Inhalt
- Ein Tag nach dem anderen
- Schrei dein Herz aus
- Finger weg von Drogenmissbrauch
- Lenk dich ab
- Lassen Sie sich beraten
- Sich verwöhnen lassen
- Es ist möglich, emotionale Angst zu überwinden, wenn man betrogen wird
Untreue ist ein unangenehmes Thema. In den meisten Kulturen ist es aus einem einfachen Grund tabu. Es ist ein egoistischer Akt, der fast immer alle Beteiligten verletzt. Groteske Verbrechen aus Leidenschaft sind weltweit zahlreich und weit verbreitet. Es ist ein unnötiges Risiko für jede Gesellschaft, weshalb es in der modernen Welt allgemein verpönt ist.
Nehmen wir an, Sie sind nicht der Typ, der Junior zerstückelt, um gegen Untreue Stellung zu beziehen, sondern sich entschieden hat, die andere Wange hinzuhalten. Sie werden dann die Last tragen müssen, die emotionale Angst nach der Affäre Ihres Mannes zu überwinden.
Wir sagen nicht, dass nur Männer betrügen, auch Frauen, und das fast genauso häufig wie Männer. Laut einer Studie von Trustify gibt es eine beträchtliche Anzahl von Frauen, die mindestens einmal in ihrem Leben betrogen haben.
Ein Tag nach dem anderen
Die Zeit heilt alle Wunden, aber das würde dir nicht helfen, wenn der Schmerz tief und frisch ist. Zu wissen, dass am Ende des langen Tunnels der Vergebung Licht ist, sollte Ihnen jedoch Hoffnung geben. Das erste, was Sie brauchen, ist, sich zu lösen. Wenn Sie sich entscheiden, jemandem zu vergeben und stattdessen die Konsequenzen zu tragen, müssen Sie den ganzen Weg gehen.
"Tue es oder tu es nicht, es gibt kein Versuchen." – Meister Yoda.
Beide Maximen meinen dasselbe. Wenn Sie Ihre Zeit und Mühe investieren, müssen Sie es beenden, um die Belohnung zu erhalten. Ansonsten mach dir keine Mühe und erspare dir die Mühe. Wenn Sie ihnen also verzeihen und weitermachen, beginnen Sie mit der Entschlossenheit, bis zum Ende dabei zu bleiben.
Es wird gute Tage, schlechte Tage und wirklich schlechte Tage geben, und der Umgang mit jedem Tag ist eine andere Herausforderung. An guten Tagen kannst du deinen Tag normal durchgehen, es sei denn, ein Idiot hat dich daran erinnert.
An wirklich schlechten Tagen möchte man sich einfach einsperren und weinen, und meistens passiert genau das. Wir werden nur besprechen, wie man mit den wirklich schlechten Tagen umgeht. Wenn du das durchstehst, kannst du die anderen Tage mit Leichtigkeit durchgehen.
Schrei dein Herz aus
Geh los und weine, es hilft, deine Gefühle rauszulassen, wenn du allein bist.
Es könnte peinliche öffentliche Pannen verhindern, die Ihre Probleme verstärken könnten. Wenn Freunde und Familie sich der Situation bewusst sind, lassen Sie sie vorbeikommen und Sie trösten. Vermeiden Sie Menschen, die kein Geheimnis bewahren können.Das Letzte, was Sie brauchen, ist, dass jemand Ihre missliche Lage hinter Ihnen ausbreitet, es wird nur unnötigen Stress und Elend verursachen.
Finger weg von Drogenmissbrauch
Vermeiden Sie nach Möglichkeit Suchtmittel wie Alkohol und Medikamente. Ein neues Problem zu erstellen, um eines zu lösen, ist kontraproduktiv, aber wenn es nicht geholfen werden kann, dann versuchen Sie es in Maßen.
Tun Sie nichts Wichtiges, auch kein Auto fahren, wenn Sie eine Panne haben möchten. Ohne die richtige Einstellung kannst du aus Versehen etwas tun, was du vielleicht bereuen würdest.
Wenn Sie von der überwältigenden Emotion und dem Schmerz gelähmt sind, wiederholen Sie diese Worte immer wieder, bis Sie ruhig und gefasst genug sind, um Ihre Tränen wegzuwischen.
„Ich vergebe ihm, ich habe es getan, weil ich ihn liebe. Der Schmerz, den ich fühle, ist nichts, ich fühle Schmerz, weil ich das Glück habe, am Leben und verliebt zu sein. Dieser Schmerz wird vergehen.“
Lenk dich ab
Sich zu beschäftigen ist der beste Weg, um die Tage schnell vergehen zu lassen. Über Dinge nachzudenken wird nichts ändern. Sie können die Vergangenheit nicht ändern, und Sie haben sich bereits vorgenommen, sie bis zum Ende durchzuleben.
Was Sie jetzt tun müssen, ist durchzuhalten, bis genug Zeit vergeht und die Situation zu „etwas, das in der Vergangenheit passiert ist“ wird.
Arbeiten Sie an Ihren Hobbys, putzen Sie das Haus (gründlich) oder schauen Sie sich Filme an, um einen klaren Kopf zu bekommen. Etwas Körperliches ist gut für Ihre Gesundheit und die Belastung hält Ihr Gehirn auf Trab.
Machen Sie Aerobic, Zumba oder Joggen. Stellen Sie sicher, dass Sie die richtige Kleidung und Accessoires kaufen. Lesen oder sehen Sie sich Online-Bewertungen für maximalen Komfort und Sicherheit an. Schuhe sind sehr wichtig.
Hier ist eine Liste von Filmen, die Sie sehen können, die helfen würden, Ihren Glauben an die Menschheit und an sich selbst (hoffentlich) wiederherzustellen, ohne einen Zusammenbruch auszulösen.
- Wald Gump
- Das Streben nach Glück
- Die blinde Seite
- Das großartigste Spiel das je gespielt wurde
- Wunder
- Trainer Carter
- 13 geht weiter 30
- Bucketlist
- Ziel! (Der erste Film schau den zweiten nicht an)
- School of Rock
- Familienmann
- Der Teufel trägt Prada
- Stehen und liefern
- Die Führung übernehmen
- Patch Adams
- Jerry McGuire
- Erin Brockovich
- Schindlers Liste
- Lorenzos Öl
- Der Hüter meiner Schwester
- Acht unter
- Kung Fu Hektik
Lassen Sie sich beraten
So etwas mit bloßer Willenskraft zu überwinden, ist schwer, und manchmal kann man auch seinem eigenen Freundes- und Familienkreis nicht trauen, ohne eine Art Gegenreaktion auf seinen Mann zu haben oder unerwünschten Klatsch einzuladen.
Wenn das der Fall ist, können Sie zu einem Ehetherapeuten gehen. Sie können sicher sein, dass alles vertraulich behandelt wird und sich niemand in Ihre privaten Angelegenheiten einmischt.
Sie können auch spezifischere Ratschläge basierend auf Ihrem Fall geben, die Ihnen beiden helfen können. Es spielt keine Rolle, ob Sie alleine oder mit Ihrem Mann kommen, beides führt zu unterschiedlichen Ergebnissen, also sollten Sie jeden Ansatz ausprobieren und sehen, was für Sie am besten funktioniert.
Sich verwöhnen lassen
Der Vorfall wird zweifellos Ihren Stolz als Frau und Ihr Selbstwertgefühl als Person verletzen, was bedeutet, dass es Zeit für eine Überarbeitung ist!
Denken Sie nicht einmal an die Kosten, sondern besorgen Sie sich noch heute die neuesten und modischsten Sachen. Laden Sie die Kreditkarte Ihres Mannes damit auf. Wenn er sich eine andere Frau leisten kann, kann er es sich leisten, mehr für Sie auszugeben.
Machen Sie mit der Familie eine Reise, die Sie schon immer machen wollten. Bringen Sie die Kinder mit, es ist keine gute Zeit, mit Ihrem Mann allein zu sein, aber es ist eine wichtige Zeit, um als Familie zusammen zu sein.
Es ist möglich, emotionale Angst zu überwinden, wenn man betrogen wird
Es ist schwierig, aber nicht unmöglich, emotionale Ängste nach der Affäre Ihres Mannes zu überwinden. Sie können diese Karte in den ersten Monaten verwenden, um fast alles zu bekommen, was Sie wollen.
Wenn Ihr Mann sich wirklich um Ihre Beziehung kümmert und bereit ist, alles zu tun, um wieder zusammenzukommen, wird er es ein paar Monate ertragen. Sei nicht boshaft, sei immer noch die nette, liebevolle Ehefrau, die du immer warst, sei nur für kurze Zeit materialistischer.
Es wird Ihnen helfen, Ihre Ängste zu vertuschen, bis genügend Zeit vergangen ist und Sie sich ausreichend erholt haben, um mit der eigentlichen Arbeit zu beginnen. Lernen, ihm wieder zu vertrauen. Aber das ist ein ganz anderes Thema.