Inhalt
- Strategien kopieren
- Ängste und Tränen
- Spiel das Drama herunter
- Sinnliche Intimität
- Sexuelle Heilung
- Einfach und leistungsstark
Wenn Ihr Ehepartner Opfer sexuellen Missbrauchs in der Kindheit oder als Teenager wurde, kann er einige der Nachwirkungen seines Missbrauchs unwissentlich mit ins Ehebett bringen. Es kann für Sie beide verwirrend und frustrierend sein, sich selbst oder einander die Schuld für einen Mangel an Verbindung und Intimität zu geben, den Sie nicht erklären können. Es gibt jedoch Möglichkeiten, sie dabei zu unterstützen, sich sicher und geliebt zu fühlen, damit sie sich tieferen und reicheren Erfahrungen sexueller Intimität öffnen kann.
Strategien kopieren
Wenn Kinder mit jeglichem unangemessenen Verhalten bedroht werden, unabhängig davon, ob es sich um eine echte Bedrohung handelt oder nicht, lernen sie, sich selbst zu schützen. Sie können ihren Körper anspannen, Wege finden, „unsichtbar“ zu sein, oder sich rebellisch verhalten. Oft werden diese Verhaltensweisen in die Psyche eingebettet und unbewusst ins Erwachsenenleben getragen. Es braucht Zeit, Mut und Geduld, um die schützenden Verhaltensweisen zu lösen, aber es ist möglich, sie erfolgreich abzulegen und frei zu sein, um ein freudiges Sexualleben zu erleben.
Ängste und Tränen
Egal wie sehr sie dich liebt und ein schönes Sexualleben mit dir haben möchte, das unbewusste Bedürfnis, sich selbst zu schützen, kann rätselhafte Ängste, Tränen und Grenzen auslösen, wenn du sie für Sex ansprichst. Ihre natürliche männliche Ausgelassenheit kann sich wie Druck anfühlen, wenn sie ihre eigene angeborene Reaktionsfähigkeit heruntergefahren hat. Das Ergebnis kann sein, dass sie dich entweder wegstößt oder ja sagt, wenn sie wirklich nein meint.
Spiel das Drama herunter
Die erste Möglichkeit, sie zu unterstützen, besteht darin, darüber zu sprechen. Öffne die Kommunikations- und Verständigungswege und lass sie wissen, dass du sie unterstützen möchtest und bereit bist, bei allem, was passiert, präsent zu sein. Wenn Gefühle auftauchen, die keinen Sinn ergeben, sei einfach bei ihr präsent und ermutige sie, alles zu fühlen, was sie fühlt. Höchstwahrscheinlich geht es nicht um dich, also nimm es nicht persönlich. Es besteht oft die Tendenz, dass die Emotion etwas bedeuten soll, aber es kann völlig unabhängig von den gegenwärtigen Umständen sein. Es ist nicht erforderlich, eine Geschichte oder ein Drama zuzuweisen. Lade sie ein, einfach zu fühlen, anstatt die Emotion wieder zu unterdrücken, und das gibt ihr eine Chance, sich zu lösen und zu klären.
Sinnliche Intimität
Die zweite Möglichkeit, sie zu unterstützen, besteht darin, Zeiten für Nähe und Sinnlichkeit zu schaffen, die kein Ziel von Sex haben.Gib ihr Zeit zum Aufwärmen und lass sie mit Berührungen, Küssen und Kuscheln ohne Absichten im Stich. Richten Sie diese Zeiten mit der mündlichen Vereinbarung ein, dass es nicht um Sex geht, sondern um den Aufbau von Intimität. Wenn Sie zusammen Intimität aufbauen, schaffen Sie auch Sicherheit und Vertrauen, die solide Eckpfeiler einer glücklichen sexuellen Beziehung sind.
Sexuelle Heilung
Die dritte Möglichkeit, sie zu unterstützen, besteht darin, sie in einen sanften Heilungsraum einzuladen, der auf sie ausgerichtet ist. In dieser Situation würde sie sich in einer aufnahmebereiten, teilweise zurückgelehnten Position befinden. Du würdest ihr gegenüber sitzen und ihre Beine über deine drapieren, entweder auf einer Massageliege, einem Bett oder einem gepolsterten Boden. Stellen Sie sicher, dass sie ausreichend gestützt ist, um Augenkontakt mit Ihnen ohne Anstrengung zu halten. Lass sie wissen, dass diese Zeit für sie ist, um einfach deine Liebe und heilende Energie zu empfangen. Sei bei ihr präsent und schau ihr in die Augen.
Bitten Sie um Erlaubnis, Ihre Hände auf ihren Körper zu legen, und wenn sie einverstanden ist, legen Sie eine Hand sanft über ihr Herzzentrum (zwischen ihren Brüsten) und die andere über ihren Unterbauch und legen Sie sie dort in Ruhe ab. Wenn sie sich beim Empfangen entspannt, fragen Sie, ob Sie eine Hand auf ihren Beckenbereich legen dürfen, und wenn sie ja sagt, nehmen Sie die Hand von ihrem Bauch und legen Sie sie sanft über ihren Beckenhügel. Die Idee ist nicht, den Bereich zu stimulieren, sondern Präsenz und heilende Energie zu bringen.
Atme mit einer Hand auf ihrem Herzzentrum und der anderen auf ihrem sexuellen Zentrum und lade sie ebenfalls zum Atmen ein. Bleiben Sie bei allem, was passiert, präsent, auch wenn es sich anfühlt, als ob nichts passiert. Wenn Emotionen auftauchen, lade sie ein, sie vollständig zu fühlen und sie bewegen zu lassen. Frage sie, ob deine Hände irgendwo anders auf ihrem Körper sein sollen und folge ihrer Anweisung. Bleiben Sie dabei, bis es sich vollständig anfühlt.
Einfach und leistungsstark
Diese sehr einfache, kraftvolle Heilung kann Gefühle und Erinnerungen wachrufen, die vielleicht schon lange begraben waren. Obwohl es unbequem erscheinen mag, Dinge aus der Vergangenheit aufzurütteln, ist es auf lange Sicht tatsächlich sehr nützlich. Möglicherweise benötigt sie zusätzliche professionelle Unterstützung, um ihr zu helfen, alles zu sortieren, was auftaucht. Wenn es auftaucht, kann es freigesetzt und geheilt werden, und sie wird auf dem besten Weg sein, offen und verfügbar für eine liebevolle, freudige und verbundene sexuelle Beziehung zu sein.