Inhalt
- Eine starke Verbindung pflegen
- Halte die Dinge positiv
- Vertraue deiner Beziehung
- Was passiert mit einer Beziehung ohne Vertrauen?
- Hör auf dein Gehirn
- Glückliches Leben, glückliche Beziehung
Wenn es um eine Beziehung geht, kommen die meisten von uns einfach zurecht.
Jeder ist so begeistert von den frühen Stadien der Liebe, dass sich die Menschen, wenn sich der allgemeine Alltag und das persönliche Gepäck einschleichen, mit Emotionen wie emotionalem Rückzug, Verletzung, eskalierenden Konflikten und unzureichenden Bewältigungstechniken konfrontiert sehen.
Es ist nicht zu leugnen, dass es sehr schwierig ist, eine gesunde und glückliche Beziehung zu führen. Aber mit den Fortschritten, die heute in allen Lebensbereichen gemacht wurden, können Sie die Wissenschaft der Beziehungen leicht verstehen und wie man sie zum Funktionieren bringt.
Um die Wissenschaft der Liebe zusammenzufassen, müssen Sie sich mit einigen einfachen und offensichtlichen grundlegenden Lektionen wie Positivität, Empathie, Vertrauen, Respekt und einer starken emotionalen Verbindung auseinandersetzen.
Eine starke Verbindung pflegen
Das Wichtigste, was ein Paar lernen muss, was in Bezug auf die psychologische Entwicklung hervorsticht und die geheime Zutat für eine lange, liebevolle und dauerhafte Beziehung ist, ist emotionale Reaktionsfähigkeit.
Jedes Paar hat Unterschiede, aber was ein Paar unglücklich und distanziert macht, ist die emotionale Trennung von ihrem Lebensgefährten.
Wenn ein Partner kein Gefühl der Geborgenheit bekommt oder bei seinem Partner keinen sicheren Hafen findet, entstehen Probleme. Um die emotionale Reaktionsfähigkeit zwischen den Partnern zu fördern, müssen Sie aufhören, sich mit Hilfe von Kritik auszudrücken.
Halte die Dinge positiv
Emotionale Meinungsverschiedenheiten und Loslösung können in jeder Beziehung auftreten, wenn Paare keine Positivität untereinander schaffen. Wenn es keine Positivität gibt, entfernen sich Paare voneinander und erreichen einen Punkt, an dem sie sich nicht einmal mehr kennen.
Ein einfacher Ort, um zu beginnen und Positivität in Ihr Leben zu bringen, ist die Wertschätzung. Sobald du anfängst, auch nur die kleinste Sache, die sie tun, zu loben oder ihnen zu sagen, wie sie aussehen, wird dies zu einer positiven Einstellung führen. Diese Wertschätzung und Komplimente werden Ihrem Partner helfen, sich zu bestätigen und sich gut zu fühlen.
Vertraue deiner Beziehung
Vertrauen ist einer der wichtigsten Bestandteile einer gesunden Beziehung; jemandem zu vertrauen hängt mit Zuverlässigkeit und Selbstvertrauen zusammen mit einem Gefühl der physischen und emotionalen Sicherheit zusammen.
Vertrauen ist etwas, das zwei Menschen gemeinsam aufbauen, und Vertrauen wird nicht verlangt.
Der Vertrauensaufbau in einer gesunden Beziehung erfolgt langsam und schrittweise. Beide Partner müssen sich vertrauen können, sich einander öffnen und bei Bedarf unglaublich verletzlich sein.
Vertrauen kann nicht aufgebaut werden, wenn nur ein Partner dazu bereit ist; Vertrauen aufzubauen erfordert gegenseitiges Engagement.
Was passiert mit einer Beziehung ohne Vertrauen?
Ohne Vertrauen kann Ihre Beziehung verloren gehen.
Misstrauen führt zu Zweifeln und Verrat. Es führt dazu, dass die andere Person obsessiv überprüft wird und Loyalitätsprobleme auftreten.
Vertrauen ist ein wichtiger Bestandteil jeder glücklichen und gesunden Beziehung. Wenn Ihre Beziehung ohne das Element des Vertrauens verläuft, können Sie sich nicht auf die Unterstützung Ihres Partners verlassen oder ihm nahe sein.
Hör auf dein Gehirn
Wenn es um eine Beziehung geht, konzentriere dich darauf, mehr auf dein Gehirn als auf dein Herz zu hören. Der Grund dafür ist, dass sich der Partner in einer glücklichen Beziehung darauf konzentriert, sich ineinander einzufühlen und den Standpunkt des anderen zu verstehen.
Deine Wut und deinen Stress zu kontrollieren kann sehr schwierig sein, wenn du auf dein Herz hörst, also konzentriere dich stattdessen auf dein Gehirn. Wenn Sie kämpfen, versuchen Sie, sich zu beruhigen und eine Pause einzulegen; Dies wird Ihnen helfen, Ihre Wut und Ihre Worte zu kontrollieren.
Versuchen Sie während eines Streits, sich darauf zu konzentrieren, alles zu tun, was Sie von dem Problem ablenken wird. Konzentrieren Sie sich auf die positiven Eigenschaften Ihres Partners, und dies wird Ihnen helfen, Ihren Geist davon abzulenken, sich auf den negativen Aspekt Ihrer Beziehung zu konzentrieren.
Niemand ist perfekt, und unser Gehirn neigt dazu, sich an die bösen Dinge zu erinnern, die wir einander sagen. Wenn Sie sich jedoch auf das konzentrieren können, was für Ihren Geist und Ihre Beziehung wichtiger und gut ist, wird alles in Ordnung sein.
Glückliches Leben, glückliche Beziehung
Am Ende des Tages ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass gesunde Beziehungen nicht den ganzen Tag Regenbögen und Schmetterlinge sind. Glückliche Beziehungen bestehen aus Kämpfen, Auseinandersetzungen und Konflikten und werden dadurch gestärkt, dass sie noch stärker als zuvor zusammenkommen.
Wenn Sie wissen, wie Sie Ihre Beziehung heilen können, werden Sie widerstandsfähig und stärken Ihre Verbindung zu Ihrem Ehepartner.
Während eines Streits ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es sich nicht um einen Streit zwischen Ihnen und Ihrem Ehemann handelt, sondern um einen Streit zwischen Ihnen und Ihrem Ehepartner gegen das Thema.
Denken Sie immer daran, dass eine starke Verbindung zu den Menschen, die wir lieben und die uns schätzen, das einzige Sicherheitsnetz ist, das wir in diesem Leben haben. Schätzen Sie also die Bindungen, die Sie haben, und kümmern Sie sich um Ihre Lieben, denn das Leben ist wirklich kurz.