Ändern Sie den negativen Interaktionszyklus in einen positiven, um die Ehe zu retten

Autor: Louise Ward
Erstelldatum: 6 Februar 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Ändern Sie den negativen Interaktionszyklus in einen positiven, um die Ehe zu retten - Psychologie
Ändern Sie den negativen Interaktionszyklus in einen positiven, um die Ehe zu retten - Psychologie

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Manchmal können sich Beziehungen wie sehr harte Arbeit anfühlen. Was einst eine freudige und leichte Auseinandersetzung mit gegenseitigem Mitgefühl füreinander war, kann leicht zu einem ermüdenden Austausch von Argumenten und Beschwerden sowie zu einem Gefühl der Unzufriedenheit und Entbehrung werden.

Dies ist auf Kommunikationsprobleme in der Ehe zurückzuführen. Viele wissen es nicht So retten Sie Ihre Ehe wenn es anfängt hart zu werden. Normalerweise scheitert eine Ehe, wenn es zwischen zwei Menschen eine negative oder gar keine Kommunikation gibt.

Um den negativen Interaktionszyklus in einen positiven zu verwandeln, um Ihre Ehe zu retten, müssen Sie lernen, wie Sie die Kommunikation in einer Beziehung reparieren können. Lesen Sie diesen Artikel weiter.

Anzeichen für schlechte Kommunikation in einer Beziehung

Bevor Sie etwas über Kommunikationsprobleme und deren Lösungen erfahren, müssen Sie sich vergewissern, ob Sie Probleme aufgrund einer mangelnde Kommunikation in einer Beziehung.


Im Folgenden werden Anzeichen negativer Kommunikation erwähnt:

1. Deine Gespräche sind nicht tiefgründig

Erinnern Sie sich an die Tage und Nächte, an denen Sie stundenlang mit einer bestimmten Person telefoniert haben und trotzdem das Gefühl hatten, mehr reden zu wollen?

Themen zu verlieren und keine tiefen Gespräche zu führen, ist schlimmer als keine Kommunikation in einer Beziehung.

Wenn Sie das Gefühl haben, mit Ihrem Ehepartner wie eine höfliche Kassiererin im Supermarkt zu sprechen, müssen Sie den Funken in Ihre Beziehung zurückbringen.

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2. Ihr fragt euch nicht nach ihrem Tag

"Wie war dein Tag heute?" ist die einfachste Frage, die Sie Ihren Lieben stellen können, und sind Fragen, die sowohl Liebe als auch Fürsorge zeigen.

Dies zeigt, dass Sie sich tatsächlich Gedanken über die Besonderheiten dessen machen, was sie tun, wenn sie nicht bei Ihnen sind, und es gibt Ihnen auch etwas zu besprechen. Nicht nach dem Tag Ihres Ehepartners zu fragen ist a gemeinsames Kommunikationsproblem heute.


3. Ihr beide redet mehr als nur zuhören

Es ist nicht schlecht, gehört zu werden, vor allem, wenn Ihr Partner immer nur über sich selbst redet.

Dies kann jedoch eine wechselseitige Angelegenheit sein, und vielleicht empfindet Ihr Ehepartner auch so für Sie, weshalb Sie den Naturschutz nicht halten können und dies nie erreichen können, wenn Sie zu sehr damit beschäftigt sind, Ihre eigenen Pläne voranzutreiben.

4. Du verlierst leicht die Beherrschung

Das kritischste Zeichen für schlechte Kommunikation in der Ehe ist, dass jede Frage Ihres Partners eine bissige und negative Antwort hervorruft, die das Gespräch verschlimmern kann.

Diese Reaktion kann darauf zurückzuführen sein, dass Sie und Ihr Partner einen tiefen Groll über den Zustand Ihrer Beziehung hegen.

Wenn du ständig sauer bist, dann stimmt etwas im Herzen deiner Beziehung nicht.


5. Es wird viel gejammert

Es ist schon schlimm genug, die Geduld bei der kleinsten Sache zu verlieren, aber es ist ein ganz anderes Thema, sich zu bemühen und den Einsatz durch Nörgeln ein wenig weiter zu treiben.

Es ist nicht in Ordnung zu nörgeln, und das ist die Hauptsache Barriere für eine effektive Kommunikation in der Ehe.

So beheben Sie mangelnde Kommunikation in einer Beziehung

Eine Beziehung ohne Kommunikation ist keine Beziehung; es sind nur zwei Menschen, die ihre Gelübde halten und ihr Glück aufs Spiel setzen.

Um Ihren negativen Interaktionszyklus in einen positiven zu verwandeln, um Ihre Ehe zu retten, können Sie beginnen, mehr zu kommunizieren.

Um dies zu tun, müssen Sie die folgenden Tipps befolgen:

  • Prävention ist das Beste, was Sie für Ihre Beziehung tun können. Sie können von Anfang an darauf achten, auf die Themen hinzuarbeiten und diese zu diskutieren.
  • Beginnen Sie mit Smalltalks, fragen Sie Ihren Partner, ob er mit der Beziehung zufrieden ist und wenn Sie etwas bemerken, das Sie verärgert, weisen Sie es freundlich darauf hin.
  • Stellen Sie Fragen, denn der beste Weg, um Ihren Partner dazu zu bringen, sich zu öffnen, besteht darin, die richtige Frage zu stellen. Diese Fragen beinhalten: Habe ich Sie verärgert? Habe ich etwas getan, das dich stört? Usw.
  • Nehmen Sie es nie auf die leichte Schulter, wenn Ihr Partner sauer auf Sie ist. Geben Sie ihnen den Raum, den sie brauchen, und fragen Sie dann, wenn sie sich beruhigt haben.
  • Versuchen Sie, regelmäßig über tiefgreifende Themen zu kommunizieren; besprechen Sie die Zukunft, planen Sie mit ihnen und planen Sie Ausflüge, um dem vollen Terminkalender zu entfliehen.
  • Finden Sie heraus, was Ihren Partner auslöst und vermeiden Sie es, diese Dinge zu tun

Mit den oben genannten Tricks können Sie einen Mangel an Kommunikation in der Ehe beheben sofort. Verstehen Sie Ihren Partner und stellen Sie sicher, dass Sie die Dinge vermeiden, die ihn wegstoßen können.

Die Ehe ist ein kniffliges Geschäft, und Sie müssen es am Anfang zum Laufen bringen, damit die Dinge für immer glücklich bleiben. Mit diesem Artikel können Sie den negativen Interaktionszyklus in einen positiven umwandeln, um Ihre Ehe zu retten.