Inhalt
- Veränderte Dynamik der Intimität
- Positive Kommunikationsgewohnheiten
- Geplante besondere Momente
- Finden Sie neue Wege, um die Beziehung zu pflegen
Nichts kann jemanden auf ein Leben nach den Kindern vorbereiten. Sie können alle Bücher lesen und sich Ratschläge von Freunden holen, aber bis Sie es leben, wird vieles von dem, was Sie lesen und hören, einfach keinen Sinn ergeben. Der vielleicht größte Bereich von Kollateralschäden in einer Beziehung nach Kindern ist Intimität. Ob es nun an Problemen mit dem Körperbild liegt, die die meisten Frauen nach der Geburt eines Babys haben, an natürlichen Alterungsproblemen, die sowohl Männer als auch Frauen mit zunehmendem Alter erleben, oder einfach nur zu müde, Intimität wird zweifellos der am stärksten betroffene Bereich Ihrer Beziehung sein.
Veränderte Dynamik der Intimität
Es ist zunächst wichtig, die sich ändernde Dynamik der Intimität zu berücksichtigen, wenn eine Beziehung wächst. Wenn eine Beziehung wächst, wächst auch die Tiefe Ihrer Intimität. Sex wird in der Beziehung immer einen besonderen Platz einnehmen, was die Fähigkeit eines Paares betrifft, sich einander nahe zu fühlen. Die Prioritäten werden sich jedoch ändern, ebenso wie die Art und Weise, wie Ihr Partner Ihnen zeigen kann, dass er Sie liebt und dass Sie etwas Besonderes für ihn sind.
Haben Sie zum Beispiel keine Angst, Ihre Liebe und Zuneigung auf einfache, süße Weise zu zeigen. Ein kurzer Text, um zu sagen: "Ich liebe dich!" wird viel dazu beitragen, dass sich Ihr Partner geliebt und geschätzt fühlt. Sagen Sie so oft wie möglich genau, was Sie an ihnen lieben, wie zum Beispiel, wie sie Ihnen mit den Kindern helfen oder den Haushalt reibungslos laufen lassen oder dass Sie es lieben, wenn sie Ihnen vor dem Schlafengehen den Rücken reiben oder sich kuscheln.
Es wird auch nicht unbemerkt bleiben, wenn Sie morgens mit ihm früh aufstehen, um das Frühstück zu teilen, oder ihm das Mittagessen mit einer besonderen Liebeserklärung einpacken, die Ihrem Partner sagt, wie sehr Sie ihn schätzen. Um ein wenig Würze hinzuzufügen, können Sie ihnen vielleicht sagen, dass Sie sich darauf freuen, sie an diesem Abend für eine weitere „besondere Zeit“ wiederzusehen.
Positive Kommunikationsgewohnheiten
Positive Kommunikation ist entscheidend, um eine Ehe lebendig und gesund zu halten. Nach Kindern erzählen mir Paare oft, dass sie sich in Bezug auf Erziehungsansätze auf verschiedenen Seiten wiederfinden. Es ist nie zu spät, sich hinzusetzen und über diese Dinge zu diskutieren, um einen Konsens zu finden und die Partnerschaft aufzubauen. Es gibt keinen besseren Weg, die Romanze in einer Beziehung zu verpuffen, als sich um die Kinder zu streiten und zu kämpfen. Es ist nicht nur giftig für Romantik und Intimität, sondern es ist auch eine großartige Möglichkeit, die Kontrolle über Ihre Kinder zu verlieren. Je mehr Sie Ihren Kindern als geschlossene Front präsentieren können, desto besser geht es Ihnen als Familie.
Geplante besondere Momente
So oft verpassen wir aufgrund von vollen Terminkalendern Gelegenheiten für private „besondere Zeit“. Scheuen Sie sich nicht, eine besondere Zeit zusammen zu planen. Gönnen Sie sich einmal im Monat einen Babysitter oder arbeiten Sie mit anderen Paaren zusammen, die Kinder haben, um die Kinderbetreuung gegen Verabredungen einzutauschen. Nur weil es geplant ist, heißt das nicht, dass es nicht besonders sein wird. Es wird großartig sein, weil Sie sich beide die Zeit nehmen, sich umeinander zu kümmern und Ihre Beziehung intakt zu halten.
Wenn Sie ununterbrochen Zeit miteinander verbringen, versuchen Sie, das Gespräch locker zu halten und sich auf Ihre Liebe und Beziehung zu konzentrieren. Wer liebt es nicht, wenn Noah Allie in „The Notebook“ die Geschichte ihrer Liebe erzählt? Nehmen Sie sich Zeit, um sich gegenseitig Ihre eigene Liebesgeschichte zu erzählen. Wenn ich mit Paaren in der Beratung arbeite, verbringe ich eine ganze Sitzung früh damit, dass Paare genau dies tun. Der Hauptgrund, warum ich dies tue, ist, ihnen zu helfen, das Fundament ihrer Beziehung zu festigen und die Dinge zurückzuerobern, die sie am Anfang angezogen haben.
Oft erzählen mir Paare später, dass ihr Partner während dieser Übung Dinge gesagt hat, die sie vorher noch nie gewusst oder gehört hatten, wie zum Beispiel ihre ersten Eindrücke voneinander oder wie sie zum ersten Mal wussten, dass der andere existiert. Meistens sagen Paare, dass es sie in die Zeit von "Feuerwerk und Schmetterlingen" zurückversetzt, die sie so gerne zurückerobern möchten.
Finden Sie neue Wege, um die Beziehung zu pflegen
Egal wie lange Sie mit Ihrem Partner zusammen sind, es ist wichtig, dass Sie Ihre eigenen kleinen Wege finden, um Ihre Beziehung zu pflegen, damit sich Ihr Partner geschätzt und geliebt fühlt. So wie Sie Ihre Lieblingspflanze gießen und füttern würden, muss Ihre Beziehung mit spannenden Momenten gefüttert werden, um ihr Potenzial zum Gedeihen nicht zu beeinträchtigen.