Inhalt
- 1. Seien Sie die Art von Person, die Ihr Partner sein soll
- 2. Seien Sie verantwortlich und bestätigen Sie die Gefühle Ihres Partners
- 3. Konzentrieren Sie sich darauf, Probleme gemeinsam zu lösen
- Justin Lioi, LCSW
- 4. Achte auf deine bestehenden Beziehungsprobleme
- 5. Behandle deinen Partner so, wie du es am Anfang getan hast
- 6. Nutze das neue Jahr, um alte Beziehungsprobleme zu lösen
- 7. Nimm ein Ziel ins Visier, das du vernachlässigt hast
- 8. Beziehen Sie Ihren Partner in Ihre Neujahrsvorsätze mit ein
- 9. Negativität beseitigen und konstruktives Verhalten anwenden
- 10. Bewusstsein, Achtsamkeit und Rücksichtnahme
- 11. Selbsterkenntnis entwickeln
- 12. Geben Sie einigen Aspekten Ihrer Beziehung neue Prioritäten
- 13. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre gemeinsamen Ziele
- 14. Bereitschaft, die Beziehung als das zu sehen, was sie ist
- 15. Zeige deinem Partner, dass du dich interessierst
- 16. Vergib dir selbst und lass die Vergangenheit los
- 17. Integrieren Sie positive Kommunikationsgewohnheiten
- 18. Gelegenheit, eine neue und ehrliche Selbstinventur zu machen
- 19. Beteiligen Sie sich an gesunden Argumenten
- 20. Lass die Angst los
- 21. Nehmen Sie Änderungen vor, um Ihre Beziehung zu verbessern
- 22. Identifiziere die Stärken deiner Beziehung
Der Beginn des neuen Jahres bringt neue Begeisterung, Inspiration und neue Hoffnung auf positive Veränderungen in unserem Leben.
Wir verpflichten uns, neue Dinge und Gewohnheiten zu integrieren, um unseren Lebensstil, unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu verbessern. Wir lassen altbackene und giftige Entscheidungen, die wir in der Vergangenheit getroffen haben, los, um Platz für eine neue Lebensweise zu schaffen.
Bei der Auflistung unserer Beschlüsse behalten wir jedoch den Fokus meist auf uns selbst.
Das merken wir nicht wir allein können unser Leben nicht gesund und erfüllend gestalten; unsere Umgebung, auch die Menschen um uns herum sind wichtig, insbesondere unsere Partner.
Unsere Beziehungen brauchen, wie alles andere auch, Zeit und Mühe, um zu blühen.
Entschließe dich in diesem neuen Jahr, die beste Version deiner selbst zu sein und ergreife Initiativen, um deine Beziehung zu verbessern und Beziehungsprobleme zu überwinden.
Sehen Sie sich auch an, wie kleine Änderungen einen großen Unterschied machen könnence:
Ergreifen Sie Maßnahmen, um Identifizieren Sie die latenten Beziehungsprobleme, mit denen Sie und Ihr Partner zu kämpfen haben und Wege finden, sie zu überwinden.
Experten verraten, wie Sie alte Beziehungsprobleme beheben und Ihrer Beziehung neues Leben einhauchen können.
1. Seien Sie die Art von Person, die Ihr Partner sein soll
Catherine DeMonte, LMFT
Die Leute sagen immer, dass eine gute Beziehung 50-50 ist. Ich bin tatsächlich anderer Meinung. Es ist 100/100.
Wenn sich jeder zu 100 % in die Beziehung einbringt und nicht darauf wartet, dass der andere den ersten Schritt macht, wie wenn er sich als erster entschuldigt, der erste „Ich liebe dich“ sagt, der erste, der das Schweigen bricht, das macht eine gute Partnerschaft.
Beide Leute bringen ihr Bestes an den Tisch.
Das neue Jahr kann eine fantastische Zeit sein, um dies in Ihrer Ehe zu schaffen. Seien Sie die Art von Person, die Ihr Partner sein soll. Was du beleuchtest, wächst. Finden Sie Wege, um Licht in Ihre Ehe zu bringen!
2. Seien Sie verantwortlich und bestätigen Sie die Gefühle Ihres Partners
Pia Johnson, LMSW
Wenn Sie Probleme innerhalb der Beziehung teilen, sprechen Sie über sich selbst, die Fehltritte, die Sie gemacht haben, und was Sie in Zukunft anders machen können.
Versuchen Sie nicht, Ihrem Partner die Schuld zu geben, ihn zu kritisieren oder alte Szenarien nachzubilden. Verwenden Sie dieses Gespräch als Lernwerkzeug, um vergangene Wunden zu heilen, neue Ergebnisse für alte Probleme zu erzielen und Ihre gemeinsame Lebensreise zu verbessern.
Respektiere in Bezug auf die Bestätigung die Gefühle deines Partners und erlaube ihm, seine Erfahrungen zu teilen. Werde nicht defensiv und entlasse sie wegen eines Krieges.
Validierung ist eine Möglichkeit zu zeigen, dass Sie die Gedanken und Gefühle Ihres Partners schätzen, wenn er sie sieht.
Dies ermöglicht erhöhte Verletzlichkeit, Vertrauen und Intimität, was eine stärkere Bindung in der Beziehung schafft. Denken Sie daran, sich auf die Zukunft zu konzentrieren; Hier geht es darum, einen neuen Plan für das neue Jahr zu erstellen.
3. Konzentrieren Sie sich darauf, Probleme gemeinsam zu lösen
Justin Lioi, LCSW
Zugelassener klinischer SozialarbeiterWelche Probleme haben Sie versucht, selbst zu lösen, die wirklich Beziehungsprobleme sind?
Vielleicht haben Sie eine Beschwerde über etwas, das Sie nicht tun – etwas im Haus, im Bett, für Ihre Arbeit – und Sie haben einen guten Plan entwickelt, um es „richtig zu machen“.
Es ist erstaunlich, wie oft wir alleine versuchen, große Veränderungen vorzunehmen, die sich auf unsere Beziehung auswirken.
Lasst uns das neue Jahr nutzen, um uns aufeinander zu stützen.
Nicht zu viel, wenn Sie Ihren Partner bitten, die Last zu übernehmen, aber gerade genug, damit der Erfolg Ihrer Beziehung nicht allein auf Ihren Schultern liegt.
4. Achte auf deine bestehenden Beziehungsprobleme
VICKI BOTNICK, MA, MS, LMFT
Was wäre, wenn Sie das neue Jahr beginnen würden, Ihrer Beziehung genauso viel Aufmerksamkeit zu schenken wie Ihrer Taille oder Ihren Karrierezielen?
Die meisten unserer Vorsätze haben mit uns selbst zu tun, egal ob wir auf einen Pufferkörper hoffen oder weniger Zeit mit unseren Telefonen verbringen möchten.
Aber wenn wir auch nur die Hälfte dieser Energie für unseren Partner aufwenden würden, könnten wir es schaffen Betrachten Sie alte Probleme mit einer neuen Vision und finden Sie neue Energie, um an alten Problemen zu arbeiten.
- Welchen Vorsatz würden Sie treffen, wenn Ihre Beziehung Ihre einzige Priorität wäre?
- Wie würde dies Ihre Erziehung, Ihren Sexualtrieb, Ihre Leidenschaft für das Leben verändern?
Sie können dies auf jede erdenkliche Weise angehen, von ganz ernst bis leicht und unterhaltsam. Vielleicht würden Sie sich entscheiden, einen Therapeuten zu finden und sich endlich den lang gehegten Mustern zu stellen, die Sie beide nach unten ziehen.
Oder Sie schwören stattdessen, die Romantik in Ihrem Leben aufzupeppen.
Eine Idee ist so einfach wie der gemeinsame Start einer neuen Aktivität, wie zum Beispiel ein Wein- und Malkurs oder eine Kletterexpedition.
Jede dieser Ideen kann Ihrer Beziehung einen Schuss Energie verleihen und Ihnen helfen, sich mit neuer Intensität aufeinander zu konzentrieren.
Das Treffen von Beziehungslösungen ist ein schneller Weg, um Kommunikation, Intimität und Aufregung zu steigern, die drei Schlüssel zu einer dauerhaften und erfüllenden Beziehung.
5. Behandle deinen Partner so, wie du es am Anfang getan hast
Allison Cohen, M.A., MFT
Jeder kennt das Sprichwort „Neues Jahr, neues Du“, aber das kann auch auf Ihre Beziehung zutreffen.
Ein Neustart kann jederzeit erfolgen, aber der erneuerte Optimismus eines neuen Jahres kann eine perfekte Gelegenheit sein, alte, vergessene Verhaltensweisen zu üben und sich von seiner besten Seite zu zeigen. Beschreibe, wie du deinen Partner in den ersten drei Monaten der Beziehung behandelt hast und erstellen Sie sofort eine Roadmap für die Wiederverbindung und Verjüngung.
6. Nutze das neue Jahr, um alte Beziehungsprobleme zu lösen
Julie Brams, MA, LMFT
Wir gehen selten, wenn überhaupt, mit Anfängergeist oder ohne Erwartungen in das neue Jahr.
Stattdessen nähern wir uns dem Neuen mit dem, was wir bereits wissen und erwarten, dass es wieder passiert. Hier liegt sowohl das Rätsel als auch die Antwort, das Alte im Neuen zu adressieren. Insbesondere möchten wir lernen, unsere altbekannten Probleme in unserer Beziehung mit einer neuen Perspektive, mit Beginner's Mind, anzugehen.
Wir wollen eine Verschiebung in unserer Perspektive auf das Alte bewirken. Ansonsten wird unsere Beziehung das Vertraute ausspielen, auch wenn wir diesen Entschluss fassen, die Dinge dieses Jahr anders zu machen.
Der erste Schritt besteht darin, die alten Erwartungen anzuerkennen, noch bevor Sie sich eingehend damit befassen, wie Sie Beziehungsprobleme oder eine gescheiterte Beziehung beheben können.
Wenn Sie die alte Erwartung erkannt haben, nehmen Sie sich bitte einen Moment Zeit, um herauszufinden, mit welchen Ihrer Grundwerte sie verbunden ist.
Wenn unsere Grundwerte nicht erfüllt werden, werden wir ängstlich, depressiv oder streitsüchtig, wenn wir versuchen, unsere Bedürfnisse unserem Partner verständlich zu machen.
Das Verständnis Ihrer zugrunde liegenden Werte, zum Beispiel Sicherheit, Komfort oder Qualitätszeit, kann helfen, eine neue Herangehensweise an eine alte Diskussion zu erleichtern.
Überprüfen Sie, ob Ihre Werte und die Werte Ihres Partners synchron sind.
Möglicherweise entdecken Sie widersprüchliche Werte wie Ihr Bedürfnis nach Einsamkeit steht dem Bedürfnis Ihres Partners nach Bindungszeit gegenüber.
Beide Werte sind „richtig“, müssen aber verhandelt werden. Fragen Sie sich gegenseitig, wie Sie gemeinsam Probleme lösen können, um jeden Ihrer Werte zu erfüllen.
Aus der Achtsamkeitsperspektive erlaubt uns das neue Jahr, altbekannten Beziehungsherausforderungen mit einer neuen Perspektive oder dem Anfängergeist zu begegnen.
Werde wieder neugierig auf die Bedürfnisse deines Partners und offen für Antworten auf die Fragen „Wie man mit Beziehungsproblemen umgeht“ oder „Wie man Beziehungsprobleme löst“.
Ohne diese Achtsamkeit werden unsere Beziehungen das Vertraute ausspielen, auch wenn wir den Entschluss fassen, die Dinge dieses Jahr anders zu machen.
7. Nimm ein Ziel ins Visier, das du vernachlässigt hast
Lauren E. Taylor, LMFT
Das neue Jahr ist eine großartige Zeit für Neuanfänge und erneuerte Beziehungen.
Dies kann ein Moment sein, um gemeinsam etwas Neues auszuprobieren, das Ihre Verbindung wiederherstellen und Hoffnung in Ihre Beziehung bringen kann.
Arbeiten Sie zusammen, um ein neues Hobby zu gründen, setzen Sie gemeinsam ein Ziel, das Sie zurückgestellt haben, oder nehmen Sie sich Zeit, um am Wochenende einen nahe gelegenen Reiseort zu erkunden. Was auch immer Sie tun, arbeiten Sie als Einheit zusammen, um Ihr neues Unternehmen zu planen.
Diese Planung und das Miteinander geben Ihnen sowohl die Zeit als auch die Verbindung, die Sie benötigen, um voranzukommen und Veränderungen in Ihrer Beziehung zu bewirken. Dies ist auch eine großartige Zeit, um finden Sie Unterstützung von Drittanbietern, die Ihnen helfen können, die Beziehung zu navigieren auf eine Weise, die Ihr gemeinsames Wachstum fördert.
Investieren Sie in einige Therapiesitzungen, an einem Wochenend-Retreat für Paare teilnehmen oder wieder mit dem Pastor in Kontakt treten der dich am Altar traf.
8. Beziehen Sie Ihren Partner in Ihre Neujahrsvorsätze mit ein
Yana Kaminsky, MA, LMFT
Neujahrsvorsätze beziehen sich normalerweise auf die individuellen Ziele, mit Ausnahme des Partners. Daher sollte Ihr Partner die Liste beginnen.
Wenn Sie Ihre Beziehungsprobleme als alt bezeichnen, ändern Sie die Melodie; Suchen Sie nach Ihren Stärken: Sind Sie ein gutes Team?
Unterschätzen Sie niemals die Macht der kleinen Dinge: ein Kompliment, ein Essen, ein Geschenk ohne Anlass. Und hoffentlich werden die Wertschätzung und der Humor immer bei Ihnen sein!
9. Negativität beseitigen und konstruktives Verhalten anwenden
Dr. Debra Mandel
Der Start in ein neues Jahr bringt für viele Menschen Inspiration und das Versprechen auf Veränderung.
Aber damit sich unsere Beziehungen verbessern und nicht mehr dieselben recycelten Themen weitertragen, müssen wir uns bewusst werden, was wir tun, um Negativität in unserem Leben zu schaffen und praktische und konstruktive Verhaltensänderungen anwenden.
Dadurch wird ein anderes und besseres Ergebnis erblühen! Fangen Sie also jetzt an, frische neue Samen zu pflanzen!
10. Bewusstsein, Achtsamkeit und Rücksichtnahme
Timothy Rogers, MA, LMFT
Ja, es ist so tief.
Dies kann jedoch DAS JAHR sein, in dem Sie tatsächlich können heilen von den alten erlernten Mustern schlechter Kommunikation, unangepasster Anpassung anderer (und sich darüber ärgern) sowie „Menschen gefallen“ oder sogar versuchen, andere zu kontrollieren.
Wie? Bewusstsein. Bewusstsein, Achtsamkeit, Rücksichtnahme. Aber nicht nur von anderen, mit denen du in einer Beziehung bist, von DIR, erst dann von anderen, in dieser Reihenfolge.
Alle Probleme in unseren Beziehungen haben einen gemeinsamen Nenner: Gefühle.
Ich weiß, "duh!" Aber bedenken Sie, wie wir in unserer Herkunftsfamilie mit unseren Gefühlen und ihren Kanälen, Emotionen umgegangen wurden, erfahren Sie alles, was Sie über Ihre späteren Erfahrungen und die Geschichte junger Erwachsener in Beziehungen und die daraus resultierenden Beziehungsschwierigkeiten wissen müssen.
Ganz zu schweigen von werfen Sie ein großes Scheinwerferlicht auf den aktuellen Zustand Ihrer Beziehungsprobleme, die Sie zu zukünftigen Beziehungen führen wird, die noch nicht realisiert sind.
Sobald Sie sich dieser unglaublich einflussreichen Erfahrungen der Herkunftsfamilie mit Gefühlen und den darauf folgenden Mustern unbefriedigender Beziehungen bewusst werden, werden Sie genau wissen, wie Sie die Heilung und das Ablegen alter, allgemeiner Beziehungsprobleme nicht nur für dieses Jahr, sondern auch für den Rest angehen können Ihres Lebens!
11. Selbsterkenntnis entwickeln
Deryl Goldenberg, PhD
Die meisten von uns haben nicht die Fähigkeiten, die Art von Beziehung zu führen, die wir uns wünschen, und geben der anderen Person die Schuld für unsere Unzufriedenheit.
Warum stellen Sie sich nicht stattdessen dieser Tendenz und versuchen Sie, unsere Selbsterkenntnis und Fähigkeit zu entwickeln, unsere Reaktivität managen und Probleme in einer Beziehung überwinden? Erlernen der Sprache der emotionalen Verletzlichkeit hilft erheblich.
12. Geben Sie einigen Aspekten Ihrer Beziehung neue Prioritäten
Dr. Mimi Shagaga
Für viele bietet das neue Jahr die Möglichkeit, neu zu beginnen. Machen Sie es jetzt zum richtigen Zeitpunkt, um Beziehungsprobleme aufzuarbeiten.
Für Paare kann es eine Zeit sein, bewerten und priorisieren Aspekte ihrer Beziehung. Das Nachdenken über das vergangene Jahr kann Paaren dabei helfen, die Beziehungsgewohnheiten oder Muster zu erkennen, aus denen sie ausbrechen möchten. Sie können dann gemeinsam entscheiden, welche Änderungen vorgenommen werden sollen, und Ziele festlegen.
13. Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihre gemeinsamen Ziele
Marcie B. Scranton, LMFT
Der Anfang Januar kann sich weniger wie eine Rückkehr zur Normalität anfühlen, sondern eher wie ein Urlaubskater. Aber es ist auch ein sauberer Schiefer.
Statt Beschlüssen Beginnen Sie das neue Jahr, indem Sie mit Ihrem Partner über Ihre Ziele sprechen.
Sehen Sie, wie sie sich aneinanderreihen, ziehen Sie Bilanz und suchen Sie bei Bedarf Hilfe, um weitere Ratschläge zu Beziehungsproblemen und die richtigen Werkzeuge zur Lösung von Beziehungsproblemen zu erhalten, ohne sich zu trennen.
14. Bereitschaft, die Beziehung als das zu sehen, was sie ist
Tamika Lewis, LCSW
Als Psychotherapeut empfinde ich das neue Jahr als beste Zeit für das, was ich nenne.räumt euren Beziehungsschrank auf, während ihr Beziehungsprobleme löst.”
Ich liebe das Zitat von Annie Dillard, das sagt: „Wie wir unsere Tage verbringen, verbringen wir unser Leben.„Ein Tag des Lebens mit verstauten Gedanken und Emotionen wird oft zu einem lebenslangen Groll. Der Schlüssel zu Alte Gewohnheiten in deiner Beziehung aufräumen ist bereit, die Beziehung als das zu sehen, was sie ist. Stellen Sie sich zunächst folgende Fragen:
- Gibt es etwas, das ich in dieser Beziehung brauche, das ich nicht bekomme?
- Habe ich meine Bedürfnisse offen, ehrlich und direkt kommuniziert?
- Habe ich aufgegeben, das zu bekommen, was ich brauche?
15. Zeige deinem Partner, dass du dich interessierst
Dr. Gary Brown, Ph.D., LMFT, FAPA
Eine der besten Möglichkeiten, alte Beziehungsprobleme zu beheben, besteht darin, jeden Tag damit zu beginnen, Ihrem Partner die folgende Frage zu stellen:
„Was kann ich tun, um Ihren Tag heute besser zu machen?“
Wenn Sie diese Frage einfach stellen, zeigen Sie Ihrem Partner, dass Sie es sind wirklich an ihrem Wohlergehen und Glück interessiert.
16. Vergib dir selbst und lass die Vergangenheit los
Elisha Goldstein, PhD
Das neue Jahr ist ein Zeit, uns die vergangene Zeit zu vergeben, die Hoffnung auf eine bessere Vergangenheit aufgeben, untersuchen, welche Muster bei uns nicht funktioniert haben damit wir von ihnen lernen und uns von ganzem Herzen einladen können, neu zu beginnen.
Auf diese Weise können wir lernen, wie wir in diesem Jahr effektiver und glücklicher in unseren Beziehungen werden!
17. Integrieren Sie positive Kommunikationsgewohnheiten
Deanna Richards, LMHC
Das neue Jahr kann Ihnen helfen, Leben einzuhauchen und Kreativität in Ihre Beziehung zurückzubringen. Beginnen Sie damit, sich selbst zu fragen: „Welche Gewohnheiten haben wir uns gebildet und wie hilft uns das, uns körperlich, emotional, sexuell und spirituell zu verbinden?” Erstellen Sie eine Liste mit all Ihren Gewohnheiten und streichen Sie diejenigen durch, die Sie davon abhalten, sich zu verbinden.
Welche neuen Gewohnheiten müssen Sie möglicherweise entwickeln, um sich in diesen vier Bereichen wieder zu verbinden? Vielleicht ist es eine Verabredungsnacht.
Vielleicht möchten Sie neue Erfahrungen im Schlafzimmer machen, und es wird eine neue Gewohnheit sein, jeden Monat etwas aus Ihrer "Möchten Sie es auszuprobieren"-Liste auszuwählen. Eine neue Gewohnheit könnte sein, einmal in der Woche mit Ihrem Partner etwas zu hören oder zu lesen und dann teilen Sie Ihre Gedanken und Gefühle danach.
18. Gelegenheit, eine neue und ehrliche Selbstinventur zu machen
Joanna Smith, MS, LPCC, RN
Haben Sie gemeinsam versucht, die Person in Ihrem Leben zu ändern oder zu reparieren, während Sie Ihre Bedürfnisse vernachlässigt haben?
Bewerten Sie in diesem neuen Jahr Ihre Beziehung zu diesen Faktoren und tun Sie das Beste für Sie und Ihren Partner.
Die einzige Person, die du ändern kannst, bist du selbst und es braucht wirklich nur eine Person, um alte Muster zu durchbrechen!
Geben Sie Ihrer Beziehung einen Kickstart ins neue Jahr – drehen Sie den Spiegel nach innen und werden Sie Ihr bestes Ich.
19. Beteiligen Sie sich an gesunden Argumenten
DARLENE LANCER, LMFT, MA, JD
Konflikte in Beziehungen sind normal. Wünsche und Bedürfnisse prallen unweigerlich aufeinander. Erinnern Sie sich daran, dass Kommunikation bedeutet, einander zu verstehen, nicht Recht zu haben. Erfahren Sie, wie Argumente eine positive Sache für eine Beziehung sein können.
20. Lass die Angst los
SUSAN QUINN, LMFT
Beziehungen bieten uns Hoffnung auf eine erstaunliche Zukunft, und gleichzeitig wecken sie tiefe Angst, dass wir das verlieren könnten, was wir so sehr schätzen.
Diese tiefen Ängste veranlassen uns, gegen unseren Partner vorzugehen und können die Beziehung sabotieren.
Die Art von Ängsten, auf die wir reagieren, kommt von unseren Grundüberzeugungen, also ist der Weg, dieses Problem zu beseitigen, ändere unsere einschränkenden Überzeugungen die im Unbewussten festgehalten werden.
21. Nehmen Sie Änderungen vor, um Ihre Beziehung zu verbessern
NATALIA BOUCHER, LMFT
Einige von uns betrachten das neue Jahr gerne als eine Zeit, um neu zu beginnen und einige Änderungen einzuführen.
Dies ist auch ein guter Zeitpunkt, um über die Veränderungen nachzudenken, die Sie und Ihr Partner vornehmen können, um sich zu verbessern und eine erfüllendere Beziehung zu führen.
Der erste Schritt besteht darin, eine Liste der Stärken Ihrer Beziehung zu erstellen, Dinge, die Ihre Beziehung besonders, einzigartig und wertvoll machen. Die meisten Leute haben Schwierigkeiten mit dieser Liste, da es immer einfacher ist, an negative Dinge zu denken.
Nachdem Sie die Liste erstellt haben, überlegen Sie sich Dinge, die Sie verbessern möchten. Hier eine Ideenliste...
- Kommunikation
- Finanzielle Kämpfe
- Verbindung
- Anerkennung
- Selbstversorgung
Wie repariert man eine Beziehung? Ziehen Sie eine Therapie in Betracht.
Wenn Ihre Beziehung schwierige Zeiten durchmacht, ist das neue Jahr eine großartige Zeit, um mit einer Paartherapie zu beginnen.
Rechtzeitige Hilfe in Form einer Paartherapie oder Eheberatung hilft Ihnen, Beziehungsprobleme und Lösungswege zu erkennen.
Wenn Ihr Partner nicht bereit ist, sich in der Paararbeit zu engagieren, ist auch eine Einzeltherapie hilfreich. Wenn sich eine Person ändert, muss sich die andere anpassen, wodurch sich die Dynamik des Paares ändert.
Ein Hoch auf die Veränderungen in Ihrer Beziehung in diesem neuen Jahr!
22. Identifiziere die Stärken deiner Beziehung
CYNTHIA BLOORE, M. S.
Denken Sie an Ihre Beziehungserfolge – was ist passiert und was haben Sie dann gemacht, das funktioniert hat?
Stärken zu erkennen ist immer ein guter Ausgangspunkt wenn Sie Änderungen vornehmen oder Konflikte lösen. Wenn Sie sich auf die Stärken Ihres Partners konzentrieren, kann dies neues Leben und Liebe in Ihre Beziehung bringen und gleichzeitig häufige langfristige Beziehungsprobleme überwinden.