Inhalt
- Sich selbst lieben lernen – die größte Liebe von allen
- Gönnen Sie sich eine Pause
- 1. Vergib dir selbst
- 2. Verfolgen Sie Ihre Interessen
- 3. Lerne Nein zu sagen
- 4. Führen Sie ein Tagebuch über Ihre täglichen Leistungen
- 5. Geben Sie sich gebührende Anerkennung
Eine Reihe von Menschen glauben, dass Selbstliebe gleichbedeutend ist mit Egoismus.
Wir sind stolz darauf, dass wir selbstlos sind, dass wir andere vor uns stellen, dass wir nicht daran denken, die Chancen oder Möglichkeiten oder das Leben anderer zu beeinträchtigen, das wir nicht oder nicht verletzen – sei es emotional oder physisch.
So heldenhaft es klingen mag, es kann ihnen sehr bald in den Rücken beißen. Es ist ein schmaler Grat zwischen selbstlos und mehr als notwendig kritisch mit sich selbst zu sein.
Es ist wichtig, kritisch zu sein und danach zu streben, besser zu sein als gestern; Die Aufgabe der ganzen Welt besteht jedoch manchmal darin, uns täglich zu verurteilen und niederzureißen.
Es ist nicht perfekt, aber es ist, was es ist.
Sich selbst lieben lernen – die größte Liebe von allen
Selbstliebe ist wichtig für jeden Menschen.
Sich selbst lieben zu lernen ist entscheidend, auch wenn es um Beziehungen geht. Wenn Sie kürzlich eine Trennung hinter sich haben oder auch wenn es schon eine Weile her ist, neigen die Leute dazu, sich selbst dafür verantwortlich zu machen, dass sie entweder nicht sehen, wie ihre Ex-Partner wirklich waren, oder für das Verhalten der Ex-Partner. Und wenn sie versuchen, die Beziehung zu verlassen, scheitern sie kläglich.
Oft findet man Leute, die irgendwo in diese Richtung sagen: „Warum verliebe ich mich immer in bestimmte Menschen?“
Das Problem entsteht, wenn wir uns nicht die erforderliche Zeit zum Trauern geben.
Wir verstehen nicht, welche Eigenschaften oder Gewohnheiten unser Ex hatte, und wir folgen dem gleichen Muster wieder, weil wir uns immer für alles Schlechte verantwortlich machen, das auf dem Weg passiert.
Gönnen Sie sich eine Pause
Sie müssen verstehen, dass Sie nicht perfekt sind. Du musst von dem Podest herunterkommen, das du für dich selbst geschaffen hast.
Die Last der ganzen Welt liegt nicht auf Ihrer Schulter und Sie sind nicht für alles, was in Ihrer Nähe passiert, verantwortlich. Menschen sind für ihr eigenes Handeln verantwortlich. Wenn jemand, der Ihnen nahe steht, etwas vermasselt hat, ist es nicht Ihre Schuld. Es wird deine Schuld sein, wenn du nicht aufhörst und darüber nachdenkst, wie du dich selbst lieben kannst.
Anstatt herumzualbern und den heißen Brei zu schlagen, versteh und glaube an dich. Gönnen Sie sich die Hälfte der Pause, die Sie anderen geben, lernen Sie, sich selbst zu lieben und Ihre Grenzen zu verstehen.
Es gibt Unmengen von Büchern und Videos zum Lernen, sich selbst zu lieben. Es gibt Kurse und Seminare. Was Sie in allen Büchern zum Selbstlieben lernen finden, ist, sich selbst eine Pause zu gönnen – der erste Schritt.
Hier sind eine Handvoll Hinweise, die Ihnen helfen können, den langen und beschwerlichen Weg zu beginnen, sich selbst lieben zu lernen –
1. Vergib dir selbst
Gönnen Sie sich wie gesagt eine Pause. Verstehe, dass niemand perfekt ist und jeder Fehler macht.
Es schadet nicht, Fehler zu machen. es sagt uns, dass wir Menschen sind. Es geht darum, anzuerkennen, dass Sie sich geirrt haben, es zu akzeptieren, wenn nötig zu trauern, daraus zu lernen und weiterzumachen.
2. Verfolgen Sie Ihre Interessen
Im Leben geht es darum, etwas Neues auszuprobieren, sich selbst herauszufordern und seine Träume zu leben.
Wenn Sie gerade aus einer Beziehung kommen oder Ihre Träume wegen Ihrer Verantwortung für eine Weile auf Eis gelegt haben, ist es jetzt an der Zeit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen.
Melden Sie sich für ein Retreat an oder erhalten Sie eine Zulassung für einen Studiengang, den Sie sich schon länger gewünscht haben.
Behandle dich selbst, indem du du selbst bist.
3. Lerne Nein zu sagen
Die schlimmste Charaktereigenschaft, die man haben kann, ist, ein Menschengefälliger zu sein.
Es ist nichts Schädliches daran; der einzige Schaden, den es verursacht, ist für die Person selbst. Während sie versuchen, alle glücklich zu machen, machen sich die Leute zu dünn.
Zum Beispiel sagen sie ja zu einem Ausflug mit Freunden, während ihnen eine arbeitsbedingte Frist bevorsteht.
4. Führen Sie ein Tagebuch über Ihre täglichen Leistungen
Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, sich selbst zu schätzen, führen Sie ein separates Tagebuch, nur um Ihre Leistungen aufzulisten. Und warten Sie nicht, bis etwas Großes auftaucht.
Listen Sie einfach kleine Bemühungen auf, die täglich passieren. Fügen Sie auch hier und da ein paar motivierende und gut gemachte Zitate hinzu, um den Deal zu besiegeln.
Wenn also diese graue Wolke auftaucht und Sie sich verzweifelt fühlen und kurz davor sind, zu zerbrechen, öffnen Sie einfach dieses Tagebuch und lesen Sie es. Sehen Sie, wie viel Sie erreicht haben, was sich zu der Zeit als unmöglich angefühlt haben muss, aber Sie haben es geschafft.
Wenn Sie in der Lage waren, diese Dinge zu tun, dann können Sie sicherlich alles andere verwalten.
5. Geben Sie sich gebührende Anerkennung
So wichtig es auch ist, seine Leistungen aufzulisten, die Arbeit hört hier nicht auf.
Es ist Ihre Aufgabe, Ihre Erfolge zu feiern, denn sonst wird es niemand tun.Teilen Sie Ihre Gewinne, gönnen Sie sich etwas, indem Sie an diesen besonderen Ort gehen, auch wenn Sie alleine sind; und vor allem glücklich über sich selbst sein.