Inhalt
- Wie schaffen wir eine Beziehung voller Liebe, Spaß, Kommunikation und Freude?
- Wie könnte eine Beziehung, die mit Verliebtheit und Romantik beginnt, noch besser werden?
- Was sind die Fallen der Beziehungskommunikation?
- Wie überprüfen und vermeiden wir Egoismus und Annahmen?
- Tipps und Fragen, die Sie sich zur Selbstkontrolle in Ihrer Beziehung stellen sollten:
Wie schaffen wir eine Beziehung voller Liebe, Spaß, Kommunikation und Freude?
Laut Lee Iacocca sollte "Ihr Vermächtnis darin bestehen, dass Sie es besser gemacht haben, als es war, als Sie es bekamen." Dieses Zitat ist im Geschäft genauso wahr wie in Beziehungen.
Wie passiert das also in einer Beziehung, die mit Verliebtheit und Romantik beginnt?
(Limerenz (auch verliebte Liebe) ist ein Geisteszustand, der aus einer romantischen Anziehung zu einer anderen Person resultiert und typischerweise obsessive Gedanken und Fantasien und den Wunsch umfasst, eine Beziehung zu dem Objekt der Liebe aufzubauen oder aufrechtzuerhalten und die eigenen Gefühle erwidert zu bekommen.
Wie könnte eine Beziehung, die mit Verliebtheit und Romantik beginnt, noch besser werden?
Antworten: Ohne einen proaktiven Plan und Maßnahmen geht es nicht!
Wir alle wollen eine Beziehung, die als reichlich gekennzeichnet ist (d. h. mehr, als wir uns wünschen oder uns vorstellen können). Während viele Menschen ihre Beziehungen auf Facebook und anderen sozialen Medien als romantisch, exotisch, fröhlich und üppig darstellen, ist dies selten die Realität, die jemand tatsächlich erlebt.
Wieso den?
Antworten: Uns wird nicht beigebracht, beziehungsgesund und nicht über unsere eigenen egoistischen Interessen zu kommunizieren, was in vielen Beziehungen zu einem Machtkampf führt. Die Gespräche beginnen mit „Ich will“ und enden mit „sie fühlt“, wobei jeder eine Seite des Spielfelds einnimmt und gegeneinander kämpft.
Was sind die Fallen der Beziehungskommunikation?
Beziehungskommunikation ist der Eckpfeiler aller reichlich vorhandenen oder nicht reichlich vorhandenen Beziehungen. Wenn die Kommunikation effektiv und effizient ist, gedeiht die Beziehung (d. h. Sex, Geld, Elternschaft, Familie, Arbeit usw.). Wenn die Kommunikation jedoch problematisch ist, taucht die Beziehung ab. Um einen Beziehungstauchgang zu vermeiden, ist es wichtig, Egoismus und Annahmen zu vermeiden, die die beiden Hauptantriebskräfte von Kommunikationsproblemen sind.
Egoismus + Annahmen = Kommunikationsprobleme
Wie überprüfen und vermeiden wir Egoismus und Annahmen?
„Wir werden so, woran wir am meisten denken.“ Graf Nachtigall
Tipps und Fragen, die Sie sich zur Selbstkontrolle in Ihrer Beziehung stellen sollten:
Denke ich zuerst an meine eigenen Bedürfnisse, Wünsche, Wünsche und nicht, was das Beste für unsere Beziehung ist?
Selbstüberprüfung Überlegen Sie, ob Ihre Aussagen beginnen mit: Ich will ... Ich werde tun ... Ich bin der Einzige, der ... im Gegensatz zu Aussagen, die mit „Wir“ beginnen, nachdenkt.
Stelle ich meinem Partner die richtigen Fragen? (Was denkst, fühlst, brauchst du usw.)?
Selbstüberprüfung fragst du: Was ich dich sagen höre ist, dass du... Also, es klingt so, als ob du _____ wegen ____ fühlst; ist das so? Klingt, als ob Sie etwas ____ brauchen? Erzählen Sie mir mehr darüber, was Sie gerade brauchen und wie ich Ihnen helfen kann?
Übernehme ich die Verantwortung für einen Teil des Problems?
Selbstüberprüfung Fragen Sie sich: Was ist meine Rolle in dieser Situation? Was kann ich tun, um der Situation zu helfen? Habe ich meine Schuld oder einen Teil dieser Situation zugegeben? Erlaube ich Fehler und Fehler und biete Gnade an? Kommuniziere ich in der ersten Person (ich fühle, ich brauche, ich höre dich sagen usw.)?
Selbstüberprüfung Fragen Sie sich: Mache ich eine Vermutung oder lese ich mehr in eine Situation hinein, als wirklich vorhanden ist? Lese ich zwischen den Zeilen? Verwende ich „Universal Qualifiers“ wie sie „immer“ oder er „nie“? Liest meine eigene Angst und Zweifel oder Unsicherheit die Botschaft und mache sie größer als sie ist?
Bin ich in einer bestimmten Situation zu emotional?
Fragen Sie sich selbst: Reagiere ich auf Konflikte oder Veränderungen mit der gleichen Emotion? Gibt es Situationen in unserer Beziehung, in denen ich gereizt reagiere? Wut? Frustration? Ärger? Was stört mich an dieser Situation wirklich und woher kommt sie?
Fülle in Beziehungen findet uns nicht oder geschieht auf wundersame Weise. Selbstreflexion und Selbstbewusstsein sind Eckpfeiler, um Egoismus und Annahmen in Ihrer Beziehung zu überprüfen. Beziehungsreichtum kommt von der proaktiven Planung, wie man eine Beziehung mit offener und ehrlicher Kommunikation aufbaut, die auf der Grundlage von Verliebtheit und romantischer Liebe steht.