Inhalt
- 1. Auswahl ist der Schlüssel
- 2. Seien Sie ein besserer Partner
- 3. Mach keine Show
- 4. Seien Sie ein besserer Zuhörer: Die Kommunikation wird folgen
- 5. Seien Sie präsent: Die Vergangenheit ist vorbei, die Zukunft kann warten
- 6. Sei egoistisch
- 7. Viel Spaß
Lass mich raten. Sie hatten in der Vergangenheit einen fairen Anteil an schlechten Beziehungen und Sie sind hier, um herauszufinden, wie Sie das ändern können. Sie möchten die beste Beziehung finden und aufbauen, die Sie je hatten, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen.
War ich in der Nähe?
Nun, dieser Artikel wird ein guter Ausgangspunkt für Sie sein, wenn Sie versuchen, Ihre Chancen auf einige erstaunliche Beziehungen auf der ganzen Linie zu verbessern.
Befolgen Sie diese Tipps und Sie werden feststellen, dass sich Ihr Beziehungsglück zum Besseren ändert.
1. Auswahl ist der Schlüssel
So gerne ich sagen würde, dass Sie eine erstaunliche Beziehung zu jedem haben können, den Sie wählen, Sie können es einfach nicht. Persönlichkeitstypen können kollidieren, Liebessprachen können falsch interpretiert werden und ohne eigenes Verschulden geben Sie und dieser "perfekte" Typ oder Mädchen auf. Der erste Schritt, um eine unglaubliche Beziehung zu finden, besteht darin, einfach bessere Partner auszuwählen.
Wenn sich in Ihrer Vergangenheit eine Menge Drecksäcke oder bedeutende andere Personen angehäuft haben, ist es an der Zeit, eine Bestandsaufnahme vorzunehmen.
Schnappen Sie sich einen Stift, etwas Papier und wahrscheinlich Ihr Lieblingsgetränk für Erwachsene. Das ist vielleicht nicht schön, aber es ist notwendig. Schreiben Sie alle Menschen auf, die Sie für längere Zeit in Ihr Leben gelassen haben. Die Chancen stehen gut, dass Sie unter den großen Namen auf Ihrer Liste ein gemeinsames Thema finden. Sie haben dieses Thema vielleicht noch nie gesehen, aber jetzt, da Sie eine gewisse Perspektive und den Kontext haben, diese Namen auf einmal anzustarren, können Sie es so klar wie den Tag sehen.
Es könnte sein, dass das Thema „Typ in einer Band“ auftaucht. Es könnte sein, dass Sie auf ziemlich pathologische Lügner standen. Was auch immer für Sie und Ihre gewohnheitsmäßige Partnerwahl der Fall sein mag, nehmen Sie sich etwas Zeit und schreiben Sie auf, wie eine Person mit gegensätzlichen Eigenschaften aussehen könnte. Um nicht zu sagen, dass Sie mit jemandem ausgehen müssen, der das genaue Gegenteil ist, aber indem Sie sich ein Bild von jemandem machen, der so weit außerhalb Ihrer Amor-Komfortzone liegt, werden Sie Ihre Aufmerksamkeit von dem ablenken, was Sie normalerweise tun.
Bei dieser Übung geht es darum, Muster zu durchbrechen. Es ist ziemlich klar, dass Sie bei der Auswahl der richtigen Person einige schlechte Muster haben, wenn Sie nicht an glücklichen und gesunden Beziehungen teilnehmen. Rütteln Sie die Dinge und schauen Sie außerhalb Ihrer Blase der Norm. Sie werden wahrscheinlich feststellen, dass die Person, die „nicht Ihr Typ“ ist, genau das ist, was Sie brauchen.
2. Seien Sie ein besserer Partner
Die Auswahl der richtigen Person, mit der Sie Ihre Zeit verbringen möchten, ist das Tor zu einer großartigen Beziehung, aber wenn Sie einmal involviert sind, müssen Sie auch bewusst und konsequent zeigen, dass Sie diese Person bei sich behalten.
Erinnern Sie sich an das, was ich zuvor über das Brechen von Mustern gesagt habe? Sobald du deine Muster für gebrochen hast Wer mit dem du eine Beziehung beginnst, ist es wichtig, dass du dir das genauer ansiehst wie Sie sind als Partner.
Wenn Sie in der Vergangenheit einige schwierige Beziehungen hatten, stehen die Chancen gut, dass es nicht allein die Schuld der anderen Person war. Du hast etwas zu tun, mein Freund.
Hoffentlich haben Sie Stift und Papier nicht weggelegt. Außerdem hoffe ich, dass Sie noch eines dieser Getränke an Deck haben und bereit sind, diese unbequeme kleine Übung herunterzuspülen. Unbequem, aber ach so wichtig.
Schreiben Sie bei jeder Person, mit der Sie kein Glück gefunden haben, auf, wie Sie zum Untergang der Beziehung beigetragen haben. Vielleicht hast du betrogen. Vielleicht warst du anhänglich. Vielleicht warst du nicht interessant genug.
Es gibt a Tonne von Dingen, die du hättest anders machen können, egal ob du denkst, dass du schuld bist oder nicht. Wenn Sie als Partner Ihre Unvollkommenheiten verleugnen möchten, ist das in Ordnung. Seien Sie einfach darauf vorbereitet, den Prozess der groben Beziehungen zu wiederholen, von dem Sie versuchen, sich zu lösen.
So wie Sie Ihre früheren Partner aufschreiben und das finden, was sie alle verbindet, wird die Perspektive, die Sie durch das Aufschreiben Ihrer Schwächen gewinnen, deutlich machen, woran Sie arbeiten müssen.
Nicht. Ich wiederhole, gehen Sie keine weitere Beziehung ein, bis Sie sich etwas Zeit für sich genommen und an dem gearbeitet haben, was Sie vor sich sehen. Gehen Sie zu einem Therapeuten und sprechen Sie es bei Bedarf aus. Mieten Sie einen Life-Coach, wenn das Ihr Ding ist. Lesen Sie einige Bücher, die Ihnen einen Einblick in die Bereiche geben, in denen Sie etwas Wachstum gebrauchen könnten. Indem Sie sich selbst und einige der Probleme heilen, an denen Sie möglicherweise unbewusst festgehalten haben, können Sie leichter ein produktiver Partner für jemanden sein, der Sie lieben möchte.
3. Mach keine Show
Einer der Hauptgründe dafür, dass die Flitterwochen-Phase nur eine Phase ist, liegt darin, wie die meisten Menschen eine Beziehung eingehen.
Wir tun alles, um unseren neuen Partner zu beeindrucken und zu umwerben, aber dabei geben wir oft nicht viele Einblicke in unser wahres Selbst.
Wir lächeln, auch wenn wir mit ihnen nicht zufrieden sind.
Wir lachen über ihre Witze, auch wenn sie nicht lustig sind.
Wir machen eine Show.
Die Fassade, die beide Parteien in die Beziehung einbringen, macht es der Werbung furchtbar schwer, zu wachsen. Wenn jeder eine übermäßig perfektionierte Version seiner selbst an den Tisch bringt, werden seine Fehler irgendwann ans Licht kommen.
Um zu vermeiden, dass diese perfekte Beziehung irgendwann zusammenbricht, erscheine als die authentischste Version deiner selbst wie möglich. Seien Sie die Person, die Sie am glücklichsten macht.
Wenn das bedeutet, Harry Potter zu lesen und Freunde zu zitieren, wann immer Sie können, tun Sie es!
Wenn das bedeutet, dass Sie kein Morgenmensch sind und alles, was ist, hassen, besitzen Sie es!
Je mehr Front du aufziehst, desto größer wird die Trennung sein, wenn du einander endlich enthüllt, wer du wirklich bist. Indem du der . bist Real Sie vom ersten Tag an eine bessere Übereinstimmung für Sie finden UND wahrscheinlich eine längere, erfüllendere Beziehung haben.
4. Seien Sie ein besserer Zuhörer: Die Kommunikation wird folgen
Wenn Sie Ihre nächste Beziehung suchen und eingehen, sollten Sie in erster Linie Ihr Hörverständnis üben. Hören Sie auf, Ihren Partner nur zu hören, und hören Sie wirklich zu.
Viele Leute sagen, dass Kommunikation ein wichtiger Schlüssel zu einer qualitativ hochwertigen Beziehung ist – und das ist sie auch –, aber wenn Sie sich auf einen Aspekt davon konzentrieren müssen, hören Sie zu.
Viele von uns irren auf der Seite ihres eigenen Egos und verbringen keine Zeit damit, sich in ihren Partner einzufühlen, wenn es zu Konflikten kommt. Tun Sie Ihr Bestes, um zuzuhören, was sie sagen, wie sie es sagen und auf ihre Körpersprache, während sie aus ihrem Mund kommt. Warten Sie nicht nur, bis Sie an der Reihe sind, sondern nutzen Sie es mit Bedacht!
Indem Sie ein besserer Zuhörer werden, werden Sie subtile Hinweise und Worte erkennen, die Sie vielleicht verpasst hätten, wenn Sie nicht so aufmerksam zugehört hätten. Dies wird letztendlich die Messlatte für Ihre Kommunikation höher legen und Ihre Beziehung zur stärksten machen, die sie je war.
5. Seien Sie präsent: Die Vergangenheit ist vorbei, die Zukunft kann warten
Dieses kleine Nugget könnte an sich in eine gesellschaftliche und kulturelle Debatte übergehen, aber für die Zwecke dieses Artikels konzentrieren wir uns auf Beziehungen.
Du triffst jemanden, sie bescheren dir Schmetterlinge, und dein Verstand beginnt, den Roman deiner Liebesgeschichte zu schreiben.
Im Gegensatz dazu lernt man jemanden neu kennen, er bringt einen zum Schmunzeln, erinnert aber auch an den Ex, den man noch nicht ganz losgelassen hat.
In beiden Fällen bist du nicht präsent genug, um die Beziehung, die direkt vor dir sitzt, zu erleben und zu genießen.
Anstatt Ihr Eheversprechen im Kopf zu rezitieren, genießen Sie einfach jeden Moment Ihres dritten Dates.
Anstatt den ganzen Abend damit zu verbringen, zu bemerken, wie ähnlich Ihre neue Dame im Vergleich zu Ihrer Ex-Frau ist, seien Sie präsent und genießen Sie es, sich mit diesem völlig anderen Menschen zu verbinden.
Je mehr Sie wieder so präsent wie möglich sein können, desto mehr wird Ihre Beziehung gedeihen.
Vergessen Sie die Hochzeitspläne, bis Sie wissen, dass Sie sie morgen heiraten würden, wenn Sie könnten.
Lass deine Vergangenheit los und betrete das Hier und Jetzt.
Nehmen Sie den Druck von der erstaunlichen Zukunft, die Sie geschaffen haben, und entlasten Sie den Stress einer Vergangenheit, die Sie verletzt hat.
Genießen Sie die Momente, in denen Sie gerade sitzen. Sie werden mehr davon bekommen, je mehr Sie jeden einzelnen schätzen.
6. Sei egoistisch
Jetzt gibt es einen Ratschlag, den Sie wahrscheinlich nicht jeden Tag sehen.
Viele Liebeslieder und Beziehungsexperten werden dir sagen, dass du deinem Partner alles geben solltest. Im Allgemeinen ist dies keine schlechte Idee. Je offener, ehrlicher und liebevoller du bist, desto besser. Geben Sie in diesem Fall Ihrem Mann oder Ihrer Frau unbedingt alles.
ABER ... und das ist ein großes Aber, daher die Großbuchstaben ... geben Sie nicht so viel von sich preis, dass Sie vergessen, wer Sie als Individuum sind.
Obwohl sich jeder Partner in einer Beziehung füreinander einsetzen sollte, müssen sie sich auch dafür einsetzen, Raum für sich selbst zu schaffen.
Der Schlüssel zu den besten Beziehungen ist die Beziehung, die Sie zu sich selbst haben. Wenn Sie als Person verschwunden sind und „Jons Frau“ oder „Marys Ehemann“ geworden sind, ist es an der Zeit, dass Sie ein wenig egoistischer werden.
Das soll nicht heißen, dass Sie aus Ihrer Ehe aussteigen oder Ihren Ehepartner in irgendeiner Weise nicht respektieren sollten, aber Sie sollten zumindest etwas Raum für etwas „Ich“-Zeit schaffen.
Gehen Sie in ein Café und lesen Sie bei einer glühend heißen Tasse Kaffee ein gutes Buch.
Treten Sie mit Ihren Freunden einer Fantasy-Football-Liga bei.
Nehmen Sie eine Klasse.
Lerne eine neue Fähigkeit.
Finde etwas, das ganz sein kann dein.
Indem du Zeit und Raum findest, um auf dich selbst aufzupassen, kannst du deiner Beziehung erfüllter erscheinen. Wenn Sie Ihrem Mann oder Ihrer Frau immer im Dienst oder in der Pflicht stehen, werden Sie feststellen, dass Ihre Identität zu verlieren beginnt.
Tu dir und deinem Partner einen Gefallen und schaffe Raum, um wieder mit dir in Kontakt zu treten. Egoistisch sein.
7. Viel Spaß
Wenn Sie die harte Arbeit erledigt haben, entspannen Sie sich und haben Sie Spaß mit den Leuten, mit denen Sie sich beschäftigen. Viel zu oft sehe ich, dass Menschen sich selbst oder ihren Partner aufgrund von gesellschaftlichem Druck oder Erwartungen übermäßig unter Druck setzen.
Überlegen Sie nicht, wann Sie heiraten werden. Mach dir keine Sorgen darüber, mit wie vielen Jungs sie geschlafen hat. Lass die Babyuhr nicht anfangen zu ticken, wenn du erst seit 3 Monaten zusammen bist.
Seien Sie präsent und genießen Sie jeden Moment miteinander. Der Rest wird zu einem angemessenen Zeitpunkt erfolgen. Das Erzwingen des Themas wird nur Spannungen erzeugen, die zu einer Abwärtsspirale von Ressentiments und Argumenten führen.
Lehnen Sie sich zurück, entspannen Sie sich und genießen Sie die Fahrt.
Es ist nicht unmöglich, einen Roman wie einen Roman zu haben, aber es kann sich so anfühlen, wenn Sie nicht bereit sind, sich die Arbeit anzusehen, die erforderlich ist, um eine solche Beziehung aufzubauen. Die Auswahl des richtigen Partners ist entscheidend, aber auch die Möglichkeit, diesem Partner alles zu geben, was er verdient. Arbeite zuerst an dir selbst, dann geh raus in die Welt und gib die Liebe, die du bereit bist zu verbreiten.
Sobald Sie das herausgefunden haben, lassen Sie alles zusammenfallen. Gegen die Natur kann man nicht ankämpfen, also genieße einfach die Momente, während du sie erschaffst.