Inhalt
- Die Symptome zu behandeln reicht nicht aus
- Identifizieren und beheben Sie Abbruchprobleme, bevor Sie eine ernsthafte Beziehung eingehen
- Werde ehrlich
- Symptome heilen und beseitigen
- Glück ist eine Wahl
- Wie man jemandem mit Verlassenheitsproblemen hilft
Der Verzicht hinterlässt Narben. Diese Narben sind mit bloßem Auge nicht zu erkennen und können daher in vielen Fällen ungeheilt bleiben. Emotionale Narben können ein Leben lang bleiben und sich in vielen Bereichen unseres Lebens niederschlagen. Jemand, der mit Verlassenheitsproblemen zu kämpfen hat, kann die Auswirkungen von Liebesbeziehungen hauptsächlich erfahren, da sie intim sind und Verletzlichkeit erfordern.
In Liebesbeziehungen kann sich dies so darstellen, dass Sie bedürftig, paranoid vor Täuschung oder betrogen sind. Es kann auch jemanden als Sie präsentieren, der anderen erlaubt, Sie zu missbrauchen oder zu misshandeln. Oftmals verbindet eine Person, die diese Probleme erlebt, sie nicht mit Verlassenheit.
Ähnlich wie die meisten Beschwerden mit grippeähnlichen Symptomen beginnen, können sie jedoch mit einer beliebigen Anzahl von Beschwerden in Verbindung gebracht werden; Verlassenheitsprobleme sind wie Grippesymptome, sie können mit vielen anderen Gründen zusammenhängen und daher mit einer wahren und plausiblen Ursache losgelöst werden – Verlassenheit.
In diesem Artikel besprechen wir, wie Sie Probleme mit dem Verlassenwerden überwinden und wie Sie jemandem mit solchen Problemen helfen können, damit er eine gesunde Beziehung haben kann.
Die Symptome zu behandeln reicht nicht aus
Bevor Sie sich der Frage stellen, wie Sie mit Verlassenheitsproblemen umgehen können, müssen Sie wissen, dass die Behandlung der Symptome allein keine langfristige Lösung ist. Bis Sie die Ursache einer Krankheit gefunden haben, kann sie nie geheilt werden und Sie verbringen Jahre damit, wiederkehrende Symptome zu behandeln. Wenn Beziehungsabbruch die Wurzel ist, müssen wir dies auch anerkennen und ein Heilmittel implementieren, um die anhaltenden Symptome zu beseitigen.
Wenn Sie als Kind von einem Elternteil verlassen wurden, haben Sie höchstwahrscheinlich Traurigkeit, Angst, Einsamkeit, Ablehnung erfahren, sich unwürdig gefühlt und möglicherweise irgendeine Form von Missbrauch durch andere ertragen.
Die Auswirkungen dieser Erfahrungen können sich auf Ihr Erwachsenenleben übertragen und sich in Beziehungen und schließlich in Ihrer Ehe zeigen.
Identifizieren und beheben Sie Abbruchprobleme, bevor Sie eine ernsthafte Beziehung eingehen
Sie müssen die Frage beantworten: "Habe ich Probleme mit dem Verlassen?" bevor Sie fortfahren. Wenn Sie Ihr tiefsitzendes Gefühl nicht anerkennen und zugeben, können Sie einen Zyklus der falschen Partnerwahl wiederholen, der letztendlich zu einer unglücklichen Ehe führt.
Das Überwinden von Verlassenheitsproblemen ist wichtig, um zu vermeiden, dass Verlassenheitsgefühle in der Ehe verweilen und sich auf eine Ehe auswirken. Eine veränderte Meinung kann zu einem veränderten Verhalten führen, das zu gesünderen Beziehungsentscheidungen und einer gesünderen Ehe führt.
Werde ehrlich
Lassen Sie uns diese grippeähnlichen Symptome (unsere Reaktionen und Ängste) ansprechen, wenn wir jemanden treffen oder verabreden. Frag dich selbst-
- Was sind deine geheimen Gedanken?
- Sind die Gedanken hauptsächlich, bin ich gut genug oder werden sie mich für mich lieben?
- Beteiligst du dich an der Wahl des gewünschten Partnertyps oder nimmst du die Einladung zum Date an, weil sie sie präsentiert hat?
- Sind Sie einem Fehler unterwürfig oder kontrollierend, aus Angst, sie zu verlieren?
- Hast du schließlich ein tiefes Reservoir an Schmerz und Unglück, das du mit einem Lächeln überdeckst, während du in einer ungesunden Beziehung bleibst, weil du nicht allein sein willst?
Wenn Sie diese Fragen mit Ja beantwortet haben, haben Sie möglicherweise Probleme mit dem Verlassen von Beziehungen oder wurden missbraucht, und dies ist Ihr Moment der Wahrheit. Und Sie müssen lernen, mit Gefühlen der Verlassenheit umzugehen.
Symptome heilen und beseitigen
Wie gehen Sie mit Verlassenheitsproblemen in einer Beziehung um? Wie beginnt man mit der Heilung?
Heilung beginnt mit Anerkennung. Wenn Sie entschlossen sind, gesündere Beziehungen, Ehe und persönliche emotionale Gesundheit zu führen, beginnt dies damit, wie Sie sich selbst sehen und wie Sie Liebe und Ehe sehen.
Kennen Sie Ihre Auslöser?
Die meisten Menschen, die Verlassenheit und Missbrauch erlebt haben, haben ausgeprägte Auslöser. Diese Auslöser können anfangs unbewusst sein, aber wenn Sie die Reise der Heilung beginnen, werden Sie sich ihrer sehr bewusst.
Ein Auslöser ist ein Ereignis oder ein gesprochenes Wort, das eine Emotion aus Ihrer Vergangenheit entzündet, die Sie anscheinend nicht genau verfolgen können, aber es veranlasst Sie, bestimmte Gedanken zu denken und bestimmte Emotionen zu fühlen.
Diese Gedanken und Emotionen erzeugen eine Reihe von Aktionen, die ein Abwehrmechanismus oder eine Selbstsabotage sein können. Sobald Sie diese Auslöser erkannt haben, können Sie innehalten und Ihre Gedanken und Gefühle aus einer klaren Perspektive bewerten.
Auf diese Weise können Sie jetzt durch einen bewussten mentalen Filter anstatt durch einen emotionalen reagieren.Es ist eine Tatsache, die wir fühlen, aber Gefühle sind nicht immer eine Tatsache.
Je mehr Sie diesen Prozess in Ihre Heilung implementieren, desto mehr werden die Symptome beseitigt, die Sie letztendlich krank machen (ungesunde Entscheidungen bei Ehepartnern und schädigende Ehen).
Glück ist eine Wahl
Sobald Sie Ihre Auslöser, die durch Verlassenheit und Missbrauch verursacht wurden, akzeptieren und sensibel werden, können Sie sich jetzt für Glück entscheiden. Wenn Sie Single sind, haben Sie jetzt die Macht, bei einem Partner gesündere Entscheidungen zu treffen, da die Entscheidung nicht mehr aus einem Bedürfnis heraus getroffen wird.
Stattdessen wird es aus dem Wunsch kommen, einfach zu lieben und geliebt zu werden. Wenn du dich aus dem Wunsch entscheidest, wirklich geliebt zu werden, kontrollierst du, was du bereit bist zu akzeptieren und bist zuversichtlich, was du ablehnen solltest.
Wenn Sie in einer Beziehung oder verheiratet sind, können Sie jetzt davon profitieren, Ihre Auslöser zu identifizieren und Ihre Reaktion anzupassen, da Sie jetzt nach Weisheit filtern und nicht nach zufälligen Emotionen. Ich verbrachte mehrere Jahre in ungesunden Dating-Beziehungen und einer ungesunden Ehe.
In dem Buch „Überwindung der Hand, die dir zuteil wurde“ gebe ich Details meiner Emotionen, Gedanken und Sie sehen, ungeschnittene und aufrichtige Kämpfe, der Entscheidungen, die ich aufgrund von Verlassenheits- und Missbrauchsproblemen getroffen habe.
Wenn Sie also verheiratet oder alleinstehend sind und eine Ehe anstreben, seien Sie geduldig und nehmen Sie sich diese Zeit, um zu wissen, wonach Sie in einer Beziehung suchen, und wissen Sie, dass Glück auf der anderen Seite der Heilung liegt, wenn Sie sich dafür entscheiden.
Wie man jemandem mit Verlassenheitsproblemen hilft
Sie wissen jetzt, was es braucht, um Verlassenheitsprobleme zu heilen. Aber was ist, wenn Sie mit jemandem zusammen sind, der Probleme mit dem Verlassen hat? Abbruchprobleme bei Männern sind weit verbreitet.
Der Grund dafür ist, dass Männer damit kämpfen können, laut zu sein; Wenn sie einen Rückschlag oder eine traumatische Episode erleiden, die zur Entwicklung von Verlassenheitsproblemen führt, können sie es in sich behalten und nicht sprechen.
Aufgrund des Stigmas, das mit der Vorstellung verbunden ist, dass Männer emotional sind, kann es bei Männern häufiger vorkommen, dass sie sich in einer Beziehung verlassen fühlen. Männer mit Verlassenheitsproblemen können sich scheinbar niemandem anvertrauen, woraufhin die Probleme weiter schwären.
Wenn Sie mit einem Mann ausgehen, der Probleme mit dem Verlassen hat, müssen Sie ihn dazu bringen, mit Ihnen zu sprechen. Ermutigen Sie ihn, über die Episode zu sprechen, die ihn dazu gebracht hat, diese Angst zu entwickeln.
Lassen Sie ihn verstehen, wie sich Verlassenheitsprobleme auf Beziehungen auswirken und welche Konsequenzen dies für Ihre gemeinsame Zukunft haben kann. Geben Sie ihm dabei nicht das Gefühl, dass Sie ihn auch verlassen werden, wenn er sich nicht meldet.
Das verstärkt die Angst umso mehr. Jemanden mit Verlassenheitsproblemen zu lieben bedeutet, dass du ihm ständig versichern musst, dass du mit ihm zusammen sein wirst. Wenn Sie nach und nach das Vertrauen Ihres Partners gewinnen, werden die Symptome der Verlassenheitsprobleme nachlassen.
Während Sie Ihrem Partner helfen, können Sie einen Therapeuten aufsuchen, um Tipps zum weiteren Vorgehen zu erhalten. Wenn Sie zögern, dies zu tun, können Sie auch einige Bücher über Fragen des Verlassens lesen. Es gibt so viele Informationen, die wirklich helfen können, sich selbst, Ihren Partner und Ihre Beziehung zu verändern.