Inhalt
- Was ist Paartherapie?
- Was Sie von einer Paarberatung erwarten können
- Funktioniert eine Eheberatung?
- Wartung am Frontend
- Akutversorgung
- Wann laufen statt reparieren
Ob Auto oder Einfamilienhaus, regelmäßige Wartung ist ein Muss. Wenn eine Person den Unterhalt aufschiebt, kann der Verlust von Eigentum und Geld sehr verheerend sein.
Ebenso ist es immer ratsam, unsere intimsten Beziehungen einer regelmäßigen Pflege durch Paarberatung zu unterziehen. Ja, du kannst sich an einer regelmäßigen Diät der Paarberatung beteiligen auch wenn sich die Grundlagen der Ehe sehr sicher und geborgen anfühlen.
Jedes Ehepaar gerät irgendwann aufgrund von Kommunikationsproblemen in einen Handgemenge. Früher oder später merken sie, dass ihre Beziehung so nicht weitergehen kann. Auf der Suche nach verschiedenen Wegen Um ihre Probleme zu lösen, wenden sich viele von ihnen an eine Paarberatung.
Wenn Sie zufällig zu den Paaren gehören, die mit dem Gedanken einer Paarberatung ringen oder sich fragen, was Sie erwartet und was eine Paarberatung leistet, lassen Sie uns Ihnen helfen, die Antworten zu finden.
Was ist Paartherapie?
Laienhaft gesprochen, Paarberatung ist eine Form der Psychotherapie, wo Paare versuchen, ihre Konflikte und Probleme zu erkennen und zu lösen, um ihre Beziehung zu verbessern.
Die Paarberatung erfolgt traditionell unter Anleitung eines Therapeuten, der über entsprechende Kenntnisse und Fähigkeiten verfügt. Wenn das nicht das Richtige für Sie ist, können Sie immer auf einige der besten Eheberatungsbücher für Paare verweisen.
Der beteiligte Therapeut ist meistens ein lizenzierter Ehe- und Familientherapeut (LMFT). Die Therapie beinhaltet in der Regel die Festlegung von Behandlungszielen und die Fokussierung auf spezifische Probleme durch eine veränderungsorientierte Intervention unter aktiver Beteiligung beider Partner.
Wenn Paare erkennen, wann sie einen Eheberater aufsuchen sollten, ist möglicherweise bereits ein erheblicher Schaden in ihrer Ehe entstanden. Dies bedeutet nicht, dass eine Paartherapie ihnen nicht helfen kann. Es ist jedoch weniger anspruchsvoll und weniger zeitaufwändig, wenn Paare eine Therapie beginnen, bevor es zu spät ist.
Was Sie von einer Paarberatung erwarten können
Die Therapie bietet Ihnen Werkzeuge, die Ihnen helfen können, Ihre Beziehungsprobleme zu lösen. Typischerweise während und nach der Paarberatung, Partner können offen kommunizieren, lernen, ihre Probleme zu lösen und ihre Differenzen rational zu diskutieren.
Eine Paarberatung hilft Ihnen, die Probleme zu isolieren und zu verbessern, ohne sich gegenseitig die Schuld zu geben.
In Ihren ersten Sitzungen, Es könnte schwierig sein, mit dem Berater zu sprechen. Normalerweise, weil Sie immer noch wütend auf Ihren Ehepartner sind. Der Therapeut kann Ihnen jedoch helfen, mit Ihren Emotionen umzugehen, sobald Sie anfangen zu sprechen
Die Paarberatung funktioniert für verschiedene Paare unterschiedlich. Für manche Paare würden nur wenige Sitzungen ausreichen, während andere mehrere Monate brauchen, um ihre Probleme zu lösen. Die Einzelheiten hängen von Ihrem Behandlungsplan ab.
Der Therapeut kann Kommunikationsübungen vorschlagen zu Hause, um das Gelernte zu üben. Manchmal müssen Sie auch alleine an Ihren Sitzungen teilnehmen, wenn Ihr Partner sich weigert oder beschäftigt ist.
Sie sollten trotzdem an den Sitzungen teilnehmen, und obwohl es zwei braucht, um die Beziehung zu reparieren, Sie können jederzeit mehr über Ihr eigenes Verhalten und Ihre Handlungen erfahren.
Funktioniert eine Eheberatung?
Einer der Hauptgründe, warum Paare in ihrer Beziehung mit Herausforderungen konfrontiert sind, liegt in bestimmten Verhaltensmustern, die in ihrer Ehe aufgetreten sind oder immer vorhanden waren.
Durch die Therapie könnten Sie solche Muster erkennen und abklingen oder abschließen. Dies würde Ihnen beibringen, wie Sie Konflikte in der Zukunft lösen können und Ihnen helfen, die Stärken Ihrer Beziehung hervorzuheben und sie zu nähren
Die Paarberatung hilft ihnen dabei, ein tiefes Mitgefühl für ihren Partner zu entwickeln und die Sichtweise des Ehepartners zu verstehen.
Die Therapie wird Ihnen und Ihrem Partner helfen, sich einander nahe zu fühlen Sie lernen, wie Sie miteinander kommunizieren können, um die Bedürfnisse und Wünsche des anderen zu erfüllen.
Schließlich haben Sie nach Abschluss der Paarberatung einen gesunden Weg gefunden, Ihre Konflikte zu lösen, eine effektive Kommunikation zu führen, ungelöste Probleme zu verarbeiten und Ihren Partner besser zu verstehen.
Wartung am Frontend
Lizenzierte Familien- oder Beziehungsberater sehen regelmäßig „gesunde Paare“ und bieten ihnen zusätzliche zwischenmenschliche Werkzeuge an, die ihnen helfen, die guten Eigenschaften der Beziehung zu erhalten und ihnen gleichzeitig dabei zu helfen, zukünftige Probleme zu erkennen und darüber nachzudenken.
Akutversorgung
Manchmal haben Paare mit akuten und/oder korrosiven Beziehungsstressoren zu kämpfen, die in einer therapeutischen Umgebung sofortige Aufmerksamkeit erfordern. Wenn sich Ihre Beziehung bereits in diesem Stadium befindet, Paarberatung ist ein sofortiges Muss, wenn die Lebendigkeit der Beziehung erhalten werden soll oder verbessert.
Befragen Sie Eheberater als ersten Schritt, da die Auswahl eines guten Paarberaters sehr wichtig ist. Ist der Berater versiert im Umgang mit den Problemen, die Ihre Beziehung belasten?
Behandelt der Berater das Problem nach Hunderten von Stunden direkter Arbeit mit Paaren in Not?
Wann laufen statt reparieren
Ein Wort der Vorsicht. Wenn bei Ihrem Partner eine „Persönlichkeitsstörung“ festgestellt wird, werden Sie sicherlich feststellen, dass die Aussicht auf eine effektive Paarberatung deutlich reduziert ist.
Menschen mit Persönlichkeitsstörungen haben es sehr schwer, sich in ihre Partner einzufühlen. In diesen Situationen bieten Therapien und Selbsthilfegruppen die größte Wahrscheinlichkeit der Heilung und des Erwerbs von Fähigkeiten.
Wenn Ihr Partner während der Paartherapie absolut nicht bereit ist, mit Ihnen zusammenzuarbeiten, hilft eine Paarberatung nicht. Sie werden vielleicht feststellen, dass eine individuelle Therapie für Ihre eigene Trauer und Angst der effektivste Weg ist.