Inhalt
- 1. Schreie deine Gefühle aus
- 2. Führe ein Tagebuch
- 3. Lehne dich an Freunde
- 4. Holen Sie sich professionelle Hilfe
- 5. Lass das neue Du raus
- 6. Fangen Sie wieder an, sich zu verabreden
- 7. Sex? Auch das kann helfen!
- 8. Lass es langsam angehen!
- 9. Finanzen verwalten
- 1. Machen Sie Dating zu einer Priorität
- 2. Eine Familie, die du dir wünschst
- 3. Lassen Sie den Druck ab
- 4. Beginnen Sie mit einem Telefonanruf
- 5. Machen Sie es Ihren Kindern mit Ihrem potenziellen Partner bequem
- 6. Sich selbst stärken
- 7. Mach dich deiner Verabredung nicht schuldig
- 8. Halte dein Gleichgewicht
Howhgle Mom ist nicht einfach, aber auch nicht komplex.
Die Komplexität der Situation hängt davon ab, wie Sie sie betrachten. Das erste, was man tun müsste, ist, finanziell abhängig zu werden. Es beeinflusst Ihr Leben in hohem Maße, wenn Sie vollständig in das Eheleben eingebunden waren.
Eine Frau braucht länger als ein Mann, um sich von einer Scheidung zu erholen. Frauen brauchen in der Regel 24 Monate, um sich von einem emotionalen Trauma zu erholen. Es gibt viele Möglichkeiten, weiterzumachen und aus der Situation herauszukommen, um im Leben voranzukommen.
Im Folgenden finden Sie 12 Tipps, die Ihnen helfen können, den emotionalen Neustart-Button zu drücken!
1. Schreie deine Gefühle aus
Frauen versuchen oft, so zu tun, als wären sie stark genug, um die emotionale Krise ohne die Tränenmesse zu bewältigen. Es ist jedoch völlig in Ordnung, verletzlich zu sein. Sie müssen sich Zeit lassen, um sich wieder zu erholen. Bis dahin schütte dein Herz vor deinem Freund oder einem geliebten Menschen aus.
Dies hilft tatsächlich, die Traurigkeit mit all den zurückgelassenen Tränen loszulassen.
2. Führe ein Tagebuch
Dies hat in neueren Forschungen bewiesen, dass das Schreiben Ihrer Emotionen in einem Tagebuch hilft, sich von der angetroffenen Situation zu heilen. Die Studie führte eine Umfrage durch, für die sie Zeitschriften anbot, und bat die Teilnehmer, einen Monat lang ihre Emotionen darin aufzuschreiben.
Es wurde beobachtet, dass Menschen, die gestört waren, den ganzen Monat über eine signifikante emotionale Verbesserung zeigten.
3. Lehne dich an Freunde
Wenn Menschen emotional gebrochen sind, verhalten sie sich aufgrund von Herzschmerz oft nicht rational. In Fällen wie Scheidungen sollten Sie sich auf Ihre besten Freunde verlassen, denen Sie vertrauen können, selbst mit Ihrem tiefsten Geheimnis.
Solche Freunde können Sie davon abhalten, nach der Scheidung irrationale und dumme Dinge zu tun, wie z.
4. Holen Sie sich professionelle Hilfe
Es ist großartig, Freunde zu haben, die dich weinen lassen und warme Umarmungen anbieten, wenn du dich allein fühlst. Sie können jedoch nicht immer ihren Zeitplan für Ihre Stürze stören. Es ist besser, wenn Sie lernen, wieder aufzustehen und ein neues Leben zu beginnen.
Aus diesem Grund kann professionelle Hilfe ein entscheidender Schritt auf Ihrem Weg sein. Konsultieren Sie einen Therapeuten und engagieren Sie sich selbst für die Heilung.
5. Lass das neue Du raus
In Ihrem Eheleben waren Sie immer die Hälfte eines Paares, das in jeder Situation an die Familie oder das „Wir“ denkt.
Da es jetzt kein „Wir“ in der Beziehung gibt und nur du eine Verbindung zu deinem eigenen Selbst hast, musst du das Neue herauskommen lassen. Denken Sie an die Wünsche, die Sie schon immer erfüllen wollten, aber nicht konnten, weil Sie sich um Ihren Partner kümmern mussten. Wissen Sie auch, was Sie am besten können?
Vor allem, wenn Sie finanziell von Ihrem Partner abhängig waren, ist es höchste Zeit, dass Sie die Dinge selbst erledigen. Werden Sie finanziell unabhängig, treffen Sie Entscheidungen zu Ihrem Besten.
Eine Scheidung stoppt Ihr Leben nicht, haben Sie Spaß, wie Sie wollen!
6. Fangen Sie wieder an, sich zu verabreden
Nach einer Scheidung, die zu schlecht endete, ist es nie zu früh, sich wieder zu verabreden, besonders wenn Sie sich richtig oder glücklich fühlen. Es kann auch ein Teil Ihrer Heilung sein. Sie müssen möglicherweise keinen Seelenverwandten finden oder sich wieder auf jemanden einlassen. Casual Dating kann jedoch eine gute Wahl sein. Es kann dir auch helfen, einen neuen Freundeskreis um dich herum zu haben.
Sie können einige Websites oder Dating-Apps durchsuchen. Die Aufmerksamkeit von Männern kann Ihnen helfen, Ihr Selbstvertrauen wieder zu gewinnen.
Eine Frau fühlt sich immer gut, wenn sie weiß, dass jemand da draußen gerne mit dir zusammen ist, deine Gesellschaft mag oder dich hübsch findet! Sei mit diesem jemand!
7. Sex? Auch das kann helfen!
Wenn Sie endlich ins Dating eingestiegen sind, kann es Ihre Verabredung möglicherweise in Ihr Schlafzimmer bringen! In einer Studie über Beziehungen nach Scheidungen wurde festgestellt, dass es den meisten Frauen unangenehm ist, sich vor jemand anderem, der nicht ihr Partner ist, nackt zu zeigen. Manche Frauen bekommen nach ihrer Scheidung Körper-Scham.
Das mag stimmen, aber Sie können daraus hervorgehen!
Wenn Sie sich für Ihren Körper beschämt fühlen, ziehen Sie in Betracht, Sport zu treiben und den Körper zu erobern, den Sie haben möchten! Es gibt viele Frauen, die beim Sex in ihrem Eheleben einen Orgasmus vortäuschen. Wenn Sie einer von ihnen waren, können Sie die Berührungen und Teile entdecken, die Sie diesmal zum Orgasmus bringen.
Dafür können Sie masturbieren und verstehen, was Sie mehr mögen oder was Sie erregt.
Wenn Sie planen, Sex mit Ihrem Partner zu haben, stellen Sie sich die neuen Bewegungen vor, die Sie mit dem neuen Partner machen werden. Du kannst ihn beim Sex anleiten und ihm sagen, was dich mehr mag.Die neuen Moves können Ihnen in der Tat dabei helfen, weiterzumachen!
8. Lass es langsam angehen!
Es ist großartig, wenn Sie nach Ihrer Scheidung mit jemandem Sex haben möchten. Wenn Sie jedoch glauben, dass schneller Sex Ihnen helfen kann, die emotionale und körperliche Abwesenheit von jemand anderem wiederherzustellen, gehen Sie möglicherweise auf den falschen Weg!
Haben Sie Sex nach einer Scheidung, aber machen Sie es nicht zu einer einzigen Sache, Situationen zu entkommen. Achten Sie auch auf einen sicheren Geschlechtsverkehr und verhindern Sie eine ungewollte Schwangerschaft. Es wird empfohlen, Kondome oder Antibabypillen oder andere Verhütungsmittel zu verwenden, die eine ereignislose Schwangerschaft verhindern können.
9. Finanzen verwalten
Wenn Sie finanziell unabhängig werden, können Sie Ihre Ausgabenentscheidungen nach Belieben treffen. Auch wenn Sie in Ihrer Ehe an den Kosten beteiligt waren, wäre es schön, wenn Sie sich auch für die Beschleunigung Ihrer Finanzen einbringen könnten.
Halten Sie Ihr Geld fest. Sie können mit Investitionen beginnen, wenn Sie diese noch nicht getätigt haben. Geben Sie es aus, um mit Ihren Freunden zu reisen oder für Dinge, die Sie mögen, gehen Sie einkaufen, aber wie auch immer Sie Ihr Geld ausgeben, wählen Sie es mit Bedacht! Verwalten Sie Ihre Finanzen gut!
Singlesein kann auch toll sein!
Manchmal kann eine Scheidung Ihnen einige großartige Momente hinterlassen. Du bist nicht mehr mit jemandem zusammen, der dich nicht geliebt oder sich nicht um dich gekümmert hat, und vielleicht ist es das beste Gefühl überhaupt, wenn du deine Perspektive änderst.
Es ist Zeit, das Singlesein und die Freiheit zu feiern, die Ihnen geschenkt wurde! Sie können sogar eine Solo-Reise planen, die Ihnen sicherlich helfen wird, Ihr inneres Selbst zu finden. Wenn das nicht das ist, was Sie tun möchten, rufen Sie Ihre Freunde an, hängen Sie ab, tanzen Sie die Nächte durch.
Wie bereits erwähnt, tun Sie Dinge, die Ihnen am meisten gefallen!
Die oben genannten waren einige der Tipps, die Ihnen helfen können, aus einer geschiedenen Situation herauszukommen.
Aber wenn Sie mit Ihrem Ex-Mann ein Kind haben, können die Dinge ganz anders laufen. Denn alleinerziehend zu sein ist hart. Ein Kind allein aufzuziehen, während es mit Liebe und Fürsorge von zweien überschüttet wird, kann bereits zu einer Herausforderung werden.
Obwohl der Artikel erwähnt, dass nach der Scheidung Dating und Sex beginnen, ist es nicht so einfach, wie es scheint, besonders wenn Sie die Verantwortung für Ihr Kind tragen.
Hier sind einige Tipps, wie Sie sich als alleinerziehende Mutter verabreden können!
1. Machen Sie Dating zu einer Priorität
Die meisten Frauen engagieren sich so sehr in der Erziehung und im Umgang mit so vielen anderen Dingen, dass sie dazu neigen, Dating oder andere Beziehungen außerhalb ihrer Familie zu ignorieren. Wenn Sie jedoch anfangen, sich zu verabreden und mit jemandem zusammen sind, der sich um Sie und Ihr Kind kümmert, können die Dinge ziemlich reibungslos verlaufen.
Daher ist es ratsam, die Datierung zu einer Priorität zu machen.
Wenn Sie zu beschäftigt mit Ihrem Kind sind, können Sie ihm sagen, dass Sie es mitbringen. Dies kann helfen, ein Date einfacher zu planen. Sie müssen Ihr Kind vielleicht nicht jedes Mal mitbringen, wenn Sie zu einem Date gehen, aber Sie können Ihrem Dating-Partner Ihre Prioritäten klar machen.
2. Eine Familie, die du dir wünschst
Wenn Sie Ihre Partnersuche ernst nehmen möchten, müssen Sie Ihrem Partner klar machen, dass Ihr Kind für Sie Priorität haben sollte. Wenn Ihr Partner nicht in Ihre familiären Prioritäten passen möchte, zwingen Sie ihm nicht Ihre Prioritäten und Verantwortlichkeiten auf.
Wählen Sie eine Person, die Sie und Ihr Kind gleichermaßen liebt. Außerdem muss der Partner, den Sie auswählen, verantwortungsbewusst genug sein, um beide Rollen, einen Vater und einen Ehemann, zu übernehmen. Wenn Sie der Meinung sind, dass Ihr Partner Ihnen Tipps gibt, wie Sie es sich vorstellen, dann machen Sie es!
3. Lassen Sie den Druck ab
Wenn du anfängst, dich zu verabreden, bist du vielleicht eine Person, die keine Familie gründen möchte, sondern nur jemand, der dich und dein Kind bedingungslos lieben würde. Wenn Sie denken, dass Sie keine Familie wollen, sondern Ihr Kind, wird die Art und Weise, wie Sie Dating betrachten, anders.
Hier können Sie nicht erwarten, dass Ihr Partner Elternteil Ihres Kindes wird, sondern zumindest ein Freund.
Wenn Sie die Erziehung Ihres Kindes alleine schaffen, haben Sie keinen Druck, einen „Seelenverwandten“ zu finden, um eine Familie zu gründen. Das erleichtert die Partnersuche. Sie haben jemanden, mit dem Sie zusammen sein können, während es zwischen Ihnen beiden keine Spannungen über die komplizierte Zukunft gibt, die eine Familie gründen könnte.
4. Beginnen Sie mit einem Telefonanruf
Manche Frauen werden enttäuscht, wenn sie erkennen, dass die Person, die sie kennengelernt haben, nicht das ist, was sie mögen. Außerdem hält es Sie die meiste Zeit fern. In solchen Fällen ist es also immer gut, mit Telefonaten zu beginnen.
Versuchen Sie, einander zu verstehen und sich anfangs weniger oft zu treffen, und wenn Sie sich dann endlich wohl genug fühlen, um die Beziehung ernst zu nehmen, können Sie mehr Grüße und Treffen haben.
Wird es Ihnen gut gehen, weiterzumachen?
Es muss viel gedauert haben, um aus einer Scheidung herauszukommen. Wenn Sie sich endlich darauf vorbereitet haben, alleinerziehende Mutter zu sein, dürfen Sie sich nicht verwundbar machen, wenn es wieder einen Herzschmerz gibt. Wenn du alleinerziehende Mutter bist und mit jemandem zusammen bist, können die Dinge manchmal unvorhersehbar sein.
Sie müssen die Umstände so akzeptieren, wie sie sind, und bereit sein, weiterzumachen.
5. Machen Sie es Ihren Kindern mit Ihrem potenziellen Partner bequem
Zu sehen, wie deine Mutter mit jemandem oder einem „Fremden“ ausgeht, der sich auf deine Mutter einlässt, kann für ein Kind ziemlich schwer zu erkennen sein. Sie müssen sicherstellen, dass alles reibungslos abläuft. Machen Sie es Ihren Kindern mit Ihrem potenziellen Partner bequem, denn er kann auch ihr Vater werden.
Hier sollten Sie mit dem Strom schwimmen und Beziehungen mit der Zeit entfalten lassen.
6. Sich selbst stärken
Wenn Sie beginnen, sich als alleinerziehende Mutter zu verabreden, gehen die Leute meistens davon aus, dass Sie bereit sind, die Stelle Ihres Ex-Partners zu ersetzen. Sie müssen Ihr Denken ändern. Sie brauchen vielleicht keine Familie oder einen Vater für Ihre Kinder, sondern einen Begleiter.
Stereotype Ansichten über die Gesellschaft zu durchbrechen, kann mühsam sein.
Allerdings solltest du deinem Dating-Partner zumindest klarmachen, was genau deine Gefühle und Gedanken über die Beziehung zwischen euch beiden sind.
Online-Dating kann auch eine gute Option sein!
Wenn Sie auf Online-Dating-Sites sagen, dass Sie eine alleinerziehende Mutter sind, kann es im Internet zu vielen Fehlinterpretationen kommen. Aber nicht alle Männer denken gleich! Es würde sicherlich einige aufrichtige und anständige Männer geben, die sich für Sie interessieren und Ihr Begleiter werden möchten. Du kannst auch!
7. Mach dich deiner Verabredung nicht schuldig
Dies ist einer der Gründe, die Frauen davon abhalten, sich als alleinerziehende Mutter zu verabreden. Sie müssen verstehen, dass nichts falsch ist, wenn Sie trotz eines Kindes ausgehen.
Dating bedeutet nicht, dass Sie Ihre Kinder vergessen haben oder sich nicht richtig um sie kümmern. Sie haben nur Ihren Raum und Ihre Zeit weg von Kindern, die andere Mütter auch haben würden.
8. Halte dein Gleichgewicht
Wenn Sie mit jemandem ausgehen oder sich emotional auf jemanden einlassen, seien Sie nicht so besessen von der Beziehung, dass Ihre Kinder sich unsicher fühlen würden. Sie müssen verstehen, wie Sie ein Gleichgewicht zwischen Ihrer Beziehung und Familie halten können.
Wenn Sie wissen, was Sie im Leben brauchen, kann es ganz glatt gehen! Du musst nur fest zu deiner Entscheidung stehen und stark bleiben, egal was passiert!
Wie im letzten Punkt erwähnt, halten Sie ein Gleichgewicht zwischen den beiden verschiedenen Rollen und gehen Sie mit dem Strom!