Inhalt
- Lassen Sie nicht zu, dass die Eltern Ihre Bindung als Paar brechen
- ⦁ Verbanne die Kinder
- ⦁ Ohhh, Nachmittagsfreude
- ⦁ Akt Teenager
Ich habe einmal gelesen, dass die niedrigste Ehezufriedenheitsrate genau zu dem Zeitpunkt liegt, wenn Ihre Kinder in die Schule kommen. Natürlich gibt es eine Menge Spekulationen darüber, und da ich einen ähnlichen Trend bei meinen Kunden gesehen habe, habe ich einige Gedanken zu diesem Thema.
In einer „Das sollte niemanden schockieren“-Enthüllung ist der Hauptgrund für die Unzufriedenheit in der Ehe ein Mangel an Intimität. Doch in den ersten 5 oder 6 Jahren nach der Geburt eines Kindes sagen wir uns, dass wir uns voll und ganz auf unsere Kinder konzentrieren sollten. Wir erwarten eigentlich, dass es an Intimität mangelt, und schieben daher unsere Bedürfnisse bereitwillig beiseite und opfern alles „um der Kinder willen“.
Aber sehen Sie, dann gehen die Kinder zur Schule. Wir Eltern werden ganz weinerlich und wachen dann aus unserem kindlichen Nebel auf und fangen an, darüber nachzudenken, wie viel Zeit verstrichen ist und „was als nächstes“.
Mit der Zeit wenden wir uns an unsere Partner, um Komfort zu erhalten. Aber die Person am Esstisch, mit der Sie die letzten 5 Jahre zusammengelebt haben, ist jetzt ein bisschen fremd. Die Bindung ist oft eher gebrochen. Der Komfort, den Sie suchen, ist etwas angespannt. An diesem Punkt erkennen Paare, dass es in der Beziehung seit Jahren darum geht, alles auf und durch die Kinder zu beziehen, und sie haben keine Zeit für die eigentliche Partnerbeziehung gelassen, um zu gedeihen.
Lassen Sie nicht zu, dass die Eltern Ihre Bindung als Paar brechen
Im Laufe der Zeit leiden unsere Ehen, sie schrumpfen mit jedem Jahr mehr und werden schließlich unkenntlich. Für jeden, der jemals versucht hat, eine sterbende Pflanze wiederzubeleben, wissen wir, dass es umso schwieriger ist, sich zu erholen, je länger es ohne Pflege geht. Und obwohl es möglich ist, es zu reparieren, sobald die fortgeschrittenen Stadien des Beziehungsverfalls erreicht sind, ist es so viel einfacher, wenn Sie frühzeitig die Schritte unternehmen, um dies zu vermeiden.
Aber ich höre dich. Ich weiß, dass es sich wie eine Bitte anfühlen kann, sich die Zeit für Intimität zu nehmen, wenn man kleine Kinder hat, um Krebs zu heilen. Klar, so fängt es nie an. Aber seien wir ehrlich. Für viele Leute ist der Versuch, sich mit den Kleinen kuschelig zu fühlen, ein bisschen wie der Versuch, an einem Feiertagswochenende in einem Freizeitpark Achterbahn zu fahren. Du beginnst wirklich aufgeregt zu gehen, aber dann verbringst du 3 Stunden in brütender Hitze inmitten einer Armee reizbarer Fremder, nur um 10 Sekunden lang auf das Ding zu steigen und es ist vorbei. Voila. Du hast es nicht einmal genießen können. Das macht man genug, und naja, irgendwann will man sich beim Gedanken ans Gehen am liebsten die Fingernägel ausreißen. Vielleicht ein andermal, sagen Sie. An einem Dienstag. Im Winter. Nach der Apokalypse. Allein der Gedanke daran, die Energie zu verbrauchen, lässt dich in deinen Jammies auf die Couch plumpsen und die Nacht beenden. Aber die Liebe wird nicht wachsen, wenn Sie sie nicht füttern, und Ihre Beziehung WIRD sterben, wenn Sie sich nicht darum kümmern. Manchmal muss man es schlucken und trotzdem in den Park gehen, nur um nicht die Lust zu verlieren.
Und wenn Sie es richtig machen, wenn Sie die Reise als lustiges Abenteuer angehen, egal was der Tag bringt, wird es es sein.
Hier sind ein paar Tipps:
⦁ Verbanne die Kinder
(Flüstert) zumindest für mindestens ein paar Stunden. Hören Sie, ich weiß, es klingt hart. Eltern werden oft ein bisschen neurotisch, wenn sie ihre Kinder über Nacht oder am Wochenende irgendwohin schicken, besonders wenn sie noch klein sind. Ich habe alles gehört.
„Sie werden uns zu sehr vermissen!“
„Aber sie/er lässt sie zum Abendessen Brownies essen!“
„Sie haben noch nie eine Nacht alleine verbracht!“
"Werwölfe!"
Hör zu und wiederhole mir nach. Den Kindern wird es gut gehen. Ein Wochenende im Monat ohne Ihre Anwesenheit wird ihnen keinen irreparablen Schaden zufügen. Und ihre „Bedürfnisse“ zu verwenden, um zu vermeiden, intim zu werden (weil du zu müde bist, es nicht „fühlst“, etc) wie ich einen Anruf). Die Gewinne, die Sie und Ihr Ehepartner erhalten, überwiegen bei weitem alle ruinierten Diäten.
⦁ Ohhh, Nachmittagsfreude
„Twas war mehr als nur ein Ohrwurm und eine großartige Szene in Anchorman. Der Nachmittagsgenuss kann ein Rezept für den Erfolg einer Beziehung sein. Die meisten Eltern können mindestens einmal pro Woche zusammen zu Mittag essen, wenn sie es wirklich versuchen (ja, dieses Treffen KANN wirklich warten). Und eins zu eins zu bekommen, wenn Kinder in der Schule oder in der Kita sind, könnte nur die Stunde pro Woche sein, die Ihre Beziehung macht oder zerstört. Und denk drüber nach. Das Stehlen mitten am Tag kann auch den zusätzlichen Vorteil haben, die „Alltäglichkeit“ aus der normalen Beziehungsintimität zu nehmen. In der Spielhalle zu sein, war an den Tagen, an denen du die Schule verlassen hast, viel cooler (Wenn meine Eltern das lesen, ist es nur ein Beispiel. Natürlich habe ich *ich* nie geschwänzt....).Der gleiche Spaßfaktor gilt, wenn Sie erwachsen sind, aber ohne einen Anruf vom Schulleiter.
⦁ Akt Teenager
Wenn wir jung und verliebt sind, wird jede Chance, die wir bekommen, zu einer Gelegenheit für Körperkontakt. Wir stehlen 10 Sekunden in einem Aufzug, eine Minute, während wir auf den Bus warten. Aber wenn wir erwachsen werden, verlieren wir dieses Gefühl der Frivolität. Wir neigen dazu, die physischen Sachen für das Schlafzimmer aufzubewahren und dann nur, wenn wir Sex haben. Diese kleinen Berührungen – diese kleinen Knutsch-Sessions – sind jedoch genau das, was wir brauchen, um dieses Gefühl der Intimität in unseren Beziehungen aufrechtzuerhalten. Nutzen Sie also die Gelegenheit, sich zu kuscheln und zu streicheln, wann immer Sie können, egal wie wenig Zeit zur Verfügung steht.
Eltern zu sein bedeutet kein Moratorium für Ihre Beziehung. Ich weiß, dass wir uns manchmal wünschen, es wäre so, denn die Anforderungen unserer Kinder und unserer Jobs und unserer Freunde lassen uns oft wenig Zeit und Energie für unsere Partner. Aber unser Bedürfnis nach Gesellschaft ändert sich nicht, nur weil die Kleinen im Haus sind. Unsere menschlichen Grundbedürfnisse – berührt zu werden, gehört zu werden, geliebt zu werden – existieren in jeder Lebensphase. Ja, unsere Partner sollten sensibel für unsere Energie, unsere Stimmungen und unsere Belastungen sein. Nein, Sie sollten nie das Gefühl haben, sich mit Sex begnügen zu müssen. Aber jede noch so starke Beziehung muss gepflegt werden. Wir müssen uns Zeit nehmen, um diese Bindung zu unseren Partnern wieder aufzufüllen. Denn am Ende unseres Lebens werden es die Erinnerungen an diese Achterbahn sein, nicht die, die wir damit verbracht haben, sie zu vermeiden, die am Ende bei uns sein werden.