Inhalt
- Erkennen, dass du in der Ehe zum Boxsack geworden bist
- Wut kommt aus der Abwesenheit von Selbstliebe
- 1. Selbstanfrage
- 2. Geh ins Herz
- 3. Nimm die Schicht
Die Welt macht Stress und mangelnde finanzielle Freiheit für Wut verantwortlich. Die meisten Leute sagen, dass Stress und fehlende Finanzen Ehen zerstören. Es ist jedoch viel tiefer. Da Stress und Geldmangel Auslöser sein können, sind sie nicht die Schuldigen. Wenn jemand seine Liebesfähigkeit verloren hat, spielt es keine Rolle, ob er reich oder arm ist. Es gibt viele Menschen, die mit viel Geld leben und doch viel Wut. Also vergiss die Stereotypisierung. Statistiken zeigen häusliche Gewalt in allen Altersgruppen, in allen sozialen Schichten und in allen finanziellen Schichten.
Erkennen, dass du in der Ehe zum Boxsack geworden bist
Vor Jahren war meine Ehe eine dieser Statistiken. Ich war mit einem bewusstlosen Mann verheiratet, der viel Wut und vergangene Schmerzen hatte, die sein Leben bestimmt hatten, und ich wurde zum Boxsack in der Ehe. Wir fingen an, eine Menge Einkommen zu verlieren, und alle meine Rentenkassen waren auf Null geschrumpft. Er wurde zu der unberechenbaren Turbulenz, deren Geist sich bei normalen Temperaturen leicht verflüchtigte, und als die Lebensumstände aufheizten, wurde er in Brand gesteckt.
Die entscheidende Zeit für mich war, als ich anfing, mein Leben bewusster zu leben und Selbstliebe zu üben. Dies beunruhigte meinen Mann so sehr, dass er bei seiner Beobachtung, wie ich nachts glücklich aufwachte und mich glücklich zurückzog, völlig und unbestreitbar beunruhigte. Wut kontrollierte sein Leben und zerstörte schließlich die Ehe.
Wut kommt aus der Abwesenheit von Selbstliebe
Wut entsteht durch das Fehlen von Eigenliebe und das Fehlen von Eigenliebe entsteht durch ein Leben in Angst. Wenn jemand voller Wut ist, basiert dies normalerweise auf Angst. Menschen, von denen gesagt wird, dass sie gemein sind, sind in Wirklichkeit verängstigte Individuen. Sie handeln mit Wut, weil sie in Angst leben. Wenn du in Angst lebst, schiebst du die Liebe immer weiter weg. Es ist so lähmend, dass du vergisst, wie man in Liebe geht.
Beide Personen in einer Ehe müssen bei Bewusstsein bleiben und Selbstliebe ausüben. Andernfalls werden Sie die Unterschiede in der Bewusstseinsebene stark trennen und Ihre Ehe kosten. Manchmal können Sie hilfreich sein, um jemanden ans Licht zu bringen, und manchmal sind sie einfach nicht bereit, sich weiterzuentwickeln. Der Punkt ist, dass Sie die Wahl selbst treffen müssen. Niemand sonst kann es für Sie tun. Die Wahl ist eines der sieben Tore zum Triumph. Situationen können nicht immer perfekt werden, aber die Wahl, in Situationen Frieden zu haben, ist immer vorhanden. Und wenn Sie Frieden in einer Situation haben, dann ist sie wirklich perfekt. Lesen Sie dazu mehr im Buch „Wahrheit zum Triumph“.
In Bezug auf Wut ist das Schlagen ein Dealbreaker. Und niemand wird auf diese Erde gebracht, um missbraucht zu werden. Jeder, der sich in Lebensgefahr fühlt, braucht einen Ausstiegsplan. Umgekehrt, wenn Sie voller Wut sind, dann ist es wahrscheinlich, dass es Ihre Ehe zerstört. Was kostet dich die Wut?
Drei praktische Schritte, um die Wut loszulassen
1. Selbstanfrage
Selbsterforschung ist der erste Schritt, um die Wut loszulassen. Wenn Sie gerade eine Situation erleben, von der Sie wütend werden, prüfen Sie, ob es Ihnen möglich ist, die Situation vor Ihnen niederzuschreiben, und sagen Sie: „Ich will Sie nicht mehr in meinem Leben. Ich will diesen Schmerz nicht mehr.“ Wenn du verletzt bist, überlege, ob du dir sagen kannst: „Ich bin verletzt. Aber mir geht es gut." Dies ist eine Gelegenheit zur Selbsterforschung, die ein enormes inneres Wachstum mit sich bringen kann. Inneres Wachstum erfordert, dass du die innere Arbeit verrichtest, die dich einlädt, Selbstliebe auszuüben.
2. Geh ins Herz
Der zweite Schritt, um die Wut loszulassen, besteht darin, zum Herzen zu gehen. Geh zum Herzen und höre ihm aufmerksam zu. Ignoriere den denkenden Geist. Der denkende Verstand möchte, dass Sie glauben, was er Ihnen sagt. Glaube es nicht. Gehen Sie zum Herzen und hören Sie, was es Ihnen sagt. Dein Herz wird immer die Wahrheit in Liebe sagen. Es wird ein Gefühl von Frieden und Ruhe bringen.
3. Nimm die Schicht
Der dritte Schritt, um die Wut loszulassen, besteht darin, den Wandel hin zum Frieden zu vollziehen. Sie sind verantwortlich für Ihre eigene Veränderung im Leben und wie sie sich in Ihrer Ehe auswirkt. Niemand sonst kann es für Sie tun. Der Übergang zum Frieden kann nur stattfinden, wenn Sie vollständig präsent sind und sich selbst lieben. Wenn du bereit bist für den Wechsel zu Bewusstheit und Selbstliebe, wird dieses Erwachen ein intensives Gefühl des Friedens hervorbringen.
Abschließendes Mitnehmen – die Ehe zwischen dir und deinem inneren Kind macht dich komplett
In der Ehe ist es nicht die Position eines anderen, einen anderen zu reparieren oder zu retten. Wir sind nur hier, um zu lieben und vollständig zu werden, während wir durch Lebenssituationen navigieren. Die Ehe ist nicht das, was Sie vervollständigt. Die Ehe zwischen dir und deinem inneren Kind ist das, was dich vervollständigt. Umgekehrt ist es schön und harmonisch, wenn zwei vollkommene Wesen in der Ehe zusammenkommen, weil sie von einer Grundlage der Eigenliebe herrührt.