Inhalt
- Nimm deine Beziehung nie als selbstverständlich hin
- Machen Sie sexuelle Intimität absichtlich und schütteln Sie sie ein bisschen durch
- Jeden Tag nicht sexuelle Berührungen
- Gemeinsam etwas Neues angehen
- Nehmen Sie sich Zeit für diese „Lass uns die Welt verändern“-Gespräche
- Tolle Paare sind ansteckend
Wenn Sie schon einmal Zeit mit einem langjährigen Ehepaar verbracht haben, haben Sie vielleicht vom Ehemann oder der Ehefrau Folgendes gehört: „Oh, hier kommt die alte Kugel und Kette“ oder „Gott nicht schon wieder dieser Witz! Die Leute haben es millionenfach gehört. Lass es ruhen!"
Scheidungsraten unter den über 50-Jährigen steigen, wennStatistiken glauben, dass sich dieser Bevölkerungsteil mit einer doppelt so hohen Scheidungsrate wie in den 1990er Jahren scheiden ließ.
Niemand möchte Teil eines von Negativität erfüllten Paares sein oder sich nach 30 Jahren Ehe scheiden lassen und das Glück Ihrer Beziehung.
Lassen Sie uns einige Möglichkeiten untersuchen, wie Sie Ihre Liebe wachsen lassen können, während Sie und Ihr Partner im Leben vorankommen.
Nimm deine Beziehung nie als selbstverständlich hin
Sicher, mit zunehmendem Alter ist man natürlich weniger auf den Aufbau der Partnerschaft bedacht als in der Anfangszeit, und das ist völlig verständlich.
Wenn Sie „den Einen“ zum ersten Mal treffen, arbeiten Sie beide hart daran, sich von Ihrer besten Seite zu zeigen und der Beziehung alles zu geben, indem Sie sie zu einer Priorität machen. Du sorgst dafür, dass du bei deinen Dates gut aussiehst, mit einem Outfit, das du sorgfältig ausgewählt hast, deine Haare und dein Make-up tadellos aussehen und vielleicht ein verführerisches Parfüm, das er nur mit dir identifiziert.
Sie suchen nach interessanten gemeinsamen Unternehmungen – der neuesten Museumsausstellung, einem guten Theaterstück, einem Konzert oder einem gut geplanten Wochenendausflug. Und viel Gerede und Diskussion, jeder von euch stimmte auf den anderen ein.
Um Ihre Liebe über die Jahre hinweg tief zu halten, versäumen Sie nicht, weiterhin die Aktivitäten für das „erste Date“ einzubeziehen.
Paare langweilen sich gegenseitig, weil sie in eine Routine verfallen, eine Art Trägheit, in der sie aufhören, sich neuen Erfahrungen auszusetzen.
Dies ist ein großer Fehler.
Klar, man fühlt sich wohl am Wochenende einfach nur im Haus herumzuhängen – man ist schließlich müde von der Arbeitswoche – aber wenn man nur das tut, wird Langeweile aufkommen. Beginnen Sie, Ihre Wochenenden so zu leben, wie Sie es beim ersten Date getan haben, und Sie werden Ihren Partner wie in diesen frühen Jahren sehen – als die besondere, sexy Person, in die Sie sich verliebt haben und die Sie nie als selbstverständlich betrachten würden.
Machen Sie sexuelle Intimität absichtlich und schütteln Sie sie ein bisschen durch
Möchten Sie Ihre Liebe füreinander weiter vertiefen? Behalte Sex im Kalender.
Auch wenn Ihnen nicht unbedingt danach ist. Viele langjährige Paare haben Sex nicht mehr an vorderster Front, da andere Lebensereignisse wie Kinder, alternde Eltern, Haushaltspflichten Vorrang zu haben scheinen.
Aber Sex ist ein wichtiger Bestandteil, um emotional nahe beieinander zu bleiben.
Fragen Sie ein Paar, das sich scheiden lässt, und es wird Ihnen sagen, dass eines der ersten Dinge, die zur Auflösung ihrer Beziehung beigetragen haben, das Fehlen von Sex oder ein Partner war, der im Schlafzimmer "nur die Bewegungen durchführte".
Um Ihre Liebe über die Jahre zu vertiefen, achten Sie auf Ihr Sexualleben. Halten Sie es spannend, indem Sie neue Überraschungen wie die Verwendung von Spielzeug oder erotischen Videos einbeziehen, die Ihnen beiden Spaß machen.
Sex ist ein großartiger Klebstoff, um Ihre Beziehung zusammenzuhalten, also vernachlässigen Sie diesen lebensspendenden und kalorienfreien Genuss nicht!
Jeden Tag nicht sexuelle Berührungen
Es gibt verschiedene nicht-sexuelle Möglichkeiten, Ihrem Partner zu zeigen, dass Sie sich ihm nahe fühlen.
Wie wäre es mit einer Tiefenmassage nach einem langen Arbeitstag? Oder ziehen Sie einen Vintage-Frank Sinatra an und ziehen Sie Ihren Ehepartner für einen langsamen, sinnlichen Tanz an sich? Eine schnelle Umarmung, während ihr gemeinsam das Geschirr abräumt, oder ein Kuss auf seinen Nacken, während ihr auf dem Flur aneinander vorbeigeht?
All diese liebevollen Gesten zeigen, dass Sie sich weiterhin sehen und schätzen und helfen, Ihre Bindung fest und fest zu halten.
Gemeinsam etwas Neues angehen
Sicher, es ist großartig (und notwendig), dass jeder von euch seine eigenen Leidenschaften hat, aber langjährige Paare können ihre Liebe zueinander verstärken, indem sie gemeinsam etwas Neues und Herausforderndes tun.
Es gibt etwas an den Hormonen, die freigesetzt werden, wenn Sie sich einer schwierigen Aufgabe stellen, die Sie dazu bringen wird, Ihren Partner mit einem neuen Auge und einer gesteigerten Libido zu sehen.
Wenn ihr beide Spaß am Laufen habt, warum nicht gemeinsam trainieren und einen Marathon laufen? Sind Sie zwei Gourmets? Nehmen Sie gemeinsam an einem Kochkurs teil und fordern Sie sich am Wochenende gegenseitig heraus, um fantastische Gerichte zu kreieren. Haben Sie sich schon immer für Wassersport interessiert? Melden Sie sich für ein Segel- oder Kajakabenteuer an.
Alles, was neu ist und ein gewisses Maß an Herausforderungen enthält, ist eine großartige Aktivität, um Ihr Paar auf eine andere Ebene der Zusammengehörigkeit zu bringen.
Nehmen Sie sich Zeit für diese „Lass uns die Welt verändern“-Gespräche
Vielleicht nicht jede Nacht, aber mindestens einmal pro Woche führen Sie ein tiefgründiges, philosophisches Gespräch mit Ihrem Ehepartner, damit Sie auf sinnvolle Weise eine Verbindung herstellen können.
Ein großartiger Dialog wirkt Wunder, um deine liebevollen Gefühle füreinander zu steigern.
Reflektierende Fragen wie „Entspricht das, was Sie jetzt tun, Ihren Lebensträumen, als Sie jünger waren?“ oder „Welche Dinge können wir in den nächsten fünf Jahren anstreben, um weiterhin gemeinsam glücklich zu sein?“ wird das Gespräch stimulieren und Sie beide dazu bringen, Ihre Gehirnzellen anzuheizen.
Tolle Paare sind ansteckend
Haben Sie jemals Zeit mit einem depressiven Freund verbracht und bemerkt, dass Sie selbst ein bisschen von diesem Gefühl wegkommen?
Emotionen sind so ansteckend.
Stellen Sie sicher, dass die Paare, mit denen Sie Kontakte knüpfen, Vorbilder dafür sind, was Sie in Ihrer eigenen Beziehung haben möchten: liebevolle, sich gegenseitig unterstützende Paare, die sich gegenseitig Vorrang geben.