Wie man eine neue Beziehung nach der Scheidung beginnt

Autor: Monica Porter
Erstelldatum: 20 Marsch 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Inhalt

Obwohl eine Scheidung ein schwieriger Prozess ist, kann sie auch immens befreiend sein. Für einige wird der logische nächste Schritt sein, wieder mit dem Dating zu beginnen. Für andere mag die bloße Idee erschreckend oder unmöglich erscheinen. Es ist ein kompliziertes Thema, besonders wenn Sie Kinder haben, aber es ist immer noch möglich und kann Spaß machen. Um dies zu ermöglichen, ist es wichtig, Emotionen in Ihrem Haushalt zuzulassen und Wege zu finden, mit Ihren Kindern darüber zu sprechen.

Auf der Suche nach einer neuen Beziehung

Es ist sehr wichtig zu verstehen, dass der Prozess der Suche nach einer neuen Beziehung nach einer Scheidung für jeden anders ist. Einige sind vielleicht sofort bereit, sich zu verabreden, während es bei anderen Jahre dauern kann, bis sie sich bereit fühlen, überhaupt darüber nachzudenken.

Nur weil es für einen Freund so passiert ist, heißt das nicht, dass es für dich so ist.


Achten Sie auf Ihre eigenen Emotionen und fragen Sie sich, warum Sie wieder mit dem Dating beginnen möchten. Wenn Sie versuchen, die Lücke zu füllen, die Ihr Ehepartner hinterlassen hat, ist eine Verabredung jetzt keine gesunde Option. Sie müssen allein gesund sein, bevor Sie mit einer anderen Person in Ihrem Leben gesund sein können.

Was Sie tun müssen, bevor Sie nach der Scheidung eine neue Beziehung eingehen:

1. Seien Sie emotional bereit

Um sicherzustellen, dass die Suche nach einer neuen Beziehung nach der Scheidung eine gute Erfahrung ist, stellen Sie sicher, dass Sie emotional bereit sind, diese Verantwortung zu übernehmen.

Sie möchten nicht über den Verlust Ihrer alten Beziehung trauern, während Sie versuchen, eine neue zu pflegen. Haben Sie keine Angst, wählerisch zu sein, wenn Sie nach jemandem suchen, der bisher neu ist. Sie sind es sich und Ihren Kindern schuldig, dafür zu sorgen, dass es jemand ist, der Sie gut behandelt und Ihnen das gibt, was Sie wirklich brauchen.

Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie tatsächlich wieder in das Dating-Spiel einsteigen möchten, versuchen Sie zuerst, neue Freunde zu finden. Freunde zu finden kann Spaß machen, und wenn du jemanden findest, den du mehr magst als einen Freund, wirst du bereits eine Freundschaft haben, um deine Beziehung zu stärken.


Verwandte Lektüre: Was ist eine Therapie nach der Scheidung und wie hilft sie?

2. Passen Sie auf Ihre Kinder auf

Wenn Sie Kinder haben, müssen Sie ihren Gefühlen und Bedürfnissen viel Aufmerksamkeit schenken, wenn Sie einen neuen Partner treffen.

Ihre Kinder müssen ihren ganz eigenen Trauerprozess durchlaufen, nachdem sich ihre Eltern getrennt haben, und das müssen Sie respektieren. Nur weil Ihre Kinder die Idee nicht mögen, dass Sie sich verabreden, heißt das nicht, dass Sie es nie wieder tun sollten, aber Sie sollten ihnen ausreichend Zeit geben, sich an die neue Art und Weise zu gewöhnen, wie die Dinge funktionieren.

Kinder sehen einen neuen Partner oft als Versuch, ihren anderen Elternteil zu ersetzen, und einige von ihnen hoffen vielleicht immer noch, dass Sie wieder mit ihrem anderen Elternteil zusammenkommen. Stellen Sie sicher, dass Ihre Kinder verstehen, dass die Dinge endgültig sind, und geben Sie ihnen Zeit, sie zu verarbeiten. Höre auf ihre Gefühle und drücke deine eigenen aus.


Was Sie Ihren Kindern über Ihr Dating-Leben erzählen sollten, hängt davon ab, wie alt sie sind. Ein jüngeres Kind muss nicht wissen, dass Sie sich verabreden, bis Sie es ernster nehmen, während ein Teenager mehr Details erfahren sollte, da er mit Sicherheit merkt, dass etwas vor sich geht. Egal wie alt Ihre Kinder sind, bringen Sie Ihren neuen Partner am besten erst mit, wenn Sie sich dessen ganz sicher sind.

Eine Scheidung ist für Kinder desorientierend, und sie brauchen Stabilität. Wenn Sie sich von Ihrem neuen Partner trennen müssen, den Ihre Kinder lieb gewonnen haben, kann dies fast so schmerzhaft sein, wie wenn Sie sich vom anderen Elternteil trennen.

Ihre Kinder werden wahrscheinlich nicht begeistert reagieren, wenn sie Ihren neuen Partner zum ersten Mal treffen. Sie können Wut und Frustration in verschiedenen Formen ausdrücken, indem sie sich vor Ihrem neuen Partner ausgeben oder Ihnen sogar die stille Behandlung geben.

Geben Sie ihnen Zeit, sich anzupassen, und versuchen Sie nicht, sie in Situationen zu zwingen, in denen sie sich unwohl fühlen und die Ihren neuen Partner betreffen. Sie können verlangen, dass sie Ihrem neuen Partner gegenüber respektvoll sind, aber Sie können nicht verlangen, dass sie Ihren neuen Partner mögen.

3. Seien Sie ehrlich und direkt in der Kommunikation

Ehrlichkeit und Offenheit sind der Treibstoff für Vertrauen; Seien Sie direkt, während Sie mit Ihrem Partner kommunizieren. Seien Sie offen über Ihre Erwartungen, was Sie sich von dieser Beziehung wünschen oder teilen Sie andere Bedenken mit, die Sie möglicherweise haben. Es ist wichtig, dies gleich zu Beginn der Beziehung zu etablieren, da es den Weg für eine solide Beziehung ebnet. Denken Sie daran, dass Offenheit und Ehrlichkeit das Lebenselixier jeder Beziehung sind.

Auch wenn der Beginn einer neuen Beziehung nach einer Scheidung oft ein sehr sensibler Prozess ist, können Sie sich trotzdem amüsieren. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht weiterziehen, weil die Leute es von Ihnen erwarten oder weil Sie denken, dass Sie es sollten. Tun Sie es vielmehr, was Sie wollen, und Sie sind bereit dazu. Überstürze deine neue Beziehung nicht und passe die ganze Zeit auf dich auf.

Wenn Sie Kinder haben, denken Sie daran und geben Sie ihnen Zeit, sich an diese neue Person in Ihrem Leben zu gewöhnen. Denken Sie daran, dass dies Ihre Wahl und Ihr Leben ist, stellen Sie sicher, dass Sie bereit sind, und machen Sie es zu einer guten Erfahrung.

Hier sind noch 3 Dinge, die Sie während des Dating-Prozesses vollständig vermeiden sollten:

1. Denke nicht, dass alle Männer/Frauen wie dein Ex sind

Einer neuen Person zu vertrauen braucht Zeit, besonders nachdem du von deinem Ex verletzt worden bist. Wenn Sie jedoch an diesem Misstrauen festhalten, zerstören Sie Ihre Chance, jemanden neu zu finden. Lernen Sie, den neuen Mann/die neue Frau als Individuum zu betrachten. Beachten Sie, wie unterschiedlich, freundlich und aufmerksam sie Ihnen gegenüber sind. Schätzen Sie sie für ihre einzigartigen Qualitäten.

Wenn Sie immer noch Vertrauensprobleme haben, können Sie eine professionelle Beratung oder andere Methoden wie die Emotional Freedom Technique (EFT) in Betracht ziehen, bei der Akupressurpunkte angeklopft werden. Seien Sie sich Ihrer Probleme bewusst und haben Sie keine Angst, Hilfe zu suchen.

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2. Nicht am Gepäck festhalten

Dieser ist schwer, aber nicht unmöglich. Schließlich sind wir das, was unsere Erfahrungen aus uns machen. Aber das Festhalten am Gepäck hat noch nie jemandem geholfen. Wenn nur, es behindert unseren eigenen Fortschritt und macht uns oft verbittert über verschiedene Dinge.

Erfahren Sie, wie Sie das Gepäck freigeben können; Führen Sie einen inneren Dialog mit sich selbst darüber, was Sie zurückhält. Erkenne auch deine eigenen Fehler in der Vergangenheit in deiner Ehe, übernimm Verantwortung und lerne aus ihnen.

3. Seien Sie offen für neue Möglichkeiten

Nachdem Sie über alles nachgedacht haben, sind Sie endlich an einem Ort angelangt, an dem Sie sich verabreden möchten. Sie tun dies möglicherweise zögerlich oder haben Ihre eigenen Befürchtungen, was normal ist, aber offen für neue Möglichkeiten sein. Wenn nichts, kannst du einfach einen neuen Freund finden. Denken Sie daran, dass jedes Date in einer Beziehung gipfeln muss. Sie möchten sorgfältig vorgehen, gründlich überlegen, bevor Sie eine Verpflichtung eingehen. Bleiben Sie jedoch offen für neue Ideen.

Weiterlesen: 5-Schritte-Plan, um nach der Scheidung weiterzumachen

Auch wenn der Beginn einer neuen Beziehung nach einer Scheidung oft ein sehr sensibler Prozess ist, können Sie trotzdem Spaß haben. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht weiterziehen, weil die Leute es von Ihnen erwarten oder weil Sie denken, dass Sie es sollten. Tun Sie es vielmehr, was Sie wollen, und Sie sind bereit dazu. Überstürze deine neue Beziehung nicht und passe die ganze Zeit auf dich auf.

Wenn Sie Kinder haben, denken Sie daran und geben Sie ihnen Zeit, sich an diese neue Person in Ihrem Leben zu gewöhnen. Denken Sie daran, dass dies Ihre Wahl und Ihr Leben ist, stellen Sie sicher, dass Sie bereit sind und machen Sie es zu einer guten Erfahrung.