schließlich soll Sex Spaß machen und Spaß machen.

Versuchen Sie, sich nicht auf das Endergebnis zu konzentrieren. Genießen Sie es, sich gegenseitig zu erkunden und sich zurück zu arbeiten, um Freude zu bereiten, sobald Ihre emotionale Verbindung wiederhergestellt ist.

Nützliche Hinweise

Wenn Sie sich bereit fühlen, Geschlechtsverkehr zu versuchen, sollten Sie sich Zeit nehmen. Schalten Sie Telefone aus, stellen Sie sicher, dass Haustiere und Kinder sicher im Bett und aus dem Weg sind. Sie möchten in dieser Phase keine Unterbrechungen riskieren.

Erlaube dir, spontan zu sein, gehe mit dem, was sich im Moment richtig anfühlt. Versuchen Sie, sich nicht auf das Endergebnis zu konzentrieren, ein Orgasmus ist großartig, aber die Reise des gegenseitigen Erkundens ist der Ort, an dem die wahre Verbindung entsteht.

Seien Sie sanft und freundlich zu sich selbst. Nähern Sie sich mit Liebe und Sinnlichkeit, Sie müssen nicht beim ersten Mal ein voll auf Sex Kätzchen sein oder anfangen, vom Lampenschirm zu schwingen.

Wenn Sie Medikamente einnehmen, um zu helfen, denken Sie daran, dass es beim ersten Mal möglicherweise nicht funktioniert. Möglicherweise müssen Sie erneut zu Ihrem Arzt gehen und die Dosierung erhöhen. Dies ist völlig normal, versuchen Sie nicht, entmutigt und mürrisch zu werden, es kann leicht angepasst werden.

Entspannen Sie sich, wenn Sie sich nicht gleich erregt fühlen, ist das ok. Genießen Sie es, sich gegenseitig zu erkunden, bringen Sie vielleicht zusätzliche Hilfe wie Sexspielzeug, Gleitmittel oder sogar einen sexy Film zusammen. Probiere Dinge aus und habe Spaß, nimm es nicht zu ernst, Sex soll Spaß machen.

Wie kann ein Partner bei erektiler Dysfunktion helfen?

Nehmen Sie sich endlich Zeit füreinander, denn zu einer erfolgreichen Ehe gehört mehr als ein aktives Sexualleben. Als Paar etwas gemeinsam unternehmen. Gehen Sie auf Dates, melden Sie sich gemeinsam für Kurse an oder genießen Sie einfach Spaziergänge in der Natur.

Was auch immer Sie tun, um diese emotionale Verbindung wiederherzustellen, wird die Ergebnisse im Schlafzimmer nur verstärken, wenn Sie beide bereit sind, es erneut zu versuchen.