Wie Sie sich emotional mit Ihrer Frau verbinden: 7 Wege, eine starke Bindung aufzubauen

Autor: Peter Berry
Erstelldatum: 18 Juli 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Sie haben eine tolle Ehe und eine glückliche Familie. Aber Sie spüren, dass Sie eine noch bessere Beziehung zu Ihrer Frau haben könnten, wenn Sie lernen, Ihre emotionale Verbindung zu ihr zu vertiefen.

Sind Sie sich nicht sicher, wie Sie diese emotionale Verbindung in der Ehe herstellen können?

Hier sind einige bewährte Möglichkeiten, wie Sie sich emotional mit Ihrer Frau verbinden und eine starke Verbindung zu ihr aufbauen und verstärken können, um eine glückliche Ehe voller Kommunikation und Einheitsgefühl zu gewährleisten.

Sprich mit ihr

Frauen lieben es zu reden, und sie lieben es, wenn ihre Männer sich die Zeit nehmen, sich hinzusetzen und wirklich mit ihnen über Dinge zu diskutieren. Während Männer Konversation nutzen, um Informationen zu übermitteln, verwenden Frauen Konversation, um mit anderen in Kontakt zu treten.

Erfüllen Sie ihr Bedürfnis, sich zu unterhalten und alle Details und Tangenten über das betreffende Thema zu teilen, indem Sie aktiv am Gespräch teilnehmen.


Dies hilft Ihnen dabei, Ihre Frau emotional zu unterstützen. Es zeigt, dass Sie Wert auf ihre Meinungen legen, was sie Ihnen näher bringt.

Nichts schwächt eine Beziehung schneller, als deine Partnerin zu ignorieren oder ihr Gesprächsbedürfnis nicht zu verstehen. Haben Sie schon einmal eines dieser Ehepaare gesehen, deren Ehe eher wie eine Mitbewohner-Situation aussieht als wie ein echtes Paar – wo es wenig verbale Interaktion gibt und der Ehemann auf die Fragen der Frau mit kleinen Grunzen antwortet?

Sei nicht dieses Paar. Wie kann man also mit seiner Frau kommunizieren?

Ihre Gespräche müssen sich nicht immer um große Themen drehen.

Sich einfach hinzusetzen, bevor die abendlichen Aufgaben alle überfordern und sich aufeinander einstimmen, reicht aus, um sich emotional mit Ihrer Frau zu verbinden und ihr zu zeigen, dass es eine Ihrer größten Freuden ist, zu hören, was sie zu sagen hat.

Passt auf

Wenn Sie nach Wegen suchen, wie Sie sich emotional mit Ihrer Frau verbinden können, tun Sie mehr, als nur aufmerksam zu sein.


Weisen Sie auf all die wunderbaren Möglichkeiten hin, die Ihre Frau zu Ihrem Leben beiträgt. Und das nicht nur an ihrem Geburtstag. Drücken Sie Ihre Dankbarkeit dafür aus, wie gut sie die Bedürfnisse aller im Haus erfüllt; wie gut sie auf sich selbst aufpasst, während sie sich um andere kümmern muss; wie rücksichtsvoll sie deinen Eltern gegenüber ist.

Wenn Sie Ihre Wertschätzung für die vielen Nettigkeiten aussprechen, die Ihre Frau jeden Tag macht, wird Ihre emotionale Konnektivität „Bankkonto“ erhöht und ihr das Gefühl gegeben, anerkannt und glücklich zu sein, Sie als Ehemann zu haben. Weil du wirklich sehen Sie und alles, was sie tut, wird auch dafür sorgen, dass Sie Ihre Frau nicht ignorieren.

Brechen Sie ab und zu aus Ihrer Routine aus

Nichts verwandelt Emotionen schneller in Langeweile als ein strenger Zeitplan, der nie abweicht.

Sie müssen das Rad nicht jeden Tag neu erfinden, aber nehmen Sie ein- oder zweimal im Monat einige kleine, unerwartete Anpassungen an Ihren Routinen vor.

Wie können Sie sich dann emotional wieder mit Ihrem Partner verbinden?


Treffen Sie sie anstelle Ihres wöchentlichen Abendessens zum Mittagessen. (Wenn Sie das als Überraschung einarbeiten können, Bonuspunkte!). Für den Sommerurlaub immer in die Hütte gehen? Traditionen haben ihren Wert, aber warum nicht dieses Jahr einen exotischen Urlaub buchen? Es geht darum, dass die Dinge nicht abgestanden werden und sich darauf freuen, gemeinsam Neues zu planen, um emotional verbunden zu bleiben.

Machen Sie gemeinsam etwas, das außerhalb Ihrer Komfortzone liegt.

Untersuchungen zeigen, dass Paare, die eine körperliche Herausforderung gemeinsam erleben und bewältigen, ihr Gefühl der Verbundenheit verstärken. Es ist, als ob sich der Adrenalinschub in ein Gefühl der Verbundenheit übersetzt.

Nehmen Sie also an einem Kletterkurs teil oder versuchen Sie gemeinsam eine herausfordernde Abfahrt, um sich emotional mit Ihrer Frau zu verbinden.

Das Wissen, dass Sie beide ein Risiko eingegangen sind und obendrauf gekommen sind, wird Ihnen ein Gefühl der Einheit geben.

Bring sie zum Lachen

Eine der Antworten darauf, wie man sich emotional mit einer Frau verbindet, besteht darin, sie zum Lächeln zu bringen, noch besser, um sie zum Lachen zu bringen!

„Lachen ist ein großartiges Vorspiel“, so die Franzosen, die für ihre Verführungstechniken berühmt sind. Aber ihr Lächeln zu provozieren ist nicht nur gut, um deine Frau anzumachen; Es ist auch eine großartige Möglichkeit, sich emotional mit Ihrer Frau zu verbinden.

Von Insiderwitzen, die auf Ihren gemeinsamen Jahren aufbauen, bis hin zu Riffs über das, was heute in der Welt passiert, verwenden Sie Comedy, um Ihre intime Verbindung mit Ihrer besseren Hälfte zu verbessern. (Es kann auch ein praktischer Diffusor für Konflikte sein, wenn Sie einen Sturm am Horizont spüren.)

Kennen Sie die Leidenschaften Ihrer Frau und fördern Sie sie

Wenn Sie den Funken in der Ehe verloren haben und sich immer wieder fragen: "Wie kann ich mich wieder mit meiner Frau verbinden und sie wissen lassen, dass sie mir die Welt bedeutet?" Hier ist die Antwort:

Ihre Frau hat viel Freude an ihren Hobbys und Aktivitäten und liebt es, wenn Sie sie danach fragen. Sie müssen sich nicht auf sie einlassen.

Tatsächlich ist es für Ihre Beziehung von Vorteil, wenn sie etwas Eigenes hat. Aber wenn Sie Interesse an diesen Hobbys bekunden, hilft es Ihrer Verbindung.

Und Sie werden es lieben zu sehen, wie ihr Gesicht aufleuchtet, wenn sie eine neue Herausforderung beschreibt, die sie in ihrer Yogagruppe getroffen hat, oder wie sie herausgefunden hat, wie sie Bilder zu der von ihr erstellten Website hinzufügen kann.

Berühre sie

Nimm ihre Hand, wenn du unterwegs bist. Legen Sie Ihren Arm um sie, während Sie fernsehen.

Geben Sie ihr eine kurze Schultermassage, während sie das Geschirr spült. All diese nicht-sexuellen Berührungen vermitteln Ihre emotionale Verbindung zu ihr.

Bonus-Tipp: Beschränken Sie Ihre Berührungen nicht auf Vorspiele von Sex.

Apropos Vorspiel zum Sex:

Das beste Vorspiel beginnt im Herzen und im Kopf. Wenn Sie in emotionale Verbindungen investieren, werden Sie sehen, dass dies zu einer größeren sexuellen Verbindung führt.

Die meisten Frauen können nicht von Null ins Bett gehen, ohne zuerst eine Verstärkung der emotionalen Bindung zu spüren.

Beachten Sie dies und Sie werden sehen, wie sich das nächste Mal auswirkt, wenn Sie eine absolut großartige Diskussion führen, in der Sie sich beide völlig synchron fühlen. Höchstwahrscheinlich führt Sie diese Diskussion vom Tisch ins Schlafzimmer.

Dies liegt daran, dass sie dieses Zusammengehörigkeitsgefühl erweitern möchte. Es wird Ihnen somit eine Möglichkeit bieten, sich mit Ihrer Frau zu verbinden.

Lesen Sie auch: Was tun, wenn Sie keine emotionale Verbindung zu Ihrem Ehemann haben

Der letzte Imbiss

Emotionale Verbindungen in einer Beziehung werden oft unterschätzt. Wenn ein Paar beginnt, sich distanziert zu fühlen, anstatt Hilfe zu suchen, neigen sie dazu, dies zu verschieben.

Nun, da fängt der Ärger an. Es ist wichtig, die ersten Anzeichen einer emotionalen Trennung zu verstehen und sofort Schritte zu unternehmen.

Im Video unten spricht die Psychotherapeutin Mary Jo Rapini darüber, was passiert, wenn Sie sich emotional aus der Beziehung ausgeschlossen fühlen und wie Sie sich emotional mit Ihrem Partner verbinden können.

Der Ehemann, der Energie darauf verwendet, seine emotionale Verbindung zu seiner Frau zu verbessern, leistet wertvolle Arbeit für eine starke Ehe. Dieser Aufwand wird nicht unbelohnt bleiben.

Die Frau wird ihrerseits dafür sorgen, dass sich ihr Mann in der Beziehung unterstützt und glücklich fühlt. Die Vorteile dieser Investition sind grenzenlos und werden sich im Laufe der Zeit weiter zeigen.