Inhalt
- So erkennen Sie, ob Sie eine Eheberatung benötigen
- Was können Sie von einer Ehetherapie erwarten?
- Wie hoch ist die Erfolgsquote der Ehetherapie?
Es ist nicht ungewöhnlich, dass Paare die Suche nach Hilfe aufschieben, bis sie in eine Krise geraten und sogar über eine Trennung nachdenken.
Dies ist nicht der optimale Zeitpunkt, um Hilfe zu suchen oder eine Ehetherapie in Anspruch zu nehmen! Zu diesem Zeitpunkt ist es höchstwahrscheinlich, dass jeder Ehepartner entweder vom anderen so sehr verletzt wurde oder viel Ressentiments gegenüber seinem Partner aufgebaut hat.
Solche Ressentiments machen es ihnen schwer, dem Prozess genug zu vertrauen, um neue Wege der Wahrnehmung ihrer Beziehungsschwierigkeiten zuzulassen. Es bedeutet auch, dass sich ein Partner möglicherweise aus der Beziehung zurückgezogen hat, um sich vor Verletzungen und Schmerzen zu schützen, und das macht es für ihn schwierig, seine Mauern niederzureißen und die Beziehung wieder aufzunehmen. Und vielleicht sind dies ein paar eklatante Anzeichen, die Sie brauchen, um einen Eheberater aufzusuchen.
Wie bereits erwähnt, ist es ratsam, sich früher Hilfe zu suchen und sich einer Ehetherapie zu unterziehen, wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre Differenzen nicht effektiv lösen können und dies zu negativen Verhaltensmustern gegenübereinander führt.
So erkennen Sie, ob Sie eine Eheberatung benötigen
Es ist normal, dass wir Konflikte oder Unterschiede in unseren Beziehungen haben.
Wir sind zwei verschiedene Individuen mit unterschiedlichen Denk- und Wahrnehmungsweisen sowie unterschiedlichen Vorlieben und Vorgehensweisen. Das macht Ihren Partner nicht falsch oder schlecht.
Es gibt jedoch bestimmte Ehestreitigkeiten, die eine fachkundige Beratung und Beratung erfordern. Eine Ehetherapie zu unterziehen kann Paaren tatsächlich helfen, aus solchen Kleinigkeiten herauszuwachsen, die sonst ihre Ehe dauerhaft hätten ruinieren können.
Einige auffällige Anzeichen in Ihrer Ehe werden Ihnen sagen, dass es an der Zeit ist, eine Ehetherapie zu machen.
- Sie finden kaum Zeit, sich hinzusetzen und ein anständiges Gespräch zu führen
- Du streitest fast jeden Tag über triviale Dinge
- Du hast Geheimnisse und sogar dein Partner verbirgt Informationen vor dir
- Sie vermuten, dass Ihr Partner eine Affäre außerhalb der Ehe hat
- Du fühlst dich selbst zu einer anderen Person hingezogen
- Sie beide haben sich zu finanzieller Untreue verpflichtet, und die Liste geht weiter
Wann sollten Sie also zur Paartherapie gehen? Wenn Ihre Ehe auf eine Situation wie die in den oben genannten Punkten zusteuert, dann brauchen Sie auf jeden Fall eine Ehetherapie.
Was können Sie von einer Ehetherapie erwarten?
Es gibt Fragen, die Sie bei der Entscheidung, ob Sie eine Ehetherapie in Anspruch nehmen möchten oder nicht, stören könnten. Am Ende könnten Sie das World Wide Web nach Fragen wie „Was kann ich von einer Ehetherapie erwarten?“ durchsuchen. oder: Lohnt sich eine Eheberatung?
Die Statistiken geben ein positives Bild über die Ehetherapie. Laut einer Studie der American Association of Marriage and Family Therapists stimmten fast 97% der befragten Paare zu, dass die Ehetherapie ihnen alle Hilfe bot, die sie brauchten.
Und, zu Ihrer Information, eine Ehetherapie wirkt schneller und nimmt weniger Zeit in Anspruch als eine Einzelberatung. Es hängt jedoch ganz davon ab, wie bereit Sie sind, einen Therapeuten gemeinsam als Paar zu treffen, und wie aufgeschlossen Sie für den Rat des Beraters sind.
Sie können viele persönliche Fragen erwarten, die Ihnen vom Therapeuten gestellt werden und die genaue Antworten erforderten. Sie müssen die Aufgaben gemeinsam als Paar reflektieren, kommunizieren und die Verantwortung dafür übernehmen, am Ende der zugewiesenen Sitzungen bessere Ergebnisse zu erwarten.
Wie hoch ist die Erfolgsquote der Ehetherapie?
Beziehungsexperten sind sich einig, dass es nicht darum geht, ob es in Ihrer Ehe Konflikte gibt, die eine erfolgreiche Ehe vorhersagen, sondern wie Sie wieder zusammenkommen und Ihre Verbindung aufrechterhalten.
Sobald Sie beide zugestimmt haben, dass Sie Hilfe von außen brauchen, um die negativen Verhaltensmuster zu ändern, und Sie sich beide dem Prozess verpflichtet haben, ist es wichtig, dass Sie offen für neue Informationen über die Muster sind, die der Therapeut sieht.
Was in so vielen Situationen gilt, gilt auch hier.
“Wenn Sie die gleiche Beziehung wollen, die Sie jetzt haben, dann machen Sie weiter mit dem, was Sie tun. Wenn du eine andere Beziehung willst, musst du etwas anderes machen.”
Es wird nicht unbedingt einfach sein, eingefahrene Muster zu ändern, aber dies könnte zu einer befriedigenderen und freudigeren Beziehung führen.
Und Ihres Wissens liegt die durchschnittliche Erfolgsrate der Emotionsfokussierten Therapie laut American Psychological Association bei 75%.