Inhalt
- Bedeutung von Eifersucht
- 15 Anzeichen von Eifersucht in einer Beziehung
- 1. Immer wieder bei dir nachschauen
- 2. Folge dir herum
- 3. Wütend, wenn du etwas ohne sie machst
- 4. Eingreifen in dein soziales Umfeld
- 5. Deine Freundschaft mit anderen Menschen in Frage stellen
- 7. Dir sagen, wie man sich anzieht
- 8. Sehe nicht das Gute in dir
- 9. dich stalken
- 10. Aufflammen, wenn du eine andere Person erwähnst
- 11. Dich des Betrugs beschuldigen
- 12. Dich vom Ausgehen abhalten
- 13. Dein Verhalten kontrollieren
- 14. Dich dazu bringen, sich selbst zu erklären
- 15. Wütend werden, wenn du anderen Komplimente machst
- 16. Möchtest du etwas über deine Vergangenheit wissen
- 5 Schritte, wenn du deinen eifersüchtigen Partner konfrontierst
- 1. Beginnen Sie das Gespräch ruhig
- 2. Drücken Sie aus, wie Sie sich fühlen
- 3. Bitten Sie sie, sich zu ändern
- 4. Gib ihnen die Chance zu reden
- 5. Bestätigen Sie ihre Antwort oder gehen Sie
- Abschluss
Im Allgemeinen betrachten Menschen gelegentliche Anzeichen von Eifersucht in einer Beziehung als harmlos, da die meisten Menschen nicht gerne mit einer Bedrohung für ihre Beziehung umgehen.
Während Anzeichen von Eifersucht in einer Beziehung anfangs keine große Sache sind, ist es wichtig, auf extreme Eifersucht in Beziehungen zu achten. Sie können Ihren Unmut zeigen, wenn Ihr Partner es vorzieht, mit anderen Menschen zusammen zu sein, auch wenn Sie in Ihrer Nähe sind oder wenn er sie mehr schätzt.
Ungesunde Eifersucht auf triviale Dinge ist jedoch inakzeptabel, da sie Ihre Beziehung zerstören kann. Laut einer Studie ist Eifersucht eines der führenden Anzeichen für häusliche Gewalt. Obwohl das nicht bedeutet, dass Beziehungseifersucht immer gefährlich ist, bedeutet es, dass extreme Eifersucht Ihre Beziehung beenden kann.
Was bedeutet Eifersucht in einer Beziehung?
Bedeutung von Eifersucht
Eifersucht ist ein Gefühl von Wut oder Groll, wenn jemand denkt, dass eine andere Person versucht, die Aufmerksamkeit ihres Liebhabers oder Partners auf sich zu ziehen. Menschen verwenden Eifersucht und Neid austauschbar, um den starken Wunsch einer Person zu bezeichnen, das zu besitzen, was eine andere Person besitzt. Die beiden Begriffe unterscheiden sich jedoch.
Neid ist das Gefühl des Grolls, das sich aufbaut, wenn Sie den Besitz oder die Eigenschaften einer anderen Person wollen. Im Gegensatz dazu ist Eifersucht die Kontrolle, die Sie über etwas oder jemanden haben möchten, der bereits Ihnen gehört. Es ist ein Mittel, um deine Bindung zu schützen oder absolute Dominanz über jemanden oder etwas zu zeigen.
Psychologen haben den Unterschied zwischen den Anzeichen von Neid und Eifersucht untersucht, um zwischen ihren Ursachen und ihrem Einfluss auf das Verhalten zu unterscheiden. Neid macht Menschen begierig auf die Dinge und Qualitäten anderer Menschen. Eifersucht macht sie jedoch unsicher über etwas oder jemanden, der bereits in ihrem Leben ist.
15 Anzeichen von Eifersucht in einer Beziehung
Wenn man in einer Beziehung ist, kann es schwer zu sagen sein, ob Eifersucht zu einem Problembereich geworden ist.
Wenn Sie in einer Beziehung, in der Sie sich befinden, Anzeichen von Eifersucht vermuten und wissen möchten, wie Sie diese erkennen können, sehen Sie sich diese 15 Anzeichen von Beziehungseifersucht an:
1. Immer wieder bei dir nachschauen
Du kannst erkennen, ob jemand eifersüchtig ist, indem du beobachtest, wie oft er dich überprüft. Wenn Sie ein paar SMS oder Anrufe erhalten, bedeutet dies, dass Ihr Partner sich um Ihr Wohlbefinden kümmert. Aber wenn Ihr Partner wiederholt anruft, besonders wenn Sie mit Freunden unterwegs sind, ist dies ein verräterisches Zeichen für Eifersucht in einer Beziehung.
Kommunikation ist in jeder Beziehung von entscheidender Bedeutung, aber Studien haben gezeigt, dass die Verwendung von Technologie zur ständigen Verbindung mit Ihrem Partner die Beziehungszufriedenheit erheblich verringern kann.
2. Folge dir herum
Wenn Sie Ihrem Partner zu Veranstaltungen folgen, können Sie eine stärkere Bindung aufbauen.
Wenn Ihr Partner jedoch das Bedürfnis verspürt, Ihnen überall hin zu folgen, oder wütend wird, wenn Sie ihm sagen, dass er zurückbleiben soll, ist dies ein Zeichen von Beziehungseifersucht. Paare profitieren davon, sich gegenseitig Freiraum zu geben, da es ihnen hilft, sich nicht in der Beziehung zu verlieren.
3. Wütend, wenn du etwas ohne sie machst
Wenn Sie viel Zeit mit Ihrem Partner verbringen, können Sie Ihre Beziehung stärken und Freundschaften aufbauen. Wenn Sie sich von ihnen trennen, kann es sich anfühlen, als ob etwas fehlt, was normal ist. Aber wenn Ihr Partner wütend wird, wenn Sie etwas ohne ihn tun, zeigt dies extreme Eifersucht.
Paare haben unterschiedliche Hobbys, bei denen sie die Zeit für mich genießen. Es ermöglicht eine glückliche und gesunde Beziehung. Wut, wenn Ihr Partner beschließt, Spaß mit seinen Freunden oder anderswo zu haben, zeigt eifersüchtige Verhaltenszeichen.
4. Eingreifen in dein soziales Umfeld
Eines der Anzeichen von Eifersucht in einer Beziehung ist, wenn Ihr Partner ständig unangekündigt in Ihre gesellschaftlichen Zusammenkünfte eindringt.
Zum Beispiel kann Ihr Partner plötzlich in die Party Ihres Freundes eintauchen, nur um nach Ihnen zu sehen. Sie können auch an Ihrem Arbeitsplatz vorbeischauen, wenn Sie in einer Besprechung sind.
5. Deine Freundschaft mit anderen Menschen in Frage stellen
Es ist normal, Fragen zu den Menschen im Leben Ihres Partners zu stellen, da Sie sie so besser kennenlernen können.
Wenn Ihr Partner jedoch alles über Ihre Beziehung zu anderen Menschen wissen möchte, ist dies ein beunruhigendes Zeichen von Eifersucht. Seien Sie nicht überrascht, wenn sie herumfragen, um alles zu bestätigen, was Sie ihnen gesagt haben.
7. Dir sagen, wie man sich anzieht
Wenn Ihr Partner fest darauf besteht, dass Sie ein bestimmtes Kleid oder eine bestimmte Frisur tragen sollten, ist dies ein Zeichen von Eifersucht in Beziehungen.
Die Leute haben ein Bild davon, wie ihr Partner aussehen soll, aber sie können nicht anspruchsvoll sein. Zu wissen, wo die Grenze zu ziehen ist, kennzeichnet eine gesunde Beziehung.
8. Sehe nicht das Gute in dir
Eines der Anzeichen von Eifersucht in einer Beziehung ist, wenn Ihr Partner Sie untergräbt und Sie sich klein fühlen lässt.
Anstatt Sie zu ermutigen und zu unterstützen, überreden sie Sie, ein Projekt hinter sich zu lassen und schlagen Ihnen ein niedrigeres Konzept vor, das Sie ausprobieren können.
9. dich stalken
Ein weiteres Zeichen für Beziehungseifersucht ist, wenn Ihr Partner Sie verfolgt, wenn Sie ausgehen oder auf Ihren Social-Media-Konten sind.
Sie können sogar jemanden einstellen, der Sie im Auge behält, Ihr Konto hackt oder wissen möchte, warum Sie bestimmte Gespräche führen. Wenn du Stalking bemerkst, ist es ungesunde Eifersucht.
Sehen Sie sich dieses Video an, das Ihnen helfen kann, Anzeichen von Stalking zu erkennen:
10. Aufflammen, wenn du eine andere Person erwähnst
Wenn Sie sich gefragt haben: „Wie fühlt sich Eifersucht an?“ Beobachten Sie, wie Ihr Partner reagiert, wenn Sie beiläufig den Namen einer anderen Person erwähnen.
Sie werden möglicherweise wütend oder fragen dich weiter, um deine Beziehung zu dieser Person zu erfahren, selbst wenn die andere Person dein Freund oder Arbeitskollege ist.
11. Dich des Betrugs beschuldigen
Ein fälschlicher Betrugsvorwurf ist der Höhepunkt aller anderen Anzeichen von Eifersucht in einer Beziehung.
Tatsächlich ist es eine typische Anschuldigung von jemandem mit extremer Eifersucht. Es ist normal, mit Ihrem Partner zu scherzen, aber wenn sich jedes Gespräch darum dreht, dass Sie betrügen, wenn es nicht richtig ist, sollten Sie besonders wachsam sein.
12. Dich vom Ausgehen abhalten
Extreme Eifersucht zeigt sich, wenn Ihr Partner Sie vom Ausgehen abhält.
Ein eifersüchtiger Partner möchte dich die ganze Zeit an seiner Seite sehen und er führt jedes Mal einen kleinen Streit, wenn du einen Ausflug machst. Der Streit ist ein direktes Ergebnis ihrer Eifersucht, die auf einer unsicheren Denkweise beruht.
13. Dein Verhalten kontrollieren
Wenn Ihr Partner verlangt, dass Sie sich auf eine bestimmte Weise verhalten, ist dies eines der Anzeichen von Eifersucht in einer Beziehung. Wenn dein Partner dir zum Beispiel sagt, du sollst ihm in den sozialen Medien Komplimente machen oder dich hinter ihn setzen, während er deine Probleme löst, ist dies ein klares Zeichen für kontrollierendes Verhalten.
Die Therapeutin Kamalyn Kaur hat beobachtet, dass kontrollierendes Verhalten in Beziehungen das Selbstvertrauen und das allgemeine emotionale Wohlbefinden der kontrollierten Person beeinträchtigt. Es ist im besten Interesse aller, sich von einer solchen Beziehung fernzuhalten.
14. Dich dazu bringen, sich selbst zu erklären
Eine andere Möglichkeit, Eifersucht zu erkennen, besteht darin, dass dein Partner Details über alles, was du tust, und die Leute, die du triffst, verlangt.
Die Psychotherapeutin Sharon Martin beschreibt, wie das Rechtfertigen, Argumentieren, Verteidigen und Erklären (JADE) ungesunde Beziehungskommunikationsmuster markiert, die sich nachteilig auf das Individuum und die Beziehung auswirken.
15. Wütend werden, wenn du anderen Komplimente machst
Wenn Sie überprüfen möchten, ob Ihr Partner eifersüchtig ist oder nicht, achten Sie auf seine Reaktion, wenn Sie anderen einfache Komplimente machen.
Andere zu schätzen, auch wenn Sie in einer Beziehung sind, bedeutet nicht, dass Sie betrügen. Wenn Ihre Partner wegen harmloser Komplimente Wutanfälle bekommen, sind sie unsicher und zeigen eifersüchtige Verhaltenszeichen.
16. Möchtest du etwas über deine Vergangenheit wissen
Auch wenn Ihre früheren Beziehungen keine Rolle mehr spielen, möchte ein Partner mit Anzeichen von Eifersucht jedes Detail wissen. Und wenn du nein sagst, werden sie wütend. Ihre Unsicherheit treibt ihren ständig wachsenden Wunsch an, ständig mehr über Ihre Vergangenheit zu erfahren.
5 Schritte, wenn du deinen eifersüchtigen Partner konfrontierst
Wenn Sie immer noch den Wunsch haben, dass Ihre Beziehung funktioniert, können Sie Veränderungen einleiten, die diese Anzeichen von Eifersucht in einer Beziehung angehen.
Sehen Sie sich die folgenden Schritte an, um mit Ihrem Partner über seine sichtbare Eifersucht zu kommunizieren:
1. Beginnen Sie das Gespräch ruhig
Stellen Sie sicher, dass Sie nicht den Anschein erwecken, als hätten sie ein Problem.
Präsentieren Sie es stattdessen so, als ob es ein Problem wäre, das Sie gemeinsam lösen möchten, um die Beziehung voranzubringen. Es würde helfen, da es deinen Partner davor bewahren würde, sich in die Enge getrieben zu fühlen, was ihn für das Gespräch offener machen könnte.
2. Drücken Sie aus, wie Sie sich fühlen
Kommunizieren Sie Ihre Gefühle aufrichtig und ehrlich. Versuchen Sie, keine Worte darüber zu verlieren, wie Sie sich durch ihr Verhalten fühlen.
Drücken Sie klar aus, was Sie von einer gesunden Beziehung verstehen und welche Erwartungen Sie haben. Seien Sie selbstbewusst und entschuldigen Sie sich nicht, denn Sie haben das Recht auf eine Beziehung, die Ihren Bedürfnissen entspricht.
3. Bitten Sie sie, sich zu ändern
Lassen Sie sie wissen, dass Sie sie brauchen, um ihre Handlungen oder die Art und Weise, wie sie mit Ihnen sprechen, zu ändern.
Nach positiven Veränderungen zu fragen, die Ihrer Beziehung zugutekommen würden, ist in keiner Weise egoistisch. Eine entschiedene Bitte um Veränderung würde Ihrem Partner die Ernsthaftigkeit der Sache für Sie vermitteln.
4. Gib ihnen die Chance zu reden
Hören Sie sich am besten auch ihre Erklärung an.
Versuchen Sie, sich von Ihren Beschwerden nicht zu sehr mitreißen zu lassen, um zu vergessen, ihnen den Raum zum Reden zu geben. Sie zu hören wird Ihnen helfen, die Dinge besser zu verstehen und Ihre Handlungen entsprechend zu planen.
5. Bestätigen Sie ihre Antwort oder gehen Sie
In dieser Phase bestimmt die Reaktion Ihres Partners, wohin die Beziehung führt.
Wenn sie düster sind und ihre Fehler akzeptieren, können Sie ihnen sagen, dass Sie ihre Ehrlichkeit schätzen und planen, dass die Dinge funktionieren. Wenn sie jedoch nichts Falsches an ihren Handlungen sehen, ist es möglicherweise an der Zeit, Ihre Position zu überdenken und zu gehen.
Abschluss
Beziehungen kommen mit ihren Eigenschaften, einschließlich Anzeichen von Eifersucht in einer Beziehung.
Gelegentliche Eifersucht ist normal, aber extreme Eifersucht kann für alle Beteiligten katastrophal sein. Wenn Sie vermuten, dass Ihr Partner eifersüchtige Tendenzen hat und wissen möchten, wie Sie diese erkennen können, achten Sie auf die in diesem Artikel aufgeführten Anzeichen.