21 Tipps, um Paaren dabei zu helfen, ihre Ehen wiederzubeleben

Autor: Monica Porter
Erstelldatum: 14 Marsch 2021
Aktualisierungsdatum: 1 Juli 2024
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Ein sterbender Funke in einer Ehe macht keinen Spaß, aber die meisten Ehen können ins Wanken geraten und der Funke, der einmal da war, kann anfangen zu verpuffen – es ist nur so, dass die Leute nicht immer gerne darüber sprechen.

Es ist wie der Elefant im Raum – Sie verlieben sich, verloben sich, heiraten und wenn Sie nicht an einer Ehevorbereitungsberatung teilgenommen haben, haben Sie möglicherweise keine Lust oder Lust, innezuhalten und über die wahrscheinliche Realität nachzudenken, die irgendwann während Ihrer Ehe entsteht Sie werden fragen, wie ich meine Ehe wiederbeleben kann.

Eine überraschende Annahme, mit der die meisten Ehepaare konfrontiert sind

Die Tatsache, dass viele und die meisten Paare dieses Problem haben, ist jedoch eine gute Nachricht.

Das bedeutet, dass, wenn viele Ehen Bestand haben – was sie tun – das Problem der Wiederbelebung der Ehe eine vorübergehende und relativ normale Situation sein sollte.


Wenn Ihre Ehe also ein wenig stagniert und Sie sich fragen, wie ich meine Ehe wiederbeleben kann, fürchten Sie sich nicht, Sie sind nicht allein. Ihre Ehe könnte nur eine von vielen Ehen sein, die am Rande neuer Territorien in Ihrer Beziehung stehen.

Vielleicht finden Sie einen Weg für Sie und Ihren Ehepartner als Liebhaber sowie für Ehemann und Ehefrau, einen neuen, etwas exklusiveren Funken zu finden.

Mit anderen Worten, wenn Sie fragen, wie kann ich meine Ehe wiederbeleben? die Chancen stehen gut, dass Sie nicht auf eine Trennung zusteuern, sondern stattdessen in eine neue Phase Ihrer Beziehung eintreten.

Es ist eines, von dem viele nicht wissen, dass es existiert, aber eines, das äußerst lohnend sein wird, wenn Sie es dorthin schaffen.

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Wie gehen Sie vor, um Ihre Ehe wiederzubeleben?

Nun, der erste Schritt besteht darin, die Situation mit Ihrem Ehepartner zu besprechen.

Anstatt eine Trennung zu befürchten oder eine Situation zu erwarten, die dem Weltuntergang gleicht, diskutieren Sie die Idee, dass Ihre Beziehung in Neuland vorgedrungen ist und Sie beide herausfinden müssen, wie Sie damit umgehen können.


Schließlich möchten Sie nicht das Paar sein, das sich überrumpeln lässt und Ihre Ehe stagnieren lässt.

Wenn Ihr Ehepartner bereitwillig reagiert, ist es an der Zeit, Möglichkeiten zu erkunden, um Ihre Ehe aufzuhellen – betrachten Sie es als Frühjahrsputz!

Wenn Ihr Ehepartner kein Interesse zu haben scheint, lohnt es sich möglicherweise, eine Weile zu warten und dann vielleicht nach ein oder zwei Wochen ein Folgegespräch zu führen. Sagen Sie Ihrem Ehepartner, dass Sie in Ihrer Ehe so wie sie ist unglücklich sind, dass Sie denken, dass es eine Möglichkeit gibt, die Dinge wieder großartig zu machen, aber es braucht Sie beide, um es zu tun.

Wenn es keinen Grund gibt, müssen Sie vielleicht langsamer vorgehen und die Gespräche im Laufe der Zeit führen. Aber ein Abendspaziergang anstelle einer Nacht auf dem Sofa könnte eine gute Möglichkeit sein, um eine Investition für Ihren Ehepartner zu veranlassen.

Das oben Genannte ist eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich dem Thema der Wiederbelebung Ihrer Ehe zu nähern, aber es gibt auch viele weitere Strategien, wie z. B. das Erlernen des Gottman-Ansatzes für Beziehungen.


Abgesehen von der Diskussion werden Sie sich wahrscheinlich über andere Möglichkeiten Gedanken machen, wie Sie Ihre Ehe wiederbeleben können.

21 Antworten auf Ihre Frage „Wie kann ich meine Ehe wiederbeleben?“

Hier sind einige Ideen, um Ihnen den Einstieg zu erleichtern.

  1. Akzeptiere, dass du in eine neue unentdeckte Phase der Beziehung eingetreten bist und genieße sie
  2. Ändere deine Routine
  3. Gemeinsam Abend- oder Wochenendspaziergänge genießen
  4. Macht gemeinsam etwas, was ihr normalerweise nicht tun würdet
  5. Scheuen Sie sich nicht, über Ihr Sexualleben zu sprechen und wie Sie intim und sexuell zusammenwachsen können
  6. Achtet darauf, wie ihr miteinander umgeht und gut miteinander umgeht
  7. Besprechen Sie die wichtigen Dinge

Abgesehen von dem Gespräch über die Wiederbelebung Ihrer Ehe ist es an der Zeit, innezuhalten und über all die anderen Dinge nachzudenken, die Sie möglicherweise nicht gemeinsam besprechen oder tun, wie z.

  1. Sich gegenseitig Komplimente machen
  2. Dankbarkeit ausdrücken
  3. Sich verpflichten, Zeit miteinander zu verbringen
  4. Überlegen Sie, wie Sie miteinander kommunizieren und versuchen Sie es bewusst zu verbessern
  5. Freundlich sein
  6. Einander vergeben
  7. Achten Sie auf Ihre Reaktionen auf Ihren Ehepartner und passen Sie sie an, um Ihre Beziehung zu verbessern und die beste Version von Ihnen zu präsentieren!
  8. Über sexuelle Themen sprechen
  9. Betet zusammen
  10. Lernen Sie, mit Konflikten gut umzugehen
  11. Planen Sie Ihre Ziele gemeinsam – erstellen Sie Rituale oder persönliche Jubiläen, die Sie pflegen
  12. Gemeinsame Interessen entwickeln
  13. Unabhängige Interessen finden
  14. Besprechen Sie Ihre Ehe, Beziehung und planen Sie gemeinsam, wie Sie die Dinge ändern werden
  15. Aufeinander hören lernen

Es ist eine traurige Vorstellung, dass viele potenziell langlebige und erfüllende Ehen ins Wanken geraten und nie wieder daraus hervorkommen.

Dies liegt lediglich daran, dass soziale Konditionierungen oder Annahmen uns zu der Annahme führen, dass wir kurz davor sind, uns zu trennen, anstatt in Ihrer Beziehung an der Grenze zu neuem, unerforschtem und schönem Territorium zu stehen.

Wenn Sie sich fragen „Wie kann ich meine Ehe wiederbeleben?“, ändern Sie Ihre Denkweise, sodass Sie diese Phase Ihrer Ehe als Chance sehen, eine Art Beförderung, die Sie und Ihr Ehepartner lernen müssen, sich zurechtzufinden.

Tun Sie dies und verwenden Sie die obigen Tipps und beobachten Sie, wie Ihre Ehe blüht.