Inhalt
- Überlebensratgeber für die Erziehung bedürftiger Kinder
- 1. Praktiziere gute Selbstfürsorge
- 2. Erkenne deine Gefühle als normal an und hole dir die Unterstützung, die du brauchst
- 3. Nehmen Sie sich Zeit für ehrliche Kommunikation mit Ihrem Ehepartner
- 4. Tausche Kinderbetreuung mit anderen Eltern, denen du vertraust
- 5. Strukturieren Sie Ihr Zuhause für den Erfolg
- Zum Beispiel -
- 6. Erstellen Sie lustige und bedeutungsvolle Familienrituale
- 7. Feiern Sie Meilensteine
Manche Kinder sind einfach schwerer zu erziehen als andere. Kinder mit hohem Bedarf komm mit mehr intensiver Bedarf als Kinder, die keinen hohen Bedarf haben.
Unabhängig davon, ob Ihr Kind medizinische Bedürfnisse, emotionale oder Verhaltensprobleme, Lern- oder Entwicklungsprobleme oder ein schwieriges Temperament hat, kann die Erziehung eines bedürftigen Kindes mit anhaltenden Anforderungen und Herausforderungen anstrengend sein.
Überlebensratgeber für die Erziehung bedürftiger Kinder
Dieser Artikel untersucht sieben Dinge, die Sie tun können, um die Erziehung Ihres bedürftigen Kindes ein wenig zu erleichtern.
1. Praktiziere gute Selbstfürsorge
Gute Selbstfürsorge beinhaltet alles du brauchst in Ordnung um so gesund wie möglich zu sein.
Essen Sie ernährungsphysiologisch ausgewogene Mahlzeiten, regelmäßig Sport treiben, so gut wie möglich schlafen, Zeit in der Natur verbringen und mit wichtigen Beziehungen Schritt halten.
Wenn Sie diese Dinge zu einem Teil Ihres Lebens machen, kann dies einen großen Unterschied in Ihrer Gesundheit, Ihrer Einstellung, Ihrer Beziehung zu Ihrem Ehepartner und Ihrer Fähigkeit machen, die Bedürfnisse Ihres Kindes zu erfüllen und vollständig präsent zu sein.
2. Erkenne deine Gefühle als normal an und hole dir die Unterstützung, die du brauchst
Welche Emotionen Sie auch immer erleben, sind normal und akzeptabel. Es ist üblich, dass Eltern, die angespannt sind, Erschöpfung, Wut, Enttäuschung, Bedauern, Traurigkeit und andere Emotionen verspüren.
Suchen Sie jede Unterstützung, die Sie benötigen.
Beratung kann einen sicheren Raum bieten zu drücke deine Gefühle aus und Unterstützung erhalten. Selbsthilfegruppen für Eltern, die die gleiche Art von bedürftigen Kindern wie Sie erziehen, können ebenfalls von Vorteil sein.
Andere Eltern sind in Ihren Schuhen gelaufen und können eine Bestätigung und einen Rat geben, die kein anderer kann.
3. Nehmen Sie sich Zeit für ehrliche Kommunikation mit Ihrem Ehepartner
Planen Sie einige regelmäßige Zeiten ein, in denen Sie und Ihr Ehepartner Zeit miteinander verbringen können. Sie brauchen zwei Arten von regelmäßiger Zeit zusammen –
- Die Möglichkeit, Fragen im Zusammenhang mit der Erziehung und der Lebensführung zu besprechen, und
- Angenehme Zeit miteinander zu verbinden, ohne diese Dinge zu besprechen.
Das ist normal einfacher zu integrieren diese mal in dein leben wenn Sie sie zu einem festen Bestandteil Ihrer Routine machen.
Schon zehn Minuten pro Tag können einen positiven Unterschied machen.
4. Tausche Kinderbetreuung mit anderen Eltern, denen du vertraust
Eine oder zwei vertrauenswürdige Familien zu haben, bei denen sich Ihr Kind wohl fühlt und die bei Bedarf Erholung bieten können, kann Wunder für Ihr Wohlbefinden bewirken.
Versuchen zu feste Zeiten einplanen wenn dein Kind kann eine kurze Zeit weg verbringen mit diesen Familien, die Ihnen und Ihrem Ehepartner die Möglichkeit geben, Energie zu tanken, neue Kontakte zu knüpfen und Dinge zu tun, die schwierig zu tun sind, wenn Ihr Kind zu Hause ist.
5. Strukturieren Sie Ihr Zuhause für den Erfolg
So viel wie möglich, strukturieren Sie Ihre Wohnumgebung Für den Erfolg.
Richten Sie Ihr Zuhause ein auf eine Weise, die es einfacher macht, Erledige tägliche Aufgaben, und es ist wahrscheinlicher, dass Ihr Kind Ihre Anweisungen befolgt. Bewahren Sie Gegenstände dort auf, wo Sie sie brauchen, halten Sie verbotene Gegenstände unzugänglich, legen Sie Schonbezüge auf die Möbel usw.
Passen Sie die Umgebung an zu Treffen Sie die Ihres Kindes und dein Bedürfnisse der Familie. Versuchen Sie auch, Ihren Familienplan so zu gestalten, dass die Aufgaben so reibungslos wie möglich ablaufen.
Zum Beispiel -
Achten Sie vor dem Einkaufen darauf, dass Ihr Kind ausgeruht und ernährt ist. Dimmen Sie das Licht, um zu signalisieren, dass es vor dem Schlafengehen ausgeht, und erlauben Sie keine wilden Aktivitäten direkt vor dem Schlafengehen.
Je mehr Sie eine Struktur beibehalten können, die dazu beiträgt, dass die Dinge so passieren, wie Sie es brauchen, desto einfacher ist es für alle und desto weniger Energie müssen Sie aufwenden, um alles auf Kurs zu halten.
6. Erstellen Sie lustige und bedeutungsvolle Familienrituale
Erstellen Sie einige Familienrituale, die Spaß machen und eine Bedeutung für Ihre Familie haben.
Rituale geben dem Leben Bedeutung.
Es kann sein Spaß, gewöhnliche Dinge zu feiern mit einem besonderen Familienritual. Diese Rituale können so einfach oder komplex sein, wie es Ihre Familie vorgibt. Erkennen Sie Familienmitglieder für freundliche, hilfreiche Taten oder schulische Leistungen an.
Erstellen Sie eine besondere Familienumarmung, wenn ein Familienmitglied für eine kurze Reise aufbricht. Bestimmen Sie einen besonderen Platz an der Wand für freundliche Nachrichten. Machen Sie einen „Urlaub“ nur für Ihre Familie.
Dem Spaß und den tiefen familiären Bindungen, die spezielle Familienrituale schaffen können, sind keine Grenzen gesetzt.
7. Feiern Sie Meilensteine
Hat Ihr Kind eine Fertigkeit geübt, die es geübt hat? Hatte sie endlich den Mut, sich ohne Tränen oder Aufschub an ihre tägliche medizinische Behandlung zu halten? Hat er die Woche ohne negative Notizen von der Schule überstanden?
Feier es! Feiern Sie alles, was Sie können, und erfreuen Sie sich an den Leistungen Ihres Kindes, egal wie klein es ist.
Mit ein paar Änderungen an Ihren häuslichen und familiären Routinen, Erziehung Ihr bedürftiges Kind kann einfacher werden. Versuchen Sie, ein oder zwei Dinge auszuwählen, um zu beginnen.
Sobald diese Dinge in Ihr Leben integriert wurden, können Sie weitere hinzufügen. Dann gratulieren Sie sich selbst zu Ihren Leistungen und genießen Sie die Vorteile, die diese Veränderungen Ihnen und Ihrer Familie bringen.