Aufrechterhaltung eines stabilen emotionalen Bankkontos

Autor: Monica Porter
Erstelldatum: 22 Marsch 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Inhalt

Beim Lesen des Titels fragen sich viele vielleicht, was überhaupt ein emotionales Bankkonto ist?

Viele von uns kennen das Konzept eines Bankkontos, bei dem wir Geld einzahlen, weiter ansparen und den Betrag in Zeiten der Not abheben. Ein emotionales Bankkonto funktioniert ziemlich genauso, außer dass die Währung auf diesem Konto Vertrauen statt Geld ist.

Dieses Konto bestimmt das Maß an Komfort und Sicherheit, das Sie mit einer anderen Person wie Ihren Freunden oder Ihrem Partner fühlen.

Im Folgenden sind einige Möglichkeiten aufgeführt, wie Sie ein starkes emotionales Bankkonto führen können, das dazu beitragen kann, Ihre Beziehung gesund zu halten.

1. Kommunikation

Offene, bedeutungsvolle Gespräche sind großartig, um in Ihr emotionales Bankkonto zu investieren.

Das Ausdrücken und Teilen Ihrer Gedanken und Meinungen, während Sie auch die Ansichten und Gefühle Ihres Partners hören, ermöglichen es Ihnen beiden, Ihre Beziehung zu stärken und wertvolle Zeit zu verbringen.


Sie können diese Zeit auch nutzen, um dem anderen Ihre Erwartungen mitzuteilen, denn niemand ist ein Gedankenleser. Wenn unsere Erwartungen erfüllt sind, beginnen wir, dem anderen mehr Vertrauen zu schenken.

2. Verstehen

Gegenseitiges Verständnis ist ein wichtiger Aspekt für das Gedeihen jeder Beziehung.

Sie müssen in der Lage sein, aufmerksam zuzuhören, was die andere Person sagt. Stellen Sie sicher, dass sie wissen, dass Sie daran interessiert sind, was sie zu sagen haben, und antworten Sie, indem Sie mitnicken und Blickkontakt halten.

Einfühlungsvermögen in eine Person ist ebenfalls von großer Bedeutung. Kümmere dich um sie und sei nett zu ihnen. Hören Sie zu, um mitzufühlen und nicht zu kritisieren.

3. Verpflichtungen einhalten

Das Einhalten von eingegangenen Verpflichtungen ist wichtig, um Vertrauen aufzubauen und weiter in Ihr emotionales Bankkonto zu investieren. Es fühlt sich immer gut an, wenn jemand seine Versprechen hält und genau das tut, was er verspricht.


Stelle sicher, dass du zu Hause warst, wenn du gesagt hast, dass du es tun würdest, oder wie gesagt zum Abendessen ausgehen, anstatt die Arbeit zwischen deine Pläne kommen zu lassen. Wir können unsere emotionale Reserve erhöhen, wenn wir unsere Verpflichtungen einhalten.

4. Integrität zeigen

Integrität ist einer der Bausteine, die als Grundlage für jede vertrauensvolle Beziehung gelegt werden.

Jede Beziehung, der es von keinem der Partner an persönlicher Integrität mangelt, wird weiterhin eine wackelige Basis haben und schließlich umkippen und zerbrechen. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihren Partner lieben und für ihn sorgen und ihm 100% treu sind.

Haben Sie einen soliden moralischen Charakter, um sicherzustellen, dass die andere Person Ihnen blind vertrauen kann.

Stellen Sie außerdem sicher, dass Sie niemals etwas tun, das ihr Vertrauen in Sie brechen könnte, da der Schmerz durch Verrat extrem schwer zu bewältigen ist und eine Person unter Trauer, Not, Angst, geschädigtem Selbstwertgefühl und sogar schweren Depressionen leiden kann.

5. Sich um ihre kleinen Bedürfnisse kümmern

Wie gesagt, es sind die kleinen Dinge, die sich zu großen Dingen verbinden.


Während es notwendig ist, auf die wichtigsten Bedürfnisse und Anforderungen einer Person einzugehen, ist es auch wichtig, auf die kleineren zu achten. Kleine Freundlichkeiten wie ein Lächeln, eine Umarmung oder einfach nur Respekt für eine Person können viel bewirken und dazu beitragen, dass sie mehr Vertrauen in Sie entwickeln. Es zeigt dem Einzelnen, dass Sie sich um ihn kümmern und immer hinter ihm stehen.

6. Besitz und Entschuldigung für jede Auszahlung

Wir alle haben Fehler und neigen dazu, Fehler zu machen.

Jede Art von Abhebungen, die Sie von Ihrem emotionalen Bankkonto tätigen, muss im Besitz und nachweisbar sein.

Auszahlungen können in Form von Vertrauensverletzungen auftreten, und die einzige Möglichkeit, dies wirklich wieder gut zu machen, besteht darin, echte Reue auszudrücken. Stellen Sie sicher, dass Sie eine echte Entschuldigung als Anzahlung leisten, um dem Schaden entgegenzuwirken, den wir dem emotionalen Bankkonto zugefügt haben.

Ein emotionales Bankkonto muss so geführt werden, wie man sein Bankkonto führen würde. Sich Ihrem Partner zuzuwenden, sich um ihn zu kümmern und ihn mit Liebe, Fürsorge und Unterstützung zu unterstützen, ist die Art und Weise, wie Sie Einzahlungen auf das Konto tätigen können, während Sie sich von ihm abwenden, ist eine Auszahlung.

Wie bei jedem Bankkonto ist ein Nullkontostand alarmierend, während ein negativer Kontostand sofortige Aufmerksamkeit erfordert oder zu katastrophalen Ergebnissen führen würde.