10 Anzeichen ungesunder emotionaler Abhängigkeit in Ihrer Beziehung

Autor: Peter Berry
Erstelldatum: 16 Juli 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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10 Anzeichen ungesunder emotionaler Abhängigkeit in Ihrer Beziehung - Psychologie
10 Anzeichen ungesunder emotionaler Abhängigkeit in Ihrer Beziehung - Psychologie

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Die Vorstellung, verliebt zu sein, ist in der Tat schön, nicht wahr?

Die Perfektion und das Positive eines gesunden Liebeslebens, das in Filmen, Staffeln und Romanen usw. gezeigt wird, ist etwas, wonach sich jeder irgendwann in seinem Leben sehnt, um ein vollständiges Leben zu führen.

Einige von uns sind jedoch zu sehr darin versunken, als dass wir glauben, ohne unseren Lebensgefährten unvollständig zu sein. Aus diesem Grund knüpfen viele von uns inmitten von Wünschen zu früh Verbindungen und neigen dazu, den roten Fahnen und Dingen, die es zu beachten gilt, ein wenig Aufmerksamkeit zu schenken, bevor sie sich für den Rest Ihres Lebens an jemanden binden.

Für solche Menschen ist es bald eine normale Sache, emotional an ihren Partner gebunden oder abhängig zu werden. Solche Menschen nehmen unwissentlich Beziehungen als Quelle für Bestätigung und Selbstwertgefühl.


Leider deuten Studien und Berichte darauf hin, dass dies für eine Beziehung ungesund ist, da es dazu geführt hat, dass Beziehungen beendet wurden und Menschen sich schuldig machen, "es zu früh zu viel zu nehmen". Daher ist es für jeden von uns wichtig zu sehen, ob wir wirklich verliebt sind oder nur emotional von unserem Ehepartner abhängig sind.

Hier sind 10 Zeichen, die Ihnen helfen, dies herauszufinden

1. Eifersucht

Wenn Sie es unerklärlicherweise hassen, wenn Ihr Ehepartner Zeit mit Freunden, Familie, Kollegen oder einer anderen Person außer Ihnen verbringt, sind Sie möglicherweise emotional von ihnen abhängig.

Solche Gefühle und Verhaltensweisen zeigen, dass Sie keinen Aktionär wollen, wenn es um die Aufmerksamkeit Ihres Partners geht.


Möglicherweise tun Sie auch Dinge, um Ihren Partner davon abzuhalten, andere zu treffen, wodurch Probleme entstehen und Ihre Bindung gefährdet wird.

Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass ein wenig Eifersucht manchmal eine normale Eigenschaft ist und darauf hindeutet, dass Sie oder Ihr Partner wirklich besitzergreifend, liebevoll und füreinander sind.

2. Abhängigkeit für die Validierung

Es ist eine sehr gute Sache, die Ansichten und Gefühle Ihres Partners über Sie zu schätzen.

Wenn jedoch ihre Meinung oder Zustimmung für alles wichtiger ist als deine, dann ist dies ein Grund zur Sorge. Es ist uns sehr wichtig zu wissen, dass auch unseren Partnern nicht mehr vertraut werden sollte als uns selbst.

3. Der Drang, dominieren zu wollen

Dies ist ein sehr starkes Zeichen für Ihren Mangel an emotionaler Unabhängigkeit.


Wenn Sie zu den Menschen gehören, die ihren Ehepartner kontrollieren wollen und sich aufregen, wenn die Dinge nicht so laufen, haben Sie hier schlechte Nachrichten.

4. Verlassen Sie sich beim Selbstwertgefühl auf Ihren Ehepartner

Es ist eine normale Sache, um einfache Komplimente von Ihrem Partner zu bitten. Menschen, die emotional von ihrem Ehepartner abhängig sind, haben jedoch den Wunsch, ständig mit Komplimenten überhäuft zu werden.

Solche Leute fühlen sich wirklich niedergeschlagen, wenn sie dies nicht verstehen, da sie anfangen, an sich selbst zu zweifeln. Dieses Verhalten und diese Eigenschaft zeigen, wie sehr sie diese Bestätigung „brauchen“, da sie nicht verliebt, sondern emotional abhängig sind.

5. Du glaubst an kein Leben mehr ohne sie

Sie glauben, dass Sie nach dem Tod Ihres Partners keinen Sinn im Leben haben würden, und haben das starke Gefühl, dass Sie mit seiner Abwesenheit nicht fertig werden könnten.

6. Du bist immer bei deinem Ehepartner

Dies mag wie eine Sache mit „paar Zielen“ erscheinen, aber es ist wichtig zu beachten, dass jeder manchmal persönlichen Raum braucht.

Wenn Sie Ihren Partner nie alleine lassen, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Sie zu abhängig von ihm sind.

7. Du fühlst dich extrem unsicher

Sich manchmal unsicher zu fühlen ist völlig in Ordnung.

Schließlich sind wir alle Menschen und haben Ängste; einer davon könnte einen geliebten Menschen verlieren, d. h. Ihren Partner. Wenn Sie sich jedoch ständig so unsicher und besorgt fühlen, dass Sie übermäßig besitzergreifend werden, deutet dies auf eine emotionale Abhängigkeit hin.

Du hast einfach den Drang, sie in dieser Beziehung zu dir einzusperren und befürchtest, dass jede andere Person um sie herum sie dir wegnehmen könnte.

8. Pläne mit anderen zu verpassen, um mit ihnen zusammen zu sein

Wenn Sie andere für Ihren geliebten Menschen verlassen, kann dies darauf hindeuten, dass Ihr Partner für Sie oberste Priorität hat. Dieses Verhalten „jedes Mal“ zu zeigen, ist jedoch ein Warnzeichen.

9. Das Aussehen zählt mehr

Sie interessieren sich mehr dafür, wie Ihre Partner aussehen, als originell zu sein.

Sie möchten, dass Ihr Partner wie das perfekte Wesen in der Menge aussieht und möchten, dass Ihre Familie und Freunde ihn gut finden.

Darüber hinaus mag es manchmal Dinge an ihm geben, die Sie nicht wirklich mögen, aber es ist in Ordnung für Sie, wenn die Leute um Sie herum es billigen, weil Sie sich anscheinend mehr dafür interessieren, wie Ihr Ehepartner aussieht, als wer er/sie ist. Dies ist ein sehr starkes Warnzeichen.

10. Sie möchten Ihren Ehepartner verwandeln

Der Wunsch nach einer kleinen Veränderung bei Ihrem Partner kann eine normale Sache sein. Sie möchten sie jedoch vollständig transformieren und sind nicht zufrieden mit wem sie wirklich Ihre emotionale Abhängigkeit zeigen, warum sollten Sie sonst mit ihnen zusammen sein?