Inhalt
- Argumente lösen selten etwas
- Wie also können Sie strittige Themen diskutieren und trotzdem etwas erreichen?
- Es gibt einige einfache Regeln für diesen Prozess
Jede Beziehung hat ihren Anteil an Argumenten – Geld, Schwiegereltern, Partys, Konzerte, Playstation versus X-Box (das ist nicht nur ein Heiratszerstörer, sondern ein Familienzerstörer). Die Liste geht weiter. Die meisten von uns hören nie wirklich zu, was die andere Person sagt; Wir warten nur darauf, zu antworten, oder, genauer gesagt, lassen Sie sie ein paar Worte ihrer Reaktion und ihres Angriffs sagen. Einige von uns hören nicht einmal selbst auf das, was wir sagen. Wie wollen wir etwas lösen, wenn wir bestenfalls nur die Hälfte des Gesprächs mithören?
Argumente lösen selten etwas
Sie führen zu verletzten Gefühlen, Ressentiments und in der einen oder anderen Form wird eine Person, die wir lieben, gemobbt, etwas zuzustimmen, was sie nicht will oder mag.
Wir wissen, dass der Prozess nicht funktioniert, aber wir haben immer wieder viele der gleichen Argumente oder neue Argumente im gleichen alten Stil. Wir tun dies aus Gewohnheit. Wir tun dies, weil es vertraut und komfortabel ist. Wir tun dies, weil wir keinen anderen Weg kennen. So haben unsere Eltern Meinungsverschiedenheiten gelöst. So haben wir unser ganzes Leben lang Meinungsverschiedenheiten gelöst. Für einige von uns führt dies dazu, dass wir die meiste Zeit unseren Willen durchsetzen, und für die anderen führt es zu Frustration und Schmerz oder der Entschlossenheit, den nächsten Streit um jeden Preis zu gewinnen, selbst wenn es nur darum geht, welche Show wir live sehen und die später auf dem DVR anzeigen.
Streiten und Schreien führt normalerweise nur dazu, den Haushalt und möglicherweise die Nachbarn zu verärgern. Argumente sind meistens, wenn wir unser inneres Kind zum „Spielen“ herauslassen. Wie Dave Ramsey sagt: „Kinder tun, was sich gut anfühlt. Erwachsene entwickeln einen Plan und halten sich daran.“ Vielleicht ist es an der Zeit, dass wir uns wie Erwachsene verhalten, wenn wir Meinungsverschiedenheiten haben.
Manche Leute versuchen, Diskussionen zu führen. Das ist besser. Wenn sich alle Beteiligten an die Regeln halten, die in der Eheberatung üblich sind, bedeutet dies, dass einer redet, während der andere zuhört und von Zeit zu Zeit das Gehörte zusammenfasst. Keine Partei versucht zu antizipieren, was die andere sagen oder wie sie reagieren wird. Wir machen keine haltlosen Anschuldigungen und gehen Kompromisse ein. Das Problem dabei ist, dass Diskussionen umso schneller zu Argumenten ausarten, je persönlicher wir in ein Thema investiert sind.
Wie also können Sie strittige Themen diskutieren und trotzdem etwas erreichen?
Du schreibst es aus. Ich nutze dies sowohl persönlich als auch bei meinen Kunden. Dieser Plan hat bisher bei jeder Anwendung eine Erfolgsquote von 100 %. Zugegeben, die meisten Klienten tun es ein- oder zweimal und kehren dann zu alten Gewohnheiten zurück. Ich hatte ein Paar, das es einmal in der Woche geschafft hat. Möchten Sie erraten, welches Paar die meisten Fortschritte gemacht hat?
Die Idee hinter dem Schreiben ist vielschichtig. Das erste ist, dass Sie darüber nachdenken, was Sie sagen möchten. Wenn Sie Dinge aufschreiben, werden Sie sowohl prägnant als auch präzise. Mehrdeutigkeit neigt dazu, zu verschwinden und Sie achten auf das, was Sie sagen. Die nächste Idee ist, dass Sie, um zu antworten, lesen müssen, was von der anderen Person oder den anderen Personen gesagt wird. Eine weitere großartige Sache dabei ist, dass Verantwortlichkeit eingebaut ist. Ihre Worte und Ihre Handschrift sind für alle sichtbar. Kein „Ich habe das nicht gesagt“ oder „Ich kann mich nicht erinnern, das gesagt zu haben“ mehr. Und natürlich haben Sie durch das Aufschreiben Zeit, emotionale Reaktionen zu verarbeiten und im Allgemeinen rationaler zu sein. Es ist erstaunlich, wie unterschiedlich die Dinge aussehen, wenn wir sie schriftlich sehen, und es ist erstaunlich, wie sorgfältig wir darauf achten, was wir zustimmen oder versprechen, wenn wir es aufschreiben.
Es gibt einige einfache Regeln für diesen Prozess
1. Verwenden Sie ein Spiralnotizbuch oder einen Block Papier
Auf diese Weise bleiben die Diskussionen in Ordnung und zusammen. Bei Bedarf können Sie Text oder E-Mail schreiben, wenn Sie getrennt sind, wenn diese Diskussionen stattfinden müssen, aber Stift und Papier sind am besten.
2. Ablenkungen werden minimiert
Handys sind ausgeschaltet oder stummgeschaltet und weggeräumt. Kinder werden fast immer etwas brauchen, aber ihnen sollte gesagt werden, dass sie versuchen sollten, wenn möglich, nicht zu unterbrechen. Je nach Alter und Bedarf der beteiligten Kinder können Sie selbst bestimmen, wann ein Gespräch geplant werden soll. Nur weil Ihr Jüngster 15 Jahre alt ist, bedeutet das jedoch nicht, dass Sie bei jedem Versuch eine erfolgreiche Diskussion führen werden. Wenn er eine Magen-Darm-Grippe hat und von beiden Enden wie ein Hydrant speit, ist das eine „Alles an Deck“-Situation und eine Diskussion wird in dieser Nacht höchstwahrscheinlich nicht stattfinden. Wählen Sie Ihre Momente.
3. Beschriften Sie jede Diskussion und bleiben Sie beim Thema
Wenn wir eine Diskussion über das Budget führen, Kommentare darüber, dass der Schmorbraten trockener als die Sahara ist oder wie die Mutter Ihres Ehepartners kontrolliert und / oder eingegriffen wird, haben keinen Einfluss auf die Diskussion und gehören nicht dazu (die Good Eats-Bücher von Alton Brown kann bei ersterem helfen und Boundaries von Drs. Cloud und Townsend können bei letzterem helfen), egal wie wahr sie auch sein mögen. Auch Diskussionen darüber, ob Ihr Kind auf die Seniorenreise nach Cancun geht, gehören hier nicht in eine Budgetdiskussion. Was in eine Budgetdiskussion gehört, ist, ob Sie es sich leisten können, das Kind zu schicken. Nachdem Sie die Budgetdiskussion abgeschlossen und festgestellt haben, ob Sie es sich leisten können, sie zu senden, kann eine neue Diskussion darüber geführt werden, ob sie gehen oder nicht.
4. Jede Person verwendet eine andere Farbtinte
Ich weiß, dass einige von Ihnen denken: „Das ist lächerlich“. Die Erfahrung hat mich gelehrt, dass dies wichtig ist. A) Sie können die Kommentare einer Person ziemlich schnell nach etwas durchsuchen und B) diese Diskussionen können immer noch ziemlich lebhaft werden und Sie würden erstaunt sein, wie ähnlich Ihre Handschrift aussehen kann, wenn Sie so ... animiert sind.
5. Diskussionen sollten nicht länger als eine Stunde dauern
Sofern an diesem Abend keine Entscheidung getroffen werden muss, legen Sie die Diskussion auf und nehmen sie zu einem anderen Zeitpunkt wieder auf. Sie versuchen nicht, außerhalb des schriftlichen Gesprächs mit Ihrem Ehepartner über das Thema zu sprechen.
6. Pausen können einberufen werden
Manchmal bist du zu emotional involviert und brauchst ein oder zwei Minuten, um dich abzukühlen. Also machst du eine Toilettenpause. Ein Getränk holen. Stellen Sie sicher, dass die Kinder dort sind, wo sie sein sollten usw. Vielleicht muss jemand etwas recherchieren, um die Diskussion wieder aufzunehmen. Die Pausen sollten nicht länger als 10 bis 15 Minuten sein. Und nein, das zählt nicht zur Stunde.
7. Vorausplanen
Wenn Sie wissen, dass eine Budgetkrise bevorsteht, ist es an der Zeit, darüber zu sprechen und dies zu planen, und nicht, wenn Rechnungen fällig werden. Familienausflüge planen Sie am besten mindestens 2 Monate im Voraus. Kinder, die 16 Jahre alt werden und Fahrschule, Autos und Autoversicherungen sind keine unerwarteten Ereignisse, aber die meisten Familien behandeln sie so, als ob sie es wären. Planen Sie Gespräche so proaktiv wie möglich.
8. Geldkämpfe sind gefährlich für Beziehungen
Abhängig von den Studien, die Sie lesen, sind Geld und Geldstreitigkeiten der häufigste oder zweithäufigste Scheidungsgrund. Die Entwicklung eines Budgets (Cashflow-Plan oder Ausgabenplan sind oft akzeptablere Bedingungen für das Budget) kann diese Streitigkeiten reduzieren oder sogar beseitigen. Ein Budget dient nicht dazu, jemand anderen mit Geld zu kontrollieren. Ein Budget ist die Art und Weise, wie Menschen ihr Geld ausgeben. Sobald Sie sich auf Ziele geeinigt haben, wird es eher akademisch als emotional, wie Sie das Geld durch das Budget bewegen.
Möglicherweise müssen Sie andere Regeln einbeziehen. Andere Regeln, die für bestimmte Paare oder Familien aufgestellt wurden, beinhalten: kreatives Denken und Problemlösung müssen ausprobiert werden, nicht immer das Gleiche wiederholen und jeder muss offen sein, Dinge anders zu machen. Flexibilität und Kompromissbereitschaft sind immer von Vorteil, wenn es darum geht, eine Situation erfolgreich zu lösen. Die neue Lösung funktioniert möglicherweise nicht perfekt und erfordert wahrscheinlich ein wenig Optimierung. Wir geben den neuen Weg nicht einfach auf und kehren zum alten Weg zurück, der auch nicht funktionierte, sondern einfach bequemer ist.
Denken Sie daran, dass Situationen fließend sind.Ihre Kinder sind jetzt vielleicht 4 und 6 Jahre alt, aber in ein paar Jahren werden sie in der Lage sein, bei einer Vielzahl von Aufgaben mitzuhelfen. Beginnen Sie jetzt damit, ihnen das Sortieren von Wäsche beizubringen. Es gibt eine Zeitersparnis. Wenn sie älter werden, werden sie mehr und mehr über die Wäsche verstehen und schließlich in der Lage sein, ihre eigene Wäsche zu waschen. Genauso bei der Hausreinigung. Hofarbeit. Geschirr spülen. Kochen. Schon mal Masterchef Junior gesehen? In meinem nächsten Artikel geht es darum, wie wichtig es ist, dass Kinder mit Hausarbeiten zum Haushalt beitragen und ... nicht dafür bezahlt werden.