Inhalt
- Was sind die Merkmale einer gesunden Ehe?
- 1. Der Vorteil der Stabilität
- 2. Der Vorteil der Rechenschaftspflicht
- 3. Der Nutzen emotionaler Unterstützung
- 4. Der Vorteil eines ruhigen Schlafs
- 5. Der Vorteil, in Würde zu altern
Glücklich verheiratet zu sein ist nicht nur eine Freude und Freude, sondern kann auch einige wünschenswerte gesundheitliche Vorteile beinhalten!
Die gesundheitlichen Vorteile einer Ehe können zunächst wie eine abstrakte Idee klingen. Es gibt jedoch überraschende Vorteile der Ehe, die bestätigen, dass Ehe und Gesundheit sich nicht gegenseitig ausschließen.
Ob es sich um die körperliche Gesundheit, die emotionalen Vorteile einer Ehe oder das allgemeine psychische Wohlbefinden handelt, die Vorteile einer glücklichen Ehe sind unbestreitbar.
Umgekehrt gilt auch, dass eine unglückliche Ehe generell gesundheitsschädlich ist. Paare, die keine glückliche Ehe führen, sind der überraschenden gesundheitlichen Vorteile einer Ehe und einer langfristigen Beziehung beraubt.
Anhaltende Unzufriedenheit und ungelöste Probleme haben auf lange Sicht tendenziell verheerende Auswirkungen auf die körperliche und geistige Gesundheit.
Was sind die Merkmale einer gesunden Ehe?
Bevor wir uns mit den gesundheitlichen Vorteilen der Ehe befassen, wollen wir herausfinden, was eine gesunde Ehe ist.
Paare, die ständig emotional unterstützend, intim, engagiert, fürsorglich und respektvoll sind, sind Paare in einer gesunden Ehe.
Was eine gute Ehe ausmacht, ist, dass die Ehe trotz unterschiedlicher Interessen und unterschiedlicher Ansichten zu bestimmten Themen Liebe, Glück und Ehrlichkeit repräsentiert.
Die Schlüssel zu einer gesunden Ehe sind gut Kommunikation Gewohnheiten, Treue, Freundschaft und die Fähigkeit, Konflikte effektiv zu lösen.
Wenn also eine gute Gesundheit Ihr Ziel ist, was sicherlich für uns alle der Fall ist, dann ziehen Sie diese fünf Vorteile in Betracht, die Sie genießen können, während Sie daran arbeiten, Ihre Ehe so befriedigend und lohnend wie möglich zu gestalten.
5 Gesundheitliche Vorteile der Ehe
1. Der Vorteil der Stabilität
Wenn Sie eine glückliche Ehe haben, in der sich beide Partner ein Leben lang voll und ganz füreinander engagieren, dann wird das von einem Gefühl der Stabilität profitieren.
Sie werden sich nicht ständig Sorgen machen und sich fragen, ob oder wann die Beziehung nicht funktionieren wird.
Sie können sich entspannen und sich darauf konzentrieren, Ihre gemeinsamen und individuellen Ziele zu erreichen, da Sie wissen, dass Sie den Rest Ihres Lebens gemeinsam verbringen können.
Dieses Gefühl der Stabilität senkt tendenziell die Anspannung und den Stress in der Beziehung, was wiederum das Risiko oder die Wahrscheinlichkeit von stressbedingten Krankheiten oder Herzinfarkten und Schlaganfällen verringert.
Menschen in einer stabilen Beziehung neigen auch weniger zu gefährlichem oder riskantem Verhalten, da sie über die tiefe innere Ressource der Verantwortung verfügen, die sie dazu bringt, im Interesse ihres Ehepartners und ihrer Familie sicher und gesund zu bleiben.
Die Gefühle von Sicherheit, Geborgenheit und Stabilität, die in einer guten Beziehung vorhanden sind, tragen wesentlich zum gesundheitlichen Nutzen der Ehe bei.
2. Der Vorteil der Rechenschaftspflicht
Verantwortlichkeit hat oft eine negative Konnotation, aber in diesem Zusammenhang kann sie sicherlich einer der Vorteile von Ehe und langfristigen Beziehungen sein.
Zu wissen, dass es jemanden gibt, der sehen kann, ob Sie diesen Nachschlag haben oder nicht, und ob Sie Ihre Nahrungsergänzungsmittel einnehmen und Ihre Übungen machen, kann ein großer Anreiz und Motivation sein, um gesund zu bleiben.
Es macht auch mehr Spaß, es gemeinsam zu tun, wenn man sich im Fitnessstudio oder auf dem Fahrrad, beim Laufen, Schwimmen, Walken oder was auch immer man tut, um sich fit zu halten, gegenseitig anspornt.
Und wenn sich einer von Ihnen krank fühlt, wird es der andere bemerken und Sie gegebenenfalls ins Bett oder zum Arzt bringen.
Für diejenigen von uns, die hartnäckig sind und darauf bestehen, dass es auch im Krankheitsfall „mir gut geht“, kann ein Ehepartner, der uns zur Rechenschaft gezogen hat, ein wahrer Segen und ein echter Vorteil für die Gesundheit sein.
Ohne diese gute Art von Rechenschaftspflicht ist es viel einfacher, Dinge aus der Bahn zu werfen und unsere Gesundheit kann darunter leiden und sich verschlechtern.
3. Der Nutzen emotionaler Unterstützung
Die psychologischen Vorteile der Ehe sind ebenfalls mächtig. Es gibt mehrere versteckte Vorteile der Ehe.
Einer der hilfreichsten und wichtigsten Vorteile für die Gesundheit der Ehe ist die emotionale Unterstützung.
Wenn ein Ehepartner krank wird, kümmert sich der andere um ihn und pflegt ihn wieder gesund. Studien haben gezeigt, dass diejenigen, die in einer liebevollen Ehe sind, im Allgemeinen eine kürzere Genesungszeit haben.
Glücklich verheiratete Menschen entwickeln auch seltener chronische Erkrankungen und es wurde sogar vorgeschlagen, dass das Immunsystem verbessert wird.
Sollte ein Ehepartner eine größere Operation oder Behandlung benötigen, kann das Trauma solcher Dinge stark reduziert werden, wenn man weiß, dass er einen liebevollen Ehepartner an seiner Seite hat, der geduldig auf ihn wartet, wenn er die Tortur übersteht.
4. Der Vorteil eines ruhigen Schlafs
Schlaf ist eine so wichtige Voraussetzung für eine gute Gesundheit, und ein Mangel an ausreichendem Schlaf kann die Ursache für eine Reihe von Gesundheitsproblemen sein.
Laut Umfragen genießen glücklich verheiratete Frauen einen tieferen Schlaf als ihre ledigen Kollegen.
Dies kann sicherlich damit verbunden sein, liebevolle sexuelle Intimität zu genießen, die sicher und gesund ist.
In einer monogamen Beziehung, in der Mann und Frau einander treu sind, gibt es keine Angst vor ungewollten Infektionen und sexuell übertragbaren Krankheiten.
Warum ist die Ehe also wichtig?
Abgesehen von einer Unmenge von Gründen ist der Vorteil eines ruhigen Schlafs für beide Ehepartner eine gute Grundlage für ein allgemeines Wohlbefinden und eine gute Gesundheit.
5. Der Vorteil, in Würde zu altern
Die positiven Auswirkungen der Heirat auf die Gesundheit wurden auch mit der Langlebigkeit und der Fähigkeit, in Würde altern zu können, in Verbindung gebracht, und glücklich verheiratete Paare sterben seltener vorzeitig.
Der Alterungsprozess ist im Laufe der Jahre unvermeidlich, und neben der Einnahme von notwendigen Medikamenten kann eine liebevolle und unterstützende Ehebeziehung einen unermesslichen Beitrag zur Erleichterung dieses Prozesses leisten.
Dies sind nur einige der überraschenden gesundheitlichen Vorteile der Ehe, die ein Paar genießt, wenn ihr Eheleben glücklich ist.
Ist die Ehe gut für Ihre Gesundheit? Jetzt, da Sie wissen, wie die Ehe mit guter Gesundheit zusammenhängt, werden Sie höchstwahrscheinlich bejahen.
Wenn Sie also Ihre Arztrechnungen erheblich reduzieren möchten, warum nicht Ihre Ehebeziehung zu einer ernsthaften Priorität machen?
Wenn Sie und Ihr Ehepartner sich darauf konzentrieren, Ihre Ehe zu stärken, indem Sie liebevoll, treu und ehrlich zueinander sind, werden Sie sicherlich feststellen, dass Ihre Gesundheit und Ihr Glück entsprechend zunehmen werden, wenn Sie diese fünf wünschenswerten gesundheitlichen Vorteile der Ehe und vieles mehr genießen.