Inhalt
- 1. Verstehen Sie, was die Ursache der Untreue war
- 2. Seien Sie ehrlich zu allen Eheproblemen, die dazu führen
- 3. Überlege, ob dein Leben mit dieser Person besser ist
- 4. Bewerten Sie, was es braucht, um zu vergeben und gemeinsam weiterzumachen
Wenn Sie betrogen wurden, wissen Sie aus erster Hand, wie schwierig es sein kann, Untreue zu überleben. Obwohl die einfache Antwort darin besteht, wegzugehen, müssen Sie abwägen, ob die Ehe Untreue überleben kann – oder ob eine Scheidung unvermeidlich ist.
Dies ist eine sehr individuelle Entscheidung, und der Versuch, den Sturm der Untreue zu überstehen, ist eine herzzerreißende Situation.
Es ist nicht unbedingt möglich, Ihrem Ehepartner zu vergeben; Bevor Sie sich jedoch direkt scheiden lassen, überlegen Sie sich zuerst die folgenden Fragen und Situationen.
1. Verstehen Sie, was die Ursache der Untreue war
Man kann davon ausgehen, dass die Gelegenheit zum Betrügen ausreicht, damit jemand betrügt. Dies ist oft nicht der Fall und ist eher auf einen Verlust der Intimität in der Ehe zurückzuführen. Es kann sein, dass Sie beide nicht auf Augenhöhe waren oder sich sogar voneinander entfernt haben.
Bevor Sie entscheiden können, ob Sie die Untreue verzeihen, fragen Sie sich zuerst, was dazu geführt hat. Verstehen Sie, was die tatsächlichen Ursachen für einen Einblick in die Situation sein können.
Wenn es Ihnen wie eine schwierige Aufgabe erscheint, denken Sie daran, dass es speziell ausgebildete Therapeuten gibt, die Ihnen bei diesem Prozess der Erkenntnisgewinnung helfen.
2. Seien Sie ehrlich zu allen Eheproblemen, die dazu führen
Ganz ehrlich, konnten Sie das kommen sehen? Waren Sie beide für das Scheitern der Ehe verantwortlich oder war das ein totaler Schock für Sie? Um die Untreue zu überleben, müssen Sie zuerst Ihre Ehe wieder auf Kurs bringen und aus den Fehlern der Vergangenheit lernen.
Seien Sie ehrlich zu sich selbst, wie Sie zu den Problemen in Ihrer Ehe beigetragen haben. Verzeihen und weitermachen braucht Zeit, aber es ist möglich, Probleme in der Ehe zu korrigieren und noch stärker zu werden.
3. Überlege, ob dein Leben mit dieser Person besser ist
Wenn Sie versuchen zu antworten, ob Untreue vergeben werden kann, fragen Sie sich, ob Sie sich ein Leben ohne diese Person vorstellen können. Der Umgang mit Untreue in einer Ehe ist nicht einfach, aber es geht darum, wie Ihr Leben ohne diese Person vor Ihnen aussehen würde.
Wenn Sie ehrlich sagen können, dass es Ihnen besser gehen würde oder wenn Sie sich bemühen möchten, Vertrauen wiederherzustellen, dann können Sie dies beantworten.
4. Bewerten Sie, was es braucht, um zu vergeben und gemeinsam weiterzumachen
Vergebung in der Ehe ist nie einfach, und noch mehr, wenn es um Untreue geht.
Vertraue darauf, dass etwas Zeit und Bedenkzeit zwei Dinge sind, die dir bei der Entscheidung helfen können, was für dich und deine Ehe richtig ist. Geben Sie sich Raum, um zu überdenken, was passiert ist, und entscheiden Sie dann, ob es möglich ist, wirklich zu vergeben.
Sehen Sie sich dieses Video an, in dem Eileen Fein, eine Atemtherapeutin, Sie darin anleitet, wie Sie Vergebung annehmen und sich von Scham und Wut verabschieden können.
Der Wiederaufbau Ihrer Ehe nach der Untreue ist schwierig, und es ist wichtig, sich Zeit zu nehmen, um eine endgültige Entscheidung zu treffen. Jeder ist zur Vergebung fähig und du musst nur die Wahl treffen. Denken Sie auch an die Eheprobleme, die dazu führen.
Es ist möglich, Ihrem Ehepartner zu vergeben und die Untreue zu überwinden, wenn Sie sich beide für den Heilungsprozess einsetzen.