Inhalt
- Pornosucht – heute ein echtes Problem
- Anzeichen dafür, dass du pornosüchtig bist
- Pornosucht überwinden
- 1. Gib zu – es gibt ein Problem
- 2. Bestätige – du bist süchtig nach Pornografie
- 3. Niemand ist schuld, aber deine Taten
- 4. Schneide alle Versuchungen ab
- 5. Vermeide es, dem Drang nachzugeben
- 6. Hilfe suchen, wenn nötig
- Menschen sind auf die eine oder andere Weise anfällig für Sucht
Alles, was darüber hinausgeht, ist schlecht und wir müssen uns darauf einigen, dass selbst bei der einfachsten Sache oder Handlung, einmal missbraucht, eine Sucht werden kann und wird.
In der heutigen Zeit wird Porno in unserer Gesellschaft größtenteils akzeptiert. Vorbei sind die Zeiten, in denen eine Person, die sich Pornos ansieht, beschuldigt wird, unmoralisch oder schmutzig zu sein. Heutzutage sind die Menschen offener für das Ansehen von Pornovideos und können sogar helfen, wenn es um die Intimität der Ehe geht.
Genau wie Alkohol oder Glücksspiel kann diese Handlung jedoch letztendlich zur Sucht führen. Pornosucht ist heutzutage real und sehr alarmierend und ein ernst zu nehmendes Thema.
Pornosucht überwinden – geht das noch?
Pornosucht – heute ein echtes Problem
Pornografiesucht ist etwas, worüber die meisten Menschen nur lachen und manchmal nicht ernst genommen oder als echtes Problem angesehen wird. Die Rate der Menschen mit Pornosucht steigt heute in die Höhe, und dies liegt an der Leichtigkeit des Zugangs zum Internet.
Wenn wir uns nicht mit der Überwindung der Pornosucht befassen, werden wir nicht nur in Beziehungen zu unserer Ehe, sondern auch zu unserer Familie und Arbeit ernsthaften Schaden erleiden.
Pornosucht unterscheidet sich stark von bloßem Interesse. Sie wird eher als zwanghaftes Verhalten angesehen, bei dem eine Person lieber übermäßig viel Zeit damit verbringen würde, nur Pornografie anzuschauen, anstatt mit ihrer Familie zu arbeiten oder zu interagieren.
Pornografie schädigt eine Person so sehr, dass sie Ehe, Arbeit, Karriere und die Familie insgesamt ruiniert.
Heutzutage soll Pornosucht sowohl eine physiologische als auch eine psychiatrische Komponente haben, bei der eine Person, die von Pornografie abhängig wird, dem Verlangen nach Pornografie erliegt und sie daran hindert, produktiv zu arbeiten und für ihre Familie da zu sein.
Anzeichen dafür, dass du pornosüchtig bist
Hin und wieder Pornografie anzusehen ist völlig normal, aber wenn Sie jemand sind, der das Gefühl hat, dass Sie es mehr als normal tun, dann können Sie die folgenden Anzeichen dafür berücksichtigen, dass Sie pornosüchtig sind.
- Wenn Sie von dem Drang verzehrt werden, über Pornos nachzudenken, insbesondere wenn Sie sie nicht sehen, und Sie sich so nicht auf Ihre andere Arbeit oder Verantwortung konzentrieren können.
- Der Drang, Pornos auch an unangemessenen Orten wie dem Bus oder an einem anderen Ort anzuschauen, an dem die Leute ihn sehen könnten. Pornos sollten in Ihrer persönlichen Zeit an einem diskreten Ort gemacht werden.
- Wenn Sie sich schämen und sich schuldig fühlen, wenn Sie Pornos sehen, führt dies letztendlich dazu, dass Sie sich deprimiert fühlen.
- Trotz des Gefühls von Schuld und Scham können Sie nicht aufhören, Pornos zu sehen, auch wenn Sie all die schlechten Nebenwirkungen kennen und sehen, die es für Sie und Ihr Leben hat.
- Wenn Sie feststellen, dass Sie nicht mehr von körperlicher Intimität mit Ihrem Ehepartner oder Partner begeistert sind und lieber Pornos sehen möchten.
- Wenn Sie den Drang verspüren, Ihre Handlung vor Ihrem Ehepartner oder Partner geheim zu halten.
- Das Gefühl von Wut oder Gereiztheit, weil dir die schlechten Auswirkungen von Pornos erzählt werden.
- Du fängst an, Kommentare zu hassen, die dich letztendlich dazu bringen, keine Pornos mehr zu benutzen.
- Wenn Sie die Zeit nicht mehr schätzen, weil Sie zu sehr mit dem Anschauen von Pornos beschäftigt sind und dies dazu führt, dass Sie aufhören möchten, es aber nicht können.
- Wenn Sie sich aufgeregt fühlen, wenn Sie sich keine Pornos ansehen und langsam Anzeichen dafür zeigen, dass Sie kein Interesse mehr an anderen Aktivitäten zeigen, einschließlich Ihrer Arbeit und Ihrer Familie.
Die meisten Sucht beginnt mit harmlosen vergangenen Zeiten und wenn sie unkontrollierbar wird, wird die Person von dem wiederkehrenden Verlangen zerfressen, diese Handlung zu tun, von der sie abhängig ist.
Einige Anzeichen sind möglicherweise anfangs nicht einmal wahrnehmbar und zeigen sich oft erst, wenn es zu spät ist, um sie zu kontrollieren – was zu einer Pornosucht führt.
Pornosucht überwinden
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Aktivitäten zum Ansehen von Pornos bereits eine Sucht sind oder eine Sucht werden und bereits Ihren normalen Arbeitsplan stören und Ihre Beziehung zu Ihrem Ehepartner und Ihrer Familie stören, dann ist es an der Zeit, die Überwindung der Pornosucht in Betracht zu ziehen.
1. Gib zu – es gibt ein Problem
Der erste Schritt zur Überwindung einer Sucht besteht darin, zuzugeben, dass es ein Problem gibt. Von da an müssen Sie den Drang verspüren, Veränderungen zu wollen und Ihre Sucht zu beenden, weil Sie die schädlichen Auswirkungen kennen, die sie nicht nur für Sie, sondern auch für die Menschen haben, die Sie lieben.
Wenn Sie bereit sind, Ihre Pornosucht zu überwinden, dann denken Sie daran, dass Sie eine Reise durchmachen werden, die nicht einfach ist, aber es wert sein wird.
2. Bestätige – du bist süchtig nach Pornografie
Erkenne an, dass du süchtig nach Pornos bist und das ist falsch. Hören Sie auf, Wege zu finden, um die Tat zu rechtfertigen.
Dies wird überhaupt nicht helfen. Es wird dir nur ein Dutzend Ausreden geben, es noch zu tun und dich weniger schuldig zu machen.
3. Niemand ist schuld, aber deine Taten
Erkenne in dir selbst, dass es niemanden gibt, der außer deinen Taten schuld ist. Es liegt nicht daran, dass Ihr Ehepartner langweilig ist oder die sozialen Medien zu einflussreich waren.
4. Schneide alle Versuchungen ab
Wir können das Internet oder unsere Gadgets möglicherweise nicht stoppen, aber wir können alle gespeicherten Videos, Lesezeichen und Websites löschen.
Beginnen Sie mit den Dingen, die Sie tatsächlich kontrollieren können.
5. Vermeide es, dem Drang nachzugeben
Spielen Sie mit Ihren Kindern, anstatt dem Drang nachzugeben, Pornos zu sehen. Wenn du wieder Lust hast, schau Sport oder treibe sogar Sport.
Ablenkung ist eine großartige Möglichkeit, die Pornosucht zu stoppen.
Am Anfang ist es schwer, aber es ist immer möglich.
6. Hilfe suchen, wenn nötig
In jedem Fall, in dem es wirklich außer Kontrolle gerät, suchen Sie Hilfe von einem Fachmann und schämen Sie sich nicht dafür. Es ist eher ein mutiger Akt, seine Sucht nach Pornos beenden zu wollen, und ein noch mutigerer Akt, Hilfe zu suchen.
Menschen sind auf die eine oder andere Weise anfällig für Sucht
Alle Menschen sind auf die eine oder andere Weise anfällig für Sucht und das bedeutet nicht, dass Sie ein schlechter Mensch sind, wenn Sie sie haben.
Der Wunsch oder das Verlangen, die Pornosucht zu überwinden, ist eigentlich der erste Schritt, um sie zu kontrollieren. Es ist Ihr Wille und Ihre Entschlossenheit, die Ihnen helfen werden, diese Sucht zu beenden, und zusammen mit Ihrer Familie und Ihren Freunden ist keine Sucht zu stark, um Sie zu überwinden.