Inhalt
- Erkenne, welche Negativität du in die Ehe bringst
- Öffne die Kommunikationswege
- Lass unrealistische Erwartungen los
- Verbringen Sie einige Zeit zusammen
- Ihr beide geht zu Arztbesuchen
- Geh zu einem Ehetherapeuten
- Sprechen Sie über Erwartungen während der Geburt und danach
Trotz des glücklichen Ereignisses einer Schwangerschaft ist eine Ehetrennung während der Schwangerschaft leider nur allzu häufig. Eine Trennung während der Schwangerschaft kann jedoch für den Ehepartner, der das Baby trägt, herzzerreißend sein.
Mutter werden ist keine leichte Aufgabe. Der Körper einer Frau muss mehrere hormonelle Veränderungen durchmachen, die sich sowohl auf ihr geistiges als auch auf ihr körperliches Wohlbefinden auswirken.
Es kann für eine Frau zu überwältigend werden, wenn sie schwanger ist und die Ehe auseinanderbricht. Und wenn sich eine Frau während der Schwangerschaft einer rechtlichen Trennung unterziehen muss, sind ihre Leiden unvorstellbar!
Es bleibt jedoch die Frage, warum das Phänomen des „Auseinanderbrechens der Ehe während der Schwangerschaft“ allzu häufig ist.
Paare tappen in die Falle unerfüllter Erwartungen und emotionaler Achterbahnen, die den Fokus von den bevorstehenden Freudenbündeln ablenken und stattdessen auf negative Themen stoßen, die auftauchen.
Lass dir das nicht passieren! Sie können auf jeden Fall verhindern, dass Ihre Beziehung während der Schwangerschaft auseinanderbricht, wenn Sie sich ernsthaft bemühen, Ihre Ehe zu retten.
Wenn Sie also darüber nachdenken, wie Sie eine Trennung vermeiden und Ihre Ehe retten können, machen Sie sich keine Sorgen. Hier sind einige wichtige Tipps, die Ihnen helfen, eine Ehetrennung während der Schwangerschaft zu vermeiden.
Erkenne, welche Negativität du in die Ehe bringst
Schuld ist immer der andere – das denken zumindest alle. Es ist schwer zu erkennen, welche Negativität wir in die Ehe einbringen, aber es ist wichtig, dies zu tun.
Denn zum Tango braucht man wirklich zwei. Das bedeutet, dass es einen Grund geben kann, wenn Ihr Ehepartner wütend oder nachtragend ist.
Vielleicht erfüllt die Frau, die das Baby trägt, ihre Bedürfnisse nicht oder bezieht sie nicht in irgendwelche lustigen Babysachen mit ein.
Vielleicht macht ihr Nörgeln ihren Ehepartner ab. Sie sind beide für die Negativität verantwortlich, also müssen beide Menschen das sehen.
Kümmere dich früher als später darum, denn je länger Negativität eindringt, desto wahrscheinlicher ist es, dass einer oder beide etwas sagen oder tun, was sie bereuen könnten.
Dies kann zu verletzten Gefühlen und schließlich zu einer Trennung während der Schwangerschaft führen, was eine Zeit ist, in der das Paar zusammenkommen sollte.
Öffne die Kommunikationswege
Wenn Paare aufhören zu reden, besonders während der Schwangerschaft, kann es schnell gehen.
Wenn einer oder beide von euch Angst haben, Eltern zu sein, aber nicht darüber sprechen, können sich die Emotionen auf unterschiedliche Weise aufbauen und manifestieren.
Achten Sie darauf, wie sich die andere Person verhält und möglicherweise fühlt, und stellen Sie Fragen. Sprechen Sie über Ihre Bedenken. Sorgen Sie dafür, dass sich die andere Person wohl fühlt, wenn Sie über alles sprechen, sogar über die Angst vor dem Baby oder der Schwangerschaft.
Um eine Trennung während der Schwangerschaft zu vermeiden, öffnen Sie also die Kommunikationswege, damit Sie als Paar zusammenkommen und diese Phase der Schwangerschaft glücklich und einmütig leben können.
Lass unrealistische Erwartungen los
Vor allem für Ersteltern haben Paare möglicherweise eine verzerrte Vorstellung davon, wie Schwangerschaft und Geburt aussehen.
Die werdende Mutter erwartet vielleicht, dass ihr Ehepartner bestimmte Dinge tut oder ihr viel mehr Aufmerksamkeit schenkt, vielleicht sogar ihre Hausarbeit übernimmt oder weiß, was zu tun ist, wenn ihr übel wird.
Wenn diese Erwartungen nicht erfüllt werden, können Paare Groll oder Wut empfinden. Versuchen Sie realistischer zu sein und erkennen Sie, dass keiner von Ihnen das schon einmal durchgemacht hat.
Lassen Sie unrealistische Erwartungen los und erkennen Sie, dass jede Ehe anders ist und jede Schwangerschaft anders ist. Machen Sie es sich zu eigen – gemeinsam.
Verbringen Sie einige Zeit zusammen
Manchmal muss man einfach alles hinter sich lassen und sich aufeinander konzentrieren.
Schwanger zu sein ist stressig. Es gibt so viel zu bedenken, was mit dem Körper der Frau passiert, wie sich das Baby entwickelt und alle Möglichkeiten für die Zukunft.
Wenn Sie sich zu sehr darauf und nicht aufeinander konzentrieren, leidet Ihre Ehe.
Planen Sie also einen Kurzurlaub, damit Sie einfach füreinander da sein können, weg von der Arbeit und anderen Verpflichtungen. Verbinden Sie sich wieder und kommen Sie erneuert und viel ausgeglichener in Ihr Leben zurück.
Manche Leute nennen dies eine "Babyreise" wie Flitterwochen, außer einem Kurzurlaub, bevor ein Baby kommt. Dies kann ein guter Zeitpunkt sein, um sich wieder zu verbinden.
Ihr beide geht zu Arztbesuchen
Manchmal fallen Paare während der Schwangerschaft auseinander, weil die Frau, die das Baby trägt, sich in der Schwangerschaft einsam fühlt und ihr Ehepartner sich von allem ausgeschlossen fühlt.
Eine Möglichkeit, dies zu vermeiden und den neun Monaten mehr Freude zu bereiten, besteht darin, dass Sie beide zu so vielen Arztbesuchen wie möglich gehen.
Dies hilft der Frau, sich von ihrem Partner in dieser besonderen Zeit unterstützt zu fühlen, und die Partnerin fühlt sich einbezogen, wenn sie auch den Arzt aufsucht und an der Kenntnis der Entwicklung des Babys teilnimmt.
Sie können sowohl Fragen stellen als auch Bedenken besprechen und was sie bei den Besuchen erwartet.
Geh zu einem Ehetherapeuten
Wegen des zusätzlichen Stresses der Schwangerschaft reicht es manchmal nicht aus, mehr füreinander da zu sein. Möglicherweise benötigen Sie Hilfe von außen.
Gehen Sie lieber früher als später zu einem Ehetherapeuten. Sprechen Sie darüber, was in der Ehe vor sich geht und was die Schwangerschaft dazu beigetragen hat.
Der Berater wird Ihnen beiden helfen, Ihre Gefühle zu sortieren und sich besser zu verstehen.
Sprechen Sie über Erwartungen während der Geburt und danach
Die Geburt kann eine glückliche Zeit sein, aber verletzte Gefühle können leicht passieren.
Emotionen werden gesteigert und jede Person kann unterschiedliche Erwartungen an die Rollen der anderen haben. Wenn diese nicht erfüllt werden, ist der Geburtstag möglicherweise nicht sehr positiv.
Sprechen Sie also auf jeden Fall darüber, was Sie erwarten und was jeder von Ihnen will, um daraus zu kommen. Wenn Sie sich während der Schwangerschaft von einem Ehemann trennen, können Sie lebenslang Narben haben, also bemühen Sie sich so gut wie möglich, Ihre Beziehung aufrechtzuerhalten.
Sprechen Sie auch weiterhin über Ihre Gedanken zur Elternschaft und wie jeder von Ihnen dazu beitragen kann, sich um Ihr Neugeborenes zu kümmern.
Eltern zu werden ist eine aufregende Aussicht, aber eine Schwangerschaft verändert definitiv eine Ehe. Stellen Sie sicher, dass Sie in diesen neun Monaten so viel wie möglich zusammenkommen, anstatt sich zu trennen.
Indem Sie füreinander da sind und sich auf die Ehe konzentrieren, während Sie Ihr neues Baby erwarten, können Sie eine Trennung während der Schwangerschaft vermeiden.