Inhalt
- Was ist Eifersucht?
- Woher kommt Eifersucht?
- Ist Eifersucht in einer Beziehung gesund?
- Wie sieht gesunde Eifersucht aus?
- Wie gehe ich mit ungesunder Eifersucht um?
- Über Kontrolle deines Partners
- Unbegründeter Verdacht
- Stoppen Sie das Erstellen von Szenarien
- Kommunizieren
- Verstehe, woher die Eifersucht kommt
- Abschluss
Eifersucht in einer Beziehung ist keine Seltenheit. Tatsächlich ist es eine ziemlich häufige Emotion. Es kann die Paare entweder näher zusammenbringen oder dazu führen, dass sie auseinanderdriften. Es ist nichts zu kritisieren oder zu tadeln. Eifersucht und Beziehungen gehen Hand in Hand.
Ist Eifersucht also in einer Beziehung gesund oder ist Eifersucht schlecht?
Gesunde Eifersucht in einer Beziehung entsteht, wenn der Partner mit Reife damit umgeht und angemessen kommuniziert. Wenn Sie diese Emotion jedoch nicht richtig im Griff haben, kann dies zu Neid führen und die Beziehung erschweren, wenn nicht sogar zerstören.
Abraham Buunk, ein renommierter Professor für Evolutionäre Sozialpsychologie an der Universität Groningen, stellte fest, dass Eifersucht eine destruktive Emotion ist. Wenn Sie also verstehen, was Eifersucht auslöst und wovon Eifersucht herrührt, können Sie verhindern, dass diese Emotion Ihre Beziehung ruiniert.
Was ist Eifersucht?
Obwohl Eifersucht in einer Beziehung zu Neid und einer ganzen Reihe negativer Emotionen führen kann, unterscheidet sie sich von Neid. Mit Neid empfinden Sie Verachtung für das, was passiert ist oder geschieht, aber mit Eifersucht kämpfen Sie mit unbekannten Dingen und lassen Ihre Vorstellungskraft Ihre Beziehung ruinieren.
Was ist dann Eifersucht?
Laut allendog.com, Psychologie-Wörterbuch;
"Eifersucht ist eine komplexe Emotion, die von Unsicherheit und Angst vor dem Verlust von etwas Wichtigem geprägt ist. Es wird durch Gefühle der Verlassenheit und Wut hervorgehoben. Eifersucht unterscheidet sich von Neid (obwohl die beiden oft synonym verwendet werden) insofern, als Neid der Mangel an etwas ist, das einer anderen Person gehört.“
Wie oben definiert, wird Eifersucht normalerweise ausgelöst, wenn Sie kurz davor sind, etwas oder jemanden Wichtiges zu verlieren.
Also mach dich nicht fertig, wenn du immer die Frage stellst: „Warum werde ich so schnell eifersüchtig?“ Sie haben Angst, den geliebten Menschen zu verlieren.
Es ist jedoch wichtig, dass du nicht zulässt, dass die Angst deine Gedanken übernimmt und deine Beziehung zerstört. Ist Eifersucht in einer Beziehung gesund, können nur die Paare beantworten. Nur die Paare haben die Macht zu bestimmen, wie sie mit ihren Eifersuchtsgefühlen umgehen.
Gerate nicht in Panik oder ärgere dich nicht, wenn du das Gefühl hast, dass deine Persönlichkeit aufgrund von Eifersucht eine negative Wendung nimmt. Mit der richtigen Hilfe, der Kommunikation mit Ihrem Partner und dem Verständnis des Grundes ist es möglich, die Dinge umzukehren.
Woher kommt Eifersucht?
Warum werde ich so schnell eifersüchtig?
Zuerst müssen Sie wissen, was Eifersucht verursacht. Haben Sie Schwierigkeiten, Ihrem Partner zu vertrauen? Ist es das Ergebnis gescheiterter vergangener Beziehungen? Oder von der gescheiterten Ehe Ihrer Eltern, die zu Ihrem Mangel an Vertrauen in Liebe, Beziehung und Familie führte?
Wenn Sie jemals wieder etwas zum Laufen bringen wollen, müssen Sie zuerst herausfinden, was genau defekt ist.
Eifersucht ist in jeder Beziehung vorhanden, sei es eine Liebesbeziehung oder die Beziehung zwischen einem Kind und einem Elternteil oder Geschwistern. Ein Kind im Alter von sechs Monaten kann Anzeichen von Eifersucht zeigen, wenn ein Elternteil beginnt, einem anderen Kind mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
Stellen Sie sich also normalerweise die Frage, ist Eifersucht normal oder ist Eifersucht in einer Beziehung gesund? Ja, so ist es.
Was bringt Sie dazu, den Hals zu drehen, um in das Telefon Ihres Lebensgefährten zu gucken? Warum sind Sie ängstlicher als sonst, wenn es spät ist und Ihr Partner noch nicht zu Hause ist? Oder fragst du dich, warum du so schnell eifersüchtig wirst?
Herauszufinden, woher Eifersucht kommt, kann dir helfen, sie zu kontrollieren.
Es gibt zwei sehr häufige Orte, an denen Eifersucht entstehen kann:
- Unsicherheit
- Wenn Ihr Partner verschwiegen, zwielichtig und distanziert ist.
Mehrere andere Gründe könnten Eifersucht hervorrufen, wie zum Beispiel
- Partner ist distanziert,
- Gewichtszunahme
- Arbeitslosigkeit
- Ein attraktiverer Nachbar oder Freund am Arbeitsplatz des Partners.
Manchmal kann Eifersucht in einer Beziehung nicht von etwas herrühren, das Ihr Partner getan hat, sondern von Unsicherheiten. Unsicherheit ist ein Feind des Fortschritts; es erzeugt Vergleiche, die eine Beziehung zerreißen können.
- Egoismus ist ein weiterer Urheber von Eifersucht. Ihr Partner darf engen Freunden oder sogar Fremden Zuneigung zeigen.
Es gibt Zeiten, in denen Sie sie ganz für sich alleine haben möchten, aber denken Sie daran, dass Individualität in einer Beziehung unerlässlich ist.
Sie sollten Ihrem Partner genug vertrauen und ihn respektieren, um zu wissen, dass Aktivitäten oder Interessen, an denen Sie nicht beteiligt sind, nicht bedeuten, dass etwas Schändliches vor sich geht.
Ist Eifersucht in einer Beziehung gesund?
Um die Frage zu beantworten, ist Eifersucht in einer Beziehung gesund? Ja, ein bisschen Eifersucht in einer Beziehung ist gesund. Wenn Sie sich also die Frage stellen, ist Eifersucht normal?
Denken Sie daran, dass Eifersucht nicht nur normal ist und in jeder Beziehung erwartet wird, sondern dass es auch gesunde Eifersucht gibt.
Beachten Sie, dass Eifersucht in einer Beziehung auch ungesund sein kann. Wenn Eifersucht Sie auf eine Bedrohung aufmerksam machen soll, können Sie sicher sein, dass Sie einige Situationen falsch interpretieren können. Um mit Eifersucht richtig umzugehen, musst du wissen, ob es sich um gesunde oder ungesunde Eifersucht handelt.
Woher kommt also Eifersucht, ist Eifersucht ein Gefühl?
Eifersucht ist eine Emotion, die aus Liebe, Unsicherheit, Mangel an Vertrauen oder Besessenheit entsteht. Eine gesunde Beziehung voller Respekt und Vertrauen löst gesunde Eifersucht aus. Es gibt ausgezeichnete Kommunikation, festes Vertrauen, ein zuhörendes Herz und einen freundlichen Partner in einer gesunden Beziehung.
Die einzige Eifersucht, die aus einer gesunden Beziehung erwachsen kann, ist eine positive.
Eifersucht, die auf Unsicherheiten basiert, ist jedoch ungesunde Eifersucht. Die Psychologie der Eifersucht in Beziehungen erkennt an, dass wir alle im Mittelpunkt unserer Partner stehen wollen.
Daher fühlen wir uns vielleicht ein wenig ausgeschlossen, wenn diese Aufmerksamkeit auf eine andere Person gerichtet ist, egal wie kurz sie ist. Wie Sie jedoch mit einer solchen Situation umgehen, wird Ihre Beziehung entweder zerstören oder verbessern.
Wie sieht gesunde Eifersucht aus?
Die Auslöser der Eifersucht sind, Sie auf eine Bedrohung Ihrer Beziehung aufmerksam zu machen. Was Eifersucht verursacht, könnte das Verhalten Ihres Partners oder einer Person sein.
Positive Eifersucht in einer Beziehung bedeutet einfach, dass Sie Ihren Partner lieben und Angst haben, Ihren Partner zu verlieren. Wenn Sie einen Funken Eifersucht verspüren, lassen Sie es Ihren Partner wissen. Auf diese Weise kann die Aktion, die ein solches Gefühl verursacht hat, behandelt werden.
Ihr Partner wird sich geliebt und geschätzt fühlen und wissen, dass die Beziehung Ihnen in einer solchen Situation viel bedeutet. Das Gespräch wird bedeuten, dass Sie auf lange Sicht in der Beziehung sind. Es wird auch Vertrauen aufbauen und Ihnen und Ihrem Partner helfen, sich näher zu kommen.
Wenn Sie nicht die Aufmerksamkeit bekommen, die Sie gewohnt sind, tritt Eifersucht ein. Aber das macht Sie nicht zu einem schlechten Menschen; Sie brauchen nur die Bestätigung Ihres Partners. Hier kommt die Kommunikation ins Spiel. Erklären Sie Ihrem Partner einfach Ihre Gefühle und beobachten Sie, wie die gesunde Eifersucht nachlässt.
Sehen Sie sich dieses Video an, um festzustellen, ob Eifersucht in einer Beziehung gesund ist:
Wie gehe ich mit ungesunder Eifersucht um?
Wenn es in Ihrer Beziehung an Vertrauen, Kommunikation oder einem Partner mangelt, der nicht zuhört, kann es schwierig sein, Ihre Eifersucht in den Griff zu bekommen, was sie ungesund macht.
Bedeutet das, dass Eifersucht schlecht ist oder ist Eifersucht in einer Beziehung gesund?
Eifersucht wird ungesund, wenn Sie die Kontrolle über Ihre Gedanken verlieren und Annahmen treffen, die Geburtseinstellungen sind, Kämpfe, die Ihre Beziehung ruinieren könnten. Eifersucht betrifft alle Beziehungen, aber es liegt an den Paaren zu entscheiden, ob sie sich positiv oder negativ auswirkt
Stellen Sie sicher, dass Sie nicht jede gute Sache, die Ihr Lebensgefährte tut, selbst sabotieren, indem Sie seine Handlungen mit negativen Gedanken verbinden. Bevor Sie mit ungesunder Eifersucht umgehen können, ist es wichtig, die Frage zu beantworten, wie sich Eifersucht anfühlt. Einige der Zeichen sind:
Wenn ein Partner aus Mangel an Vertrauen oder Unsicherheit versucht, alle Aspekte des Lebens des anderen zu kontrollieren, ist das ungesunde Eifersucht. Das Leben deines Partners zu übersteuern kann dazu führen, dass er seine Nachrichten und E-Mails liest, ihn daran hindert, bestimmte Orte zu besuchen oder ohne dich auszugehen.
Diese Einstellung kann zu einer ungesunden Beziehung führen und die Dinge für Ihren Partner sehr unangenehm machen.
Laut Dr. Parmar von der Gemeinschaftspsychiatrie,
„Das Gefühl, übertrieben besitzergreifend gegenüber deinem Partner zu sein, ihn nicht frei mit anderen Menschen oder ihren Freunden treffen zu lassen, seine Aktivitäten und seinen Aufenthaltsort häufig zu überwachen, negative Schlussfolgerungen zu ziehen, wenn er nicht auf deine SMS oder deinen Anruf reagiert, sind einige der Warnzeichen für ungesunde Eifersucht ”
Es ist normal, eifersüchtig zu werden, wenn Sie bemerken, dass jemand mit Ihrem Partner flirtet. Wenn Sie mit ihnen darüber sprechen, können Sie die Situation richtig handhaben. Wenn ein normales Gespräch mit einem Freund oder Arbeitskollegen jedoch Eifersucht in dir auslösen kann, musst du deine Gefühle überdenken.
Wenn Sie Ihren Tag damit verbringen, sich Szenarien auszudenken, in denen Ihr Partner untreu ist, ist eine solche Eifersucht ungesund.
Wenn Ihr Partner Ihnen nicht genügend Aufmerksamkeit schenkt oder Sie vermuten, dass Ihr Partner Sie betrügt, schweigen Sie nicht. Vertraue deinem Partner über deine Gefühle und rede darüber.
Erstellen Sie keine unmöglichen Szenarien in Ihrem Kopf oder gehen Sie durch das Telefon Ihrer Partner. Schlimmer noch, pirsche und beobachte sie nicht. Wenn Sie weiterhin Szenarien erstellen, die auf einer Textnachricht basieren, die Sie gesehen haben, die etwas ganz anderes bedeutete, kann Ihre Beziehung bröckeln.
Was tun, wenn Sie eifersüchtig sind?
KOMMUNIZIEREN, KOMMUNIZIEREN UND KOMMUNIZIEREN etwas mehr.
Egal, wie oft Sie dies hören und lesen, Ihre Ängste, Sorgen, Vertrauensprobleme und Unsicherheiten zu kommunizieren, wird Sie davor bewahren, Ihre Beziehung zu verlieren.
Sprechen Sie mit Ihrem Partner, wenn Sie etwas vermuten; Wenn Sie dies nicht tun, kann die Sorge Sie auffressen und Ihre Eifersucht ungesund machen. Seien Sie geduldig, verständnisvoll und begrüßen Sie eine gute Kommunikation. Hören Sie auf die Sorgen und Ängste Ihres Partners und erzählen Sie ihm auch Ihre.
Wenn Sie sich vorstellen, dass Ihr Partner Sie betrügt, bremsen Sie Ihre Gedanken. Gehen Sie zurück und finden Sie heraus, was solche Gedanken hervorgebracht hat und was die Eifersucht verursacht hat. War es etwas, das Ihr Ehepartner getan hat oder sind Sie nur unsicher?
Frage dich, woher Eifersucht kommt. Nur wenn Sie die Quelle finden, können Sie mit der ungesunden Eifersucht in einer Beziehung umgehen.
Abschluss
Die Antwort auf die Frage ist, dass Eifersucht in einer Beziehung gesund ist oder ist Eifersucht normal? Ist ja." Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie auf Kleinigkeiten eifersüchtig sind; es passiert jedem.
Versuchen Sie jedoch nicht, selbst damit fertig zu werden, da dies zu ungesunder Eifersucht führen kann. Sie können Ihre Probleme nicht alleine lösen, insbesondere wenn es um eine Beziehung geht, weil es zwei Leute braucht, damit es funktioniert.
Sprechen Sie mit Ihrem Partner darüber und legen Sie alle Ihre Karten auf den Tisch; Nur so wird die Beziehung vorankommen.