Inhalt
- Gründe für eine komplizierte Beziehung
- Was ist eine komplizierte Beziehung?
- Die Gründe für eine komplizierte Beziehung
- Zwei ist eine Firma; drei ist eine Menschenmenge.
- Verwechslung
- Kommunikationsprobleme
- Auseinanderwachsen
- Eifersucht
- Leere Worte
- 10 Ansätze für das Management einer komplizierten Beziehung
- 1. Identifizieren Sie das Problem
- 2. Kommunizieren
- 3. Entdecken Sie neu, was Sie zuerst angezogen hat
- 4. Vernünftige Forderungen stellen
- 5. Verantwortung übernehmen
- 6. Co-Abhängigkeit überwinden
- 7. Suchen Sie Unterstützung bei Ihren Lieben
- 8. Nimm dir eine Auszeit
- 9. Beseitige die Hindernisse in deiner Beziehung
- 10. Liebe ist alles was du brauchst
- Bleiben oder nicht bleiben
- Gib dein Bestes
- Hilfe erhalten
- Niederlage akzeptieren
- Abschluss
Jede Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen. Aber manchmal, noch bevor Sie es wissen, geht eine Beziehung bergab, und Sie müssen möglicherweise eine komplizierte Beziehung führen.
Schließlich sind wir keine einfachen Wesen. Als Individuen, Menschen sind dynamisch und verändern sich ständig. Das macht uns interessant und führt dazu, dass wir uns von anderen angezogen fühlen.
Aber es ist wichtig, uns daran zu erinnern, dass wir ohne einzigartige Eigenheiten sind.
Gründe für eine komplizierte Beziehung
Interessante Besonderheiten machen Beziehungen kompliziert. Als komplexe Individuen wird die Beziehung zu anderen zwangsläufig irgendwann in jeder Beziehung kompliziert.
Wenn die Beziehungen voranschreiten, ändern sich die Gefühle zwischen den Partnern normalerweise. Es ist normal, dass man im Laufe der Beziehung anders über einen Partner denkt. Es ist ebenso normal, sich zu verlieben, wie sich in eine andere Person zu verlieben.
Gemischte Signale sind ein verwirrendes Element jeder komplexen Beziehung. In einer Beziehung ist es notwendig zu überlegen ob Sie Ihren Partner wechseln möchten und bereit sind, für die Partnerschaft zu wechseln.
Ist es fair, Veränderungen zu erwarten, die zu einem Partner und/oder der Beziehung passen?
Engagement ist ein weiterer Streitpunkt. Man mag von mangelndem Engagement überzeugt sein, weil der Beweis einfach nicht im Pudding liegt.
Wenn Liebe da ist, aber von den Beteiligten nicht auf die gleiche Weise ausgedrückt wird, kann eine Komplikation auftreten.
Was ist eine komplizierte Beziehung?
Nun, einfach gesagt – es ist kompliziert. Seien wir ehrlich, Liebe und Emotionen zwischen einem Paar sind selten einfach.
Jeder Nutzer von Social-Media-Plattformen wird den komplizierten Beziehungsstatus auf Facebook gesehen haben.
Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, was das bedeutet? Was bedeutet kompliziert in einer Beziehung?
Wenn eine Beziehung neblig wird und die Beteiligten an Klarheit verlieren, kann man getrost davon ausgehen, dass es kompliziert geworden ist. Die Ursachen für diese schlammigen Gewässer sind vielfältig und es lohnt sich, auf die am weitesten verbreiteten zu sprechen.
Die Gründe für eine komplizierte Beziehung
Hier sind einige der Gründe aufgeführt, warum eine Beziehung den Status „kompliziert“ erhält. Wenn Sie diese Gründe kennen, können Sie die häufigsten Beziehungsfehler verstehen und Ihre Beziehung retten.
Es ist üblich zu hören, dass Paare zugeben: „Unsere Beziehung ist während der Paarberatung kompliziert, weil es mehr als nur uns beide gibt.“
Mehr als nur zwei Personen in einer Paarbeziehung werden das Wasser trüben. Die beeinflussende Person könnte ein Elternteil, ein Liebesinteresse, ein Schwarm oder sogar ein Ex sein.
Menschen verlieben sich und verlieben sich. Dies ist nicht ungewöhnlich. Der Trick besteht darin, arbeite weiter an einer Beziehung wenn es dir wichtig ist.
Es wird oft von einer Person in einer festen Beziehung verlangt werden, eine konzertierte Anstrengung zu unternehmen, um sich nicht der Romanze mit jemandem zu ergeben, der eine unbestreitbare Anziehungskraft hervorruft.
Natürlich braucht man zum Tango zwei, und das war noch nie so wichtig wie in einer romantischen Beziehung. Es reicht sicherlich nicht aus, dass die Beziehung nur für die Hälfte einer Paargleichung wichtig ist. Beide Parteien müssen mehr oder weniger sein gleich investiert dabei, es zu wagen.
Verwechslung ist ein wichtiger Faktor bei der Frage, warum Beziehungen so kompliziert sind. Zugegeben, die Gründe für das Verlieben und Entlieben bleiben ein verwirrendes Rätsel, das wahrscheinlich nie zufriedenstellend gelöst werden kann.
Liebe und Beziehungen sind verwirrend, weil wir die Perspektive einer anderen Person nie in ihrer komplexen Gesamtheit kennen können.
Während Sie diesen Faktor steuern, werden Änderungen in einer einst erfüllenden Romanze nicht zu leugnen sein. Es ist verwirrend, wenn man sich der Erkenntnis stellt: Meine Beziehung ist kompliziert.
Plötzlich wird klar, dass etwas definitiv Ihr Liebesleben beeinflusst hat, aber diese Erkenntnis führt nur zu Verwirrung.
Veränderung ist gut, heißt es, aber Veränderungen in Kommunikation, Engagement und Romantik können beunruhigend sein, vor allem, wenn Sie von der Erkenntnis blind sind.
Repariere es durch den Nebel der Verwirrung beseitigen. Treten Sie zurück und betrachten Sie die Veränderungen aus einer Position, die nicht von Emotionen getrübt ist.
Der ultimative komplizierte Beziehungsrat muss ganz einfach sein miteinander reden.
Der gemeinsame oder Gartenvarietätspartner ist kein Gedankenleser. Ohne Kommunikation ist es unmöglich zu wissen, was der andere denkt oder fühlt.
Sprechen Sie respektvoll und verantwortungsbewusst. Anschuldigungen, erhobene Stimmen und Sarkasmus glätten selten das Wasser oder beruhigen die Stürme.
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Diskussionen hitzig werden. Ziehen Sie in Betracht, Ihre Gespräche zu vermitteln, wenn Sie feststellen, dass Ihre Gespräche in diese sehr häufige Zwickmühle fallen.
Menschen wachsen auseinander. Dies ist eine natürliche Entwicklung. In einer langjährigen Beziehung kann die Person, in die Sie sich verliebt haben, schließlich sehr wenig Ähnlichkeit mit der Person haben, die an einem Samstagabend vor dem Fernseher schnarcht.
Zusammen wachsen. Es ist nicht notwendig, dass ein Paar auseinanderwachsen aber die Erhaltung einer liebevollen Beziehung erfordert Anstrengung.
Eifersucht ist eine destruktive Emotion das kann eine glückliche Beziehung ersticken, Vertrauen untergraben und Gefühle der Ablehnung und Angst nähren. Dies wird ein fruchtbarer Nährboden für Wut und Angst, wo Unsicherheit und Misstrauen gedeihen.
Wenn Sie jemals störend irrationale Gefühle Wenn Sie plötzlich in voller Blüte stehen, besteht die Gefahr, dass Sie Ihre einst gesunde Beziehung dieser üblen Reaktion opfern.
Es ist unglaublich beunruhigend, der empfangende Partner in einer eifersüchtigen Beziehung zu sein. Das Gefühl, erstickt und kontrolliert zu sein, führt unweigerlich zu Groll und verursacht eine überwältigende Atmosphäre von Isolation und Unsicherheit.
Unangemessene Eifersucht kann jedoch angegangen werden; hab niemals Angst! Betrachten Sie die Realität Ihrer Position innerhalb der Beziehung. Eifersucht ist in einer aktuellen Beziehung oft nicht gerechtfertigt und oft ein Rückfall ungelöster Probleme, die vonvergangene Beziehungen.
Sprechen Sie mit Ihrem Partner und sprechen Sie mögliche zugrunde liegende Probleme an, die mit Engagement, Kommunikation oder Vertrauen.
Allzu oft werden Lehren aus einer früheren Partnerschaft und erlittene Narben versehentlich und unverdient in eine neue und ahnungslose Beziehung hineingezogen.
Niemand braucht eine ungerechtfertigte Komplikation, die durch Transparenz leicht gelöst werden kann.
Taten sagen mehr als Worte. Wenn ein Partner „Ich liebe dich“ hört, die Liebe aber nicht sieht, folgt bald eine Komplikation.
Daher müssen leere Worte vermieden werden, und Sie müssen die Rede halten, um eine erfüllende Beziehung zu führen.
10 Ansätze für das Management einer komplizierten Beziehung
Wenn Sie in eine knorrige Beziehung geraten können, können Sie Ihren Ausweg wieder finden und Ihre Beziehung retten.
Hier sind zehn Tipps, wie Sie Ihre Beziehung verwalten und wieder auf Kurs bringen können.
1. Identifizieren Sie das Problem
Um eine komplexe Beziehung zu verwalten, fang damit an, dich damit zu konfrontieren.
Möglicherweise gibt es mehr als ein Problem, das Sie ausbügeln müssen. Schreib sie auf. Sie könnten feststellen, dass Sie das Problem sind. Was auch immer die Probleme sind, Sie sollten bereit sein, Verantwortung zu übernehmen und sie als Paar anzugehen.
Wenn Sie wissen, was es ist, das die Beziehung behindert, isolieren Sie es, gehen Sie damit um und lösen Sie es dann, wenn es möglich ist.
Zu den offensichtlichen Problemen, die Paare in einer komplexen Beziehung identifizieren, gehören: Verhalten oder Einstellung, Lieben über die Ferne, Engagement und Vertrauen.
2. Kommunizieren
Missverständnisse tragen wesentlich zu einer komplexen Beziehung bei.
Stellen Sie sicher, dass Sie über Probleme sprechen, damit Sie und Ihr Partner auf der gleichen Seite sind. Niemand kann reparieren, was er nicht kennt, während der andere es für kaputt hält.
Sprechen Sie laut und deutlich über jedes Unglück, das Sie mit Ihrem Lebensgefährten erleben. Sie können beide nur besser werden, wenn Sie es besser wissen.
Wenn Sie beide die Beziehung wertschätzen, gibt es keine Hindernisse, das zu reparieren, was kaputt ist, um es besser zu machen.
3. Entdecken Sie neu, was Sie zuerst angezogen hat
Erinnere dich daran, warum du zusammengekommen bist Zeit zurück wird Ihnen helfen, die guten Eigenschaften ineinander zu sehen, die Sie zuerst angezogen haben.
Wenn Sie nicht zur grundlegenden Attraktion zurückkehren können, müssen Sie entscheiden, ob Sie Grund genug haben, zusammen zu bleiben.
4. Vernünftige Forderungen stellen
Wenn Sie nicht zufrieden sind, sprechen Sie es aus und lassen Sie es Ihren Partner wissen was du brauchst und wie Sie gemeinsam Zufriedenheit erreichen können.
Aber stellen Sie sicher, dass Sie vernünftige Forderungen stellen. Nur dann können Sie Ihre Beziehung einfacher gestalten als sie es jetzt ist.
5. Verantwortung übernehmen
Du musst bereit sein akzeptiere, dass du der Grund sein könntest deine Beziehung ist kompliziert.
Ehrlichkeit ist unerlässlich, wenn die Beziehung auf Fehler überprüft wird. Wenn Sie ein Hindernis für den Erfolg sind, müssen Sie einfach aufsteigen und Besitze deinen Teil darin, es zu komplizieren.
Dies ist nicht immer einfach. Sobald Sie kürzlich aufgetretene Bedenken zwischen Ihnen und Ihrem Angehörigen festgestellt haben, stell dir diese fragen:
– Schenken Sie den Gefühlen und Sorgen Ihres Partners genügend Aufmerksamkeit?
– Unterstützen Sie Ihren Partner so gut es geht?
– Konzentrierst du dich mehr auf deine Probleme oder Unsicherheiten als auf deinen Partner?
6. Co-Abhängigkeit überwinden
Eine nicht gleich gespannte Beziehung wird sich schnell als kompliziert erweisen. Obwohl das Hineinrutschen in die Problematik langsam ist, sollte sofort gehandelt werden.
Ein Partner mehr in eine Beziehung investieren als das andere zu einer Katastrophe führen wird.
Es besteht die Möglichkeit, dass Sie nicht bemerken, wenn ein Partner zu bedürftig wird, unglücklich ist oder dass Sie mehr Zeit miteinander verbringen, als gesund ist. Die ersten Anzeichen können überkontrolliertes Verhalten, Eifersucht und Argumente sein.
7. Suchen Sie Unterstützung bei Ihren Lieben
Informieren Sie Ihre Liebsten über Ihre Probleme, wenn Sie zuversichtlich sind, dass Sie ihre bekommen Unterstützung bei der Beseitigung von Hindernissen um Ihre Beziehung zu verbessern. Wählen Sie Vertraute, die Ihnen ein hilfreiche Perspektive und neutrale Beratung.
Ein gutes Unterstützungssystem wird gesunde Kommunikation fördern zwischen dir und deinem Partner.
8. Nimm dir eine Auszeit
Abwesenheit lässt nicht nur das Herz höher schlagen, sondern es auch klärt deine Perspektive einer komplizierten Beziehung.
Nehmen Sie sich die Zeit, um sich zu vermissen, und lassen Sie sich Zeit, die Beziehung von außen ohne unangemessenen Einfluss zu sehen.
9. Beseitige die Hindernisse in deiner Beziehung
Arbeiten Sie mit dem, was Sie haben. Wenn Sie umgehen oder abschaffen können Hindernisse für eine bessere Beziehung, dann mach weiter und mach es gleich.
Dies können störende Eltern oder Familienmitglieder, Arbeitsprobleme, Zeitbeschränkungen oder die Entscheidung sein, eine Familie zu gründen.
10. Liebe ist alles was du brauchst
Vergessen Sie nie, dass eine Beziehung genährt und gefüttert werden muss. Aber wie?
Von einander lieben Tag ein, tag aus!
Einander zu lieben, besonders wenn man sich liebt, ist nicht einfach. Es reicht nicht aus, nur zu sagen, dass ich dich liebe; du musst es zeigen.
Bleiben oder nicht bleiben
Nun, da Sie Ihre eigene Version davon beantwortet haben, was kompliziert in einer Beziehung bedeutet, machen Sie den nächsten Schritt.
Nur Sie können die Entscheidung treffen, ob eine komplexe Beziehung zu retten ist oder nicht. Nicht jeder Beziehung lohnt sich zu retten. Menschen verlieben sich ständig aus den falschen Gründen.
Es ist keineswegs weniger als a Herausforderung, die emotionalen Höhen und Tiefen zu navigieren einer komplexen Beziehung.
Aber wenn Sie dieser Herausforderung gewachsen sind, können Sie auf der anderen Seite Erfolg haben. Wenn Sie lieber bleiben, als zu gehen, sind Sie möglicherweise an einem viel besseren Ort.
Besprechen Sie Ihre Beziehung in Therapie. Vielleicht möchten Sie einen Fachmann konsultieren, anstatt die Beziehung nur mit Ihrem Lebensgefährten zu besprechen.
Sie müssen sich nicht schämen oder denken, dass Sie Ihren Partner im Stich gelassen haben, wenn Sie der Meinung sind, dass dies der beste Weg ist, um die Dinge herauszufinden.
Es braucht Mut, über seine Beziehungsprobleme zu sprechen und stelle dich deinen Gefühlen. Paarberatung hilft, Unterschiede in der Beziehung zu verarbeiten, von denen Sie wahrscheinlich nicht wussten, dass sie existieren.
Ein Gespräch mit einem Experten wird einer komplizierten Beziehung zugute kommen, indem beide Partner stärken und Förderung fundierte Entscheidungen das kommt allen Beteiligten zugute. Sollten Sie sich entscheiden zu gehen, anstatt zu bleiben, wird die Therapie viel dazu beitragen, den Schmerz einer gescheiterten Beziehung zu lindern.
Es wäre ein Fehler, in einer komplizierten Beziehung zu bleiben, in der Hoffnung, dass sie sich auf mysteriöse Weise von selbst regelt. Was für wahre Liebe gehalten wird, erweist sich oft als unrealistisches, romantisches Liebesideal: eine Fantasie- oder Märchenversion.
Menschen wachsen aus einander, und dies ist kein zuzurechnender Fehler. Es ist ganz einfach eine Tatsache des Lebens und ein wesentlicher Bestandteil des Erwachsenwerdens. Niemand sollte sich jemals gezwungen fühlen, aus den falschen Gründen in einer komplizierten oder schwierigen Beziehung zu bleiben.
Das soll nicht heißen, dass wahre Liebe die Mühe nicht wert ist, wenn Sie tatsächlich das Glück hatten, diese zu finden. Wenn beide Partner verpflichten sich, dass es funktioniert, kann eine komplizierte Beziehung vernünftigerweise in eine feste Beziehung umgewandelt werden.
Was in jeder verworrenen Beziehung standhaft bleibt, ist das Bedürfnis nach Verständnis. Finden Sie heraus, was falsch ist und wie Sie am besten damit umgehen.
Verlieren Sie nie den Sinn für Humor. Wenn Sie lernen können, loszulassen, mehr Freude aneinander zu haben, das Gute zu genießen und mit dem Schlechten zu rollen, sind Sie auf halbem Weg, um nie eine komplizierte Beziehung führen zu müssen.
Abschluss
Jetzt wissen Sie, was genau eine komplizierte Beziehung ist und welche Herausforderungen sie mit sich bringt. Überprüfe, ob du schuld bist und zur Komplexität deiner Beziehung beiträgt.
Sie müssen bereit sein, Ihre Einstellung positiv zu ändern, wenn Sie Ihre Beziehung retten möchten. Beziehungen sind harte Arbeit, und Sie dürfen nicht davor zurückschrecken, Ihren Beitrag zu leisten.
Wenn Sie jedoch genug für die Beziehung getan haben und sich trotz der Suche nach professioneller Hilfe nichts an Ihrer Beziehung geändert hat, müssen Sie möglicherweise einen harten Anruf annehmen.
Wenn Sie eine toxische Beziehung zu lange überleben, kann dies auf lange Sicht Ihre körperliche und geistige Gesundheit beeinträchtigen.
Schließlich müssen Sie entscheiden, ob Ihre Beziehung das Potenzial hat, gerettet zu werden. Viel Glück!
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