Inhalt
- Schnell beleidigen, langsam Komplimente machen
- Dich einpacken vs. Dich aufblühen lassen
- Es gibt nicht viele Dinge, die missbräuchlicher sind als mangelnde Empathie
- Die Gewinner des Schuldspiels
Wenn jemand den Ausdruck „emotionaler Missbrauch“ hört, hat er vielleicht das Gefühl, dass er leicht zu erkennen ist. Man könnte meinen, man könnte erkennen, wenn jemand misshandelt wird, sei es an seinem Verhalten gegenüber seinem Partner oder daran, wie er seine Beziehung beschreibt.
Die Wahrheit ist, dass emotionaler Missbrauch viel subtiler sein kann.
Sie können sich ein Paar ansehen und zwei Menschen sehen, die in der Öffentlichkeit verrückt nacheinander sind, aber privat machen sie sich absichtlich gegenseitig verrückt. Emotionaler Missbrauch kommt in vielen Formen vor, und es gibt kein typisches Raubtier oder Beute. Jeder und jeder kann Opfer der Ungerechtigkeit emotionalen Missbrauchs werden. Werfen Sie einen Blick auf einige häufige Themen emotionalen Missbrauchs, auf die Sie achten sollten.
Verwandte Lektüre: Wie man von emotionalem Missbrauch heilt
Schnell beleidigen, langsam Komplimente machen
Wenn jemand emotional missbraucht wird, wird sein Partner ihn wahrscheinlich sehr schnell verbal in die Schranken weisen. Wenn sie vergessen, die Wäsche zu waschen, wird ihr Partner ihnen ein schlechtes Gewissen machen. Wenn sie das Abendessen am Dienstagabend vermasseln, werden sie bis Freitagabend davon erfahren. Es wird scheinen, als könnten sie nichts richtig machen.
Und dann, gerade wenn sie die Hoffnung aufgegeben haben, dass ihr Ehepartner ihnen jemals die Freundlichkeit zeigen wird, wird ihr Ehepartner sie mit einem Kompliment aus heiterem Himmel überraschen. Der missbrauchte Partner war bereit, die Hoffnung auf seine Beziehung aufzugeben, aber das Kompliment, das nur im Notfall kommt, lässt ihn denken, dass die Ehe tatsächlich funktionieren könnte.
Dieser Zyklus könnte jahrelang andauern, ohne dass jemand seinen zerstörerischen Weg sieht. Das Kompliment, das nur langsam kam, wird der Hoffnungsschimmer sein, der durch die Dunkelheit all der anderen Beleidigungen und Herabsetzungen scheint. Diese Komplimente werden selten kommen, aber jedes Mal wird es schwieriger, sich von einer emotional destruktiven Partnerschaft zu lösen.
Dich einpacken vs. Dich aufblühen lassen
In einer liebevollen und respektvollen Beziehung unterstützt jeder Partner ohne Wertung die Ziele und Träume des anderen. Es spielt keine Rolle, wie hoch das Ziel ist, wenn jemand mit reinem und hingebungsvollem Gewissen eine Ehe eingeht, hat er den Rücken seines Ehepartners. Solange die Verfolgung dieses Ziels nicht das Fundament der Ehe selbst erschüttert.
In einer emotional missbräuchlichen Beziehung jedoch wird der Partner, der den Missbrauch ausführt, alles tun, um seinen Ehepartner in seine aktuelle Realität zu pressen. Anstatt ihren ehrgeizigen Ehemann oder ihre ehrgeizige Ehefrau zu unterstützen, wird es sich ein missbräuchlicher Partner zur Aufgabe machen, ihnen das Gefühl zu geben, klein und unbedeutend zu sein. Bei dieser Taktik dreht sich alles um Kontrolle. Indem er die Bestrebungen seines Ehepartners neckt oder erniedrigt, kann der missbrauchende Partner ihn an der Leine halten. Sie befürchten, dass sie zurückbleiben, wenn ihr Partner seine Interessen oder Wünsche außerhalb der Beziehung wächst. Also halten sie sie mit Worten und Handlungen in Schach, die ihren Partner in der Box halten, in der sie bleiben möchten.
Es gibt nicht viele Dinge, die missbräuchlicher sind als mangelnde Empathie
In einer engagierten Beziehung sind Empathie und Mitgefühl zwei Elemente, die notwendig sind, damit die Dinge Bestand haben. Wenn sich einer oder beide Seiten nicht um die emotionale Verfassung des anderen kümmern, hat die Ehe keine Chance auf ein gesundes Überleben.
Das Gefühl, dass Ihr Partner Ihren emotionalen Bedürfnissen gleichgültig gegenübersteht, ist für die abgelehnte Partei eine Qual. Sie müssen sich nicht so sehr darum kümmern wie du, aber sie müssen Mitgefühl zeigen für das, was dich runtergezogen hat. Wenn Ihr Hund stirbt, muss er eine Schulter zum Ausweinen sein, egal ob er Ihren Hund mochte oder nicht. Wenn du deinen Job verlierst, müssen sie da sein, um dir Luft zu machen und zu reden, egal wie sehr sie die Stunden hassten, die du damit verbracht hast.
Irgendwann in einer Ehe werden schwere Zeiten entweder eine oder beide Parteien der Beziehung erschüttern. Wenn jemand den anderen Kämpfen gleichgültig gegenübersteht, ist es, als würde man jemanden in seinen eigenen Tränen ertrinken sehen. Empathie und Mitgefühl sind ein Muss. Ihr Fehlen kann als missbräuchliches Verhalten bezeichnet werden.
Die Gewinner des Schuldspiels
Wenn ein Erwachsener beschließt, alle anderen für seine Probleme verantwortlich zu machen – insbesondere seinen Partner – könnte dies leicht in die Kategorie des emotionalen Missbrauchs fallen. Sie machen alles als die Schuld ihres Partners, was dazu führt, dass sie sich schuldig und beschämt fühlen und weniger als ihr tadelnsglücklicher Partner.
Diese Menschen, die keine Verantwortung für ihre Taten übernehmen können, suchen die Gesellschaft von jemandem, der glücklich ihr Märtyrer sein wird. Im Laufe der Zeit werden sie ihrem Partner so viel Schuld auferlegen, dass das Wort „Missbrauch“ es auf die leichte Schulter nehmen würde.
Abschluss
Emotionaler Missbrauch kommt in vielen Formen vor, die oben aufgeführten sind nur einige. Wichtig zu beachten ist, dass jeder ein Opfer sein kann. Wenn Sie jemanden kennen – oder das Gefühl haben, Opfer von emotionalem Missbrauch zu werden – haben Sie keine Angst, sich zu melden. Seien Sie bereit zuzuhören. Sei ein Freund, wenn er niemanden zum Reden findet. Je mehr Unterstützung ein Opfer von emotionalem Missbrauch erhält, desto leichter wird es für sie erkennen, wie notwendig es ist, sich vom Gift ihres Partners zu lösen.
Verwandte Lektüre: 8 Möglichkeiten, emotionalen Missbrauch in der Ehe zu stoppen