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Möchten Sie mehr über heißen, heißen, leidenschaftlichen, monogamen Sex mit Ihrem Ehepartner erfahren?
Ich arbeite seit Jahren mit Paaren und habe erkannt, dass Intimitätsprobleme zu den größten Herausforderungen in Beziehungen gehören. Haben Sie sich jemals gefragt, warum das so ist? Wir sind auf Beziehungen und Intimität programmiert, also warum ist es so schwer?
Erinnerst du dich, als du als Kind auf dem Spielplatz der Grundschule warst und den singenden Gesang gehört hast: „John und Susie sitzen in einem Baum und küssen sich“? Sex wird in vielen Aspekten unseres Lebens dargestellt und ist im richtigen Kontext ein wunderbares Geschenk Gottes.
Ich werde 3 häufige Probleme besprechen, die die Stimmung zu töten scheinen, und auch einige Vorschläge machen, um die Leidenschaft neu zu entfachen:
1. Was erwarten Sie?
Wenn wir jung sind und über Ehe, Sex, Familie usw. nachdenken, haben wir wahrscheinlich einige Erwartungen, auf die wir hoffen.
Was passiert also, wenn diese Erwartungen nicht erfüllt werden? Es kann sicherlich einen Keil in die Beziehung treiben.
Was ist das Gegenmittel für unerfüllte Erwartungen? Es ist Kommunikation. Das ist leichter zu sagen als in die Tat umzusetzen.
Hier ist eine Übung zum Ausprobieren.
Separat erhalten Sie und Ihr Ehepartner ein Blatt Papier und schreiben die Dinge auf, die Sie sich von Ihrem Partner am meisten wünschen. Geben Sie ihm ein oder zwei Tage Zeit und planen Sie eine Zeit ein, um wieder zusammenzukommen, um Ihre Liste zu besprechen. Ich ermutige Sie, Listen tatsächlich zu tauschen und zu sehen, ob Sie Überraschungen sehen. Jetzt nur eine Warnung.
Wenn es viele Bereiche auf der Liste Ihres Partners gibt, die derzeit nicht erfüllt werden, lassen Sie sich nicht entmutigen. Führen Sie eine offene und ehrliche Diskussion über 1 oder 2 Dinge, die sicherlich die größten Prioritäten für Veränderungen haben.
Veränderung geschieht nicht über Nacht. Es braucht Fleiß und Geduld.
2. Kennst du mich überhaupt?
Wie gut kennen Sie Ihren Partner, seine Gedanken, seine Bedürfnisse, seine Emotionen, seine Hoffnungen und seine Wünsche?
Jeder kann Sex haben, aber es ist so viel erfüllender, wenn man sich auf eine intime Weise kennt und die Beziehung monogam ist.
Wenn Sie in vielen Paarkreisen waren, haben Sie wahrscheinlich von den fünf Liebessprachen von Dr. Gary Chapman gehört. Übrigens ist dies eine sehr empfehlenswerte Lektüre, wenn Sie damit nicht vertraut sind.
Liebe ist ein Handlungswort.
Wir haben bereits über Kommunikation gesprochen, aber jetzt ist es an der Zeit, sie in die Tat umzusetzen. Die fünf Sprachen der Liebe, die Chapman ans Licht bringt, sind: Worte der Bestätigung, Quality Time, Geben und Empfangen von Geschenken, Akte des Dienens und körperliche Berührung (nicht unbedingt sexuell). Ich ermutige Sie, ehrlich mit Ihrem Partner darüber zu sprechen, welche dieser Handlungen ihm am meisten Liebe, Respekt und Rücksichtnahme vermitteln.
Nehmen Sie sich auch die Zeit, Ihren Partner auf Ihre eigenen Bedürfnisse hinzuweisen. Dann setze das in die Tat um. Für meine Frau, eine Mutter, die zu Hause bleibt und zu Hause unterrichtet, sind einige der sexiesten Dinge, die ich für sie tun kann, Geschirr abzuwaschen, eine Ladung Kleidung in die Waschmaschine zu werfen und eine Mahlzeit für unsere Familie zuzubereiten, damit sie etwas bekommen kann eine Pause.
Auch mit ihr zu beten und unsere Familie geistlich zu führen, ist eine ziemlich große Anspannung. Ich kann Ihnen versprechen, dass die romantischen Gefühle und das Verlangen nacheinander zunehmen werden, wenn Sie Ihrem Partner aktiv und regelmäßig Liebe in seiner Sprache zeigen, lange bevor Sie ins Schlafzimmer gehen.
Intimität ss über Ihre Investition von Zeit, Aufmerksamkeit und Ressourcen in Ihren Partner. Großartiger Sex ist nur ein Teil der Zinsen, die Sie aus Ihrer Investition erwirtschaften.
3. Romantik? Welche Romantik?
Viele Paare, mit denen ich gearbeitet habe, haben dieses Konzept im Kopf: „Nun, ich habe meinen Partner bereits. Es besteht keine Notwendigkeit, sich jetzt zu verabreden.“ Ein anderer Gedanke, den ich regelmäßig höre, ist: „Wann sollen wir uns verabreden, wenn wir all diese ___________ haben?“ Sie können das Feld mit einer Reihe von Dingen, Verantwortlichkeiten, Kindern und Schulden ausfüllen.
Nur weil ihr jetzt zusammen seid, heißt das nicht, dass die Balz vorbei sein muss.
Sie und Ihr Partner wachsen, reifen und verändern sich ständig. Beim Dating geht es um eine Zeit, um sich wieder zu verbinden, wenn das Leben beschäftigt ist und auf dem Weg in Verbindung zu bleiben. Es geht darum, sich Zeit zu nehmen, um sich auf nichts als aufeinander zu konzentrieren. Nun bedeuten Dates für verschiedene Paare unterschiedliche Dinge.
Für mich denke ich nicht daran, mit 3 Kindern im Schlepptau in ein Restaurant zu gehen, nur um eine Verabredung zu bekommen. Meine Frau und ich sind uns einig, dass Planung zu einem Date gehört.
Und zum Schluss denken Sie daran, dass der Fokus aufeinander liegt
Denken Sie auch daran, dass der Fokus aufeinander liegt, sodass keine Kinder eingeladen werden. Die Finanzen können manchmal ziemlich knapp sein, aber Termine müssen nicht teuer sein. Werden Sie kreativ mit Ihrem Partner. Machen Sie eine Liste der Interessen Ihres Partners und was ein Date für ihn ausmacht. Dann können Sie mit der Planung beginnen.
Probieren Sie diese Tipps aus!