Inhalt
- 1. Lassen Sie sich verwöhnen
- 2. Bearbeite deine sexuellen Probleme
- 3. Nehmen Sie es außerhalb des Schlafzimmers
- 4. Nimm dir Zeit für Intimität
- 5. Mische die Dinge durch
- Wie kann man Intimität ohne Sex aufrechterhalten
Wenn im Schlafzimmer Probleme auftauchen, kann Ihre gesamte Ehe aus dem Gleichgewicht geraten. Intimitätsprobleme können sich in jede Ehe einschleichen und die Beziehungszufriedenheit zerstören.
Leider können sie eine Ehe ruinieren, wenn die Eheprobleme in der Intimität andauern. Es ist möglich, die Intimität wiederherzustellen oder zu verbessern, aber es erfordert ein wenig Arbeit an sich selbst und an der Beziehung.
Was tun bei Intimitätsproblemen in der Ehe?
Mit ein wenig Geduld können Sie den Intimitätsproblemen in Ihrer Ehe ein Ende setzen.
Es ist wichtig, zuerst das Maß an Intimität zu verstehen, das Sie mit Ihrem Partner teilen, die eklatanten Auswirkungen eines Mangels an Intimität in einer Beziehung zu verstehen und sich bewusst um die Wiederherstellung der Intimität in der Ehe zu bemühen.
Probieren Sie die folgenden Tipps aus, wenn Sie Ratschläge zum Wachsen der Intimität in der Ehe suchen und mangelnde Intimität in der Ehe auf den Kopf stellen möchten.
So beheben Sie Intimitätsprobleme in einer Ehe
1. Lassen Sie sich verwöhnen
Es liegt in der Natur einer Frau, alles andere an die erste Stelle zu setzen und dabei oft sich selbst zu vergessen. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Seele zu nähren und Dinge zu tun, die Ihnen Spaß machen.
Sich Zeit für sich selbst zu nehmen stärkt das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen, was wiederum für Ihren Ehemann sehr attraktiv sein wird.
Sei aktiv, trage Kleidung, in der du dich attraktiv fühlst, und nimm dir etwas Zeit zum Entspannen, damit du für dich und ihn die bestmögliche Version von dir sein kannst.
2. Bearbeite deine sexuellen Probleme
Sexuelle Probleme aufgrund Ihrer Erziehung könnten die Intimität erschweren. Um Intimität aufzubauen, ist es wichtig, aus Ihrer sexuellen Hülle herauszukommen und sexuelle Intimität zu genießen.
Viel zu viele Frauen wurden erzogen, um Sex als „schmutzig“ zu betrachten. Wenn Scham- oder Schuldgefühle Sie daran hindern, die Intimität zu genießen, dann müssen Sie an diesen Problemen arbeiten.
Intimität ist ein entscheidender Teil der Ehe und es lohnt sich zu lernen, sie zu umarmen. Ein Gespräch mit einem Therapeuten ist ein guter Anfang, um Intimitätsprobleme zu lösen. Sprechen Sie offen über Ihre Wünsche. Wahre Intimität entsteht, wenn Sie Ihrem Partner gegenüber völlig offen und ehrlich sind. In der Lage zu sein, über Sex und Ihre Wünsche zu sprechen, kann Sie näher zusammenbringen und die Erregung steigern.
Es ebnet auch den Weg für besseren Sex und lehrt jeden von euch mehr darüber, was die andere Person will und genießt. Wenn Sie schüchtern sind, über Sex zu sprechen oder nicht sicher sind, wie Sie es ansprechen sollen; Eine Website wie diese mit ihm zu teilen, kann ein guter Ausgangspunkt sein.
3. Nehmen Sie es außerhalb des Schlafzimmers
Intimität ist mehr als nur der Akt des Sex.
Sie können die körperliche und emotionale Intimität verbessern, indem Sie Ihre Zuneigung außerhalb des Schlafzimmers zeigen. Kuscheln Sie sich beim Fernsehen auf die Couch, lehnen Sie sich nah an ihn heran und berühren Sie ihn, während Sie beim Frühstück sprechen, oder verweilen Sie für einen längeren Kuss, wenn Sie ihn morgens verabschieden.
Sie können die Intimität erhöhen, indem Sie den ganzen Tag über Kontakt aufnehmen, also nutzen Sie jede Gelegenheit, um sich zu verbinden.
4. Nimm dir Zeit für Intimität
Ja, das Leben kann hektisch und unser Terminkalender voll sein, aber wenn Sie Intimität nicht zur Priorität machen, könnte dies zur Zerstörung Ihrer Ehe führen.
Es ist wichtig für Sie beide, sich Zeit für eine intime Verbindung mit Ihrem Ehemann zu nehmen, wenn Sie Intimitätsprobleme überwinden möchten.
Indem Sie Sex zurückstellen, riskieren Sie nicht nur, auseinander zu driften, sondern Sie stoßen ihn auch weg, indem Sie den Eindruck erwecken, dass er keine Priorität hat.
Bringen Sie die Kinder früh ins Bett, vergessen Sie, wach zu bleiben, um eine Show zu sehen, oder markieren Sie sie in Ihrem Kalender – was auch immer nötig ist, um die Nähe zu genießen.
5. Mische die Dinge durch
Sex kann sehr zur Routine werden, wenn Sie eine Weile mit jemandem zusammen sind. Ein glanzloses Sexualleben kann schnell zu Intimität und Eheproblemen führen, sodass sich einer oder beide langweilen oder sogar unerwünscht fühlen. Das Leben in einer Ehe ohne Intimität kann zu einem Teufelskreis aus Unsicherheit und Unglück führen.
Halten Sie die Dinge interessant, indem Sie neue Dinge im und außerhalb des Schlafzimmers ausprobieren, und Intimitätsprobleme gehören der Vergangenheit an.
Oftmals reicht schon eine Abwechslung in der Routine, um wieder einen Funken zu entfachen. Versuchen Sie, zu Beginn neue Dessous zu tragen oder gemeinsam zu duschen.
Lassen Sie sich nicht vom Geschäft des Lebens daran hindern, Ihre Liebe auszudrücken und das Vergnügen im Schlafzimmer zu genießen. Mangelnde Intimität in einer Beziehung ist der ultimative Buzzkill für Beziehungsglück und -erfüllung.
Investieren Sie Zeit in sich und Ihre Beziehung und tun Sie alles, um die Romantik und Aufregung in Ihrer Ehe am Leben zu erhalten.
Lassen Sie nicht zu, dass eine Beziehung ohne Intimität Ihr Eheglück beeinträchtigt.
Wie kann man Intimität ohne Sex aufrechterhalten
Keine Intimität in der Ehe kann die Beziehungsketten zwischen einem Paar schwächen.
Eine Ehe ohne Intimität bringt einen Mangel an Verbindung zwischen den Partnern, Beziehungsunzufriedenheit und Ressentiments aufgrund unerfüllter körperlicher Bedürfnisse mit sich.
Manchmal ist Sex jedoch aufgrund von Geburten, sexuellen Erregungsstörungen, erektiler Dysfunktion und anderen medizinischen oder psychischen Erkrankungen einfach nicht möglich.
Es gibt mehrere Ehe-Intimitätsübungen, die Ihnen helfen, Intimität in der Ehe ohne Sex zu genießen.
- Haltet euch gegenseitig an den Händen Freude an der Verbundenheit mit Ihrem Partner auch nach Jahren des Zusammenlebens.
- Fügen Sie zusätzliche Kuschelzeit hinzu da es eine effektive körperliche Bestätigung ist, die Ihnen und Ihrem Partner ein sofortiges Gefühl der Verbundenheit gibt.
- Entwickle neue Interessen oder Hobbys zu zweit und bald werden Sie feststellen, dass diese geistig anregenden Aktivitäten jeden Tag neue Wege für neue Gespräche eröffnen.
- Erstelle dein erstes Date neu oder schwelgen Sie in Erinnerungen an die ersten paar Dates und Anekdoten, um den gleichen Funken zu entfachen, den Sie am Anfang der Beziehung hatten.
- Wenn du eine Frau bist, verstehen, was einen Mann mit einer Frau verbindet. Beginnen Sie mit weiblich sein um deinen Mann, Hören sympathisch und ohne zu unterbrechen, zeige dein Vertrauen in seinen Fähigkeiten und sich für seine Interessen einsetzen.
- Wenn du ein Mann bist, verstehen, was eine Frau dazu bringt, sich mit einem Mann zu verbinden. Arbeite daran, positive Persönlichkeitsmerkmale wie Sein aufzubauen freundlich, ehrlich, stolz, selbstbewusst und jemand sein wer kann sie zum lachen bringen.
Es ist auch ratsam, sich mit einem glaubwürdigen Sexualtherapeuten in Verbindung zu setzen, der Ihnen helfen kann, den Mangel an Intimität in der Ehe mit Instrumenten wie Intimitätsübungen für Paare und effektiver Beratung zur Lösung von Eheproblemen zu bekämpfen. Indem Sie sich einen Überblick über Intimitätsprobleme in der Ehe verschaffen, können Sie korrigierende Schritte unternehmen, um die eheliche Intimität zu verbessern und die Leidenschaft in Ihrer Beziehung neu zu entfachen.