Inhalt
- 1. Hören Sie aufmerksam zu und reagieren Sie angemessen
- 2. Vermeiden Sie persönliche Vorwürfe
- 3. Einander verstehen
- 4. Verwenden Sie den richtigen Ton
- 5. Suche nach Erklärungen
- 6. Verwenden Sie die Ich-Referenz
- 7. Bewahren Sie Ruhe und balancieren Sie Ihre Emotionen
- 8. Wertschätzen Sie Ihren Partner
- 9. Geben Sie den Einfluss Ihres Ehepartners zu
Der Unterschied zwischen einer glücklichen und einer unglücklichen Ehe liegt in der Kommunikationsfähigkeit.
Gesunde Kommunikationsfähigkeiten für Paare sind eines der wesentlichen Elemente einer erfolgreichen Ehe.
Auf der anderen Seite kann ein Mangel an Kommunikation zwischen Paaren zu stiller Behandlung, Bitterkeit, Wut und Groll führen.
Sobald diese einen Partner überfordern, projiziert es negativ auf trotziges Verhalten und die Unfähigkeit, die grundlegenden Elemente der Kommunikation zur Konfliktlösung aufrechtzuerhalten.
Eheberater raten den Partnern, ihre negativen und positiven Gefühle offen zu teilen, um den Frieden in der Ehe zu wahren.
Gute und effektive Kommunikationsfähigkeiten für Paare beinhalten Zuhören, Antworten, Erklären und Verstehen in einem ruhigen Ton an einem geeigneten Ort und in einer geeigneten Weise.
Versuchen Sie niemals, ein Problem mit Emotionen zu lösen, da Ihr instabiler Verstand Sie möglicherweise dazu drängt, zu schreien und zu schreien. Aber die Verbesserung Ihrer Kommunikationsfähigkeiten in der Ehe oder der Kommunikationsfähigkeiten von Paaren ist leichter gesagt als getan.
Beobachten Sie auch:
Um eine effektive Kommunikation für Paare zu erreichen, müssen Sie viele Fallstricke vermeiden.
Damit Sie die grundlegenden Kommunikationsfähigkeiten für Paare erwerben oder neue Kommunikationstechniken für Paare erlernen können, hier ein paar Tipps für Paare, um die richtigen Kommunikationsfähigkeiten in der Ehe zu entwickeln:
1. Hören Sie aufmerksam zu und reagieren Sie angemessen
Richtige Kommunikation erfordert die volle Beteiligung beider Parteien.
Einer der wichtigsten Kommunikationstipps für Paare wäre, Ihrem Partner zu erlauben, wie Sie zu sprechen aktiv zuhören auf alle Beschwerden, Anerkennungen und Bedenken.
Sie sind vielleicht nicht mit allen Punkten einverstanden, aber fühlen sich mit einem jammernden Geräusch oder einer Aussage wie „Ich fühle Ihre Enttäuschung über mein Handeln, aber ist Ihnen das bewusst......“ nachempfunden.
Es ist kein Abwehrmechanismus; Es gibt Ihrem Partner die Gewissheit, dass Sie seine Bedenken berücksichtigen, aber Sie haben auch Ihre Meinung oder Ihren Standpunkt.
Sie lenken ihre Aufmerksamkeit auf eine offene Diskussion, um eine schlüssige Lösung zu ziehen.
2. Vermeiden Sie persönliche Vorwürfe
Vermeiden Sie jede Form von persönlicher Kritik durch Beleidigungen, unangemessene Körpersprache, Schreien und Schreien.
Sie haben vielleicht Recht, aber die Art und Weise, wie Sie kommunizieren, hat einen Einfluss darauf, wie Ihr Partner die Informationen wahrnimmt.
Ppersönliche Vorwürfe veranlassen Ihren Partner zu einer persönlichen Verteidigungsstrategie, die Ihren Kommunikationsprozess hemmt.
Oftmals wirken persönliche Vorwürfe als Katalysator, der zu hitzigen Auseinandersetzungen zwischen Partnern führt.
Sie müssen Ihre Körpersprache, Mimik und den Ton Ihrer Stimme richtig lenken, um Ihrem Partner keine falschen Vorschläge zu machen.
Dies ist eine der wichtigsten Kommunikationsfähigkeiten, die Paare entwickeln müssen, wenn sie jedes Mal friedliche Gespräche wünschen.
3. Einander verstehen
Suchen Sie Ihren Partner, um Ihnen zuzuhören, ohne Sie zu verurteilen. Psychologen empfehlen zuerst Wertschätzung, um einen Punkt nach Hause zu bringen.
Ein Partner wird sich trotz einiger seiner Schwächen wertgeschätzt fühlen. Natürlich funktioniert die Beziehungsdynamik besser, wenn Sie sich in die Lage Ihres Partners versetzen und seine Aufmerksamkeit für einen fruchtbaren Kommunikationsprozess suchen.
4. Verwenden Sie den richtigen Ton
Sind Sie alle emotional stabil, wenn Sie in eine Diskussion einsteigen? Ein Streit um ein heikles Thema kann nur zu einer Katastrophe werden, weil Sie nicht den richtigen Ton gewählt haben.
Paare, die mit Reife kommunizieren, verwenden den angemessenen Ton, der mit einem stabilen Geist manifestiert ist, um der Situation zu begegnen.
Erregen Sie niemals die Aufmerksamkeit Ihres Ehepartners im Zorn; Sie müssen Ihre Stimme erheben, was zu einer vollständigen Abschaltung des Kommunikationskanals führt.
Ein wirkungsvoller Ton schenkt Ihnen Demut und Höflichkeit, leitet Ihre Wortwahl und beruhigt Ihren Gesprächspartner zusätzlich, sich demütig an der Diskussion zu beteiligen.
5. Suche nach Erklärungen
Eine weitere Kommunikationsfähigkeit, die Paare üben können, besteht darin, Fragen zur Faktenfindung zu stellen oder Erklärungen von ihrem Partner einzuholen. Diese Fähigkeit ermöglicht es Paaren, sich besser zu verstehen, anstatt Annahmen zu treffen.
Sie sind beide für die Kontrolle der Diskussion verantwortlich. Die Verwendung offener Fragen anstelle geschlossener Fragen gibt Ihrem Partner Raum, um Einsichten und Gedanken zur Situation auszutauschen.
Geschlossene Fragen werden häufiger während einer polizeilichen Vernehmung verwendet und nicht für eine offene fruchtbare Kommunikation.
6. Verwenden Sie die Ich-Referenz
Seien Sie bei der Suche nach Antworten Teil der Frage, zum Beispiel, wenn Sie ein offenes Gespräch darüber führen möchten, dass Ihr Partner seine Besorgungen vermeidet:
"Ich habe das Gefühl, dass Sie Ihre Verantwortung umgehen, weil ich Ihnen nicht genug Aufmerksamkeit schenke."
Nun, dies mag nicht der Fall sein, aber die Tatsache, dass Sie anerkennen, Teil des Problems zu sein, selbst wenn Sie es nicht sind, fordert Ihren Ehepartner heraus, die Situation als kollektive Verantwortung zu akzeptieren und zu akzeptieren.
7. Bewahren Sie Ruhe und balancieren Sie Ihre Emotionen
Eine richtige Kommunikationsstrategie für Paare ist, Bleib ruhig die ganze Zeit, in der du mit deinem Partner sprichst auch wenn Sie merken, dass der Streit im Verlauf der Diskussion immer verletzender wird.
Die Ruhe gibt Ihnen Selbstbeherrschung, um ein tieferes Verständnis der Situation zu erlangen und hilft gleichzeitig Ihrem Partner, die verletzten Gefühle loszulassen und eine Lösung zu finden.
Die beste Zeit zum Kommunizieren ist, wenn Sie sich abgekühlt haben und Ihre Emotionen unter Kontrolle haben.
8. Wertschätzen Sie Ihren Partner
Kommunikation, die voller Vorwürfe und negativer Gedanken ist, kann niemals fruchtbar sein. Ihr Partner muss positive Eigenschaften haben. Andernfalls könnten Sie sich eher für eine Scheidung als für eine Kommunikation entscheiden und diese Eigenschaften schätzen.
Jeder braucht Wertschätzung und positive Komplimente, um das Herz für Aufrichtigkeit und Offenheit zu erweichen – ein Parameter für eine erfolgreiche Kommunikation.
9. Geben Sie den Einfluss Ihres Ehepartners zu
Eine schlechte Praxis der Beziehungskommunikation ist, wenn ein Partner den anderen dominiert oder die Kontrolle über ihn hat.
Arbeiten Sie zusammen, um Ihre Beziehung von solchen Traditionen zu erleichtern, und lassen Sie sich dadurch nicht Ihren friedlichen Kommunikationsprozess behindern.
Wenn Sie gute Kommunikationsfähigkeiten mit Ihrem Ehepartner anstreben, berücksichtigen Sie die Umgebung, emotionale Stabilität und die Bereitschaft, sich für ein Gespräch zu öffnen.
Darüber hinaus muss Ihr Partner über den Anlass des Treffens Vorkenntnisse haben. Vermeiden Sie die Erwähnung von Erfahrungen aus der Vergangenheit.
Kommunikationsfähigkeiten für Paare sind definitiv einer der wichtigen Lebensabschnitte, die jeder Partner auswendig lernen muss, wenn er sich gegenseitig „Ja“ sagt.