Inhalt
- Männer und Frauen gehen Probleme unterschiedlich an
- Geschlechtsunterschiede
- Variationen in der Art und Weise, wie Männer und Frauen Kritik interpretieren
Obwohl Männer und Frauen sich mehr gleichen als unterschiedlich sind, kann die Art und Weise, wie sie sich unterscheiden, das Navigieren in romantischen Beziehungen erschweren.
Sarah teilt die Eheberatung, die ihr Mann Dave nicht unterstützt oder ihr zuhört.
„Ich komme von einem stressigen Arbeitstag nach Hause und möchte einfach mal abschalten. Alles, was ich von ihm bekomme, ist, dass ich ein Problem anders hätte lösen sollen oder meinen Job kündigen sollen. Ich bereue es, ihm etwas gesagt zu haben.“
Sie wandte sich an ihren Mann in der Hoffnung, im Gegenzug etwas Mitgefühl und Bestätigung zu bekommen; sie wollte sich gehört fühlen. Im Allgemeinen können Frauen von Natur aus beziehungsreicher sein und in Gesprächen, in denen Emotionen geteilt werden, mehr Erleichterung finden. Da es für sie natürlicher ist, können sie dies als selbstverständlich ansehen und meinen, dass es für Männer genauso sein sollte. Auf der anderen Seite wollen Männer meist das Problem lösen.
Männer und Frauen gehen Probleme unterschiedlich an
Es mag für Sarah und andere Frauen mit ähnlichen Konflikten nicht viel weniger frustrierend sein, sie zu verstehen, aber es gibt wahrscheinlich biologische Unterschiede, die von der Evolution beeinflusst wurden, zwischen den Geschlechtern, die helfen, diese Unterschiede zu erklären, und es könnte weniger eine Frage der Wahl sein.
Männer und Frauen gehen Probleme unterschiedlich an und der Versuch, eine Antwort zu finden, um den Stress ihres Partners zu lindern, kann der beste oder einzige Weg sein, den ein Mann kennt, um zu versuchen, zu versuchen, seinem Partner zu helfen und ihm mitzuteilen, dass er sich um ihn kümmert. Frauen müssen ihrem männlichen Gegenüber möglicherweise helfen, indem sie ihnen mitteilen, nach welcher Art von Unterstützung sie suchen.
Man kann ihre Bedenken mit etwas voranstellen wie:
„Ich muss wirklich nur Luft machen und würde mich sehr freuen, wenn Sie einfach zuhören könnten“
oder
„Es war ein besonders harter Tag; Ich brauche eine Umarmung".
Manchmal sucht eine Frau nach Rat; wenn ja, können sie es ihm mitteilen.
Geschlechtsunterschiede
Ein weiteres häufiges Problem während der Paarberatung ist, dass Freundinnen/Ehefrauen Bedenken äußern, dass sie das ansprechen, was sie stört, ihre Freunde/Ehemänner empfänglich genug sind, um sich zu ändern, aber die Veränderungen sind nur von kurzer Dauer. Ein Teil des Problems, das entdeckt wird, ist, dass die Weibchen ihre Wertschätzung nicht zeigen und möglicherweise die Perspektive haben, dass sie nicht loben müssen sollten, was ihrer Meinung nach bereits ihr Partner tun sollte. Die Anerkennung der Anstrengung kann eine große Verstärkung sein. Man kann sie motivieren, das Verhalten fortzusetzen, indem man sicher ist, dass sie es bemerken und dankbar sind.
Ein weiterer Geschlechterunterschied, der in Beziehungen problematisch sein kann, ist der Umgang mit Meinungsverschiedenheiten und Konfliktlösungsstile.
Steve teilt das mit, wenn es heiß hergeht;
„Ich will einfach nur etwas Abstand und brauche etwas Zeit für mich, um meinen Kopf klar zu bekommen.“ Er berichtet, dass seine Frau Lori anscheinend in den Konflikt verwickelt bleiben und ihn aushandeln will. „Auch wenn sich die Dinge beruhigt haben, will sie immer noch reden, aber ich will einfach weitermachen.“
Männer schließen normalerweise eher, wenn es zu Konflikten kommt, weil sie leichter von Emotionen überwältigt werden. Frauen, die darauf reagieren, haben möglicherweise das Gefühl, dass sie ihr Spiel verbessern müssen, indem sie lauter oder ausdrucksvoller werden, um eine Reaktion zu erzielen, und das Feuer anheizen. Diese Informationen können ihr helfen, sein Bedürfnis nach Platz in solchen Zeiten zu verstehen. Meiner Erfahrung nach fällt es Männern schwerer, den Wert einer Lösung der Angelegenheit zu erkennen, wenn die Intensität der Interaktion nachlässt. Vielleicht befürchten sie eine Rückkehr der Emotionen, wenn das Thema erneut aufgegriffen wird. Als Frau in der Beziehung muss man vielleicht seinem Partner helfen, den Wert darin zu erkennen, das Problem in Ruhe durchzuarbeiten, um zu verhindern, dass das gleiche oder ein ähnliches Problem weiterhin zu Kämpfen beiträgt.
Variationen in der Art und Weise, wie Männer und Frauen Kritik interpretieren
Obwohl beide defensiv werden können, scheinen Männer dies etwas häufiger oder intensiver zu tun. Wenn man dies im Hinterkopf behält, möchte eine Frau vielleicht achtsamer sein, um sanft in ihrer Herangehensweise zu sein und zu versuchen, Kritik auf ein Minimum zu beschränken.
Solche Unterschiede, wie die in diesem Artikel erwähnten, werden in unterschiedlichen Ausmaßen in Beziehungen vorhanden sein. Sie können überwunden werden, insbesondere wenn man versucht, sie anzuerkennen und zu verstehen. (Bitte beachten Sie, dass bei Missbrauch in der Beziehung weitere Hilfe in Anspruch genommen werden sollte). Paarberatung kann den Partnern helfen, die Auswirkungen dieser Abweichungen zu erforschen und zu reduzieren.
**Die Namen und Geschichten in diesem Artikel repräsentieren keine echten Personen. Die verschiedenen erwähnten Unterschiede sind Allgemeingültigkeiten und beruhen hauptsächlich auf den klinischen Erfahrungen des Autors in der Arbeit mit Paaren.