Inhalt
- Warum ist es so schwer zu gehen?
- Wie kommt man aus einer missbräuchlichen Beziehung heraus?
- 1. Die Entscheidung treffen
- 2. Wichtige Dokumente
- 3. Habe einen Fluchtplan
- 4. Finanziell unabhängig sein
- 5. Schützen Sie Ihre Privatsphäre
- 6. Benachrichtigen Sie enge Freunde und Familie
- 7. Richtige Beratung
- 8. Schutz, nachdem du gegangen bist
- Wie bringt man jemanden aus einer missbräuchlichen Beziehung heraus?
Jeder Mensch verdient ein Leben voller Respekt, Liebe und Vertrauen.
Beziehungen basieren darauf, Kompromisse einzugehen und Ihrem Partner einen persönlichen Raum zu geben, denn jeder hat das Recht, ohne Angst zu leben. Leider dreht sich die Mehrheit der Beziehungen heute um Missbrauch. Wenn du in einer missbräuchlichen Beziehung feststeckst, dann ist es an der Zeit zu gehen, denn Missbrauch darf nicht toleriert werden.
Wenn Liebe und Fürsorge in einer Beziehung zu Schmerz und Leid werden, dann wird es wichtig zu wissen, wie man sicher aus einer missbräuchlichen Beziehung herauskommt.
Warum ist es so schwer zu gehen?
Vielen Frauen wird gesagt, sie sollen Kompromisse eingehen und den Missbrauch ihres Partners ertragen. Dieses soziale Stigma verleitet sie zu der nutzlosen Hoffnung, dass sich ihr Partner eines Tages ändern wird. Frauen fühlen sich meist für das Verhalten ihres Partners verantwortlich.
Es kann schwierig sein, aus einer missbräuchlichen Beziehung herauszukommen, wenn Sie zusammenleben, weil Sie das Leben mit Ihrem Partner teilen. All diese Ängste, die in den Köpfen einer Person eingeflößt werden, werden sie daran hindern, mit dem Missbrauch fertig zu werden.
Wenn Sie in die Ketten solcher Ängste gefesselt sind, dann ist es wichtig, sich zu befreien. Ihre Kinder müssen vor solch einer missbräuchlichen Familie geschützt werden; Daher müssen Sie jeden möglichen Schritt tun. Im Folgenden finden Sie Tipps, wie Sie aus einer missbräuchlichen Beziehung herauskommen.
Wie kommt man aus einer missbräuchlichen Beziehung heraus?
Aus einer Beziehung herauszukommen ist schwer. Aber das Leben in Schmerz und Missbrauch ist noch schwieriger. Deshalb müssen Sie immer bereit sein, Ihren Partner zu verlassen.
1. Die Entscheidung treffen
Der erste Schritt besteht darin, Missbrauch zu erkennen.
Möglicherweise leiden Sie in Ihrer Beziehung unter psychischem, physischem, emotionalem, sexuellem oder finanziellem Missbrauch. Dies ist der Moment, in dem Sie die Entscheidung treffen müssen, Ihren Partner zu verlassen, ohne ihm eine Ahnung zu geben. Ihr Partner könnte Sie betteln und versprechen, ein besserer Mensch zu werden. Aber meistens kehren sie schnell zu ihrem missbräuchlichen Verhalten zurück, sobald Sie ihnen vergeben haben. Bleiben Sie also bei Ihrer Entscheidung.
2. Wichtige Dokumente
Sobald Sie sich entschieden haben, wie Sie aus einer missbräuchlichen Beziehung herauskommen, müssen Sie alle notwendigen Schritte unternehmen. Sammeln Sie Bilder, Audio- oder Videoaufnahmen als konkrete Beweise für körperlichen Missbrauch.
Führen Sie ein verstecktes Tagebuch über alle gewalttätigen Vorfälle mit Datum und Ort.
Suchen Sie bei schweren Verletzungen Ihren Arzt auf, da sich die medizinischen Unterlagen als weitere Beweise erweisen. Diese Beweise werden gegen den Täter vor Gericht geführt, das Sorgerecht für Ihre Kinder erhalten und Ihnen Wohnsitz und Schutz bieten, nachdem Sie Ihren Partner losgeworden sind.
3. Habe einen Fluchtplan
Führen Sie immer einen Backup-Plan für den Fall, dass Sie in lebensbedrohlichen Situationen abreisen müssen.
Üben Sie Ihren Fluchtplan, damit Sie genau wissen, was zu tun ist. Halten Sie eine Fluchttasche mit allen wichtigen Dingen bereit, einschließlich Notfallbargeld, Kleidung, Toilettenartikel, Schlüssel, Personalausweis, Sicherheitskarte usw. Merken Sie sich auch die Telefonnummern von vertrauenswürdigen Kontakten, damit Sie sie sofort über die Situation informieren können.
Verstecken Sie diese Tasche bei einem Freund zu Hause oder an einem Ort, an dem Ihr Partner sie nicht finden kann.
4. Finanziell unabhängig sein
Da Sie Ihren Partner jederzeit verlassen müssen, stellen Sie sicher, dass Sie Seite an Seite Geld sammeln. Erwerben Sie berufliche Fähigkeiten oder besuchen Sie Kurse, damit Sie im Falle eines Ausscheidens eine Einnahmequelle haben.
Wenn der Täter Ihre Finanzen kontrolliert, versuchen Sie, so viel wie möglich zu sparen und in Ihrem Fluchtbeutel zu verstauen. Finanziell unabhängig zu sein wird Ihnen das Leben erleichtern.
5. Schützen Sie Ihre Privatsphäre
Es ist sehr wahrscheinlich, dass Ihr Täter Sie verdächtigt, jederzeit zu gehen.
Deshalb wird er alle möglichen Maßnahmen ergreifen, um Ihre Aktivitäten im Auge zu behalten. Um Ihre Unterhaltungen privat zu halten, kaufen Sie ein anderes Mobiltelefon und halten Sie es immer versteckt. Ändern Sie Ihre Passwörter und löschen Sie immer den Webverlauf.
Überprüfen Sie Ihre Smartphone-Einstellungen, da Ihr Partner möglicherweise Apps eingerichtet hat, um Ihre Nachrichten zu lesen oder Ihre Anrufe aufzuzeichnen. Lassen Sie niemals zu, dass jemand in Ihren persönlichen Bereich eindringt.
6. Benachrichtigen Sie enge Freunde und Familie
Informieren Sie Ihre Familienmitglieder und vertrauten Freunde, die Sie ständig gegen das missbräuchliche Verhalten Ihres Partners unterstützen.
Teilen Sie ihnen jeden Vorfall mit, damit sie Zeugen für den Missbrauch sein können, mit dem Sie konfrontiert sind. Darüber hinaus können sie Ihnen Unterkunft und finanzielle Unterstützung bieten. Es wird Ihnen klar machen, dass Sie immer jemanden haben werden, der sich um Sie kümmert.
7. Richtige Beratung
In einer missbräuchlichen Beziehung zu sein kann dazu führen, dass du dich emotional ausgelaugt fühlst. Aus diesem Grund müssen Sie sich einer angemessenen Beratung unterziehen, um zu lernen, wie Sie aus einer emotional missbräuchlichen Beziehung herauskommen.
Ihr Therapeut wird Sie bei der Bekämpfung von Angstzuständen und Depressionen unterstützen. Die Beratung wird die notwendige Anleitung für den Erwerb einer Trennung geben. Wenden Sie sich an die Hotlines für häusliche Gewalt, um zu erfahren, wie Sie aus einer missbräuchlichen Beziehung herauskommen.
8. Schutz, nachdem du gegangen bist
Sich vor dem Täter zu schützen, ist nach dem Verlassen genauso wichtig wie zuvor.
Halten Sie die Täter von Ihnen fern, blockieren Sie sie in den sozialen Medien, ändern Sie Ihre Wohnadresse und wechseln Sie die Schule Ihrer Kinder. Es ist ratsam, eine einstweilige Verfügung zu erwirken. Das Leben mag am Anfang schwer sein, aber lerne, weiterzumachen. Der erste Hauch von Freiheit wird Sie rundum zufriedenstellen. Lebe dein Leben schön, weil du es verdienst.
Wie bringt man jemanden aus einer missbräuchlichen Beziehung heraus?
Es ist vielleicht nicht immer du, der in einer Beziehung leidet.
Wir alle kennen Freunde, Kollegen oder Familienmitglieder, die Opfer von Missbrauch geworden sind. Aus diesem Grund ist es wichtig zu wissen, wie man jemandem helfen kann, aus einer missbräuchlichen Beziehung herauszukommen. Überzeugen Sie sie davon, dass sie es verdienen, ein Leben in Respekt und Fürsorge zu führen.
Geben Sie ihnen finanzielle und emotionale Unterstützung, damit sie Ihnen im Notfall vertrauen können. Solche Leute neigen dazu, sensibler zu werden, also zwinge sie nicht, Details mitzuteilen. Geben Sie ihnen ihren Freiraum, aber raten Sie ihnen, solche missbräuchlichen Beziehungen zu verlassen.