Inhalt
- 1. Herzschmerz
- 2. Anpassenin eine neue Realität
- 3. Entwicklung eines Selbstbewusstseins
- 4. Dinge alleine machen
- 5. Umgang mit Ihren Kindern
- 6. Neue Freunde finden
- 7. Finanzielle Schwierigkeiten
- 8. Die Verbindung zu deinen Schwiegereltern abbrechen
- 9. Deinen Ex weiterziehen sehen
- 10. Einen neuen Zweck finden
- 11. Vermeiden Sie Schuldzuweisungen
- 12. Setzen Sie klare Erwartungen
- 13. Beheben Sie die Wurzelprobleme
- 14. Vergebung
- 15. Blick in die Zukunft
- 16. Respektiere deinen Partner
- 17. Effektive Kommunikation
Trennung – eine typisch intensive Zeit für beide Partner in einer Ehe. Gefühle von Angst, Frustration, Bedauern und Einsamkeit sind zu erwarten. Während eine Trennung für manche ein wertvoller Weckruf sein kann, dient eine solche Zeit im Allgemeinen als Übergang, der zu intensiven Gefühlen führt. So werden oft impulsive Entscheidungen getroffen. Es ist bekannt, dass diese Entscheidungen der Möglichkeit, die Ehe zu retten, häufig abträglich sind. Eheprobleme nach der Trennung und eine mögliche Aussöhnung sind zwei wichtige Aspekte im Umgang mit einer solchen misslichen Lage.
17 Häufige Probleme in der Ehe nach der Trennung sind:
1. Herzschmerz
Wenn Ihre Träume zu Ihren schlimmsten Albträumen werden, kommt die Zeit, in der Sie möglicherweise beginnen, Ihrer Ehe nachzutrauern und sich deprimiert zu fühlen. Sie verlieren Ihre Motivationskraft und finden alle zukünftigen Beziehungen bereit, auch Sie zu enttäuschen. Es ist wichtig zu erkennen, dass diese Gefühle an dir vorbeigehen werden. Sie müssen nur geduldig sein.
2. Anpassenin eine neue Realität
Wenn die Trennung alle Bindungen zu Ihrer Familie gelöst hat, brauchen Sie möglicherweise einige Zeit, um zu erkennen, dass Sie jetzt ein anderes Leben führen werden, weg von Ihrem Ehepartner und in einigen Fällen sogar von Ihren Kindern.
3. Entwicklung eines Selbstbewusstseins
Die Ehe macht Sie unbewusst zu einem Teil eines Teams. Aber Trennung macht Single. Sie könnten sich verloren fühlen und sich noch nicht als Individuum identifizieren können. Es ist jedoch notwendig, sich zurechtzufinden und sich in seiner Haut wohl und sicher zu fühlen.
4. Dinge alleine machen
Dinge, die jetzt jemand anderes für Sie getan hat, müssen Sie selbst erledigen, im Alleingang. Wenn es Ihnen zu schwer fällt, bitten Sie Ihre Familie oder Freunde um Hilfe. Sie helfen gerne mit.
5. Umgang mit Ihren Kindern
Es ist nicht einfach, alleinerziehend zu sein. Scheuen Sie sich also nicht, Freunde, Familie, Lehrer oder sogar einen Psychologen um Hilfe zu bitten.
6. Neue Freunde finden
Gemeinsame Freunde könnten Ihnen nach der Trennung unangenehm sein oder sich auf die Seite Ihres Ehepartners stellen. Sie müssen also versuchen, an neue Orte zu gehen, neue Dinge zu tun und neue Freunde zu finden.
7. Finanzielle Schwierigkeiten
Wenn Sie eine Trennung durchmachen, werden Sie Ihre Ausgabengewohnheiten und Ihre finanzielle Situation überdenken. Kontrollieren Sie Ihre Ausgaben und suchen Sie in solchen schwierigen Zeiten Hilfe von Familie und Freunden. Stabilität wird auf der Straße kommen. Sie müssen nur geduldig sein.
8. Die Verbindung zu deinen Schwiegereltern abbrechen
Wenn Ihre Schwiegereltern beginnen, sich auf die Seite Ihres Ehepartners zu stellen, müssen Sie diese Tatsache manchmal akzeptieren und Abstand zu ihnen halten, unabhängig davon, wie stark Ihre Bindungen in der Vergangenheit waren. Sie müssen mit Menschen interagieren, die Sie unterstützen.
9. Deinen Ex weiterziehen sehen
Es mag schmerzhaft sein, zu sehen, wie Ihr Ex im Leben weitermacht, aber es ist wichtig zu verstehen, dass nach der endgültigen Trennung die gesunde Entscheidung für Sie beide darin besteht, zum Besseren weiterzumachen.
10. Einen neuen Zweck finden
Die Trennung zwingt dich dazu, deine Perspektive zu ändern und zu erforschen. Sie müssen Ihre Träume finden, um ein sinnvolles und sinnvolles Leben zu führen und sich daran zu erinnern, Ihre Stimme als unabhängiges Individuum zu finden.
Strategien zum Umgang mit den Problemen in der Ehe nach einer Trennung sind:
11. Vermeiden Sie Schuldzuweisungen
Negativität erzeugt Negativität. Es ist leicht, sich gegenseitig die Schuld zu geben. Sie müssen anfangen, Verantwortung für Ihre eigenen Handlungen und Einstellungen zu übernehmen. Schauen Sie in sich selbst und dann auf Ihre Ehe.
12. Setzen Sie klare Erwartungen
Machen Sie sich klar, was Ihr Ehepartner und Sie während der Trennung voneinander erwarten. Die Fragen in der Ehe nach der Trennung können durch klare und präzise Kommunikation in Finanz-, Kinder- und Sozialfragen herausgearbeitet werden.
13. Beheben Sie die Wurzelprobleme
Manchmal kann eine Trennung eine wertvolle Gelegenheit in der Ehe sein, um zu beurteilen, was funktioniert hat und was nicht. Es hilft, die gemeinsamen Themen und Ängste beider Partner zu analysieren. Oft treten mehrere zugrunde liegende Ursachen auf, die zuvor nicht angemessen behandelt wurden.
14. Vergebung
Eheprobleme nach der Trennung können gelöst werden, wenn beide Partner vergeben und die Vergangenheit loslassen und beschließen, eine neue Beziehung aufzubauen.
15. Blick in die Zukunft
Trennung ist ein Knotenpunkt, an dem du allein stehst, um über das Schicksal deines zukünftigen Lebens zu entscheiden. Wirst du alleine weitermachen, alle Herausforderungen annehmen und wieder als Single leben? Oder werden Sie all Ihre Wut, Ihr Bedauern, Ihre Schuld und Ihr Versagen hinter sich lassen, um ein neues Leben mit Ihrem Ehepartner zu beginnen? Dies sind Fragen, die nur Sie beantworten können.
16. Respektiere deinen Partner
Trennung bedeutet nicht, dass Sie den Respekt voreinander verlieren sollten. Mit dem Verlust des Respekts können sich alle anderen Negativitäten leicht in die Beziehung einschleichen und so zu mehr Problemen führen. Seien Sie also respektvoll, auch wenn Sie wissen, dass Ihre Beziehung auf eine Scheidung zusteuert.
17. Effektive Kommunikation
Die Trennung ist eine Zeit des Nachdenkens und der Selbstreflexion. Was auch immer die endgültige Entscheidung sein mag, eine effektive Kommunikation zwischen den Ehepartnern wird dazu beitragen, dass diese endgültige Entscheidung für beide zur „richtigen Entscheidung“ wird.
Eheprobleme nach der Trennung sind eine echte Sache. Wenn Sie jedoch bereit sind, die Dinge in Ordnung zu bringen, können diese Probleme überwunden werden, unabhängig davon, ob Sie sich scheiden lassen oder daran arbeiten, wieder zusammenzukommen.