Hilft oder schadet kognitive Dissonanz einer Beziehung?

Autor: Laura McKinney
Erstelldatum: 2 April 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Inhalt

Die meisten von uns müssen Situationen erlebt haben, in denen unsere Realität mit unseren Erwartungen im Leben kollidiert. Solche Zusammenstöße machen uns unwohl und daher neigen wir dazu, Kompromisse einzugehen, indem wir entweder die Realität akzeptieren, mit der wir nicht gerechnet haben, oder unseren Glauben selbst ändern.

Zum Beispiel kann John Doe Drogen missbrauchen, obwohl er fest davon überzeugt ist, dass Drogenmissbrauch falsch ist. Durch die Inkonsistenz zwischen seiner Perspektive und seinem Handeln leidet er innerlich. Um seine mentale Anspannung abzubauen, kann er sich zwischen den folgenden zwei Optionen entscheiden:

  1. Hören Sie auf, Drogen zu missbrauchen, weil es gegen seinen Glauben ist, oder
  2. Geben Sie die Vorstellung auf, dass Drogenmissbrauch gar nicht so schlimm ist.

Solche Situationen können zu psychischem Unbehagen führen, wenn die Person versucht, ihre Handlungen zu rechtfertigen. Dieser Sachverhalt ist die Grundlage für eine Theorie namens kognitive Dissonanz, die 1957 vom Psychologen Leon Festinger vorgeschlagen wurde.


Kann kognitive Dissonanz zwischenmenschliche Beziehungen beeinflussen?

Kognitive Dissonanz tritt in fast jeder Art menschlicher Beziehungen auf – ob familiär, romantisch oder platonisch.

Es kann unser Verhalten oder unsere Reaktion beeinflussen und unsere Beziehungen auf einen anderen Weg führen, der gesund oder nicht gesund sein kann.

In platonischen Beziehungen

Wenn Menschen bei etwas anderer Meinung sind, kommt es zu Angstzuständen, egal wie nahe sie sich befinden. Es bedroht den friedlichen Rhythmus ihrer Freundschaft. Um die Spannungen zu lösen, übersieht eine der Beteiligten die Ansichten oder Handlungen der anderen, um Stress in Schach zu halten.

Jane und Bianca sind zum Beispiel seit der Vorschule beste Freundinnen. Nachdem sie im College getrennte Wege gegangen sind, ist ihre Freundschaft aufgrund ihrer gegensätzlichen politischen Ansichten angespannt. Bianca, eine Person, die sich nach Einheit und Frieden sehnt, beschließt, mit ihrer Freundin nicht mehr über politische Themen zu diskutieren. Stattdessen beschränkt sie sich darauf, Jane in Situationen zu unterstützen und zu ermutigen, in denen es nicht um Politik geht.


Ein anderes Beispiel: Mike ist ein Forschungswissenschaftler, der leidenschaftlich an die Menschenrechte glaubt, aber nicht an Sterbehilfe. Als sich sein geschätzter Vorgesetzter für die Sterbehilfe entscheidet, um seine Krebsqualen zu beenden, durchlebt Mike einen mentalen Aufruhr. Um seine Angst zu beruhigen, passt er seine Ansichten zur Sterbehilfe an und begründet, dass es für seinen Vorgesetzten besser ist und es schließlich sein Recht ist.

In familiären Beziehungen

Jede Familie hat ihren gerechten Anteil an Problemen.

Unabhängig davon, ob der Konflikt zwischen den Elternfiguren oder zwischen einem Elternteil und einem Kind liegt, kann einer der Beteiligten entscheiden, sich anzupassen, damit die Probleme gelöst werden können.

Zum Beispiel erfährt eine konservative Mutter, die gegen homosexuelle Beziehungen ist, dass ihr geliebter Sohn schwul ist. Um ihre innere Konsistenz zu wahren, übersieht sie möglicherweise absichtlich, dass ihr Sohn homosexuell ist. Alternativ kann sie ihre Meinung zur Homosexualität ändern, um die Wahrheit über die Sexualität ihres Sohnes zu akzeptieren.


In romantischen Beziehungen

Eine der häufigsten Bindungen, bei denen kognitive Dissonanz auftritt, ist eine romantische Beziehung, insbesondere eine, die giftig oder missbräuchlich ist – physisch oder emotional.

Einerseits können Scheidung, Untreue und Missbrauch das Ergebnis von Versuchen sein, kognitive Dissonanzen zu lösen, während andererseits Vergebung, Verleugnung oder selektive Realität die alternativen Ergebnisse sein könnten.

Jack und Carrie sind zum Beispiel seit sechs Monaten verliebt. Sie genießen ihre Flitterwochen-Phase und denken, dass sie alles übereinander wissen. Jack schlägt Carrie jedoch unerwartet während eines Kampfes.

Dies führt bei Carrie zu kognitiver Dissonanz, da ihre Wahrnehmung ihres Partners jetzt mit seinen unerwünschten Handlungen kollidiert. Sie weiß, dass sie Jack liebt, aber nicht seine Taten. Sie hat also mindestens zwei Möglichkeiten, ihren psychischen Stress zu lösen. Sie kann entweder ihre Beziehung beenden oder Jacks missbräuchliches Verhalten als "einmalige Sache" rationalisieren.

Obwohl wir ähnliche Beispiele finden und bis zum Erbrechen fortfahren können, reichen die obigen Abbildungen aus, um das Wesentliche zu verstehen, wie es normalerweise läuft.

Wie hilft oder verletzt es Beziehungen?

Wir können daraus schließen, dass kognitive Dissonanz eine Situation ist, in der Sie sich entscheiden, Ihre Handlungen oder die Handlungen anderer zu rechtfertigen, sodass Ihr innerer Konflikt drastisch reduziert wird.

Wie das Sprichwort sagt, hat alles eine negative und eine positive Seite.

Kognitive Dissonanz kann Ihnen entweder schaden oder helfen, sei es individuell oder zwischenmenschlich. Abhängig von Ihrer Entscheidung können Sie als Person aufgrund bestimmter Hindernisse und Hindernisse im Leben wachsen oder schwinden. Es kann Ihre Bindung zu anderen stärken oder trennen. Es kann Ihnen auch helfen, sich selbst besser zu verstehen oder gleichgültig zu sein.