Inhalt
- Unerwiderte Liebe eine Definition
- Es ist nicht so romantisch, wie Sie vielleicht denken
- Was kannst du gegen unerwiderte Liebe tun?
- Frage dich, ob dies ein Muster unerwiderter Liebe ist
- Übungen, um unerwiderte Liebe zu überstehen
- Lenk dich ab
- Geh mit jemand Neuem auf ein Date
Was ist unerwiderte Liebe?
Wenn deine Zuneigung von dem, den du liebst, nicht gesehen, verstanden und erwidert wird, ist es unerwiderte Liebe. Es ist eines der beliebtesten Filmthemen Hollywoods und etwas, das jeder von uns mindestens einmal in seinem Leben erlebt hat.
Sie kennen das Gefühl, nicht wahr?
Das Objekt deiner Zuneigung, deiner Träume, deiner Fantasien, naja, sie empfinden einfach nicht dasselbe für dich. „Ich mag dich, aber nur als Freund“, kann eine der traurigsten Antworten sein, die du jemals hören kannst, wenn du jemandem deine Liebe erklärst, nach dem du dich sehnst.
Der Schmerz unerwiderter Liebe ist verheerend und es ist eine mühsame Aufgabe, über unerwiderte Liebe hinwegzukommen.
Um zu verstehen, warum unerwiderte Liebe so weh tut, lassen Sie uns alle Vor- und Nachteile dieses Themas untersuchen und Tipps dazu geben, wie Sie unerwiderte Liebe überwinden können.
Unerwiderte Liebe eine Definition
Wikipedia sagt es am besten: „Unerwiderte Liebe ist Liebe, die von der Geliebten nicht offen erwidert oder als solche verstanden wird. Der Geliebte ist sich der tiefen und starken romantischen Zuneigung des Verehrers möglicherweise nicht bewusst oder weist sie bewusst zurück.“
Mit anderen Worten, unerwiderte Liebe ist wie eine Einbahnstraße, die durch die Stadt der Romantik führt. Es gibt nur eine Richtung.
Stellen Sie sich vor, Sie müssten Ihre Tage damit verbringen, nur in eine Richtung durch eine Stadt zu fahren? Das ist ziemlich frustrierend, oder?
Es ist nicht so romantisch, wie Sie vielleicht denken
Die Populärkultur zeichnet ein emotionsgeladenes, romantisches Bild der unerwiderten Liebe, das aus der Sicht des Liebenden.
Songs wie Adeles Someone Like You, Filme wie Eternal Sunshine of the Spotless Mind und der Comic-Klassiker Peanuts – erinnern Sie sich an Charlie Browns Sehnsucht nach dem kleinen rothaarigen Mädchen? – alle zeigen uns diese Helden, die es in einer perfekten Welt verdient haben von dem Objekt geliebt zu werden, auf das sie fixiert sind.
Aber diese intensiven Einweg-Gefühle machen keinen glücklichen Liebhaber.
Ein Leben zu führen, in dem man jemanden zutiefst liebt, der diese Gefühle nicht erwidert, ist eigentlich ziemlich traurig und einsam.
Die Dinge enden selten wie im Film, wenn die Geliebte plötzlich zur Besinnung kommt und merkt, dass sie die andere Person die ganze Zeit geliebt hat.
Bevor wir uns eingehend damit befassen, wie wir den Schmerz unerwiderter Liebe überwinden können, ein Wort darüber, das Objekt unerwiderter Liebe zu sein.
Einseitige Liebe in der Ehe oder Beziehung, bei der Sie der Ablehnende sind, kann auch viel Qual und Schmerz verursachen.
Der Schmerz unerwiderter Liebe in Ehe oder Beziehung trifft auch den Ablehnenden. Der Ablehnende fühlt sich ständig schuldig und frustriert, weil er die Hoffnungen des unerwünschten Liebhabers zunichte gemacht hat.
Sie suchen ständig nach höflichen Möglichkeiten, Nein zu sagen, während sie versuchen, die Würde des unerwünschten Liebhabers zu wahren.
Was kannst du gegen unerwiderte Liebe tun?
Wie also mit unerwiderter Liebe umgehen? Hier ist der wichtigste einseitige Liebesratschlag.
Um von unerwiderter Liebe wegzukommen, musst du zunächst erkennen, dass du bei weitem nicht allein bist.
Die meisten von uns haben irgendwann in ihrem Leben die Qual der einseitigen Liebe gespürt.
Es gibt unzählige Foren, die sich genau diesem Thema widmen, und es könnte Ihnen gut tun, einige davon zu lesen, nur um zu wissen, dass Ihre Situation üblich ist.
Seien Sie also sanft zu sich selbst, wenn Sie den unerwiderten Liebesschmerz überwinden wollen.
Du könntest etwas von diesem Schmerz sogar für kreative Zwecke nutzen: schreibe Gedichte, Musik, eine Kurzgeschichte oder male ein Bild. All diese Aktivitäten werden für Sie kathartisch sein und Ihnen helfen, „es herauszuholen“.
Frage dich, ob dies ein Muster unerwiderter Liebe ist
Sind Sie jemand, der oft den Schmerz der einseitigen Liebe erlebt?
Es kann sein, dass Sie sich absichtlich in eine solche Lage versetzen. Das klingt kontraintuitiv, aber es erfüllt einen Zweck für jemanden, der Liebe meidet.
Anstatt den möglichen Schmerz zu riskieren, der manchmal mit einer vollen Liebesbeziehung einhergehen kann, suchen sie ständig nach diesen einseitigen Situationen, damit sie keine Möglichkeit haben, immer in eine voll funktionsfähige Beziehung aufzublühen, und vermeiden so den „echten Deal“ mit allen die Höhen und Tiefen, die das mit sich bringt.
Wenn Sie sehen, dass Sie sich ständig mit diesem Muster beschäftigen, wäre es von Vorteil, wenn Sie mit einem qualifizierten Therapeuten daran arbeiten.
Dein Ziel? Aufhören, unproduktives Verhalten zu zeigen und zu lernen, wie man gesunde, zweiseitige Beziehungen entwickelt.
Übungen, um unerwiderte Liebe zu überstehen
Vieles von dem, was unerwiderte Liebe antreibt, befindet sich in Ihrem Kopf.
Mit anderen Worten, Sie erstellen eine Erzählung des „uns“ ohne echte Daten, auf die Sie zurückgreifen können.
Auf diese Weise basiert die Liebe, die Sie empfinden, auf Fantasie und idealisiert die andere Person. Eine gute Möglichkeit, dies zu stoppen, besteht darin, die Person, auf die Sie fixiert sind, tatsächlich kennenzulernen.
Korrekt.
Sie möchten aus Ihrem Traumleben über sie heraustreten und sie als Mitmenschen kennenlernen.
Das Kennenlernen ihrer ganzen Persönlichkeit, mit all den schwachen Teilen und schlechten Gewohnheiten, die wir alle haben, kann dir helfen, diese einseitige Romanze, die du lebst, zu überwinden und sie zu etwas Alltäglichem und Normalem zu machen.
Sie werden erkennen, dass das Objekt Ihrer Anbetung nicht perfekt ist, und es wird Sie auf die Erde zurückbringen.
Beobachten Sie auch:
Lenk dich ab
Eine gute Möglichkeit, um aufzuhören, darüber nachzudenken, besteht darin, sich an anderen, produktiveren und energieverbrennenden Aktivitäten zu beteiligen.
Der Vorteil dabei?
Sie können jemanden treffen, während Sie Sport treiben, eine neue Fähigkeit erlernen oder sich ehrenamtlich in Ihrer Gemeinde engagieren.
Jemand, der auch Gefühle für dich hat. Jemand, der genau das Interesse teilt, das euch beide zusammengebracht hat.
Dann verabschiede dich von erwiderter Liebe, hallo, echte, volle Liebe!
Geh mit jemand Neuem auf ein Date
Wenn Sie den obigen Rat befolgt haben und unterwegs jemanden getroffen haben, lenken Sie sich ab, fassen Sie Ihren Mut zusammen und bitten Sie ihn um ein Date.
Es muss nichts Formales sein, du kannst sie einfach um einen Kaffee bitten, aber es wird dir die Möglichkeit geben, konkrete Gespräche mit dieser Person zu führen.
Dies ist der Schlüssel, um sie als ganzen Menschen kennenzulernen, und wird Sie davon abhalten, das Muster zu wiederholen, die idealisierte Version zu lieben, die Sie möglicherweise von ihnen haben, die zu unwidersprochener Liebe führt.
Und wenn dieses Datum zu etwas mehr führt, wird Ihnen dies definitiv helfen, die einseitige Liebesbeziehung zu überwinden, die Ihnen so viel Schmerz bereitet hat.