8 Tipps für eine effektive Kommunikation mit Ihrem Ehemann

Inhalt

• 1. Wenn Sie über ein „großes“ Thema sprechen müssen, planen Sie einen Termin dafür ein
• 2. Beginnen Sie mit Aufwärmsätzen
• 3. Sagen Sie, was Sie sagen müssen, und bleiben Sie beim Thema
• 4. Zeigen Sie Ihrem Mann, dass Sie gehört haben, was er gesagt hat
• 5. Zur Konfliktlösung: Fair kämpfen
• 6. Lass ihn nicht erraten, was deine Bedürfnisse sind
• 7. Drücken Sie Ihre Bedürfnisse direkt und in klarer Sprache aus
• 8. Ehemänner sind besser, wenn du sie für ihre guten Taten belohnst

Haben Sie sich manchmal gefragt, ob Ihr Mann im Gespräch mit Ihrem Mann nicht Ihre Sprache spricht? Dass er beim Reden so ratlos aussieht, dass Sie überzeugt sind, dass er kein Wort von Ihnen hört?

Es gibt eine ganze Reihe von Büchern, die über die unterschiedlichen Kommunikationswege von Männern und Frauen geschrieben wurden. Suchen Sie nach Tipps, wie Sie mit Ihrem Mann kommunizieren können?

Hier sind einige Tipps, die Ihnen helfen, die „Gender-Sprachbarriere“ zu überwinden und das Gespräch zwischen Ihnen und Ihrem Mann am Fließen zu halten.

1. Wenn Sie über ein „großes“ Thema sprechen müssen, planen Sie einen Termin dafür ein

Sie werden kein produktives Gespräch führen können, wenn einer von Ihnen zur Arbeit eilt, das Haus auf dem Kopf steht und die Kinder nach Ihrer Aufmerksamkeit schreien oder Sie nur fünf Minuten Zeit haben, sich hinzusetzen und sich auszudrücken du selbst.

Vereinbaren Sie stattdessen eine Verabredung, stellen Sie einen Sitter ein, gehen Sie aus dem Haus an einen ruhigen Ort, an dem es keine Ablenkungen gibt, und fangen Sie an zu reden. Sie können sich entspannen, da Sie wissen, dass Sie ein paar Stunden Zeit haben, um sich dieser Diskussion zu widmen.

2. Beginnen Sie mit Aufwärmsätzen

Sie und Ihr Mann haben sich Zeit genommen, um über ein wichtiges Thema zu sprechen.

Vielleicht sind Sie bereit, direkt einzutauchen und in die Diskussion einzusteigen. Ihr Mann braucht jedoch möglicherweise ein wenig Aufwärmen, bevor er mit dem Auspacken des vorliegenden Hefts beginnen kann. Sie können ihm helfen, indem Sie mit einem kleinen Schubs beginnen.

Wenn Sie über die Haushaltsfinanzen sprechen möchten, beginnen Sie das Gespräch mit „Was macht Ihnen am meisten Sorgen, wie wir mit unserem Geld umgehen?“ ist besser als „Wir sind pleite! Wir werden nie ein Haus kaufen können!“ Erstere lädt ihn herzlich in das Gespräch ein. Letzteres ist destabilisierend und wird ihn von Anfang an in die Defensive drängen.

3. Sagen Sie, was Sie sagen müssen, und bleiben Sie beim Thema

Untersuchungen zu den unterschiedlichen Gesprächsweisen von Männern und Frauen zeigen, dass Frauen dazu neigen, es zu übertreiben, wenn sie ein Problem oder eine Situation beschreiben, die angegangen werden muss.

Wenn Sie immer weiter machen und verwandte Geschichten, vergangene Geschichten oder andere Details einbringen, die vom Ziel des Gesprächs ablenken könnten, kann Ihr Ehemann ausfallen. Hier möchten Sie vielleicht „wie ein Mann“ kommunizieren und einfach und klar auf den Punkt kommen.

4. Zeigen Sie Ihrem Mann, dass Sie gehört haben, was er gesagt hat

Es ist wichtig, dass Sie bestätigen, was Ihr Mann mit Ihnen teilt.

Männer sind es gewohnt zu reden, aber nur wenige sind es gewohnt, dass ihr Zuhörer anerkennt, gehört zu haben, was gesagt wurde. „Ich höre, Sie wollen, dass wir bessere Vermögensverwalter sind“ zeigt Ihrem Mann, dass Sie sich auf das konzentrieren, was er sagt.

5. Zur Konfliktlösung: Fair kämpfen

Alle Ehepaare streiten. Aber manche kämpfen besser als andere. Wie kommunizieren Sie also in konfliktreichen Situationen mit Ihrem Mann?

Wenn Sie mit Ihrem Ehemann in Konflikt geraten, halten Sie die Dinge fair, auf den Punkt und bewegen Sie sich in Richtung einer Lösung. Schreien, weinen Sie nicht, spielen Sie keine Schuldzuweisungen und verwenden Sie keine Sätze wie „Du tust IMMER [was auch immer er tut, das dich nervt]“ oder „Du NIEMALS [was immer du willst, dass er tut]“. Sie möchten sauber kommunizieren, das Thema ansprechen, das die Quelle des unmittelbaren Konflikts ist, und Ihre Bedürfnisse angeben und wie Sie diese lösen möchten.

Übergeben Sie es dann Ihrem Mann und fragen Sie ihn, wie er den Konflikt sieht.

6. Lass ihn nicht erraten, was deine Bedürfnisse sind

Es ist typisch für Frauen, dass sie ihre Bedürfnisse nicht äußern können.

Ein nettes Gesicht aufzusetzen, sich aber innerlich heimlich feindselig zu fühlen, ist ein sicherer Weg, in einer Situation stecken zu bleiben. Viele Ehemänner werden fragen: "Was ist los?" nur um zu sagen „Nichts. Gar nichts." Die meisten Männer werden diese Antwort als Wahrheit ansehen und weitermachen. Die meisten Frauen werden jedoch weiterhin über das Problem im Inneren schmoren, bis sich die Probleme aufbauen und wie ein Schnellkochtopf schließlich explodieren. Ihr Mann ist kein Gedankenleser, egal wie gut er Sie kennt.

Sie sind dafür verantwortlich, alles auszudrücken, was in Ihnen vorgeht. Besitze es.

Indem Sie ehrlich und offen mit Ihrem Mann kommunizieren, kommen Sie der Lösung Ihres Problems einen Schritt näher.

7. Drücken Sie Ihre Bedürfnisse direkt und in klarer Sprache aus

Dies hängt mit Tipp Nummer sechs zusammen. Da Frauen beigebracht wird, dass es nicht weiblich ist, direkt zu sprechen, greifen wir oft auf „versteckte“ Anfragen zurück, deren Entschlüsselung einen Codebrecher erfordert. Anstatt um Hilfe beim Küchenputzen zu bitten, sagen wir: „Ich kann mir diese dreckige Küche nicht noch eine Minute ansehen!“

Das Gehirn Ihres Mannes hört nur „Sie hasst eine unordentliche Küche“ und nicht „Vielleicht sollte ich ihr beim Aufräumen helfen“. Es ist nichts Falsches daran, Ihren Mann zu bitten, Ihnen zu helfen. „Ich würde mich freuen, wenn Sie kommen und mir beim Aufräumen der Küche helfen könnten“ ist eine durchaus akzeptable und deutlich formulierte Art, Ihren Mann um Hilfe zu bitten.

8. Ehemänner sind besser, wenn du sie für ihre guten Taten belohnst

Hat Ihr Mann im Haushalt geholfen, ohne dass Sie ihn fragen mussten?

Hat er Ihr Auto zum Tunen gebracht, damit Sie es nicht tun müssen? Denken Sie daran, Ihre Wertschätzung für all die kleinen und großen Dinge zu zeigen, die er für Sie tut. Von einem herzlichen Dankeschön bis hin zu einer mit Liebe gefüllten SMS, die an sein Telefon gesendet wird, nichts verstärkt gute Handlungen wie Anerkennung.

Eine der besten Antworten auf die Frage „Wie kommuniziert man mit seinem Ehemann?“ gibt positives Feedback und würdigt selbst den kleinsten Einsatz großzügig.

Positives Feedback führt zu wiederholten positiven Aktionen. Seien Sie also großzügig mit Dank und Komplimenten für gut erledigte Arbeiten.

Auch wenn es oft den Anschein hat, dass Männer und Frauen keine gemeinsame Sprache haben, kann die Verwendung einiger der oben genannten Tipps dazu beitragen, diese Kommunikationslücke zu schließen und effektiver mit Ihrem Ehemann zu kommunizieren. Und genau wie beim Erlernen einer Fremdsprache gilt: Je öfter Sie diese Techniken anwenden, desto besser können Sie sich auf eine Weise ausdrücken, die Ihr Mann versteht und anerkennt.