Inhalt
- Gegensätzliche Erwartungen und Realitäten einer gesunden Ehe
- Was die Forschung zeigt
- Wie Sie das Problem bekämpfen können
Anders als sich die meisten werdenden Eltern ihre Ehe nach dem Baby vorgestellt haben, wird es oft zu einer eher unglücklichen Szene. Ständig werden wir mit Bildern einer glücklichen Familie bombardiert, in der ein Neugeborenes friedlich in der Krippe schläft, während sich die Eltern mit Liebe und Freude in die Augen blicken. In Wirklichkeit sieht der Haushalt mit einem kleinen Baby ganz anders aus. Der ganze Stress bei der Pflege des jungen Familienmitglieds fordert seinen Tribut. Es ist selten, dass eine Ehe in diesen Tagen nicht unglücklich wird. Es muss jedoch nicht so bleiben und Sie können gemeinsam für eine erfolgreiche Ehe arbeiten.
Gegensätzliche Erwartungen und Realitäten einer gesunden Ehe
Obwohl die meisten von uns ein Gefühl dafür haben, wie es ist, ein Neugeborenes im Haus zu haben, kann kein Erstelternteil das Ausmaß des Stresses und der Erschöpfung vorhersagen, die vor uns liegen. Ja, die Schwangerschaft ist von einer Lawine neuer Gefühle geprägt, von denen viele von Angst und Unsicherheit geprägt sind. Wenn Sie jedoch werdende Eltern fragen, wie sie sich in diesen neun Monaten gefühlt haben, würden Sie sicherlich einen begeisterten und euphorischen Optimisten sprechen hören, der Ihnen Erziehungstipps gibt.
Doch sobald das Adrenalin der Entbindung nachlässt und die frischgebackene Mutter und das Baby nach Hause kommen, sieht es ganz anders aus. Es gibt keinen Schlaf, keine Ruhe, keinen festen Zeitplan. Das Haus sieht aus, als wäre dort eine Bombe aus Windeln und Klamotten abgeworfen worden. Beide frischgebackenen Eltern sind immer wieder überrascht, wie wenig sie wissen, wie man sich um ein so zerbrechliches Wesen kümmert. Und dem Baby selbst ist es egal, wie fremd das alles für ihre Eltern ist; sie verlangt, gefüttert, umgezogen, gehalten, bis zum Schlaf gestillt zu werden – all dies führt zu einer unglücklichen Ehe nach dem Baby.
Wenn wir also vergleichen würden, was das Paar erwartet hatte und wie es wirklich aussieht, würden wir eine auffallende Unähnlichkeit feststellen. Dies allein würde ausreichen, um die Partner gegeneinander aufzuhetzen. Wenn wir die wahnsinnige Menge an Stress und Schlafentzug in die Gleichung einbeziehen, wird klar, warum so viele Ehepartner in den ersten Lebensjahren ihres Kindes von einem stetigen Rückgang der Ehezufriedenheit berichten.
Wir werden im abschließenden Abschnitt noch einmal darauf zurückkommen, aber vorerst ist es wichtig, sich darauf zu konzentrieren, dass diese Diskrepanz den größten Teil der Unzufriedenheit auslöst. Mit anderen Worten, es sind Ihre Wahrnehmung der Dinge, Ihre Erwartungen und der Kontrast zur Realität, die Unzufriedenheit verursachen. Dies wird auch der Schlüssel sein, um die Dinge besser zu machen.
Was die Forschung zeigt
Es gibt eine umfangreiche Forschung, die sich mit dieser alltäglichen Tatsache beschäftigt – dem Übergang in die Elternschaft folgt für die überwiegende Mehrheit der Paare ein deutlicher Rückgang der Ehezufriedenheit. Phillip und Carolyn Cowan, ein Ehepaar und selbst Eltern, haben wesentlich dazu beigetragen, dass wir verstehen, warum und wie dies geschieht. Sie führten eine zehnjährige Studie durch, deren Ergebnisse sowohl die Ursachen als auch die möglichen Lösungen des Problems aufzeigen.
Diese Forscher fanden heraus, dass jede Ehe mit der Geburt eines neuen Babys auf die Probe gestellt wird. Alle Ehen leiden mit der Geburt ihres ersten Kindes an Eheglück. Dennoch hat eine starke Ehe vor dem Baby eine viel bessere Chance, mit zunehmendem Alter des Kindes wieder normal zu werden. Auf der anderen Seite leidet eine Ehe, in der es vor der Schwangerschaft nicht gut lief, eher unter einem kontinuierlichen Rückgang der Zufriedenheit.
Darüber hinaus litten in solch unglücklichen Ehen die schulischen Leistungen der Kinder und die allgemeine soziale Anpassungsfähigkeit. Eine andere Studie ergab, dass es möglich ist, vorherzusagen, welche Paare eine bessere Chance haben, das Niveau der Ehezufriedenheit vor der Geburt wiederzuerlangen. Diese Studie näherte sich dem Thema aus der Perspektive frischer Mütter. Wenn der Ehemann seine Zuneigung zu seiner Frau ausdrückte und sich ihrer Bedürfnisse und Gefühle bewusst war, würde die Ehe wahrscheinlich den Übergang durchlaufen und zur Normalität zurückkehren.
Wie Sie das Problem bekämpfen können
Basierend auf den Ergebnissen der Forschung gibt es daher mehrere Möglichkeiten, mit dem Stress des Übergangs zur Elternschaft umzugehen. Und jedes Paar sollte einen Weg finden, die folgenden allgemeinen Ratschläge an seine eigenen Bedürfnisse und Wege anzupassen. Bei allem, was Sie tun, sollten Sie jedoch immer Folgendes im Hinterkopf behalten – das Baby fungiert lediglich als Verstärker Ihrer bestehenden Probleme in der Ehe.
Nutzen Sie diese Erkenntnisse also, um Ihre Kommunikation zu verbessern, Ihre Erwartungen anzupassen und die Bedürfnisse Ihres Partners besser zu verstehen. Es ist nicht unbedingt zu vermeiden, dass Ihre Ehe durch die Geburt eines neuen Babys ruiniert wird. Sie können sich niederlassen und warten, bis die Zeit des Chaos vorüber ist, oder Sie können proaktiv damit umgehen und eine neue und bessere Beziehung zu Ihrem Ehepartner aufbauen.