Wie oft haben Ehepaare Sex?

Autor: John Stephens
Erstelldatum: 23 Januar 2021
Aktualisierungsdatum: 16 Kann 2024
Anonim
Wie oft haben wir Sex in verschiedenen Altersklassen?
Video: Wie oft haben wir Sex in verschiedenen Altersklassen?

Inhalt

Viele Paare, die sich im Schlafzimmer langweilen, fragen: „Wie oft haben Ehepaare Sex?”

Es gibt keine Normalität, wenn es um die Häufigkeit von Sex in der Ehe geht. Während einige Paare jeden Tag Liebessitzungen haben, haben andere ein geschrumpftes, aber zufriedenstellendes Sexualleben. Wenn Sie mit Ihrem Sexualleben zu kämpfen haben, werden Sie sich durch diese Aussage wahrscheinlich nicht besser fühlen.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2017 der durchschnittliche Amerikaner in der Altersgruppe der 20er hat 80 Mal im Jahr Sex. Das heißt 6 mal im Monat und ein- bis zweimal pro Woche. Scheint nicht viel zu sein? Oder tut es das?

Ist die Häufigkeit auch für verheiratete oder unverheiratete Paare gleich?

Statistik – Wie oft haben Ehepaare Sex?


Sie suchen wahrscheinlich nach einem Bezugspunkt, zu dem Sie Parallelen ziehen können, um den Zustand Ihres Sexuallebens zu bestimmen. Hier sind ein paar interessante Erkenntnisse über das Sexualleben in der Ehe.

  • Nachrichtenwoche Das Magazin stellte in seiner Umfrage fest, dass verheiratete Paare etwa 68,5 Mal im Jahr Sex haben, oder etwas mehr als im Durchschnitt. Das Magazin fand auch heraus, dass im Vergleich zu unverheirateten Personen Ehepaare haben 6,9-mal mehr Sex pro Jahr.
  • Eine andere Quelle geht davon aus, dass Ehepaare unter 30 Jahren etwa 112 Mal im Jahr Sex haben.
  • Die Ergebnisse der Sexumfrage von Playboy aus dem Jahr 2019 deuten darauf hin, dass die meisten Ehepaare Sex schätzen und eine höhere Beziehungszufriedenheit angeben, wenn sie eine ausschließliche sexuelle Beziehung zu ihrem Ehepartner haben.
  • In einer anderen Studie, diesmal von David Schnarch, Ph.D., der mehr als 20.000 Paare untersuchte, 26% der Paare haben einmal pro Woche Sex, wahrscheinlicher ein- oder zweimal im Monat.
  • Dann gab es eine weitere Studie aus dem Jahr 2017, die einen starken Zusammenhang zwischen Sex, Wohlbefinden, Zuneigung und positiver Stimmung feststellte.
  • Eine weitere Studie aus dem Jahr 2019 zeigte einen Zusammenhang zwischen sexueller Kommunikation und sexueller Befriedigung und weniger vorgetäuschten Orgasmen von Frauen.

Ist Ihr Sexualtrieb normal oder aus dem Gleichgewicht geraten?


Ob Sie es glauben oder nicht, Sex ist die Verbindung, die Paare zusammenhält, abgesehen davon, dass es der einzige Grund ist, warum das Leben auf der Erde existiert. Aber Amy Levine, Sexcoach und Gründerin von igniteyourpleasure.com, sagt, dass „ein gesunder Sexualtrieb für jede Person anders ist“.

Bedenken Sie – Haben Sie eine höhere Libido als Ihr Partner? Oder sind Sie frustriert über die wiederholte Ablehnung Ihrer sexuellen Avancen?

Mal sehen – Haben Sie eine höhere Libido als Ihr Partner? Oder sind Sie frustriert über die wiederholte Ablehnung Ihrer sexuellen Avancen?

Wenn die Antwort auf eine oder beide Fragen ja ist, dann müssen Sie sich gefragt haben, ob Sie einen höheren Sexualtrieb haben als andere oder ob Ihr Partner an Libidomangel leidet. Wenn Sie derjenige mit einem vergleichsweise geringen Sexualtrieb sind, müssen Sie von ähnlichen Fragen umgeben sein.

All diese Gespräche über Sex in der Ehe laufen auf nur zwei Fragen hinaus:

  • Wie oft haben Ehepaare normalerweise Sex?
  • Unterscheidet es sich signifikant von der Häufigkeit, mit der Sie mit Ihrem Partner Sex haben?

Wenn ja die letzte Frage beantwortet wird, wer ist dann derjenige mit übermäßigem oder mangelhaftem Sexualtrieb?


Ian Kerner, Ph.D., behauptet jedoch immer, dass es bei ähnlichen Fragen zum Ehesex keine richtige Antwort gibt.

Paare haben unterschiedliche Sexualtriebe

Wie Sie vielleicht an der großen Varianz dieser Statistiken, die bestätigen, wie oft verheiratete Paare Sex haben, bemerkt haben, ist es leicht zu erkennen, dass es kein „Normal“ gibt. In vielen Studien sagten Forscher und Therapeuten, dass es wirklich vom Paar abhängt.

Der Sexualtrieb jedes Menschen ist anders, die Ehe jedes Paares ist anders und ihr tägliches Leben ist anders. Da so viele Faktoren eine Rolle spielen, ist es wirklich schwer zu wissen, was „normal“ ist.

Sex nach der Ehe hängt von vielen Variablen ab, daher ist es besser, Fragen zu stellen wie:

  • Was ist für Sie und Ihren Ehepartner normal?
  • Was würde jeder von euch gerne „normal“ sein?

Wenn Sie beide einmal in der Woche oder einmal im Monat zufrieden sind, dann ist es wirklich egal, was andere Paare machen. Aber wenn einer oder beide von Ihnen nicht glücklich sind, können Sie vielleicht eine neue Normalität aushandeln.

Bei den meisten Paaren will eine Person immer mehr Sex und die andere weniger Sex.

Außerdem wird Ihr Sexualtrieb nicht einheitlich und immer gleich sein.

Es gibt viele Faktoren, die Ihren Sexualtrieb beeinflussen können, wie zum Beispiel:

  1. Betonen
  2. Medikation
  3. Laune
  4. Körperbild
  5. Veränderungen im Leben wie Geburt, Tod eines geliebten Menschen oder Wegzug

Es gibt praktisch keinen Grund für Sie, auszuflippen, wenn Ihr Sexualtrieb für eine Weile nachlässt. Dafür gibt es wahrscheinlich eine gute Erklärung.

Wie Sie damit umgehen, macht den Unterschied.

Wie viel Sex braucht es, um glücklich zu sein?

"Sex ist nicht nur die Lebensgrundlage, sondern der Grund des Lebens." — Norman Lindsay

Wie oft sollte ein Ehepaar Liebe machen, um Beziehungsablösung, Untreue und Ressentiments in der Ehe zu vermeiden oder zu überwinden?

Glück kann leicht mit einem gesunden Sexualleben in Verbindung gebracht werden.

Es mag den Anschein haben, dass es umso besser ist, je mehr Sex es ist, und es gab tatsächlich einen Punkt, an dem das Glück abgeflacht ist. Die Studie wurde von der Society for Personality and Social Psychology veröffentlicht und befragte 40 Jahre lang 30.000 Paare in den USA.

Wie viel Sex in der Ehe sollte man also mit Glück abgleichen?

Laut Forschern einmal pro Woche. Im Allgemeinen trägt mehr Sex in der Ehe zu mehr Glück bei, aber täglich ist es nicht notwendig. Alles darüber hinaus einmal pro Woche zeigte keinen signifikanten Anstieg des Glücks.

Lass das natürlich keine Entschuldigung dafür sein, nicht mehr Sex zu haben; vielleicht machen Sie und Ihr Ehepartner es mehr oder weniger oft. Das Wichtigste ist, zu kommunizieren und herauszufinden, was für Sie beide funktioniert.

Sex kann ein großartiger Stressabbau sein und Sie als Paar näher bringen.

Erraten Sie, was? Es gibt eine richtige wissenschaftliche Erklärung für die obige Aussage. Sex ist verantwortlich für einen Anstieg des Hormons Oxytocin, dem sogenannten Liebeshormon, das uns hilft, Bindungen aufzubauen und Vertrauen aufzubauen.

„Oxytocin ermöglicht es uns, den Drang zu nähren und uns zu verbinden. Höheres Oxytocin wurde auch mit einem Gefühl der Großzügigkeit in Verbindung gebracht.“ –Patti Britton, PhD

Also, wenn ihr beide mehr wollt, dann macht es!

Geringe Libido und andere häufige Gründe für eine geschlechtslose Ehe

Was ist, wenn Sie nicht einmal an Sex denken? So sehr es Statistiken gibt, die belegen, wie oft verheiratete Paare sich durchschnittlich pro Woche lieben, gibt es auch ein Segment von Paaren, die in einer geschlechtslosen Ehe leben.

Leider haben viele Menschen und manchmal sogar beide Personen in der Ehe entweder keinen Sexualtrieb oder etwas anderes hemmt sie. Entsprechend Nachrichtenwoche Magazin, 15-20 Prozent der Paare sind in einer „geschlechtslosen“ Ehe, was bedeutet, dass Sie weniger als 10 Mal im Jahr Sex haben.

Andere Umfragen zeigen, dass etwa 2 Prozent der Paare null Sex haben. Natürlich wurden die Gründe nicht immer genannt – dies könnte an einer Reihe von Faktoren liegen, von denen eine geringe Libido nur einer ist.

Ein geringer Sexualtrieb kann bei beiden Geschlechtern auftreten, obwohl Frauen häufiger darüber berichten.

Entsprechend USA heute, 20 bis 30 Prozent der Männer haben wenig oder keinen Sexualtrieb und 30 bis 50 Prozent der Frauen geben an, wenig oder keinen Sexualtrieb zu haben. Forscher sagen, dass Sie umso mehr Lust darauf haben, je mehr Sex Sie haben.

Sexualtrieb ist eine interessante Sache. Die durchschnittliche Anzahl von Paaren, die Ehepaare pro Woche lieben, wird stark von der Libido einer Person bestimmt.

Es scheint, dass manche Menschen mit hoher oder niedriger Libido geboren werden, aber es gibt viele andere Faktoren, die dazu beitragen können.

Wie gut Ihre Beziehung läuft, kann definitiv ein Faktor sein, aber vergangener sexueller Missbrauch, Beziehungskonflikte, Untreue, Zurückhaltung von Sex und Langeweile können andere Faktoren sein, die zu einem ungesunden Sexualleben beitragen.

Wie man die sexuelle Zufriedenheit im Eheleben steigert

Wenn Sie sich fragen, wie viel Sex andere Menschen haben, dann könnte es daran liegen, dass Sie in Ihrer Ehe sexuell nicht dort sind, wo Sie sein möchten. Es passiert. Wir alle durchleben Höhen und Tiefen. Stresssituationen wie ein Umzug, ein neues Baby oder eine Krankheit können vorübergehend im Weg stehen.

Außerdem neigen Paare dazu, nach der Heirat einen stetigen Rückgang des Sexualdrangs zu erleben, als das, was sie genossen haben, bevor sie „Ja“ sagten.

Eine von Cosmopolitan.com durchgeführte Umfrage ergab, dass der Rückgang der Häufigkeit von Sex in der Ehe allgegenwärtig ist, unabhängig vom Alter der Ehepartner und der Dauer der Ehe.

Aber wenn Sie und Ihr Partner seit einiger Zeit auf der Kehrseite sind und es keinen wichtigen Grund zu geben scheint, dann ist es definitiv eine gute Option, mit einem Sexualtherapeuten zu sprechen.

Ein guter Ehetherapeut kann Ihnen sowohl dabei helfen, die Ursache dafür zu finden, warum Sex ein Problem ist, als auch Hilfe anbieten, um Sie wieder zusammenzubringen.

Über die Sexualtherapie hinaus gibt es viele großartige Bücher über Sex und Ehe, die Sie und Ihr Ehepartner gemeinsam lesen könnten, um Ideen zu sammeln.

Und wenn Sie beide an Bord sind und sich wieder verbinden möchten, warum planen Sie nicht einen Wochenendausflug, um die Dinge zu beschleunigen? Suchen Sie nach weiteren Tipps, um die Leidenschaft in Ihrem verheirateten Sexualleben neu zu entfachen?

7 Tipps für ein gesundes Sexualleben

1. Betrachten Sie die Qualität vs. Quantität Sex

Sexuelle Befriedigung in der Ehe hängt von der Qualität des Geschlechts und der Häufigkeit ab, mit der die Paare Sex haben.

Eine Sache, die Sie berücksichtigen sollten, ist die Qualität und Quantität des Sex, den Sie und Ihr Ehepartner haben.

Dieses Verständnis wird Ihnen helfen, die Herausforderungen im Zusammenhang mit Ehe und Sex zu meistern, da die Erhöhung der Quantität jetzt nicht mehr im Mittelpunkt Ihres Sexuallebens stehen wird. Denken Sie daran, die Gesundheit Ihres verheirateten Sexuallebens an der Qualität und nicht an der Quantität zu messen. Das beinhaltet die Qualität von Sex:

  • Diskussion über sexuelle Stellungen das würde beiden Partnern Freude bereiten
  • Über deine sprechen sexuelle Bedürfnisse
  • Beteiligung an Oralsex
  • Stimulation der Genitalien
  • Küssen und streicheln
  • Experimentieren Sie mit Factoring in Ihrem Vorlieben des Partners

2. Sex zu planen kann deine Ehe retten

Wenn ihr beide Sex liebt, wenn ihr ihn habt, dann großartig!

Viele Forscher schlagen einfach vor, es einzuplanen. Es scheint roboterhaft zu sein, aber wenn Sie einmal angefangen haben, ist es alles andere als roboterhaft und wird maßgeblich dazu beitragen, die Zufriedenheit im Eheleben zu steigern.

Sex zu planen bedeutet einfach, dass er eine höhere Priorität erhält

Sex zu planen ist keine Seltenheit. Frischvermählte Paare planen oft ihren Sex, bevor sie sich der Tat hingeben. Megan Fleming, Ph.D. und eine in New York City ansässige Sex- und Beziehungstherapeutin ermutigt Paare, ihre intimen Momente gemeinsam zu planen.

Das einzige Problem bei der Planung von Sex ist jedoch, wie Fleming feststellte, "Sie wissen nicht, wie Sie sich beide zu dieser Zeit fühlen werden, und wir können uns nicht befehlen, erregt zu sein", aber Sie können "Bedingungen schaffen, die Sex ist wahrscheinlicher“.

3. Stoppen Sie negative Gefühle in einer Ehe

Wenn Ihre Sexqualität niedrig ist, könnte dies ein Grund dafür sein, dass auch die Quantität niedrig ist. In einer Ehe ist Sex das Bindeglied. Wenn Ihr sexuelles Verlangen nachlässt, analysieren Sie, ob dies auf negative Gefühle gegenüber Ihrer Ehe, Ihrem Ehepartner oder sich selbst zurückzuführen ist.

Eine negative Perspektive auf die Ehe kann ein Todesurteil für das Eheleben bedeuten. Positive Affirmationen über Ihren Partner zu üben, unfaire Vergleiche zu stoppen, negative Emotionen durch offene Kommunikation und Selbstvertrauen loszulassen, kann Ihnen helfen, in Ihrer Ehe positiv zu bleiben.

Was auch immer Sie über die Ehe entdecken, stellen Sie sicher, dass Sie Zeit damit verbringen, etwas Konstruktives zu tun, damit Sie die Beziehungsvorteile von häufigerem Sex genießen können.

4. Attraktiv aussehen und sich zu Hause fühlen

Es gibt kein Regelbuch, wann und wo man sich sexy fühlt und man muss auch nicht besonders gut aussehen. Es ist jedoch üblich, in der Ehe in eine Komfortzone zu rutschen und sich nicht mehr zu fühlen oder sich die Mühe zu machen, sexy auszusehen und sich zu fühlen.

Löse deine Scharniere und schlüpfe in deine innere Sexiness, indem du dich zuerst auf das konzentrierst, was dir an dir selbst am besten gefällt. Kanalisiere deine Energie in all die positiven und Lieblingsstücke über dich.

Übe jeden Tag Selbstliebe und Selbstfürsorge.

Holen Sie sich einen neuen Haarschnitt, überholen Sie Ihre Garderobe, kaufen Sie neues Make-up – tun Sie alles, um die Routine anzukurbeln, und gewinnen Sie die zusätzliche Portion Selbstvertrauen. Ändere die Dinge ein wenig und werde von deinem Partner bemerkt,

5. Bewahre das Geheimnis

Auch wenn es kontraintuitiv klingt, verraten Sie Ihrem Partner nicht alles über sich.

Überraschen Sie sie, indem Sie nach und nach Ihre verschiedenen Facetten enthüllen. Ebenso müssen Sie nicht alles wissen, was im Kopf Ihres Partners vorgeht. Lassen Sie sich überraschen, umwerben von verschiedenen Schattierungen ihrer Persönlichkeit, Fantasien und Sehnsüchte.

6. Bring sexy zurück in deine Beziehung

Um die Dinge zwischen den Blättern aufzurütteln, setzen Sie die Verabredung fort.

Die Vorfreude auf das Date wird Spannung zwischen euch beiden auslösen. Küssen Sie sich während eines Dates. Küssen ist eine großartige Möglichkeit, um zu zeigen, dass Sie Ihren Partner begehren.

Wangen und Rücken des Partners zu streicheln oder beim Küssen die Hände zu halten, kann die Sache für euch beide richtig aufheizen!

Pflegen Sie die sexuelle Seite des anderen, indem Sie intime Gespräche führen, in denen Sie die Liebessprachen Ihres Partners kennenlernen.

7. Hör auf, mit deinem Ehepartner das No-Sex-Spiel mit Schuldzuweisungen zu spielen

Stoppen Sie das Spiel mit Schuldzuweisungen und übernehmen Sie Verantwortung dafür, die Dinge besser zu machen. Denken Sie auch daran, dass ein guter Ehetherapeut Ihnen auch dabei helfen kann, herauszufinden, wie Sie die Dinge in jeder Hinsicht verbessern können, einschließlich eines blühenden Ehelebens.

Es gibt viele Statistiken über das Sexualleben in Ehen, die uns sagen, was eine „normale“ Menge an Sex für verheiratete Paare ist, oder uns darüber informieren, wie oft verheiratete Paare durchschnittlich pro Woche Liebe machen. In der Realität gibt es keine feste Definition von Normal. Denken Sie jedoch daran, dass Ehe und Sex sich nicht gegenseitig ausschließen, um Beziehungsglück zu haben.

Jedes Paar ist anders, es liegt also an Ihnen, zu bestimmen, was für Sie normal ist!